website: metadata: name: "Osteoporóza – tichý zlodej kostí. Jej príčiny, príznaky aj správna výživa pri liečbe" title: "Osteoporóza – tichý zlodej kostí | etabletka" url: "https://etabletka.sk/osteoporoza-tichy-zlodej-kosti/osteoporoza-tichy-zlodej-kosti" published_time: "2025-04-02T09:26:15+00:00" core_info: description: "Osteoporóza je najzávažnejšie ochorenie pohybového aparátu. Článok o príčinách, príznakoch a správnej výžive pri liečbe osteoporózy." categories: - "Kosti" - "Osteoporóza" header: primary_elements: - type: "phone" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg" text: "+421 915 040 800" link: "tel:+421915040800" hours: "Denne: 7:00-21:00" - type: "shipping" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg" text: "Doprava a platba" link: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/" - type: "help" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp" text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)" link: "tel:+421915040800" navigation: top_links: - "Doprava a platba" - "Vernostný program" - "Potrebujem poradiť" - "Pomáha pri" - "Akcie" main_menu: - "Black Friday" - "ZDRAVÁ JESEŇ" - "Doprava a platba" - "Vernostný program" - "Potrebujem poradiť" - "Pomáha pri" - "Novinky" - "Akcie" - "erecept" actions: search: placeholder: "Hľadať" action: "Hľadať" wishlist: icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg" link: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/" account: icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg" text: "Prihlásiť sa" link: "https://etabletka.sk/moj-ucet/" elements: - "Nazbierané body: 0" - "Pri uplatnení bodov zľava: 0,00€" - "Zobraziť môj účet >" - "Odhlásiť" content: - section: title: "Osteoporóza – tichý zlodej kostí. Jej príčiny, príznaky aj správna výživa pri liečbe" description: "Osteoporóza je najzávažnejšie ochorenie pohybového aparátu. Odhaduje sa, že na celom svete trpí osteoporózou asi 200 miliónov ľudí." breadcrumbs: - "Domov" - "Zdravie" - "Osteoporóza – tichý zlodej kostí. Jej príčiny, príznaky aj správna výživa pri liečbe" elements: - type: "info_boxes" items: - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg" text: "Lekáreň s najrýchlejším doručením" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg" text: "5500+ výdajných miest" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg" text: "Doručenie aj do 4 hodín" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg" text: "99% spokojnosť zákazníkov" - type: "content_sections" items: - title: "Čo je to osteoporóza?" content: "Samotné pomenovanie ochorenia 'osteoporóza' znamená 'pórovitá kosť'. Je to systémové ochorenie spojené s úbytkom kostnej hmoty, poruchami architektúry kostí a tendenciou k zlomeninám." - title: "Osteoporóza príznaky a prejavy" content: "Zvyčajne osteoporóza postupuje bez akýchkoľvek príznakov. Mali by ste si však dávať pozor na nasledujúce zmeny: stratu výšky, zmenu držania tela, dýchavičnosť, zlomeniny kostí, bolesť v dolnej časti chrbta." - title: "Rizikové faktory" content: "Existuje mnoho rizikových faktorov, ktoré zvyšujú vašu šancu na rozvoj osteoporózy, pričom dva z najvýznamnejších sú pohlavie a vek. Najväčšie riziko vzniku osteoporózy majú ženy nad 50 rokov alebo ženy po menopauze." - type: "products" title: "Odporúčané produkty" items: - name: "PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C-D3-zinok_90tbl_1-300x300.webp" description: "Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému" price: "15,05 €" link: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/" - name: "Jamieson Vápnik, Horčík s Vitamínom D3 200 tbl" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1400-jamieson-vapnik-horcik-s-vitaminom-d3-200tbl-300x300.webp" description: "Výživový doplnok, prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu" price: "12,53 €" link: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vapnik-horcik-s-vitaminom-d3-200tbl/" - name: "Jamieson Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním 120 tbl" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1431-jamieson-vitamin-c-1000mg-s-postupnym-uvolnovanim-120tbl-300x300.jpg" description: "Výživový doplnok navrhnutý tak, aby postupne uvoľňoval vitamín C do tela" price: "14,90 €" link: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vitamin-c-1000-mg-s-postupnym-uvolnovanim-10020-tbl-zadarmo/" actions: - text: "Pozrieť viac doplnkov na kosti" link: "https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/" - section: title: "Podobné články" elements: - type: "related_articles" items: - title: "Najúčinnejší liek na bolesť hrdla: Objavte lieky, ktoré vám pomôžu zabojovať s boľavým hrdlom" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/najucinnejsi-liek-na-bolest-hrdla-150x150.jpg" link: "https://etabletka.sk/najucinnejsi-liek-na-bolest-hrdla-objavte-lieky-ktore-pomahaju/" - title: "Trombóza ohrozuje zdravie. Ako rozpoznať krvnú zrazeninu, ako sa lieči a čo robiť, aby ste jej predišli?" image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/tromboza-150x150.jpg" link: "https://etabletka.sk/tromboza-krvna-zrazenina-priznaky-liecba-a-prevencia/" - section: title: "Témy" elements: - type: "topics" items: - "Afty a opary" - "Akné" - "Alergia" - "Antiparazitiká" - "bez lepku" - "Bezlepkové recepty" - "Bolesť" - "Bolesť chrbta" - "Bolesť hlavy" - "Bolesť hrdla" - "Bolesť kĺbov" - "Bylinky" - "Časopis Lekárnik" - "Celiakia" - "Cholesterol" - "Chrípka" - "Covid-19" - "Črevné ťažkosti" - "Cukrovka" - "Dentálne zdravie" - "Detox" - "Detské choroby" - "Dna" - "Dýchacie cesty" - "Ekzém" - "Fajčenie" - "Hemoroidy" - "Herpes" - "Homeopatiká" - "Hormóny" - "Horúčka" - "Hygiena" - "Imunita" - "Inkontinencia" - "Kašeľ" - "Kĺby" - "Kosti" - "Koža" - "Kŕčové žily" - "Matka a dieťa" - "Minerály" - "Močové cesty" - "Mužské problémy" - "Mykóza" - "Nádcha" - "Neurologické problémy" - "Oči" - "Opuch" - "Osteoporóza" - "Ovčie kiahne" - "Pamäť" - "Parazity" - "Pečeň" - "Pleť" - "Pokožka" - "Potravinové alergie" - "Prechladnutie" - "Rany" - "Reflux" - "Reuma" - "Seniori" - "Spánok" - "Šport" - "Srdce a obehová sústava" - "Stres" - "Tehotenstvo" - "Trávenie" - "Ukľudnenie" - "Únava" - "Úpal a úžeh" - "Uši" - "Veterina" - "Vírusy" - "Vitamíny" - "Vlasy" - "Vlhký kašeľ" - "Vrásky" - "Vykašliavanie" - "Vysoký tlak" - "Zápal" - "Zdravá výživa" - "Ženské problémy" - "Zrak" actions: - text: "Opýtať sa lekárnika" link: "https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/" - section: title: "Potrebujete pomôcť pri výbere?" elements: - type: "support" items: - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/pharmacist-new.webp" text: "Lekárnicka" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-3.svg" text: "podpora@etabletka.sk" - icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg" text: "+421 915 040 800" - type: "ratings" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/hodnotenia.svg" text: "Hodnotenia zákazníkov" link: "https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/" footer: links: categories: - "Black Friday" - "Zdravie a lieky" - "Vitamíny a doplnky" - "Matka a dieťa" - "Zdravá výživa" - "Kozmetika a drogéria" - "Zdravotnícke pomôcky" - "Veterina" - "ZDRAVÁ JESEŇ" important_links: - "Prevádzkovateľ internetového výdaja" - "Reklamačný poriadok" - "Všeobecné obchodné podmienky" - "Spracovať súhlas s cookies" - "Zásady ochrany osobných údajov" - "Možnosti dopravy a platby" - "Vernostný program" - "O nás" - "Kontakt" pickup_locations: - "Zoznam odberných miest ZÁSIELKOVŇA" - "Výdajne miesta v lekárňach – PLUS LEKÁREŇ" info: contact: email: "podpora@etabletka.sk" phone: "+421 915 040 800" newsletter: text: "Pre skvelé akcie sa prihláste k odberu noviniek" link: "https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/" social_media: - platform: "Instagram" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-44-1.svg" link: "https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/" - platform: "Facebook" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Group-4.svg" link: "https://www.facebook.com/etabletka.sk" systems: - name: "Rezervačný systém PLUS eRecept" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/plus-erecept.webp" link: "https://etabletka.sk/erecept/" - name: "Zdravotéka" icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/image-130.webp" link: "https://zdravoteka.sk/" certifications: - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-overeno-gold-sk-1.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-sk.4e5d8cb5.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/logo-sukl.webp" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/1.webp" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/vitaz-2024-absolutny-vitaz_final.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/clen-66px.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/poctivy_eshop-66px.svg" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/08/tatrapay-payout-etabletka.webp" - "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/08/payments-etabletka.webp" copyright: "Všetky práva vyhradené ©2021 - 2025 | etabletka.sk"