website: metadata: name: etabletka core_info: name: PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 60 tabliet | etabletka language: sk url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-lipozomalne-magnezium-vitamin-b6-60-tabliet/" generated_at: "2026-06-28T08:42:12.637Z" generator: ContentGen LOCAL publisher: type: Pharmacy id: "https://etabletka.sk/#organization" name: eTabletka.sk url: "https://etabletka.sk/" logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg" tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h) telephone: +421 915 040 800 email: podpora@etabletka.sk address: street: Vojtecha Tvrdého 17 postal_code: 010 01 locality: Žilina country: SK opening_hours: days: - Monday - Tuesday - Wednesday - Thursday - Friday - Saturday - Sunday opens: "07:00" closes: "21:00" rating: value: 4.9 count: 13032 best: 5 same_as: - https://www.facebook.com/etabletka.sk - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/ - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/ header: primary_elements: navigation: content: breadcrumb: type: Breadcrumb Navigation items: - text: Domov url: "https://etabletka.sk/" - text: Obchod url: "https://etabletka.sk/obchod" - text: Plus Lekaren Lipozomalne Magnezium Vitamin B6 60 Tabliet url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-lipozomalne-magnezium-vitamin-b6-60-tabliet" trust_badges: type: Trust Badges items: - text: Doprava zadarmo page_info: title: PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 60 tabliet | etabletka description: Výživový doplnok vo forma tabliet s obsahom horčíka vo vysoko vstrebateľnej a účinnej lipozomálnej forme a vitamínu B6. url: "https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-lipozomalne-magnezium-vitamin-b6-60-tabliet/" word_count: 1078 product: name: PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 60 tabliet - etabletka sku: 2429107 brand: Plus Lekáreň category: Pyridoxín price: amount: 15.21 currency: EUR availability: in_stock image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/PLUS-LEKAREN-Magnezium-Lipozomalne-45-mg-Vitamin-B6-5-mg-60tbl.jpg" description: "PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 (balenie 60 tabliet) V prípade moderného výživového doplnku PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 nie je známe heslo: „V jednote je sila“ iba prázdnou frázou. Keď horčík spojí svoje sily s vitamínom B6, organizmu ponúkajú rovnaké alebo podobné výhody a navzájom sa pekne dopĺňajú. V týchto tabletkách navyše nenájdete lepok, laktózu ani niektoré zložky živočíšneho pôvodu. Vhodné pre vegetariánov Tablety bez obsahu lepku Doplnok neobsahuje laktózu Magnézium + vitamín B6 v potravinách Najlepším spôsobom, ako získať dostatok horčíka i vitamínu B6 je vyskladať si jedálniček tak, aby bol pestrý. Medzi potraviny bohaté na horčík patrí tmavá listová zelenina, orechy, strukoviny, celozrnné obilniny, ryby, avokádo a banány, ktoré zároveň dodajú i vitamín B6. Ten sa tiež nachádza v cíceri, rybách, zemiakoch a slnečnicových semiačkach. Našťastie sú mnohé z týchto zdrojov spoločné, pretože vitamín skupiny B zvyšuje účinky stopového prvku horčíka a platí to aj opačne. Zvláštnu spoluprácu (synergiu) horčíka a vitamínu B6 už preskúmalo niekoľko štúdií: podávaním vitamínu B6 podporujeme vstrebávanie horčíka v čreve a tiež ním môžeme zvýšiť jeho hladinu v erytrocytoch, teda obsah horčíka v bunkách1 skúmala sa tiež synergia pri zlepšovaní prejavov neuro-behaviorálnych porúch u autistických detí2 kombinácia má potenciál pri znížení závažnosti PMS (predmenštruačného syndrómu)3 spolupráca horčíka a vitamínu B6 sa ukázala ako prínos u ľudí zažívajúcich ťažký stres4 Horčík telo potrebuje: k zníženiu vyčerpania a únavy. k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie k správnej funkcii psychiky k správnemu fungovaniu nervového systému k normálnej syntéze bielkovín k rovnováhe elektrolytov k správnemu fungovaniu svalov k udržaniu zdravých kostí, zubov v procese delenia buniek, kde tiež zohráva istú úlohu, pretože je nevyhnutný pre správne fungovanie mnohých enzýmov, ktoré riadia bunkový cyklus a podporujú delenie buniek. Vitamín B6 využijeme: k zníženiu vyčerpania a únavy. k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie k správnemu fungovaniu nervového systému k správnej funkcii psychiky k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu k správnej syntéze cysteínu k správnej látkovej premene homocysteínu k normálnej tvorbe červených krviniek k správnemu fungovaniu imunitného systému k regulácii hormonálnej činnosti Ak však neprijímate horčíka ani vitamínu B6 dosť, máte zdravotné problémy alebo užívate iné lieky, je vhodné svoj stav konzultovať s lekárom. Poradí vám, ako správne tento doplnok zaradiť do liečebného režimu. Ako užívať tablety PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6? Odporúčané dávkovanie pre dospelé osoby sú 2 tablety denne. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Rada od tímu eTabletka, ako získať čo najlepší efekt: Doplnky horčíka by mali byť užívané pravidelne každý deň v približne rovnakom čase, aby sa udržala stabilná hladina horčíka v tele. Ideálne je dať si tabletku po jedle a s dostatkom vody na zapitie. V čom je vlastne lipozomálny horčík a vitamín B výhodnejší než tie v bežných doplnkoch? Lipozomálne výživové doplnky sa temer kompletne vstrebávajú v čreve a odtiaľ putujú na svoje cieľové miesto v organizme. Tento jav je spôsobený tým, že lipozómy ako také poskytujú ochranu živinám pred rozkladom a oxidáciou v tráviacom trakte a pomáhajú stabilizovať ich účinnosť. Funguje to tak, že aktívne zložky (minerály, vitamíny, alebo prakticky akékoľvek antioxidanty, či iné látky) sú obalené nanočastícami fosfolipidov, nazývanými lipozómy, získanými z lecitínu. Tento obal chráni účinné zložky pred enzýmami v tráviacom trakte a do istej miery aj pred žalúdočnými kyselinami. To zabezpečuje, že účinné látky v lipozomálnych doplnkoch značky PLUS LEKÁREŇ sú chránené počas prenosu a môžu sa poľahky dostávať do krvného obehu. Zloženie doplnku: Účinné látkyobsah/1 tableta% RVH*obsah/2 tablety% RVH*Magnézium citrát Liposovit®-Mg479 mg958 mg– z toho horčík45 mg1290 mg24Vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid)5 mg357,1410 mg714,28* RVH = referenčná výživová hodnota príjmu dospelého človeka Celé zloženie: objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza; lipozomálny zinok Liposovit®-D3 (objemové činidlo: maltodextrín; zahusťovadlo: arabská guma, zvlhčovadlo: glycerol; emulgátor: lecitín; stabilizátor: alfa tokoferol, cholekalciferol); stabilizátor: povidón; protihrudkujúca látka: stearan horečnatý. Upozornenie Výživový doplnok PLUS LEKÁREŇ Lipozomálne magnézium + vitamín B6 sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť a tablety sa nesmú užívať pri známej precitlivelosti na niektorú zo zložiek. Doplnok nie je určený pre deti. Nie je vhodný ani pre tehotné a dojčiace ženy. Ukladajte mimo dosahu malých detí! Produkt chráňte pred vlhkom i priamym slnečným žiarením. Ukladajte ho v suchu a tme pri teplote +15 až +25 °C. 1 EISINGER, J. et DAGORN, J. Vitamin B6 and magnesium. Magnesium, 1986, vol. 5, no 1, p. 27-32.2 Mousain-Bosc M, Roche M, Polge A, Pradal-Prat D, Rapin J, Bali JP. – Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium-vitamin B6. II. Pervasive developmental disorder-autism. Magnes Res. 2006 Mar;19(1):53-62. PMID: 16846101.3 Fathizadeh N, Ebrahimi E, Valiani M, Tavakoli N, Yar MH. – Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome. Iran J Nurs Midwifery Res. 2010 Dec;15(Suppl 1):401-5. PMID: 22069417; PMCID: PMC3208934.4 Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, Mazur A, Dye L, Hellhammer J, Pickering G, Dubray C. – Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One. 2018 Dec 18;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454. PMID: 30562392; PMCID: PMC6298677." rating: null