{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/popraskane-paty-ako-si-s-nimi-poradit/",
  "title": "Popraskané päty: Ako si s nimi poradiť? Stavte na správnu starostlivosť o pokožku chodidiel",
  "description": "Hoci sú popraskané päty pre mnohých len estetická záležitosť, pre iných predstavujú nepríjemný a bolestivý problém. Praskliny na pätách sa totiž môžu prehĺbiť, krvácať a bolieť. Čo vlastne vznik popraskaných piat spôsobuje a ako mu predchádzať? Určite vás neprekvapí, že kľúčom je vhodná starostlivosť o vaše chodidlá. Prečítajte si viac a zbavte sa popraskanej kože na pätách aj z pohodlia domova.V tomto článku nájdete:Popraskané päty a ich príčiny – prečo máte pokožku piat suchú a popraskanú?Čo na popraskané päty?Kúpeľ na popraskané pätyOdstránenie odumretých kožných buniek z piatHydratácia a ošetrenie krémom na nohyVazelína na popraskané pätyKrém na popraskané päty Popraskané päty a ich príčiny – prečo máte pokožku piat suchú a popraskanú? Päty a chodidlá sú dennodenne vystavené veľkej záťaži – nohy vás predsa nesú kamkoľvek potrebujete. Vplýva na ne váha vášho tela, ale aj súbor vonkajších a vnútorných faktorov, ako sú napríklad: nosenie otvorenej obuvi, napríklad sandálov či šľapiek, kúpanie a sprchovanie v príliš horúcej vode, celkový sklon k suchej pokožke, používanie kozmetiky s vysušujúcim zložením, poveternostné vplyvy, ako napríklad suché alebo chladné počasie, dlhé státie, niektoré ochorenia a zdravotné problémy, ako napríklad hypotyreóza, atletická noha, pätové ostrohy, plesňové infekcie chodidiel, Sjögrenov syndróm1 či cukrovka. Tieto faktory, a to jednotlivo alebo v kombinácii, spôsobujú, že pokožka na vašich pätách tvrdne a hrubne. Keď sa k tomu navyše pridá tlak vznikajúci pri chôdzi, vysušená pokožka sa napne, praskne a vytvoria sa praskliny. Popraskané päty sa u vás môžu objaviť bez ohľadu na pohlavie a vek. Čo na popraskané päty? Popraskané päty si vyžadujú dôkladnú a predovšetkým pravidelnú starostlivosť, pozostávajúcu z odstraňovania odumretých kožných buniek, hydratácie a ošetrenia. Nasledovné metódy by vám mali pomôcť. Kúpeľ na popraskané päty Kúpeľ na popraskané päty je ideálny prvý krok celej kúry. Pomôže vám pokožku zmäkčiť, vďaka čomu sa bude lepšie odstraňovať jej zhrubnutá vrstva. Chodidlá si máčajte vo vlažnej vode aspoň 10 až 20 minút. Vyskúšajte čistú vodu, prípadne použite mydlo alebo prípravok špeciálne určený na kúpeľ nôh. Obľúbené sú napríklad rôzne soli do kúpeľa a esenciálne oleje s dezinfekčnými a upokojujúcimi účinkami. Pokiaľ máte päty popraskané až do krvi, uistite sa, že je prípravok do kúpeľa, ktorý sa chystáte použiť, vhodný. Po kúpeli nohy jemne osušte prikladaním čistého uteráka. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"KAWAR Kúpeľová soľ z Mŕtveho mora 1000g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/kawar-sol-z-mrtveho-mora-kupelova-sol-vrecko-1x1000-g/\",\"description\":\"Stopercentná prírodná a čistá soľ pochádza z najväčšieho zdroja minerálneho bohatstva sveta – z Mŕtveho mora.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x1000 g \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/KAWAR-Kupelova-sol-z-Mrtveho-mora-1000g.jpg\"} KAWAR Kúpeľová soľ z Mŕtveho mora 1000g Stopercentná prírodná a čistá soľ pochádza z najväčšieho zdroja minerálneho bohatstva sveta – z Mŕtveho mora. Balenie: 1x1000 g OBĽÚBENÉ 6,08 € Do košíka Odstránenie odumretých kožných buniek z piat Keď je koža chodidiel po kúpeli mäkšia, siahnite po pemze, pedikérskom pilníku či inej pomôcke, pomocou ktorej jemne a súčasne účinne odstránite zhrubnutú kožu. Dávajte si však pozor a celý proces vykonávajte opatrne a jemne – predovšetkým v prípade, že máte na pätách hlboké praskliny. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SAKURY Feet Pedikérny sklenený pilník na nohy\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/sakury-feet-pedikerny-skleneny-pilnik-na-nohy/\",\"description\":\"Sklenený ergonomický pilník s minerálnou brusnou plochou z kremíku pre každodennú starostlivosť o nohy.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/SAKURY_Feet_Pedikerny_skleneny_pilnik_na_nohy.jpg\"} SAKURY Feet Pedikérny sklenený pilník na nohy Sklenený ergonomický pilník s minerálnou brusnou plochou z kremíku pre každodennú starostlivosť o nohy. OBĽÚBENÉ 25,95 € Do košíka Upozornenie: Okrem odstraňovania suchej pokožky namokro sa dá tento proces vykonávať na sucho – pri problémoch s popraskanými pätami sa to však veľmi neodporúča. Mohlo by totiž dôjsť k podráždeniu alebo väčšiemu poškodeniu pokožky. Opatrný buďte aj pri používaní exfoliačných ponožiek. Tie sa nesmú používať pri poranenej pokožke. Hydratácia a ošetrenie krémom na nohy Ako posledný krok si na pokožku chodidiel naneste hutný hydratačný krém na nohy, prípravok na popraskané päty či kozmetickú vazelínu. Vazelína na popraskané päty Kozmetická vazelína na popraskané päty má schopnosť uzamknúť vlhkosť v pokožke a zjemniť ju. Niektoré druhy vazelíny sú dokonca obohatené o rôzne prírodné zložky a vitamíny napomáhajúce regenerácii a vyživovaniu pokožky chodidiel. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma KOZMETICKÁ VAZELÍNA 150g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kozmeticka-vazelina-1x150-g/\",\"description\":\"Kozmetická vazelína farmaceutickej kvality slúži k intenzívnemu premasteniu a starostlivosti o popraskanú a suchú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-KOZMETICKA-VAZELINA-150-g.jpg\"} MedPharma KOZMETICKÁ VAZELÍNA 150g Kozmetická vazelína farmaceutickej kvality slúži k intenzívnemu premasteniu a starostlivosti o popraskanú a suchú pokožku. OBĽÚBENÉ 2,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VITAR Vazelína extra jemná biela extra jemná biela 400g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vitar-vazelina-extra-jemna-biela/\",\"description\":\"Vazelína extra jemná biela na zjemnenie pokožky. V liekopisnej kvalite, neparfumovaná, nedráždi pokožku, s vitamínom E.\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x400 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/VITAR-Vazelina-extra-jemna-biela-extra-jemna-biela-400-g.jpg\"} VITAR Vazelína extra jemná biela extra jemná biela 400g Vazelína extra jemná biela na zjemnenie pokožky. V liekopisnej kvalite, neparfumovaná, nedráždi pokožku, s vitamínom E. Balenie: 1x400 g OBĽÚBENÉ 8,39 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HERBACOS VAZELÍNA LEKÁRSKA tuba 30 g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/herbacos-vazelina-lekarska-tuba-30-g/\",\"description\":\"Masťová hmota vhodná na premastenie pokožky.\\n\\nBalenie: 1x30 g\\n\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/HERBACOS-VAZELINA-LEKARSKA-tuba-30-g.jpg\"} HERBACOS VAZELÍNA LEKÁRSKA tuba 30 g Masťová hmota vhodná na premastenie pokožky. Balenie: 1x30 g OBĽÚBENÉ 2,88 € Do košíka Krém na popraskané päty Krémy na popraskané päty obsahujú kombináciu zložiek, ktoré zvlhčujú a zmäkčujú pokožku a napomáhajú tiež odstraňovaniu odumretých kožných buniek. Nájdete v nich napríklad: ureu, kyselinu salicylovú, alfa-hydroxykyseliny, kyselinu mliečnu. Upozornenie: Vyššie spomenuté zložky môžu v niektorých prípadoch spôsobiť štípanie, prípadne podráždenie pokožky. Ak máte veľmi popraskané päty, poraďte sa pri výbere vhodného krému s lekárnikom alebo lekárom. Krémy na popraskané päty sa zvyčajne odporúča nanášať na noc, aby sa všetky zložky mohli vstrebať, pokožku poriadne vyživiť a napomôcť jej regenerácii. Po nanesení štedrej vrstvy krému si na chodidlá natiahnite jemné bavlnené ponožky a nohy si vyložte. Suchú pokožku je potrebné hydratovať a ošetrovať krémom pravidelne, pokojne aj dvakrát denne – ideálne ráno a večer. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Parasoftin Silk krém na päty 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/parasoftin-silk-krem-na-paty-50ml/\",\"description\":\"Regeneračný krém na nohy pre každodennú starostlivosť o veľmi suchú a namáhanú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Parasoftin_Silk_krem_na_paty_50ml.jpg\"} Parasoftin Silk krém na päty 50ml Regeneračný krém na nohy pre každodennú starostlivosť o veľmi suchú a namáhanú pokožku. OBĽÚBENÉ 7,22 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr. Müller PediCare balzam na stvrdnutú kožu 100 ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-pedicare-balzam-na-stvrdnutu-kozu-100-ml/\",\"description\":\"Je určený na zmäkčenie a zvlhčenie stvrdnutej kože nôh, rúk, kolien i lakťov, rýchle sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy.\\n\\n Balenie: 1x100 ml \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/Dr.-Muller-PediCare-balzam-na-stvrdnutu-kozu-100-ml.jpg\"} Dr. Müller PediCare balzam na stvrdnutú kožu 100 ml Je určený na zmäkčenie a zvlhčenie stvrdnutej kože nôh, rúk, kolien i lakťov, rýchle sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy. ... OBĽÚBENÉ 5,44 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Milva KRÉM na popraskané päty 35 ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/milva-krem-na-popraskane-paty-35-ml/\",\"description\":\"Krém na popraskané päty so salicylovou kyselinou a extraktom z rumančeka, nechtíka a propolisu\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x 35ml \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Milva-KREM-na-popraskane-paty-35-ml.jpg\"} Milva KRÉM na popraskané päty 35 ml Krém na popraskané päty so salicylovou kyselinou a extraktom z rumančeka, nechtíka a propolisu Balenie: 1x 35ml OBĽÚBENÉ 4,86 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURLAND ošetrujúci balzam na päty 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturland-osetrujuci-balzam-na-paty-1x100-ml/\",\"description\":\"Prípravok je vhodný na zjemnenie a hydratáciu suchej, stvrdnutej a popraskanej pokožky na päte. Aj na ošetrenie pokožky kolien a lakťov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/NATURLAND-OSETRUJUCI-BALZAM-NA-PATY-100ml.jpg\"} NATURLAND ošetrujúci balzam na päty 100ml Prípravok je vhodný na zjemnenie a hydratáciu suchej, stvrdnutej a popraskanej pokožky na päte. Aj na ošetrenie pokožky kolien a ... OBĽÚBENÉ 5,26 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NEUTROGENA NR Regeneračný balzam na chodidlá Intense Repair 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-nr-krem-na-popraskane-paty/\",\"description\":\"Balzam na chodidlá intenzívne hydratuje a upokojuje suché, poškodené, drsné chodidlá a popraskané päty.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NEUTROGENA-NR-Regeneracny-balzam-na-chodidla-Intense-Repair-50ml.jpg\"} NEUTROGENA NR Regeneračný balzam na chodidlá Intense Repair 50ml Balzam na chodidlá intenzívne hydratuje a upokojuje suché, poškodené, drsné chodidlá a popraskané päty. OBĽÚBENÉ 6,99 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe obnovujúci krém na nohy 88ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-obnovujuci-krem-na-nohy/\",\"description\":\"Obnovujúci krém na nohy určený na extrémne suchú, drsnú a popraskanú pokožku nôh. Zmierňuje vysušenie, zmäkčuje a obnovuje kožnú bariéru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_obnovujuci_krem_na_nohy_88ml.png\"} CeraVe obnovujúci krém na nohy 88ml Obnovujúci krém na nohy určený na extrémne suchú, drsnú a popraskanú pokožku nôh. Zmierňuje vysušenie, zmäkčuje a obnovuje kožnú bariéru. OBĽÚBENÉ 10,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PEDIK krém na nohy so včelím voskom 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/pedik-krem-na-nohy/\",\"description\":\" \\r\\n \\t Krém na nohy s včelím voskom 1x100 ml \\r\\n \\t Zjemňuje a zvláčňuje hrubú pokožku nôh \\r\\n \\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PEDIK_krem_na_nohy_so_vcelim_voskom_100ml.jpg\"} PEDIK krém na nohy so včelím voskom 100ml Krém na nohy s včelím voskom 1x100 ml Zjemňuje a zvláčňuje hrubú pokožku nôh OBĽÚBENÉ 2,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FLEXITOL balzam na päty 56g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/flexitol-balzam-na-p%d3%93ty/\",\"description\":\"Balzam s obsahom 25% urey. Základná starostlivosť o suché, popraskané päty a chodidlá dospelých/detí od 12 rokov. Vrátane diabetikov.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FLEXITOL-BALZAM-NA-PӒTY-56-g.jpg\"} FLEXITOL balzam na päty 56g Balzam s obsahom 25% urey. Základná starostlivosť o suché, popraskané päty a chodidlá dospelých/detí od 12 rokov. Vrátane diabetikov. OBĽÚBENÉ 7,13 € Do košíka Popraskané päty a starostlivosť o pokožku pri cukrovke Možno ste už počuli o tom, že cukrovkári majú citlivejšiu, suchšiu a často aj popraskanejšiu pokožku. S tým súvisí aj to, že pri cukrovke ste oveľa náchylnejší na kožné ochorenia, infekcie, mykózy a navyše, vaše rany sa hoja dlhšie, pomalšie a horšie. Veľmi častou komplikáciou cukrovky je tiež takzvaná diabetická noha, ktorá často vedie až k amputácii končatiny. Preto je veľmi dôležité, aby sa diabetici o svoju pokožku dobre starali – a to nielen o pokožku nôh, ale celkovo. Vo všeobecnosti sa odporúča používanie mydiel a umývacích prípravkov nevysúšajúcich pokožku. V prípade kožných ochorení a nechtovej mykózy je dôležité problém neignorovať, ale ho čo najskôr začať riešiť. Nohy je potrebné pravidelne kontrolovať, aby ste prípadne včas odhalili problém, infekciu a podobne. Okrem bežnej každodennej starostlivosti odporúčame aj pravidelné návštevy u pedikéra. Ako na domácu pedikúru? Kvôli pedikúre nemusíte vždy chodiť len za odborníkom. Dopriať chodidlám trošku starostlivosti dokážete aj z pohodla domova. Ako na to? Prejsť na článok Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová09.08.2024Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/popraskane-paty-ako-si-s-nimi-poradit/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/popraskane-paty-ako-si-s-nimi-poradit/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Popraskané päty: Ako si s nimi poradiť? Stavte na správnu starostlivosť o pokožku chodidiel"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Popraskané päty: Ako si s nimi poradiť? Stavte na správnu starostlivosť o pokožku chodidiel",
    "description": "Hoci sú popraskané päty pre mnohých len estetická záležitosť, pre iných predstavujú nepríjemný a bolestivý problém. Praskliny na pätách sa totiž môžu prehĺbiť, krvácať a bolieť. Čo vlastne vznik popraskaných piat spôsobuje a ako mu predchádzať? Určite vás neprekvapí, že kľúčom je vhodná starostlivosť o vaše chodidlá. Prečítajte si viac a zbavte sa popraskanej kože na pätách aj z pohodlia domova.V tomto článku nájdete:Popraskané päty a ich príčiny – prečo máte pokožku piat suchú a popraskanú?Čo na popraskané päty?Kúpeľ na popraskané pätyOdstránenie odumretých kožných buniek z piatHydratácia a ošetrenie krémom na nohyVazelína na popraskané pätyKrém na popraskané päty Popraskané päty a ich príčiny – prečo máte pokožku piat suchú a popraskanú? Päty a chodidlá sú dennodenne vystavené veľkej záťaži – nohy vás predsa nesú kamkoľvek potrebujete. Vplýva na ne váha vášho tela, ale aj súbor vonkajších a vnútorných faktorov, ako sú napríklad: nosenie otvorenej obuvi, napríklad sandálov či šľapiek, kúpanie a sprchovanie v príliš horúcej vode, celkový sklon k suchej pokožke, používanie kozmetiky s vysušujúcim zložením, poveternostné vplyvy, ako napríklad suché alebo chladné počasie, dlhé státie, niektoré ochorenia a zdravotné problémy, ako napríklad hypotyreóza, atletická noha, pätové ostrohy, plesňové infekcie chodidiel, Sjögrenov syndróm1 či cukrovka. Tieto faktory, a to jednotlivo alebo v kombinácii, spôsobujú, že pokožka na vašich pätách tvrdne a hrubne. Keď sa k tomu navyše pridá tlak vznikajúci pri chôdzi, vysušená pokožka sa napne, praskne a vytvoria sa praskliny. Popraskané päty sa u vás môžu objaviť bez ohľadu na pohlavie a vek. Čo na popraskané päty? Popraskané päty si vyžadujú dôkladnú a predovšetkým pravidelnú starostlivosť, pozostávajúcu z odstraňovania odumretých kožných buniek, hydratácie a ošetrenia. Nasledovné metódy by vám mali pomôcť. Kúpeľ na popraskané päty Kúpeľ na popraskané päty je ideálny prvý krok celej kúry. Pomôže vám pokožku zmäkčiť, vďaka čomu sa bude lepšie odstraňovať jej zhrubnutá vrstva. Chodidlá si máčajte vo vlažnej vode aspoň 10 až 20 minút. Vyskúšajte čistú vodu, prípadne použite mydlo alebo prípravok špeciálne určený na kúpeľ nôh. Obľúbené sú napríklad rôzne soli do kúpeľa a esenciálne oleje s dezinfekčnými a upokojujúcimi účinkami. Pokiaľ máte päty popraskané až do krvi, uistite sa, že je prípravok do kúpeľa, ktorý sa chystáte použiť, vhodný. Po kúpeli nohy jemne osušte prikladaním čistého uteráka. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"KAWAR Kúpeľová soľ z Mŕtveho mora 1000g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/kawar-sol-z-mrtveho-mora-kupelova-sol-vrecko-1x1000-g/\",\"description\":\"Stopercentná prírodná a čistá soľ pochádza z najväčšieho zdroja minerálneho bohatstva sveta – z Mŕtveho mora.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x1000 g \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/KAWAR-Kupelova-sol-z-Mrtveho-mora-1000g.jpg\"} KAWAR Kúpeľová soľ z Mŕtveho mora 1000g Stopercentná prírodná a čistá soľ pochádza z najväčšieho zdroja minerálneho bohatstva sveta – z Mŕtveho mora. Balenie: 1x1000 g OBĽÚBENÉ 6,08 € Do košíka Odstránenie odumretých kožných buniek z piat Keď je koža chodidiel po kúpeli mäkšia, siahnite po pemze, pedikérskom pilníku či inej pomôcke, pomocou ktorej jemne a súčasne účinne odstránite zhrubnutú kožu. Dávajte si však pozor a celý proces vykonávajte opatrne a jemne – predovšetkým v prípade, že máte na pätách hlboké praskliny. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SAKURY Feet Pedikérny sklenený pilník na nohy\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/sakury-feet-pedikerny-skleneny-pilnik-na-nohy/\",\"description\":\"Sklenený ergonomický pilník s minerálnou brusnou plochou z kremíku pre každodennú starostlivosť o nohy.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/SAKURY_Feet_Pedikerny_skleneny_pilnik_na_nohy.jpg\"} SAKURY Feet Pedikérny sklenený pilník na nohy Sklenený ergonomický pilník s minerálnou brusnou plochou z kremíku pre každodennú starostlivosť o nohy. OBĽÚBENÉ 25,95 € Do košíka Upozornenie: Okrem odstraňovania suchej pokožky namokro sa dá tento proces vykonávať na sucho – pri problémoch s popraskanými pätami sa to však veľmi neodporúča. Mohlo by totiž dôjsť k podráždeniu alebo väčšiemu poškodeniu pokožky. Opatrný buďte aj pri používaní exfoliačných ponožiek. Tie sa nesmú používať pri poranenej pokožke. Hydratácia a ošetrenie krémom na nohy Ako posledný krok si na pokožku chodidiel naneste hutný hydratačný krém na nohy, prípravok na popraskané päty či kozmetickú vazelínu. Vazelína na popraskané päty Kozmetická vazelína na popraskané päty má schopnosť uzamknúť vlhkosť v pokožke a zjemniť ju. Niektoré druhy vazelíny sú dokonca obohatené o rôzne prírodné zložky a vitamíny napomáhajúce regenerácii a vyživovaniu pokožky chodidiel. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma KOZMETICKÁ VAZELÍNA 150g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-kozmeticka-vazelina-1x150-g/\",\"description\":\"Kozmetická vazelína farmaceutickej kvality slúži k intenzívnemu premasteniu a starostlivosti o popraskanú a suchú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-KOZMETICKA-VAZELINA-150-g.jpg\"} MedPharma KOZMETICKÁ VAZELÍNA 150g Kozmetická vazelína farmaceutickej kvality slúži k intenzívnemu premasteniu a starostlivosti o popraskanú a suchú pokožku. OBĽÚBENÉ 2,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VITAR Vazelína extra jemná biela extra jemná biela 400g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vitar-vazelina-extra-jemna-biela/\",\"description\":\"Vazelína extra jemná biela na zjemnenie pokožky. V liekopisnej kvalite, neparfumovaná, nedráždi pokožku, s vitamínom E.\\r\\n\\r\\nBalenie: 1x400 g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/VITAR-Vazelina-extra-jemna-biela-extra-jemna-biela-400-g.jpg\"} VITAR Vazelína extra jemná biela extra jemná biela 400g Vazelína extra jemná biela na zjemnenie pokožky. V liekopisnej kvalite, neparfumovaná, nedráždi pokožku, s vitamínom E. Balenie: 1x400 g OBĽÚBENÉ 8,39 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"HERBACOS VAZELÍNA LEKÁRSKA tuba 30 g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/herbacos-vazelina-lekarska-tuba-30-g/\",\"description\":\"Masťová hmota vhodná na premastenie pokožky.\\n\\nBalenie: 1x30 g\\n\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/HERBACOS-VAZELINA-LEKARSKA-tuba-30-g.jpg\"} HERBACOS VAZELÍNA LEKÁRSKA tuba 30 g Masťová hmota vhodná na premastenie pokožky. Balenie: 1x30 g OBĽÚBENÉ 2,88 € Do košíka Krém na popraskané päty Krémy na popraskané päty obsahujú kombináciu zložiek, ktoré zvlhčujú a zmäkčujú pokožku a napomáhajú tiež odstraňovaniu odumretých kožných buniek. Nájdete v nich napríklad: ureu, kyselinu salicylovú, alfa-hydroxykyseliny, kyselinu mliečnu. Upozornenie: Vyššie spomenuté zložky môžu v niektorých prípadoch spôsobiť štípanie, prípadne podráždenie pokožky. Ak máte veľmi popraskané päty, poraďte sa pri výbere vhodného krému s lekárnikom alebo lekárom. Krémy na popraskané päty sa zvyčajne odporúča nanášať na noc, aby sa všetky zložky mohli vstrebať, pokožku poriadne vyživiť a napomôcť jej regenerácii. Po nanesení štedrej vrstvy krému si na chodidlá natiahnite jemné bavlnené ponožky a nohy si vyložte. Suchú pokožku je potrebné hydratovať a ošetrovať krémom pravidelne, pokojne aj dvakrát denne – ideálne ráno a večer. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Parasoftin Silk krém na päty 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/parasoftin-silk-krem-na-paty-50ml/\",\"description\":\"Regeneračný krém na nohy pre každodennú starostlivosť o veľmi suchú a namáhanú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Parasoftin_Silk_krem_na_paty_50ml.jpg\"} Parasoftin Silk krém na päty 50ml Regeneračný krém na nohy pre každodennú starostlivosť o veľmi suchú a namáhanú pokožku. OBĽÚBENÉ 7,22 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr. Müller PediCare balzam na stvrdnutú kožu 100 ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-pedicare-balzam-na-stvrdnutu-kozu-100-ml/\",\"description\":\"Je určený na zmäkčenie a zvlhčenie stvrdnutej kože nôh, rúk, kolien i lakťov, rýchle sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy.\\n\\n Balenie: 1x100 ml \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/Dr.-Muller-PediCare-balzam-na-stvrdnutu-kozu-100-ml.jpg\"} Dr. Müller PediCare balzam na stvrdnutú kožu 100 ml Je určený na zmäkčenie a zvlhčenie stvrdnutej kože nôh, rúk, kolien i lakťov, rýchle sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy. ... OBĽÚBENÉ 5,44 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Milva KRÉM na popraskané päty 35 ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/milva-krem-na-popraskane-paty-35-ml/\",\"description\":\"Krém na popraskané päty so salicylovou kyselinou a extraktom z rumančeka, nechtíka a propolisu\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x 35ml \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Milva-KREM-na-popraskane-paty-35-ml.jpg\"} Milva KRÉM na popraskané päty 35 ml Krém na popraskané päty so salicylovou kyselinou a extraktom z rumančeka, nechtíka a propolisu Balenie: 1x 35ml OBĽÚBENÉ 4,86 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURLAND ošetrujúci balzam na päty 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturland-osetrujuci-balzam-na-paty-1x100-ml/\",\"description\":\"Prípravok je vhodný na zjemnenie a hydratáciu suchej, stvrdnutej a popraskanej pokožky na päte. Aj na ošetrenie pokožky kolien a lakťov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/NATURLAND-OSETRUJUCI-BALZAM-NA-PATY-100ml.jpg\"} NATURLAND ošetrujúci balzam na päty 100ml Prípravok je vhodný na zjemnenie a hydratáciu suchej, stvrdnutej a popraskanej pokožky na päte. Aj na ošetrenie pokožky kolien a ... OBĽÚBENÉ 5,26 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NEUTROGENA NR Regeneračný balzam na chodidlá Intense Repair 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-nr-krem-na-popraskane-paty/\",\"description\":\"Balzam na chodidlá intenzívne hydratuje a upokojuje suché, poškodené, drsné chodidlá a popraskané päty.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NEUTROGENA-NR-Regeneracny-balzam-na-chodidla-Intense-Repair-50ml.jpg\"} NEUTROGENA NR Regeneračný balzam na chodidlá Intense Repair 50ml Balzam na chodidlá intenzívne hydratuje a upokojuje suché, poškodené, drsné chodidlá a popraskané päty. OBĽÚBENÉ 6,99 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe obnovujúci krém na nohy 88ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-obnovujuci-krem-na-nohy/\",\"description\":\"Obnovujúci krém na nohy určený na extrémne suchú, drsnú a popraskanú pokožku nôh. Zmierňuje vysušenie, zmäkčuje a obnovuje kožnú bariéru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_obnovujuci_krem_na_nohy_88ml.png\"} CeraVe obnovujúci krém na nohy 88ml Obnovujúci krém na nohy určený na extrémne suchú, drsnú a popraskanú pokožku nôh. Zmierňuje vysušenie, zmäkčuje a obnovuje kožnú bariéru. OBĽÚBENÉ 10,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PEDIK krém na nohy so včelím voskom 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/pedik-krem-na-nohy/\",\"description\":\" \\r\\n \\t Krém na nohy s včelím voskom 1x100 ml \\r\\n \\t Zjemňuje a zvláčňuje hrubú pokožku nôh \\r\\n \\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PEDIK_krem_na_nohy_so_vcelim_voskom_100ml.jpg\"} PEDIK krém na nohy so včelím voskom 100ml Krém na nohy s včelím voskom 1x100 ml Zjemňuje a zvláčňuje hrubú pokožku nôh OBĽÚBENÉ 2,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"FLEXITOL balzam na päty 56g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/flexitol-balzam-na-p%d3%93ty/\",\"description\":\"Balzam s obsahom 25% urey. Základná starostlivosť o suché, popraskané päty a chodidlá dospelých/detí od 12 rokov. Vrátane diabetikov.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/FLEXITOL-BALZAM-NA-PӒTY-56-g.jpg\"} FLEXITOL balzam na päty 56g Balzam s obsahom 25% urey. Základná starostlivosť o suché, popraskané päty a chodidlá dospelých/detí od 12 rokov. Vrátane diabetikov. OBĽÚBENÉ 7,13 € Do košíka Popraskané päty a starostlivosť o pokožku pri cukrovke Možno ste už počuli o tom, že cukrovkári majú citlivejšiu, suchšiu a často aj popraskanejšiu pokožku. S tým súvisí aj to, že pri cukrovke ste oveľa náchylnejší na kožné ochorenia, infekcie, mykózy a navyše, vaše rany sa hoja dlhšie, pomalšie a horšie. Veľmi častou komplikáciou cukrovky je tiež takzvaná diabetická noha, ktorá často vedie až k amputácii končatiny. Preto je veľmi dôležité, aby sa diabetici o svoju pokožku dobre starali – a to nielen o pokožku nôh, ale celkovo. Vo všeobecnosti sa odporúča používanie mydiel a umývacích prípravkov nevysúšajúcich pokožku. V prípade kožných ochorení a nechtovej mykózy je dôležité problém neignorovať, ale ho čo najskôr začať riešiť. Nohy je potrebné pravidelne kontrolovať, aby ste prípadne včas odhalili problém, infekciu a podobne. Okrem bežnej každodennej starostlivosti odporúčame aj pravidelné návštevy u pedikéra. Ako na domácu pedikúru? Kvôli pedikúre nemusíte vždy chodiť len za odborníkom. Dopriať chodidlám trošku starostlivosti dokážete aj z pohodla domova. Ako na to? Prejsť na článok Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová09.08.2024Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
    "image": "https://etabletka.sk/popraskane-paty-ako-si-s-nimi-poradit/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-06-27T23:21:59.077Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/popraskane-paty-ako-si-s-nimi-poradit/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2024-08-09T07:51:00+00:00",
    "modified_time": "2024-10-30T10:01:09+00:00"
  }
}