website: metadata: name: etabletka core_info: name: "Oslabená imunita seniorov: Ako ju efektívne podporiť? | etabletka" language: sk url: "https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/" generated_at: "2026-07-21T23:33:22.892Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: help_contact: type: phone value: +421 915 040 800 navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Oslabena Imunita Seniorov Ako Ju Efektivne Podporit url: "https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit" page_info: title: "Oslabená imunita seniorov: Ako ju efektívne podporiť? | etabletka" description: Oslabená imunita seniorov môže viesť k vyššej náchylnosti na infekčné ochorenia. Ako najlepšie podporíte imunitu rodičov či starých rodičov? url: "https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/" word_count: 2232 article: headline: "Oslabená imunita seniorov: Prečo je podpora imunity u seniorov dôležitá a ako na ňu?" author: lucia published: "2024-10-15T07:26:00+00:00" modified: "2024-10-30T09:59:34+00:00" image: "https://etabletka.sk/oslabena-imunita-seniorov-ako-ju-efektivne-podporit/#primaryimage" description: "Jeseň prináša ochladenie a zvýšený výskyt rôznych respiračných ochorení. Práve z týchto dôvodov venujeme väčšiu pozornosť imunitnému systému a jeho posilňovaniu. Platí to o imunite detí, dospelých, no zabúdať by sme nemali ani na seniorov. Práve starší ľudia sú totiž náchylnejší na vznik vážnych komplikácií aj pri bežnom infekčnom ochorení. Aká „silná“ je teda imunita u starších ľudí a prečo by sme mali špeciálne dbať na väčšiu podporu ich obranyschopnosti? Čítajte ďalej a zistite viac.V tomto článku nájdete:Čo je imunita?Rozlišujeme špecifickú a nešpecifickú imunituOslabená imunita u seniorov: Ako vplýva starnutie na obranyschopnosť človeka?Ako posilniť imunitu aj vo vyššom veku?Znížená imunita seniorov potrebuje vhodné doplnky stravy Čo je imunita? Imunita, imunitný systém, obranyschopnosť – všetky tieto pojmy pomenúvajú odolnosť vášho organizmu voči nebezpečenstvu vo forme infekcií, vírusov, baktérií a iných ochorení či choroboplodných mikroorganizmov. Ide v podstate o komplexný mechanizmus, akúsi obrannú líniu tela, nevyhnutnú pre váš život a vaše zdravie. S určitou imunitou sa človek už narodí, no ďalej si ju buduje počas života. Veľmi dôležitú úlohu zohráva aj vo vyššom veku. Imunitný systém tvoria bunky, tkanivá a orgány ako biele krvinky, lymfatické uzliny a kostná dreň. Najväčšia časť imunitných buniek sa nachádza v črevách. Imunitný systém sa spolu s obehovou, dýchacou, vylučovacou a ostatnými sústavami stará o to, aby organizmus fungoval tak, ako má. Imunita má za úlohu nájsť, identifikovať, zničiť prípadné patogény a „zapamätať“ si ich, aby bolo telo pri ďalšom kontakte s danou látkou pripravené sa proti nej úspešne brániť. Rozlišujeme špecifickú a nešpecifickú imunitu Nešpecifická imunita Nešpecifická alebo vrodená imunita je tá, s ktorou sa človek už narodí. Ide o prvú líniu obrany. Je zakódovaná v genetickej informácii a reaguje pri „napadnutí“ vždy rovnakými obrannými mechanizmami. Špecifická imunita Špecifická imunita, nazýva sa aj získaná, sa buduje počas života. Keď sa telo dostane do kontaktu s nejakou látkou, zapamätá si ju a vyvolá pri ďalšom kontakte s ňou imunitnú reakciu.1 Oslabená imunita u seniorov: Ako vplýva starnutie na obranyschopnosť človeka? Starnutie vplýva aj na imunitný systém. S pribúdajúcim vekom sa totiž imunita postupne oslabuje. Tento jav sa nazýva imunosenescencia2 a dodnes presne nie je známe, čo presne ju spôsobuje. Vie sa len to, že: Seniori nereagujú na vakcíny tak dobre, ako mladší ľudia – je to pravdepodobne spôsobené zníženou tvorbou T buniek. Práve tie sú zodpovedné za „zapamätanie si“ cudzej látky. S postupom veku sa v organizme znižuje tvorba týchto buniek a keďže väčšina vakcín potrebuje pre svoj účinok nové T bunky, vakcíny nie sú u seniorov také účinné, ako by mali byť. Väčšina seniorov je náchylnejšia na infekcie a ochorenia: Na jednej strane sa u starších ľudí znižuje tvorba imunitných buniek, na druhej strane tie, ktoré už v tele majú, začínajú mať problémy medzi sebou komunikovať. To v praxi znamená, že trvá dlhšie, kým si medzi sebou prenesú informácie, a tým pádom aj zareagujú na škodlivé baktérie. Starší ľudia sa pomalšie a horšie zotavujú zo zranení, chorôb a úrazov: Hojenie sa spomaľuje v dôsledku zníženého množstva imunitných buniek, vrátane bielych krviniek.3 Ako posilniť imunitu aj vo vyššom veku? Posilnenie imunity u seniorov netreba brať na ľahkú váhu. K imunite je potrebné pristupovať tak, ako aj k iným aspektom ich zdravia, ktoré sa v priebehu rokov menia. Tak, ako už človek nie je fyzicky schopný dosahovať výkony ako v 20-tke a musí tomu prispôsobiť režim i záujmy, tak je potrebné pozerať sa aj na jeho imunitný systém. Ak sa staráte o svojho rodiča či starého rodiča a hľadáte niečo, čím by ste prispeli k jeho zdraviu, ste u nás správne. Pozrite sa spolu s nami na to, čo môže pomôcť podporiť správnu funkciu imunity seniora, posilniť ju a udržať ho v dobrom zdraví: 1. Dodržiavanie nastavenej liečby a odporúčaní lekára Len veľmi málo seniorov netrápi žiadne ochorenie a zdravotný problém. Či už ide o kardiovaskulárne ochorenia, reumu, cukrovku alebo iné chronické ochorenie, vždy dohliadajte na to, aby senior dodržiaval lekárom nastavenú liečbu. Mal by sa vyhýbať rizikovým faktorom a liečbe prispôsobiť svoj režim. Nedodržiavanie liečby môže priamo ovplyvňovať vaše celkové zdravie a s ním aj imunitu. 2. Vyhýbanie sa chorým ľuďom Predovšetkým počas chrípkových období, ale v podstate aj počas celého roka, sa snažte držať seniora ďalej od chorých ľudí. Vystavovanie vírusom a baktériám zvyšuje nápor na obranyschopnosť, a tiež riziko prenosu ochorenia. To opäť priamo ovplyvňuje imunitný systém a zdravie dôchodcu. 3. Zdravá a pravidelná strava Aby starší organizmus fungoval tak, ako má, je potrebné dodávať mu všetky potrebné živiny. Senior by mal konzumovať zdravú a vyváženú stravu s dostatkom vitamínov, minerálov, bielkovín a zdravých tukov. Netreba zabúdať na vlákninu a iné živiny. Zdravá strava pomôže človeku cítiť sa lepšie, vyživí telo a posilní imunitný systém. Veľká časť imunity sa totiž nachádza priamo v črevách. 4. Pravidelný pohyb Vieme, že mnohí seniori majú značne obmedzené možnosti pohybu v dôsledku ubúdajúcich síl alebo rôznych zdravotných ťažkostí. Vždy by sa však mali snažiť hýbať sa, aspoň v rámci možností. Pohyb totiž pozitívne ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale pomáha tiež upevňovať imunitu a pozitívne pôsobí aj na psychické zdravie a pohodu seniora. 5. Dobrý spánkový režim Spánok je pre zdravie kľúčový. Mnohí vedci a odborníci sa už roky venujú výskumu vplyvu spánku na zdravie človeka a zhodujú sa na tom, že kvalitný spánok a jeho dostatočná dĺžka pozitívne ovplyvňuje imunitu. Pokiaľ seniora trápia zdravotné ťažkosti narúšajúce jeho režim, rozhodne ich nepodceňujte a riešte ich s lekárom.3 Znížená imunita seniorov potrebuje vhodné doplnky stravy Vitamín C Veľmi dôležitým vitamínom pre imunitný systém je vitamín C. Jeho dostatočná hladina je nevyhnutná pre všetky vekové kategórie, nielen pre seniorov. Vitamín C podporuje tvorbu bielych krviniek – a tie ako už vieme, tvoria súčasť imunitného systému. Okrem toho je vitamín C tiež antioxidant, čiže chráni organizmus pred voľnými radikálmi. V neposlednom rade pomáha naštartovať energetický metabolizmus, kardiovaskulárne zdravie a vstrebávanie železa. Páni vo vyššom veku by mali denne prijať zhruba 90 mg vitamínu C a dámy 75 mg. Vitamín C možno dodávať prostredníctvom stravy. Nachádza sa v citrusoch, čučoriedkach, jahodách, brokolici, paprike a podobne. V prípade nedostatočného pokrytia stravou siahnite po doplnkoch stravy s vitamínom C: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GS Vitamín C 500mg so šípkami 100tbl+ darček navyše 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gs-vitamin-c-500mg-so-sipkami-100tbl-darcek-navyse-30tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s extra dávkou 500 mg vitamínu C v tablete s postupným uvoľňovaním.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/gs-vitamin-c-500mg-so-sipkami-100tbl-darcek-navyse-30tbl-1-1.jpg\"} GS Vitamín C 500mg so šípkami 100tbl+ darček navyše 30tbl Výživový doplnok s extra dávkou 500 mg vitamínu C v tablete s postupným uvoľňovaním. OBĽÚBENÉ 11,27 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma VITAMÍN C 1000mg so šípkami 107 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-107-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok na podporu imunity a kolagénovej tvorby s vysokou dávkou vitamínu C so šípkami vo forme s postupným uvoľňovaním.\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/MedPharma-VITAMIN-C-1000mg-so-sipkami-107-tabliet.jpg\"} MedPharma VITAMÍN C 1000mg so šípkami 107 tabliet Výživový doplnok na podporu imunity a kolagénovej tvorby s vysokou dávkou vitamínu C so šípkami vo forme s postupným uvoľňovaním. ... OBĽÚBENÉ 7,69 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500mg príchuť pomaranč 20tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-500-mg-vlaknina/\",\"description\":\"Výživový doplnok s príchuťou pomaranča vo forme šumivých tabliet s obsahom vitamínu C a rozpustnej vlákniny.\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C_500mg_prichut_pomaranc_20tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500mg príchuť pomaranč 20tbl Výživový doplnok s príchuťou pomaranča vo forme šumivých tabliet s obsahom vitamínu C a rozpustnej vlákniny. OBĽÚBENÉ 2,26 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg 100 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-250-mg/\",\"description\":\"Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k normálnej tvorbe kolagénu .\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C_250mg_100_tabliet_2.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg 100 tabliet Vitamín C prispieva k normálnej funkcii imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k normálnej tvorbe kolagénu. OBĽÚBENÉ 4,60 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Celaskon tablety 250mg 100 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/celaskon-tablety-250-mg-2/\",\"description\":\" Liek pre dospelých a deti od 6 rokov s vitamínom C (250mg) pre rast, imunitu a regeneráciu všetkých tkanív tela. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Celaskon-tablety-250mg-100-tabliet.jpg\"} Celaskon tablety 250mg 100 tabliet Liek pre dospelých a deti od 6 rokov s vitamínom C (250mg) pre rast, imunitu a regeneráciu všetkých tkanív tela. OBĽÚBENÉ 5,07 € Do košíka Vitamín D Vitamín D patrí k najdôležitejším vitamínom. Má vplyv na optimálnu funkciu imunitného systému, no telo ho potrebuje aj pre udržanie zdravých kostí, svalov a celej opornej sústavy. Denná odporúčaná dávka vitamínu D pre seniorov je 25-50mg. Čo sa týka potravín, vitamín D nájdete v lososovi, tresčej pečeni či vaječných žĺtkoch. Vyskúšať však môžete aj rôzne doplnky stravy, obľúbené sú napríklad4: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000 IU 90cps\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-d3-2000-iu-90-cps/\",\"description\":\"Vitamín D prispieva k fungovaniu imunitného systému, udržaniu zdravých kostí a zubov, normálnej hladine vápnika v krvi a jeho vstrebávaniu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS_LEKAREN_VitamIn_D3_2000_IU_90cps_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000 IU 90cps Vitamín D prispieva k fungovaniu imunitného systému, udržaniu zdravých kostí a zubov, normálnej hladine vápnika v krvi a jeho vstrebávaniu. OBĽÚBENÉ 9,26 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"DeVit kvapky 22ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/devit-1x22ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok, prírodný zdroj vitamínu D (480 IU) s dávkovačom pre novorodencov od dovŕšeného 2. týždňa a deti do 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/01/DeVit_kvapky_22ml-1.jpg\"} DeVit kvapky 22ml Výživový doplnok, prírodný zdroj vitamínu D (480 IU) s dávkovačom pre novorodencov od dovŕšeného 2. týždňa a deti do 3 ... OBĽÚBENÉ 6,46 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-d3-2000-i-u/\",\"description\":\"Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/GENERICA-Vitamin-D3-2000-I.U.-60-kapsul.jpg\"} GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení. OBĽÚBENÉ 5,58 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"DeVit 2000, 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/devit-2000/\",\"description\":\"Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/DeVit_2000_60_kapsul.jpg\"} DeVit 2000, 60 kapsúl Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše. OBĽÚBENÉ 6,54 € Do košíka Zinok Z minerálov je pre funkciu imunitného systému nevyhnutný zinok. Vplýva totiž na zdravý vývoj a funkciu imunitných buniek. Suplementácia zinku sa odporúča predovšetkým v obdobiach, kedy je imunitný systém viac zaťažovaný – takže napríklad práve počas sychravých jesenných dní. Okrem imunity pomáha zinok kontrolovať zdravú hladinu cukru v krvi, podporuje hojenie rán, zdravie srdca a pôsobí antioxidačne a protizápalovo. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Zinok Forte 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-forte-60-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom 25 mg zinku vo forme glukonanu. Na udržanie zdravých vlasov, nechtov, pokožky a podporu imunitného systému.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/03/PLUS_LEKAREN_Zinok_Forte_60_tabliet_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Zinok Forte 60 tabliet Výživový doplnok s obsahom 25 mg zinku vo forme glukonanu. Na udržanie zdravých vlasov, nechtov, pokožky a podporu imunitného systému. OBĽÚBENÉ 6,76 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma Zinok 15mg 107 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-zinok-15-mg-tbl-1007-zadarmo-107-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok posilňuje imunitu, podporuje zdravú pokožku, nechty a hormonálnu rovnováhu, a je vhodný už od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-Zinok-15mg-107-tabliet.jpg\"} MedPharma Zinok 15mg 107 tabliet Výživový doplnok posilňuje imunitu, podporuje zdravú pokožku, nechty a hormonálnu rovnováhu, a je vhodný už od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 3,34 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Zinok 10mg 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-zinok-10mg-100tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok prispieva k správnej syntéze DNA, plodnosti, správnej reprodukčnej a aktívnej poznávacej činnosti, k udržiavaniu zdravých kostí, vlasov.\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1387-jamieson-zinok-10mg-100tbl.png\"} Jamieson Zinok 10mg 100 tbl Výživový doplnok prispieva k správnej syntéze DNA, plodnosti, správnej reprodukčnej a aktívnej poznávacej činnosti, k udržiavaniu zdravých kostí, vlasov. OBĽÚBENÉ 6,76 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NUTRICIUS Zinok EXTRA 25mg 100tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nutricius-zinok-extra-25-mg-2/\",\"description\":\"Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje 25 mg zinku, ktorý napomáha správnej funkcii imunitného systému.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NUTRICIUS-Zinok-EXTRA-25mg-100tbl.jpg\"} NUTRICIUS Zinok EXTRA 25mg 100tbl Výživový doplnok vo forme tabliet obsahuje 25 mg zinku, ktorý napomáha správnej funkcii imunitného systému. OBĽÚBENÉ 4,87 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Zinok 15mg 100 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/\",\"description\":\"Zinok (výživový doplnok) prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky, ale tiež k plodnosti a správnej funkcii imunitného systému.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_Zinok_15mg_100_tabliet.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Zinok 15mg 100 tabliet Zinok (výživový doplnok) prispieva k udržaniu zdravých vlasov, nechtov a pokožky, ale tiež k plodnosti a správnej funkcii imunitného systému. OBĽÚBENÉ 5,09 € Do košíka Ak nechcete brať každý doplnok zvlášť, môžete siahnuť po komplexných doplnkoch na podporu imunity. Obsahujú kombináciu všetkých potrebných minerálov a vitamínov. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_IMUNITA-vitaminy_C-D_Zinok_zele_cukriky_citronova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLATAN Vitamín C + D3 + Zinok + Selén 60tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/platan-vitamin-c-d3-selen-60tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s postupným uvoľňovaním vitamínu C, vitamínu D, zinku, selénu k udržaniu imunity i zdravia pohybového systému, očí, vlasov/nechtov/pokožky.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Platan_Vitamin_C-D3-Selen_60tbl.jpg\"} PLATAN Vitamín C + D3 + Zinok + Selén 60tbl Výživový doplnok s postupným uvoľňovaním vitamínu C, vitamínu D, zinku, selénu k udržaniu imunity i zdravia pohybového systému, očí, vlasov/nechtov/pokožky. OBĽÚBENÉ 11,93 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/\",\"description\":\"Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k správnej tvorbe kolagénu.\r\n\r\n90tbl\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C-D3-zinok_90tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania ... OBĽÚBENÉ 14,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Centrum Silver 50+ multivitamín 100 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/centrum-silver/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom vitamínov a minerálov pre osoby 50+. Podporuje vitalitu, imunitu a zdravie očí a kostí. Bez lepku a cukru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Centrum_Silver_50-multivitamin_100_tabliet_3.jpg\"} Centrum Silver 50+ multivitamín 100 tabliet Výživový doplnok s obsahom vitamínov a minerálov pre osoby 50+. Podporuje vitalitu, imunitu a zdravie očí a kostí. Bez lepku ... OBĽÚBENÉ 25,18 € Do košíka Pozrieť všetky doplnky na imunitu Upozornenie: V prípade, že dlhodobo užívate lieky, prípadne sa liečite na viacero ochorení, poraďte sa s vaším lekárom o užívaní vhodných doplnkov na podporu imunity. Probiotiká na podporu imunity Veľká časť imunitného systému sa nachádza práve v črevách. Určite vás preto neprekvapí, že zdravie čriev i trávenia celkovo, ju vo veľkej miere ovplyvňuje. Probiotiká sú živé „dobré“ baktérie napomáhajúce rovnováhe črevnej mikroflóry. Zistite o nich viac a objavte kvalitné probiotiká v našej ponuke. Prejsť na probiotiká Zdroje použité v článku: 1. MARTINČEKOVÁ, M., PhDr. Imunita – čo by sme o nej mali vedieť. In: solen.sk [online] [cit.10-10-2024] Dostupné: https://www.solen.sk/storage/file/article/f0544addfc18b9ea91e5b07a939e880e.pdf 2. WEYAND CM, GORONZY JJ. Aging of the Immune System. Mechanisms and Therapeutic Targets. 2016. [online] [cit. 10-10-2024] Dostupné: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5291468/3. NOE PAGÁN, C. How Aging Affects Your Immune System. 2022. IN: WebMD.com. [online] [cit. 10-10-2024] Dostupné: https://www.webmd.com/healthy-aging/seniors-boost-immunity 4. Potreba vitamínov a minerálov sa vekom mení. Týchto 7 je dôležitých pre seniorov. 2021 In: gsklub.sk. [onine] [cit. 10-10-224] Dostupné: https://www.gsklub.sk/magazin/potreba-vitaminov-a-mineralov-sa-vekom-meni-tychto-7-je-dolezitych-pre-seniorov/ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Martin Bukvay15.10.2024Napísal:PharmDr. Martin Bukvay" products: - name: GS Vitamín C 500mg so šípkami 100tbl+ darček navyše 30tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/gs-vitamin-c-500mg-so-sipkami-100tbl-darcek-navyse-30tbl/" price: current: 11.27 currency: EUR availability: in_stock - name: MedPharma VITAMÍN C 1000mg so šípkami 107 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-107-ks/" price: current: 7.69 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500mg príchuť pomaranč 20tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-500-mg-vlaknina/" price: current: 2.26 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-250-mg/" price: current: 4.6 currency: EUR availability: in_stock - name: Celaskon tablety 250mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/celaskon-tablety-250-mg-2/" price: current: 5.07 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Vitamín D3 2000 IU 90cps url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-d3-2000-iu-90-cps/" price: current: 9.26 currency: EUR availability: in_stock - name: DeVit kvapky 22ml url: "https://etabletka.sk/obchod/devit-1x22ml/" price: current: 6.46 currency: EUR availability: in_stock - name: GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-d3-2000-i-u/" price: current: 5.58 currency: EUR availability: in_stock - name: DeVit 2000, 60 kapsúl url: "https://etabletka.sk/obchod/devit-2000/" price: current: 6.54 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Zinok Forte 60 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-forte-60-tabliet/" price: current: 6.76 currency: EUR availability: in_stock - name: MedPharma Zinok 15mg 107 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/medpharma-zinok-15-mg-tbl-1007-zadarmo-107-ks/" price: current: 3.34 currency: EUR availability: in_stock - name: Jamieson Zinok 10mg 100 tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/jamieson-zinok-10mg-100tbl/" price: current: 6.76 currency: EUR availability: in_stock - name: NUTRICIUS Zinok EXTRA 25mg 100tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/nutricius-zinok-extra-25-mg-2/" price: current: 4.87 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Zinok 15mg 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/" price: current: 5.09 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/" price: current: 11.62 currency: EUR availability: in_stock - name: PLATAN Vitamín C + D3 + Zinok + Selén 60tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/platan-vitamin-c-d3-selen-60tbl/" price: current: 11.93 currency: EUR availability: in_stock - name: PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/" price: current: 14.19 currency: EUR availability: in_stock - name: Centrum Silver 50+ multivitamín 100 tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/centrum-silver/" price: current: 25.18 currency: EUR availability: in_stock