Title: GymBeam Omega 3 60 kapsúl | etabletka
URL Source:
Published Time: Thu, 02 Jul 2026 05:28:52 GMT
---
# GymBeam Omega 3 60 kapsúl
★★★★★
5,0
(1×)
[](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/11/GymBeam-Omega-3-60-kapsul.webp)
[](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/gymbeam-omega-3-sekundarna.webp)
1. 
1. 
★★★★★
5,0
(1×)
Omega-3 prispievajú k správnej funkcii srdca, pričom samotná DHA sa podieľa na udržaní dobrého zraku a správnej funkcii mozgu.
zobraziť celý popis
Na sklade
Môžete mať dnes
4,40 €
\-
## Ako alternatívu vám odporúčame:
[ **Pharma Activ Omega 3 Activ 90 kapsúl** Výživový doplnok obsahuje biologicky aktívne omega 3 nenasýtené mastné kyseliny EPA a DHA, ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca.](https://etabletka.sk/obchod/pharma-activ-omega-3-activ-90-kapsul/)
7,65 €
**Informácie o doprave**
**Doprava zadarmo** pri nákupe nad 36.90 €
**4 bodov** do [vernostného programu](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
Na sklade
Môžete mať zajtra
4,40 €
\-
## Informácie o doprave
**Doprava zadarmo** pri nákupe nad 36.90 €
****3** body** do [vernostného programu](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
Jednotková cena: **0,07 €/ks**
[Možnosti vrátenia tovaru](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/)
[](https://etabletka.sk/akcie/)
[https://etabletka.sk/akcie/](https://etabletka.sk/akcie/)
Popis produktu
Doplňujúce informácie
Recenzie zákazníkov
★★★★★
5,0
(1×)
## GymBeam Omega 3 z rybieho oleja (balenie 60 kapsúl)
Omega-3 mastné kyseliny sú pilierom pre zdravý nervový a kardiovaskulárny systém, ako aj pre ostrý zrak. S doplnkom bohatým na rybí olej **Omega 3** od [výrobcu GymBeam](https://etabletka.sk/znacka/gymbeam/) získate dennú dávku týchto esenciálnych kyselín. Športovci, aktívne osoby a všetci, ktorí dbáte o srdce a zmysly, nezanedbajte príjem tejto esenciálnej zložky a zaraďte vhodné potraviny alebo doplnok do svojho každodenného režimu.
#### Omega-3 mastné kyseliny a ich dôležitosť
Omega 3 patria do jednej z dvoch hlavných tried **polynenasýtených mastných kyselín**, ktorých podcenený význam by sme mohli trpko oľutovať. Okrem svojej štrukturálnej úlohy v bunkových membránach poskytujú omega 3 telu **energiu** a používajú sa na tvorbu **eikosanoidov**. Ide o signálne molekuly, ktoré majú podobnú chemickú štruktúru ako mastné kyseliny a široké funkcie v **kardiovaskulárnom, pľúcnom, imunitnom a endokrinnom** systéme nášho tela.1
Medzi najlepšie potravinové zdroje s vysokým obsahom omega-3 patria **ryby, semiačka a orechy**. Ak by sme mali byť konkrétnejší, tak je to losos, makrela, sardinky, treska, šproty, chia, ľanové a konopné semienka, vajíčka a orechy ako také. No prvú priečku nekompromisne obsadili ryby.
### Omega 3 pre kardiovaskulárny systém, zrak i mozog
Mnohé pozorovacie štúdie spájajú vyšší príjem rýb a iných morských plodov so zlepšeným zdravím. Najviac z omega 3 – účinkov kyseliny EPA a DHA – profituje **kardiovaskulárny systém**. Niekoľko systematických prehľadov a metaanalýz ukázalo, že častejšia konzumácia rýb a vyššie hladiny omega 3 v strave alebo v plazme sú spojené s nižším rizikom srdcového zlyhania, chorôb srdca a ich smrteľných následkov.2.3
Nakoľko je DHA základnou zložkou fosfolipidov membrány buniek v mozgu a sietnici, k jej výhodám môžeme pripočítať aj prínos aj pre **kognitívne funkcie a zrak**.4 DHA je kriticky dôležitá pre vývoj a funkciu mozgu i zraku najmä v ranom detstve. Môže tiež pomáhať v **prevencii degeneratívnych ochorení** oka, ako je napríklad makulárna degenerácia v dospelom veku.5
### Kvalitný doplnok GymBeam alebo vyvážená strava?
Typický kvalitný doplnok rybieho oleja vám dokáže poskytnúť približne **1 000 mg rybieho oleja**, ktorý obsahuje **180 mg EPA a 120 mg DHA**. Toto množstvo nájdete v jednej kapsulke doplnku Omega 3 od GymBeam, z ktorého odporúčame užívať **dve kapsuly denne**. Hlavne ak športujete a svoj život prežívate aktívne.
Pokiaľ si tieto čísla porovnáme povedzme s obsahom omega 3 v mäse z lososa, na získanie rovnakej dávky by sme museli skonzumovať približne 40-gramovú porciu každý deň.1
Je to ale iba približný výpočet. Príjem omega 3 z mäsa alebo oleja rýb sa môže líšiť v závislosti od druhu a pôvodu ryby (či žila voľne alebo bola chovaná v zajatí, či je morská alebo sladkovodná) a od zloženia jej potravy. A v neposlednom rade aj od zloženia potravy vašej, pretože nie každý sa s rybami kamaráti. My vám ale ryby vrelo odporúčame. Sú skvelé v mnohých ohľadoch.
Nemáte radi typickú chuť ryby? Obráťte sa na doplnok a zabezpečte si optimálny príjem omega-3 mastných kyselín alternatívnou cestou.
### Aké výhody môžete ako aktívny človek z omega 3 mastných kyselín získať?
* **Protizápalové účinky:** Vyššie koncentrácie EPA a DHA vás môžu posunúť smerom k menšej zápalovej aktivite. To je celkom užitočné, keď má človek stuhnuté kĺby po náročnom cvičení. 6
* **Podpora kardiovaskulárneho zdravia:** Keď si dáte riadne do tela, intenzívne cvičenie môže zvyšovať srdcový tep a krvný tlak. Omega-3 kyseliny môžu pomáhať k správnej funkcii srdca a **normálnej hladiny triglyceridov v krvi**.7
* **Znižovanie únavy:** Ako vyplýva z vyššie uvedeného, omega 3 mastné kyseliny sú dobré aj pre zdravie žíl a tepien. Môže tak prispieť k lepšiemu krvnému obehu a znižovať pocity únavy počas fyzickej aktivity alebo po nej.
* **Dobrý zrak, zlepšenie funkcie mozgu a nervového systému:** Dôležitá výhoda pre koncentráciu, koordináciu a reakčnú dobu, ktoré sú kľúčové pre výkon športovcov. Rovnako ako zrak.4
* **Zlepšenie svalovej hmoty:** Rýchlejšia obnova a protizápalová aktivita môže znamenať efektívnejšie tréningy a kratšie obdobia regenerácie. Špeciálny význam môže mať u starších ľudí. Niektoré štúdie naznačujú, že omega-3 môže prispieť k nárastu svalovej hmoty u špecifických skupín.8
* Doplnok GymBeam navyše obsahuje **vitamín E,** ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom, má formu praktických kapsúl a je vyrobený bez **GMO**.
Pre aktívnych ľudí a športovcov je teda dostatočný príjem omega 3 nielen o zdraví srdca a mozgu, ale aj o optimalizácii fyzickej výkonnosti a regenerácie.
#### Zloženie
**Rybí** olej, vitamín E (DL- alfa tokoferylacetát), softgélová kapsula (želatína, glycerol, čistená voda).
Nutričné hodnoty
2 kapsuly
Rybí olej
2000 mg
– EPA (kyselina eikozapentaénová)
360 mg
– DHA (kyselina dokosahexaenová)
240 mg
Omega 3
600 mg
Vitamín E (DL-alfa-tokoferylacetát)
2 mg (16,6 %*)
*\*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal).*
#### Užívajte doplnok GymBeam Omega 3 správne
Denná dávka pre dospelé osoby sú 2 kapsuly denne. Kapsuly doplnku zapite dostatočným množstvom vody.
#### Upozornenie:
Tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnok Omega 3 od GymBeam nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením.
**Alergény:** Alergény sú vyznačené v zložení **tučným písmom.**
---
1 National Institutes of Health. Office of Dietary Supplements. [Omega 3](https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/) Fact Sheet for Health Professionals.
2 Djousse L, Akinkuolie AO, Wu JH, Ding EL, Gaziano JM. [Fish consumption, omega-3 fatty acids and risk of heart failure: a meta-analysis.](http://Omega-3 polyunsaturated fatty acid biomarkers and coronary heart disease: pooling project of 19 cohort studies) Clin Nutr 2012;31:846-53.
3 Del Gobbo LC, Imamura F, Aslibekyan S, Marklund M, Virtanen JK, Wennberg M, et al. [Omega-3 polyunsaturated fatty acid biomarkers and coronary heart disease: pooling project of 19 cohort studies](https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2530286). JAMA Intern Med 2016;176:1155-66.
4 Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, fatty acids, cholesterol, protein, and amino acids (macronutrients). Washington, DC: National Academy Press; 2005. ([PFD online](https://posnutricao.ufv.br/wp-content/uploads/2019/08/DRI-for-Energy-Carbohydrate-Fiber-Fat-Fatty-Acids-Cholesterol-Protein-and-Amino-acids.pdf))
5 Christen WG, Schaumberg DA, Glynn RJ, Buring JE. Dietary omega-3 fatty acid and fish intake and incident age-related macular degeneration in women. Arch Ophthalmol 2011;129:921-9. \[[PubMed abstract](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21402976/)\]
6 James M, Proudman S, Cleland L. [Fish oil and rheumatoid arthritis: past, present and future.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20509981/) Proc Nutr Soc 2010;69:316-23.
7 Ken D. Stark, Mary E. Van Elswyk, M. Roberta Higgins, Charli A. Weatherford, Norman Salem – [Global survey of the omega-3 fatty acids, docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in the blood stream of healthy adults](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782715300333), Progress in Lipid Research, Volume 63,2016, Pages 132-152,ISSN 0163-7827,
8 Huang YH, Chiu WC, Hsu YP, Lo YL, Wang YH. [Effects of Omega-3 Fatty Acids on Muscle Mass, Muscle Strength and Muscle Performance among the Elderly: A Meta-Analysis.](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33291698/) Nutrients. 2020 Dec 4;12(12):3739. doi: 10.3390/nu12123739. PMID: 33291698; PMCID: PMC7761957.
Hmotnosť balíka 0,073 kg
Cesta podania Do ústnej dutiny - prehĺta sa
Forma Kapsula
Klasifikácia produktu Výživové doplnky
Výrobca [GymBeam s.r.o. (SVK)](https://etabletka.sk/manufacturer/gymbeam-s-r-o-svk/)
Skupina Muži, Seniori, Ženy
Značka [GymBeam](https://etabletka.sk/znacka/gymbeam/)
Vek Dospelí
Typ [Bez lepku](https://etabletka.sk/typ/bez-lepku/), [Lactofree](https://etabletka.sk/typ/lactofree/)
## 1 recenzia k GymBeam Omega 3 60 kapsúl
1. Hodnotenie **5** z 5
**Viktória** – 19\. júna 2026
Kapsuly sa ľahko pridali k bežnej strave a človek má lepší pocit z dopĺňania omega-3 🐟
Spravovať súhlas
GymBeam Omega 3 60 kapsúl
4,40 €