Title: GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl | etabletka URL Source: Published Time: Wed, 24 Jun 2026 23:17:08 GMT --- # GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl ★★★★★ 5,0 (1×) [![Biela fľaša s nápisom GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl je položená na jednoduchom pozadí.](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/GymBeam_Vitamin_D3_2000IU_120_kapsul.webp)](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/GymBeam_Vitamin_D3_2000IU_120_kapsul.webp) ★★★★★ 5,0 (1×) Výživový doplnok Vitamín D3 2000 IU podporuje imunitný systém, zdravie kostí a zubov či správne fungovanie svalov. zobraziť celý popis Nie je na sklade 4,66 € Želáte si, aby sme vás informovali, keď tovar naskladníme? Sledovať **Informácie o doprave** **Doprava zadarmo** pri nákupe nad 36.90 € Nie je na sklade 4,66 € Želáte si, aby sme vás informovali, keď tovar naskladníme? Zadajte svoju e-mailovú adresu a pridajte sa do zoznamu čakateľov Sledovať ## Informácie o doprave **Doprava zadarmo** pri nákupe nad 36.90 € Jednotková cena: **0,04 €/ks** [Možnosti vrátenia tovaru](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/) [![Image 2](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-DT-v-balicku-od-3690-bez-ramu.webp)](https://etabletka.sk/akcie/) [https://etabletka.sk/akcie/](https://etabletka.sk/akcie/) Popis produktu Doplňujúce informácie Recenzie zákazníkov ★★★★★ 5,0 (1×) ## GymBeam Vitamin D3 2000IU (balenie 120 kapsúl) **Vitamín D** si v spolupráci so slniečkom dokáže náš organizmus vyrobiť aj sám.  Dlhé roky sa verilo, že dospelým osobám vystačí aj krátky pobyt na slnku. Dnes už ale vieme, že na splnenie substitučných dávok vitamínu D je v skutočnosti potrebná denná expozícia 7–30 minút a celý tento proces závisí od farby pokožky, veku, zemepisnej šírky, nadmorskej výšky, ročného obdobia i ďalších faktorov.1 Preto si okrem vyváženej stravy a fortifikovaných potravín môžete pomôcť aj doplnkom stravy od [značky GymBeam](https://etabletka.sk/znacka/gymbeam/). ### Sú fortifikované potraviny dostatočným riešením v prevencii nedostatku? Vitamín D3 je konkrétna forma vitamínu D najčastejšie používaná v doplnkoch stravy z jediného dôvodu. Tým dôvodom je jeho vyššia biologická dostupnosť. Ak vám lekár povedal, že by ste mali prijímať viac vitamínu D, pravdepodobne vás odkázal na túto formu, alebo vám poradil zmeniť jedálniček či nakupovať fortifikované potraviny, do ktorých sa vitamín kvôli zlepšeniu nutričného obsahu pridáva. Ak by ste chceli získať vitamín D z prirodzených potravinových zdrojov, vsaďte na **ryby** poprípade **rybí olej**. Najviac vitamínu D obsahuje losos, makrela, sardinky, tuniak, pstruh a treska. Na jedálny lístok si bez zaváhania môžete pripísať aj **hovädziu pečeň, vajcia, huby, tvaroh, syr, maslo a mlieko**. Na slovenskom trhu sa dajú kúpiť i spomínané fortifikované potraviny. Vitamínom D sa obohacuje mlieko, niektoré mliečne výrobky, **pre vegánov aj niektoré rastlinné alternatívy mlieka a rôzne cereálie**. Hoci i fortifikované potraviny môžu nepochybne prispieť svojim dielom k celkovému príjmu vitamínu D v strave, či to bude dosť na pokrytie potreby vitamínu D u osoby s jeho nedostatkom, to závisí od niekoľkých faktorov: * **Množstvo vitamínu D3 v potravine**: Rôzne fortifikované potraviny môžu obsahovať rôzne množstvá vitamínu, niektoré ho majú menej, iné viac. Čítajte informácie uvedené na obaloch. * **Celkový príjem týchto potravín**: Ak trpíte nedostatkom a fortifikované potraviny a čisto prírodné potravinové zdroje vitamínu D tvoria len malý podiel vášho denného jedálnička, pravdepodobne nezískate dostatočné množstvo vitamínu D. Na to by ste ich museli konzumovať v obvyklom množstve. * **Osobné potreby jednotlivca**: Osoby so silným nedostatkom vitamínu D môžu potrebovať vyššie dávky, než koľko im strava môže dať. Za týchto okolností bude dôležité vziať do úvahy aj iné zdroje vitamínu D (slniečko a doplnky). O tom sa ale poraďte s lekárom. #### Prečo je prevencia nedostatku vitamínu D dôležitá a čo by deficit mohol spôsobiť? Hoci je slnko nepochybne tým najlepším lekárom a vitamín D možno získať **endogénnou produkciou závislou od jeho ultrafialového žiarenia**, v našich končinách sa na slnečné lúče nemôžeme spoliehať celoročne. V období od jesene do jari slnečného svetla ubúda a slnko sa nad našou krajinou pohybuje v nie príliš vhodnom uhle. V chladných mesiacoch ani zďaleka nevyprodukujeme toľko vitamínu, koľko by sme ho potrebovali. Preto by malo byť našim najvyšším cieľom zabezpečiť dostatočnú hladinu vitamínu D prostredníctvom potravy alebo doplnkov stravy. **Prevencia nedostatku nás uchráni pred prejavmi**, ako je: ## Zhoršený stav ## kostí ## Svalová ## slabosť ## Neprimeraná ## únava ## Oslabená ## imunita ## Spomalené ## hojenie rán ## Zhoršený ## spánok Pozor, **zhoršená absorpcia vápnika spôsobená nedostatkom vitamínu D** ohrozuje kosti a spolu s nimi i **srdcovo-cievny systém.** Aby totiž dokázalo srdce zdravo biť a krv mala optimálnu zrážanlivosť, potrebuje **vápnik**. Hypokalcémia sa môže prejavovať tŕpnutím, tetániou, kŕčami, arytmiami, tá závažnejšia vedie až k depresii a psychózam.2 Vyhýbaním sa závažnému nedostatku vitamínu D zlepšujete nielen duševné zdravie, zdravie kostí a udržiavate optimálne funkcie srdcovo-cievného systému, ale tiež chránite svoju **imunitu**. Zároveň znižujete **náchylnosť na autoimunitné ochorenia**1, strašiakov dnešnej doby, ktoré si “nevyberajú vek” a s ktorými v prípade vzniku bojujú ľudia celoživotne. #### Doplnok vitamínu D3 od značky GymBeam Doplnok od značky GymBeam obsahuje až **2000 mg** cholekalciferolu – najlepšie využiteľnej formy vitamínu D v jednej dávke. Vitamín D3 v **ľahko prehĺtateľných kapsúlách** sa užíva veľmi ľahko a dospelému stačí **1 kapsula denne**. Výrobca svoje softgélové kapsuly obohatil o **saflorový olej** (požltový olej), pretože vitamín patrí do skupiny vitamínov **rozpustných v tukoch** a vďaka oleju sa lepšie vstrebáva. **Doplnok GymBeam Vitamin D3 2000 mg** je pripravený podporiť celkové zdravie a vitalitu **športovcov, fanúšikov aktívneho životného štýlu, starších ľud**í a každého, kto neprijíma dostatok vitamínu D v strave, alebo má jeho organizmus aktuálne zvýšenú jeho potrebu (napríklad počas hojenia rán a zlomenín). #### Zloženie Saflorový olej, softgélová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda), vitamín D3 (cholekalciferol).
Nutričné hodnoty1 kapsula*RI
Vitamín D350 mcg (2000 IU)1000 %
*\* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)* #### Ako správne užívať vitamín D od značky GymBeam? Odporúčaná denná dávka pre dospelých ľudí je **1 kapsula denne**. Doplnok treba zapiť dostatočným množstvom vody. #### Upozornenie: GymBeam Vitamín D 2000 mg je výživový doplnok. Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. ### Zdravý spôsob, ako posilniť imunitný systém, je užívať vitamín D, ktorý: * prispieva k správnemu vstrebávaniu/využívaniu vápnika a fosforu, * prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, * prispieva k udržaniu zdravých kostí, zubov, * prispieva k udržaniu správneho fungovania svalov, * zohráva úlohu v procese delenia buniek, * prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. Imunitný systém však nie je jedna entita, ale **ucelený systém**. Ak športujete, zvážte posilniť svoju imunitu kombináciou vitamínu D s [vitamínom C](https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-vitamin-c-1000mg-90-tabliet/) a [zázvorovým shotom](https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-ginger-shot-zazvorovy-napoj-50ml/). Toto kombo môže znížiť zápal a bolesť svalov po vysokointenzívnom tréningu, podporiť rýchlejšiu regeneráciu a udržať si optimálnu výkonnosť. --- 1 Martens PJ, Gysemans C, Verstuyf A, Mathieu AC. [Vitamin D’s Effect on Immune Function.](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7281985/) Nutrients. 2020 Apr 28;12(5):1248. doi: 10.3390/nu12051248. PMID: 32353972; PMCID: PMC7281985. 2 MASARYK, Pavol. Osteomalácia a rachitída: Osteomalacia and rickets. *Via practica: moderný časopis pre lekárov prvého kontaktu*. Bratislava: SOLEN, 2009, 6(1), 13-15. ISSN 1336-4790. ([online PDF](https://www.solen.sk/storage/file/article/7c057ad66513b4eba1d6321bbbfa00cf.pdf)) Hmotnosť balíka 0,12 kg Cesta podania Do ústnej dutiny - prehĺta sa Forma Kapsula Klasifikácia produktu Výživové doplnky Výrobca [GymBeam s.r.o. (SVK)](https://etabletka.sk/manufacturer/gymbeam-s-r-o-svk/) Skupina Muži, Seniori, Ženy Značka [GymBeam](https://etabletka.sk/znacka/gymbeam/) Vek Dospelí Typ [Bez lepku](https://etabletka.sk/typ/bez-lepku/), [Lactofree](https://etabletka.sk/typ/lactofree/) ## 1 recenzia k GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl 1. Hodnotenie **5** z 5 **Branislav** – 5\. júna 2026 počas zimných mesiacov som býval unavený už od poobedia a ráno som vstával úplne bez energie. Kapsuly sa užívali jednoducho a nebol po nich ťažký žalúdok ani pri dlhodobom používaní. Po pár týždňoch som sa necítil tak vyčerpaný ako predtým Spravovať súhlas ![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)