Title: Pleseň na nohách - ako si s ňou poradiť? | etabletka
URL Source:
Published Time: Sun, 26 Jul 2026 18:23:13 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Pleseň na nohách vám môže znepríjemniť leto. Ako si s ňou poradiť?
[Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Čo sa spája s letom viac, ako výlety, kúpaliská či dovolenka a vzdušné letné outfity? **Okrem týchto príjemných vecí sa však leto spája aj s tými menej príjemnými** – od faraónovej pomsty až po nepríjemné **[mykotické ochorenia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/dermalna-mykoza/)**.
V tomto článku nájdete:
* Ako vyzerá pleseň na nohách?
* Kde a ako sa môžete nakaziť?
* Čo pomáha na pleseň na nohách?
* Krémy na pleseň na nohách
* Spreje na pleseň na nohách
* Kedy vyhľadať lekára?
* Zhrnutie na záver: Ako zatočiť s plesňou na nohách?
**Pleseň na nohách, atletická noha alebo odborne *Tinea pedis*, je bežný, no veľmi otravný a nepríjemný problém** – predovšetkým, ak ho podceníte. Našťastie existujú **spôsoby, ako sa s plesňou na nohách popasovať a tiež ako jej úspešne predísť**. Čítajte ďalej a objavte praktické rady i tipy na produkty, ktoré vám pomôžu užiť si leto na plno a bez svrbenia.
## Ako vyzerá pleseň na nohách?
Pleseň na nohách nemusí u každého človeka vyzerať rovnako – závisí to predovšetkým od závažnosti infekcie. **Medzi hlavné príznaky plesňového ochorenia patrí:**
* začervenanie pokožky,
* pocit svrbenia a pálenia,
* nepríjemný zápach,
* pľuzgieriky, ranky a šúpanie pokožky,
* rozšírenie infekcie na nechty na nohách.
### Kde a ako sa môžete nakaziť?
Pleseň na nohách, tak ako aj iné mykotické ochorenia, je nákazlivá. To znamená, že sa prenáša z človeka na človeka:
* v spoločných sprchách, bazénoch, šatniach a podobne,
* zdieľaním obuvi, ponožiek a uterákov.
Okrem toho sa pleseň na nohách môže vytvoriť aj v prípade, že nosíte **uzavretú obuv, v ktorej sa noha veľa potí a nevetrá sa**. Tak isto nosenie **mokrých alebo tesných ponožiek prispieva k tomuto problému**. Špeciálne náchylní na vznik plesňových ochorení sú tiež ľudia s **[oslabenou imunitou](https://etabletka.sk/vybrane/oslabena-imunita/) a pacienti trpiaci cukrovkou a problémami s krvným obehom.**
#### Čo pomáha na pleseň na nohách?
Pri liečbe plesne na nohách je kľúčová pravidelná a dôkladná hygiena v kombinácii so správnymi prípravkami. Dodržiavajte týchto 6 pravidiel:
1. **Kúpte si vhodné antimykotiká** – sú dostupné vo forme krémov, sprejov či púdrov. Obsahujú účinné látky ako *klotrimazol*, *terbinafín* alebo *bifonazol*.
1. **Dezinfikujte si obuv** – použite špeciálne spreje na dezinfekciu topánok. Niektoré prípravky sú určené na použitie na pokožku nôh i do topánok.
1. **Udržiavajte nohy v suchu** – po umytí ich dôkladne vysušte, a to aj medzi prstami.
1. **Pravidelne si meňte ponožky** – ideálne každý deň, prípadne častejšie, ak je to potrebné. Dajte prednosť ponožkám z bavlnených, vzdušných materiálov.
1. **Nezdieľajte uteráky, ponožky ani obuv** – s nikým, platí to i pre členov rodiny.
1. **Pokračujte v liečbe aj po zmiznutí príznakov** – a to aspoň 7 dní, aby ste zabránili návratu infekcie.
##### Krémy na pleseň na nohách
[ Canesten krém 50g Liek obsahuje klotrimazol - antimykotikum a používa sa lokálne na liečbu kožných ochorení spôsobených dermatofytmi, kvasinkami a plesňami.](https://etabletka.sk/obchod/canesten-krem-50g/)
OBĽÚBENÉ
14,00 €
[ Candibene krém 20g Antimykotikum, ktoré rýchlo odstraňuje plesne, kvasinky a baktérie na pokožke, zmierňuje svrbenie a podporuje hojenie postihnutých miest.](https://etabletka.sk/obchod/candibene/)
OBĽÚBENÉ
5,35 €
[ Canespor dermálny krém 15g Širokospektrálne antimykotikum, ktoré rýchlo preniká do pokožky, ničí pôvodcov plesní a zmierňuje zápal už pri jednej aplikácii denne.](https://etabletka.sk/obchod/canespor-krem/)
OBĽÚBENÉ
8,66 €
[ Fungicidin Léčiva masť 10g Masť na rýchlu a účinnú liečbu kvasinkových infekcií kože a slizníc pre všetky vekové kategórie vrátane novorodencov.](https://etabletka.sk/obchod/fungicidin-leciva/)
OBĽÚBENÉ
3,88 €
[ Canesten krém 20g Spoľahlivé riešenie na rýchlu a účinnú liečbu kožných a intímnych mykóz s jednoduchou aplikáciou a výbornou znášanlivosťou už od 2 ...](https://etabletka.sk/obchod/canesten/)
OBĽÚBENÉ
7,17 €
##### Spreje na pleseň na nohách
[ HERBACARE PEDI AKUT INTENSE sprej s chlórhexidínom 25ml Koncentrovaný bylinný sprej s chlórhexidínom (0,3%) pre akútnu starostlivosť o kožu, nechty a nechty so sklonmi k zápalom alebo mykózám.](https://etabletka.sk/obchod/herbacare-pedi-akut-intense-sprej-s-chlorhexidinom-25ml/)
OBĽÚBENÉ
12,63 €
[ \-5% HERBACARE PEDI PREVENT sprej 240ml Bylinný hygienický sprej pre preventívnu starostlivosť o pokožku nôh, nechtov a nechtových lôžok. Chráni pred zápalmi a mykózami.](https://etabletka.sk/obchod/herbacare-pedi-prevent-sprej-240ml/)
ZĽAVA -5%
11,03 €
11,61 €
[URGO sprej proti plesniam a baktériám na chodidlá a do obuvi 125ml Antibakteriálny sprej pre zdravú pokožku a do obuvi proti plesniam a baktériám. Neobsahuje parabény a ftaláty.](https://etabletka.sk/obchod/urgo-sprej-proti-plesniam-a-bakteriam-na-chodidla-a-do-obuvi-125ml/)
OBĽÚBENÉ
9,59 €
[ Canifug-Lösung 10mg/ml (1%) sprej 30ml Liek sa používa na liečbu hubových infekcií kože spôsobené dermatofytmi, kvasinkami (napr. rodu Candida), plesňami a inými organizmami, ako je ...](https://etabletka.sk/obchod/canifug-losung-10-mg-ml-1/)
OBĽÚBENÉ
3,76 €
[ CANDIBENE sprej 40ml Antimykotikum vo forme jednoduchej aplikácie, ktoré rýchlo likviduje plesne, kvasinky a baktérie na pokožke, zmierňuje svrbenie a urýchľuje hojenie.](https://etabletka.sk/obchod/candibene-2/)
OBĽÚBENÉ
4,68 €
## Upozornenie:
Plesňové ochorenia sa veľmi rady vracajú. Ak teda patríte do rizikovej skupiny, nezabudnite na vhodnú prevenciu. Tá funguje na rovnakom princípe ako aj liečba – nohy v suchu, vlastný uterák, vhodná obuv, vstup do spoločných šatní a spŕch len vo vlastných šľapkách. Ďalej nezabudnite nohy vetrať, dezinfikujte si obuv a dbajte na pravidelnú hygienu.
##### Kedy vyhľadať lekára?
**V mnohých prípadoch si s plesňou na nohách poradíte sami, predovšetkým ak ju začnete riešiť už v začiatkoch** a budete postupovať podľa vyššie spomenutých zásad. Pleseň môže byť niekedy tvrdohlavá – vtedy si bude vyžadovať odbornú pomoc. **Obráťte sa na lekára, ak:**
* infekcia neustupuje do 2 týždňov po začatí domácej liečby.
* máte príznaky [mykózy aj na nechtoch nôh](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/nechtova-mykoza/).
* sa objaví sa silná bolesť, hnisanie, prípadne sa váš stav začne zhoršovať.
* sa liečite na [cukrovku](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/cukrovka-online/) alebo inú chronickú chorobu.
##### **Zhrnutie na záver: Ako zatočiť s plesňou na nohách**?
* Pravidelná hygiena a nohy v suchu.
* Siahnite po antimykotikách vo forme krému, spreja či dokonca púdru.
* Dezinfikujte topánky a ponožky.
* Liečbu neukončujte predčasne.
* Ak problémy pretrvávajú, vyhľadajte lekára.
[Všetky prípravky na dermálnu mykózu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/dermalna-mykoza/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
02.08.2025
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)
[ Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)
[ Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)
[ Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)
[ Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/prve-priznaky-menopauzy.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/prve-priznaky-menopauzy.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/](https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy)
[https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/](https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/)[https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/](https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/)
[Aké sú prvé príznaky menopauzy a čo vám pri nich môže pomôcť?](https://etabletka.sk/rady/prve-priznaky-menopauzy/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/dlhotrvajuce-horucky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/dlhotrvajuce-horucky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/](https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/)
[Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/](https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/)[https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/](https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/)
[Ako si poradiť s dlhotrvajúcimi vysokými horúčkami?](https://etabletka.sk/rady/dlhotrvajuce-vysoke-horucky-nepodcenujte-ako-na-ne/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/antioxidanty.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/antioxidanty.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/](https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/)
[Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/](https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/)[https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/](https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/)
[Naservírujte si zdravie s antioxidantmi: Ktoré by na vašom tanieri nemali chýbať?](https://etabletka.sk/naservirujte-si-zdravie-s-antioxidantmi/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/prelezaniny.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/prelezaniny.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/](https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/)
[Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/](https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/)[https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/](https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/)
[Najväčším problémom u ležiacich pacientov bývajú preležaniny. Ako im predchádzať?](https://etabletka.sk/ako-predchadzat-vzniku-prelezanin/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/ako-rychlo-ucinkuje-paralen.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/ako-rychlo-ucinkuje-paralen.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/](https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/)
[Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka)
[https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/](https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/)[https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/](https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/)
[Ako rýchlo účinkuje Paralen?](https://etabletka.sk/rady/ako-rychlo-ucinkuje-paralen/)
Spravovať súhlas
