Title: Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho používať | etabletka

URL Source: <https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/>

Published Time: Tue, 14 Jul 2026 12:03:31 GMT

---
[![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/PP-DT-v-balicku-od-3690-bez-ramu.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ )

# Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať

[Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

Niacínamid **patrí medzi najobľúbenejšie aktívne látky modernej kozmetiky.** Nájdete ho v sérach, krémoch, tonikách aj čistiacich prípravkoch určených pre [mastnú](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/mastna-plet-online/), problematickú, citlivú aj zrelú pleť. Obľúbený je najmä pre svoju univerzálnosť – **pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, zlepšuje hydratáciu, zmierňuje začervenanie a podporuje ochrannú kožnú bariéru.** Prečítajte si, čo je niacínamid, aké má účinky a s akými látkami ho môžete bezpečne kombinovať.

V tomto článku nájdete:

* Rýchly prehľad: Čo by ste mali vedieť o niacínamide
* Čo je niacínamid?
* Aké má niacínamid účinky?
* Pre koho je niacínamid vhodný?
* Niacínamid sérum alebo krém?
* Ako používať niacínamid?
* Do ktorého kroku rutiny zaradiť niacínamid?
* S akými látkami možno niacínamid kombinovať?
* Akú koncentráciu niacínamidu zvoliť?
* Najčastejšie chyby pri používaní niacínamidu

## Rýchly prehľad: Čo by ste mali vedieť o niacínamide

* Niacínamid je forma vitamínu B3.
* Pomáha posilňovať kožnú bariéru.
* Reguluje tvorbu kožného mazu.
* Zlepšuje hydratáciu pokožky.
* Pomáha redukovať pigmentové škvrny a začervenanie.
* Možno ho kombinovať s retinolom, vitamínom C aj kyselinou hyalurónovou.
* Je vhodný pre väčšinu typov pleti.

## Čo je niacínamid?

Niacínamid (známy aj ako nikotínamid) je **vo vode rozpustná forma vitamínu B3** s nízkou molekulovou hmotnosťou, ktorá zohráva dôležitú úlohu v metabolizme buniek. **V posledných rokoch sa stal jednou z najvyhľadávanejších aktívnych látok v kozmetike a je bežnou súčasťou [pleťových sér](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-oleje-a-sera-online/), krémov či ďalších prípravkov starostlivosti o pokožku.**

![niacinamid](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/niacinamid.jpg)

**V organizme sa podieľa na tvorbe NAD+** (nikotínamidadeníndinukleotidu) – koenzýmu nevyhnutného pre tvorbu energie, oxidačno-redukčné procesy a správne fungovanie kožných buniek. **Okrem toho ovplyvňuje mechanizmy opravy poškodenej DNA a pomáha bunkám lepšie zvládať rôzne formy stresu**, **napríklad poškodenie spôsobené UV žiarením alebo [oxidačným stresom](https://etabletka.sk/vybrane/oxidacny-stres/).**

Vďaka desaťročiam bezpečného používania v kozmetických prípravkoch sa niacínamid dnes **považuje za jednu z najlepšie preskúmaných kozmetických zložiek**. Spĺňa mnohé kritériá, ktoré dermatológ Albert Kligman označil za ideálne vlastnosti **účinnej anti-age ingrediencie** – **je účinný, stabilný, dobre tolerovaný a vhodný aj na dlhodobé používanie.**

Z dermatologického hľadiska sa niacínamid využíva **ako podporná látka pri starostlivosti o [akné](https://etabletka.sk/vybrane/akne/), [melazmu (pigmentové škvrny)](https://etabletka.sk/vybrane/pigmentove-skvrny/) či [psoriázu](https://etabletka.sk/vybrane/psoriaza/)**. V kozmetike je oceňovaný najmä pre svoje **anti-age účinky, schopnosť zmierňovať oxidačný stres, redukovať zápal, zlepšovať hydratáciu pokožky a pomáhať zjednotiť jej farebný tón.1,2**

## Aké má niacínamid účinky?

Niacínamid pôsobí na pokožku viacerými spôsobmi. Medzi jeho najvýznamnejšie účinky patria:

**Posilňuje kožnú bariéru**
Niacínamid **patrí medzi najlepšie preskúmané kozmetické zložky** podporujúce funkciu kožnej bariéry. Vďaka tomu **pomáha pokožke lepšie udržiavať vlhkosť a chráni ju pred vonkajšími vplyvmi.**

**Pomáha hydratovať pleť**
Silnejšia kožná bariéra znamená lepšiu schopnosť pokožky udržiavať vlhkosť. **Pleť je tak pružnejšia a menej náchylná na vysušovanie.** Klinické aj reálne používateľské štúdie ukazujú, že pravidelné používanie **kozmetiky s obsahom niacínamidu môže už po niekoľkých týždňoch zlepšiť hydratáciu pokožky a celkový vzhľad pleti.3**

**Reguluje tvorbu kožného mazu**
Niacínamid **môže pomôcť znížiť nadmernú produkciu kožného mazu,** vďaka čomu je obľúbenou zložkou kozmetiky určenej pre mastnú a problematickú pleť.

**Zmierňuje začervenanie**
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha **upokojiť podráždenú pokožku a zmierniť začervenanie.**

**Pomáha zjednotiť tón pleti**
Pravidelné používanie niacínamidu môže **prispieť k postupnému zosvetleniu pigmentových škvŕn po akné aj slnečnom žiarení a podporiť rovnomernejší tón pleti**.

**Prispieva k redukcii jemných vrások**
Niektoré štúdie naznačujú, že niacínamid môže **zlepšiť pružnosť pokožky a zmierniť výskyt jemných liniek a vrások.1,4**

## Pre koho je niacínamid vhodný?

Niacínamid patrí medzi univerzálne kozmetické zložky a je **vhodný pre väčšinu typov pleti.** Najčastejšie sa odporúča pri:

* mastnej a zmiešanej pleti,
* aknóznej pleti,
* rozšírených póroch,
* pigmentových škvrnách,
* citlivej pleti,
* začervenaní,
* prvých známkach starnutia.

## Niacínamid sérum alebo krém?

Obe formy majú svoje výhody. Výber závisí najmä od potrieb vašej pleti, problému, ktorý ju trápi alebo efektu, ktorý chcete dosiahnuť.

**Krém s niacínamidom**

Krémy majú zvyčajne nižšiu koncentráciu niacínamidu a sú vhodné na každodennú starostlivosť. Poskytujú pokožke hydratáciu.

[![Mixa NIACINAMIDE BRIGHT korekčný krém proti tmavým škvrnám SPF50, 50ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/Mixa-NIACINAMIDE-BRIGHT-korekcny-krem-proti-tmavym-skvrnam-SPF50-50ml-300x300.webp) Mixa NIACINAMIDE BRIGHT korekčný krém proti tmavým škvrnám SPF50, 50ml Pomáha zabraňovať vzniku tmavých škvŕn a ich redukcii, zároveň poskytuje intenzívnu hydratáciu a napomáha udržaniu optimálnej vlhkosti pokožky.](https://etabletka.sk/obchod/mixa-niacinamide-bright-korekcny-krem-proti-tmavym-skvrnam-spf50-50ml/)

OBĽÚBENÉ

13,59 €

[![Mixa NIACINAMIDE BRIGHT hydratačný krém proti tmavým škvrnám 400ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/Mixa-NIACINAMIDE-BRIGHT-hydratacny-krem-proti-tmavym-skvrnam-400ml-300x300.webp) Mixa NIACINAMIDE BRIGHT hydratačný krém proti tmavým škvrnám 400ml Zabezpečuje hydratáciu po dobu až 48 hodín, efektívne zjednocuje a rozjasňuje pleť a zároveň pokožku upokojuje a vyživuje.](https://etabletka.sk/obchod/mixa-niacinamide-bright-hydratacny-krem-proti-tmavym-skvrnam-400ml/)

OBĽÚBENÉ

11,18 €

****Sérum s niacínamidom****

Séra obsahujú vyššiu koncentráciu účinnej látky – dostupné sú séra s koncentráciou od 5 do 20%. Sérum má ľahšiu textúru a nanáša sa pod krém.

[DERMACOL Niacinamid sérum 30ml Reguluje produkciu mazu, znižuje veľkosť pórov, upokojuje akné a začervenanie, zosvetľuje pigmentové škvrny a zjednocuje farbu pleti.](https://etabletka.sk/obchod/dermacol-niacinamid-serum-30ml/)

OBĽÚBENÉ

12,16 €

[![Anua NIACINAMIDE 10% rozjasňujúce sérum 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/Anua-NIACINAMIDE-10-rozjasnujuce-serum-30ml-300x300.webp) Anua NIACINAMIDE 10% rozjasňujúce sérum 30ml Pomáha zmierniť pigmentové škvrny, zjednotiť tón pleti, upokojiť podráždenú pokožku a zároveň podporuje hydratáciu bez zanechania mastného efektu.](https://etabletka.sk/obchod/anua-niacinamide-10-rozjasnujuce-serum-30ml/)

OBĽÚBENÉ

24,79 €

[![Beauty of Joseon Glow Deep rozjasňujúce sérum 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/06/Beauty-of-Joseon-Glow-Deep-rozjasnujuce-serum-30ml-300x300.webp) Beauty of Joseon Glow Deep rozjasňujúce sérum 30ml Sérum zaisťuje pleti okamžitú hydratáciu, rozjasnenie a viditeľné vyrovnanie tónu bez pigmentových škvŕn.](https://etabletka.sk/obchod/beauty-of-joseon-glow-deep-rozjasnujuce-serum-30ml/)

OBĽÚBENÉ

15,89 €

[![L'Oréal Paris Bright Reveal sérum proti tmavým škvrnám s niacínamidom 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/LOreal-Paris-Bright-Reveal-serum-proti-tmavym-skvrnam-s-niacinamidom-30ml-300x300.webp) L'Oréal Paris Bright Reveal sérum proti tmavým škvrnám s niacínamidom 30ml Sérum pôsobí proti hyperpigmentácii, tmavým škvrnám i nerovnomernému tónu, ktoré oberajú pleť o mladistvý vzhľad.](https://etabletka.sk/obchod/loreal-paris-bright-reveal-serum-proti-tmavym-skvrnam-s-niacinamidom-30ml/)

OBĽÚBENÉ

23,66 €

[![ABC Blemish niacínamidové sérum na škvrny 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/ABC-Blemish-niacinamidove-serum-na-skvrny-30ml-300x300.webp) ABC Blemish niacínamidové sérum na škvrny 30ml Sérum na výživu a starostlivosť o nečistú pokožku. Minimalizuje pupienky, čierne bodky a vyrážky.](https://etabletka.sk/obchod/abc-blemish-niacinamidove-serum-na-skvrny-30ml/)

OBĽÚBENÉ

13,74 €

[![Beauty of Joseon sérum s propolisom a niacinamidom 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/Beauty-of-Joseon-serum-s-propolisom-a-niacinamidom-30ml-300x300.webp) Beauty of Joseon sérum s propolisom a niacinamidom 30ml Regeneračné a rozjasňujúce sérum redukuje pigmentové škvrny, nedokonalosti a rozjasňuje pleť.](https://etabletka.sk/obchod/beauty-of-joseon-serum-s-propolisom-a-niacinamidom-30ml/)

OBĽÚBENÉ

16,67 €

[![Kvitok pleťové sérum Niacínamid 10ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/Kvitok-pletove-serum-Niacinamid-10ml-300x300.webp) Kvitok pleťové sérum Niacínamid 10ml Pleťové sérum s niacínamidom najmä pre pleť trpiacu rosaceou, s častým výskytom akné, rozšírenými pórmi či starnúcu pleť.](https://etabletka.sk/obchod/kvitok-pletove-serum-niacinamid-10ml/)

OBĽÚBENÉ

8,96 €

![Image 11](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/icon-info-white.svg)

Ak chcete riešiť akné, pigmentácie alebo rozšírené póry, siahnite skôr po sére. Na bežnú starostlivosť môže postačovať krém s obsahom niacínamidu.

## Ako používať niacínamid?

Niacínamid možno používať ráno aj večer. Najčastejšie sa **aplikuje po vyčistení pleti a pred hydratačným krémom**. Počas dňa je vhodné rutinu doplniť aj opaľovacím **krémom s SPF**.

**Pri citlivej pleti odporúčame začať s nižšou koncentráciou a používať prípravok postupne**. Pred prvým použitím si urobte takzvaný „patch test“ – naneste si sérum alebo prípravok s niacínamidom na maličký kúsok pokožky, napríklad na vnútornú stranu zápästia, a sledujte, či sa neobjaví alergická reakcia.

### Do ktorého kroku rutiny zaradiť niacínamid?

**Niacínamid možno zaradiť do rannej aj večernej rutiny.** Ak používate viacero kozmetických prípravkov, **odporúča sa aplikovať ich v tomto poradí:**

1. Vyčistenie pleti
1. Tonikum (ak ho používate)
1. Sérum, napríklad s niacínamidom
1. Hydratačný krém
1. Opaľovací krém s SPF (pri rannej rutine)

Vo všeobecnosti platí, že produkty vrstvite od najľahšej textúry po najhutnejšiu, aby sa jednotlivé aktívne látky mohli správne vstrebávať.

![niacinamid v rutine](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/niacinamid-v-rutine.webp)

## S akými látkami možno niacínamid kombinovať?

#### Niacínamid a retinol

**Ide o jednu z najčastejšie odporúčaných kombinácií.** Retinol podporuje obnovu pokožky, patrí k obľúbeným anti-age zložkám a používa sa aj pri hyperpigmentácii pokožky. **Avšak pleť naň môže reagovať, v dôsledku čoho môže pokožku dráždiť, čo sa prejavuje pnutím, začervenaním či pálením.**

A práve pre to je dobrá **kombinácia retinolu a niacínamidu – niacínamid pomáha posilňovať kožnú bariéru a hydratuje pokožku, takže zmieňuje podráždenie, ktoré sa pri používaní retinolu niekedy objavuje.**

[DERMACOL BIO Retinol sérum na pigmentové škvrny 12ml Znižuje viditeľnosť existujúcich pigmentových škvŕn, zároveň zabraňuje tvorbe nových. Vyrovnáva tón pleti, poskytuje hydratáciu a podporuje regeneráciu pokožky.](https://etabletka.sk/obchod/dermacol-bio-retinol-serum-na-pigmentove-skvrny-12ml/)

OBĽÚBENÉ

8,17 €

[![CeraVe retinolové sérum 30ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/CeraVe-retinolove-serum-30ml_0-300x300.webp) CeraVe retinolové sérum 30ml Retinolové sérum pre obnovu pleti. Znižuje viditeľnosť pórov a známok po akné, pomáha obnovovať kožnú bariéru a zjemňuje pleť.](https://etabletka.sk/obchod/cerave-retinolove-serum-30ml/)

OBĽÚBENÉ

20,73 €

#### Niacínamid a vitamín C

Dlhé roky sa tradovalo, že tieto dve látky sa nesmú kombinovať. Dnes už vieme, že ide o mýtus založený na laboratórnych podmienkach, ktoré nezodpovedajú bežnému používaniu kozmetiky.

**Pri správne formulovaných produktoch možno niacínamid a vitamín C bezpečne používať aj v jednej rutine.** Môžete si zaobstarať jeden prípravok obsahujúci obe zložky, alebo siahnuť po dvoch rôznych.

[![L´Oréal Paris Revitalift Vitamín C rozjasňujúci krém 50ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/L´Oreal-Paris-Revitalift-Vitamin-C-rozjasnujuci-krem-50ml-300x300.webp) L´Oréal Paris Revitalift Vitamín C rozjasňujúci krém 50ml Sérum na okamžité rozjasnenie pleti a zníženie viditeľnosti pórov a jemných vrások.](https://etabletka.sk/obchod/loreal-paris-revitalift-vitamin-c-rozjasnujuci-krem-50ml/)

OBĽÚBENÉ

20,11 €

[![Kvitok pleťové sérum Vitamín C 10ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/Kvitok-pletove-serum-Vitamin-C-10ml-300x300.webp) \-0% Kvitok pleťové sérum Vitamín C 10ml Sérum obsahuje kombináciu 2 druhov vitamínu C. Vhodné pre všetky typy pleti, obzvlášť pre zrelú pleť so sklonom k hyperpigmentáciám.](https://etabletka.sk/obchod/kvitok-pletove-serum-vitamin-c-10ml/)

ZĽAVA -0%

10,77 €

10,78 €

#### Niacínamid a kyselina hyalurónová

Táto kombinácia patrí medzi najobľúbenejšie**. [Kyselina hyalurónová](https://etabletka.sk/vybrane/kyselina-hyaluronova/) pomáha viazať vodu v pokožke, zatiaľ čo niacínamid podporuje funkciu kožnej bariéry a pomáha hydratáciu udržať.**

[![Kvitok pleťové sérum Kyselina Hyalurónová 10ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/Kvitok-pletove-serum-Kyselina-Hyaluronova-10ml-300x300.webp) Kvitok pleťové sérum Kyselina Hyalurónová 10ml Pleťové sérum obsahuje kombináciu 2 typov kyseliny hyalurónovej vo vysokej 2% koncentrácii.](https://etabletka.sk/obchod/kvitok-pletove-serum-kyselina-hyaluronova-10ml/)

OBĽÚBENÉ

12,59 €

[![N-Medical Hyaluron 100% 100ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/N-medical-Hyaluron-100-100ml-300x300.webp) \-5% N-Medical Hyaluron 100% 100ml Kyselina hyalurónová vo výživovom doplnku pre dospelých pôvodom zo Švajčiarska prispieva k hydratácii pokožky, tkanív a celého organizmu.](https://etabletka.sk/obchod/n-medical-hyaluron-100-100ml/)

ZĽAVA -5%

63,46 €

66,80 €

[CeraVe Hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou 30ml Hydratačné sérum dopĺňa hydratáciu a uzamyká vlhkosť, pričom pomáha obnoviť a posilniť ochrannú bariéru pokožky.](https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacne-serum-s-kyselinou-hyaluronovou-30ml/)

OBĽÚBENÉ

19,68 €

#### Niacínamid a AHA/BHA kyseliny

**Aj tieto látky možno kombinovať, najmä ak vás trápi akné alebo pigmentácie.** Pri citlivej pleti však môže byť vhodnejšie používať ich v rôznych častiach dňa, prípadne v odlišných dňoch. AHA/BHA kyseliny sú exfolianty, takže pomáhajú pokožke zbavovať sa odumretých kožných buniek. Niacínamid zas hydratuje a podporuje kožnú bariéru.

[![Garnier Pure Active AHA + BHA ľahký denný zmatňujúci krém 3v1 s aktívnym uhlím 50ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/Garnier-Pure-Active-AHA-BHA-lahky-denny-zmatnujuci-krem-3v1-s-aktivnym-uhlim-50ml-300x300.webp) \-5% Garnier Pure Active AHA + BHA ľahký denný zmatňujúci krém 3v1 s aktívnym uhlím 50ml Ľahký denný zmatňujúci gélový krém, poskytuje pokožke celodennú kontrolu mastnoty a až 48-hodinovú hydratáciu.](https://etabletka.sk/obchod/garnier-pure-active-aha-bha-lahky-denny-zmatnujuci-krem-3v1-s-aktivnym-uhlim-50ml/)

ZĽAVA -5%

9,07 €

9,55 €

[![COSRX AHA/BHA čistiace pleťové tonikum 150ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/COSRX-cistiace-pletove-tonikum-150ml-300x300.webp) COSRX AHA/BHA čistiace pleťové tonikum 150ml Odstraňuje odumreté kožné bunky, čistiť póry a zlepšuje textúru pleti. Reguluje tvorbu kožného mazu, upokojuje podráždenie a zjednocuje tón pleti.](https://etabletka.sk/obchod/cosrx-aha-bha-cistiace-pletove-tonikum-150ml/)

OBĽÚBENÉ

13,49 €

[![COSRX AHA 7 exfoliačné pleťové tonikum 100ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/COSRX-AHA-7-exfoliacne-pletove-tonikum-100ml-300x300.webp) COSRX AHA 7 exfoliačné pleťové tonikum 100ml Exfoliačné tonikum na efektívne odstránenie bielych bodiek a odumretých kožných buniek.](https://etabletka.sk/obchod/cosrx-aha-7-exfoliacne-pletove-tonikum-100ml/)

OBĽÚBENÉ

15,89 €

![Image 21](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg)

**Upozornenie:**

Pri veľmi citlivej pokožke je vhodné zavádzať nové aktívne látky postupne a nekombinovať ich všetky naraz.

### Akú koncentráciu niacínamidu zvoliť?

Na trhu nájdete **produkty s rôznou koncentráciou niacínamidu.**

* **2 až 5 %** – vhodné na každodennú starostlivosť a citlivú pleť,
* **5 až 10 %** – najčastejšie používané koncentrácie,
* **nad 10 %** – môžu byť vhodné pri konkrétnych problémoch, no u citlivej pleti je vyššie riziko podráždenia.

![Image 22](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/exclamation.svg)

#### Upozornenie

Vyššia koncentrácia neznamená automaticky lepší účinok. Väčšina dermatológov považuje koncentráciu okolo 5 % za úplne postačujúcu na každodenné používanie. Ak natrafíte na sérum s koncentráciou niacínamidu 20 %, prípadne viac a ešte ste túto zložku nepoužívali, siahnite po prípravku s nižšou koncentráciou.

### Najčastejšie chyby pri používaní niacínamidu

* Výber príliš vysokej koncentrácie hneď na začiatku.
* Kombinovanie príliš veľkého množstva aktívnych látok naraz.
* Očakávanie výsledkov po niekoľkých dňoch.
* Vynechávanie SPF pri problémoch s pigmentovými škvrnami.
* Nepravidelné používanie.

#### Má niacínamid vedľajšie účinky?

**Niacínamid patrí medzi veľmi dobre tolerované kozmetické zložky**. Vo vyšších koncentráciách alebo pri citlivej pokožke sa však môže objaviť mierne začervenanie, pálenie, svrbenie, pocit napätia. Ak sa objaví výrazné podráždenie, odporúča sa používanie prerušiť a poradiť sa s dermatológom.

##### Produkty s niacínamidom

Niacínamid nájdete v mnohých kozmetických prípravkoch. Najčastejšie ide o:

* pleťové séra,
* hydratačné krémy,
* čistiace gély,
* toniká,
* očné krémy,
* pleťové masky,
* telové mlieka a opaľováky,
* produkty na problematickú pleť.

[![BIODANCE Radiant Vita Niacinamide Real Deep Sada Masiek 4x34g](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/05/biodance-zlta-sada-300x300.webp) BIODANCE Radiant Vita Niacinamide Real Deep Sada Masiek 4x34g Rozjasňujúca maska na pleť účinne zmierňuje výskyt pigmentových škvŕn, zjednocuje tón pokožky a poskytuje jej svieži a žiarivý vzhľad.](https://etabletka.sk/obchod/biodance-radiant-vita-niacinamide-real-deep-sada-masiek-4x34g/)

OBĽÚBENÉ

23,47 €

[![L'Oréal Paris MEN EXPERT Derma Control čistiaci gél s niacínamidom 260ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/LOreal-Paris-MEN-EXPERT-Derma-Control-cistiaci-gel-s-niacinamidom-260ml-300x300.webp) L'Oréal Paris MEN EXPERT Derma Control čistiaci gél s niacínamidom 260ml Dôkladne prečisťuje póry, odstraňuje nadbytočný maz a účinne pomáha zmierniť nedokonalosti, pritom je vhodný aj pre citlivú pleť.](https://etabletka.sk/obchod/loreal-paris-men-expert-derma-control-cistiaci-gel-s-niacinamidom-260ml/)

OBĽÚBENÉ

10,04 €

[![Mixa NIACINAMIDE BRIGHT telové mlieko s bambuckým maslom 250ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/MIXA-Niacinamide-Bright-250-ml-300x300.webp) Mixa NIACINAMIDE BRIGHT telové mlieko s bambuckým maslom 250ml Intenzívne vyživuje a hydratuje suchú a unavenú pokožku, pričom podporuje jej prirodzený jas a vytvára rovnomernejší vzhľad.](https://etabletka.sk/obchod/mixa-niacinamide-bright-telove-mlieko-s-bambuckym-maslom-250ml/)

OBĽÚBENÉ

7,15 €

[![Garnier AMBRE SOLAIRE Super UV Niacinamide SPF 50+, fluid proti nedokonalostiam 40ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/Garnier-AMBRE-SOLAIRE-Super-UV-Niacinamide-SPF-50-40ml-300x300.webp) Garnier AMBRE SOLAIRE Super UV Niacinamide SPF 50+, fluid proti nedokonalostiam 40ml Poskytuje vysokoúčinnú ochranu SPF 50+. Prispieva k zmatneniu pleti, redukcii nedokonalostí a zmierneniu pigmentových škvŕn.](https://etabletka.sk/obchod/garnier-ambre-solaire-super-uv-niacinamide-spf-50-fluid-proti-nedokonalostiam-40ml/)

OBĽÚBENÉ

13,41 €

[![Garnier Pure Active BHA + Niacínamid UV fluid proti nedokonalostiam SPF 50+, 40ml](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/Garnier-Pure-Active-BHA-Niacinamid-UV-fluid-proti-nedokonalostiam-SPF-50-40ml-300x300.webp) \-5% Garnier Pure Active BHA + Niacínamid UV fluid proti nedokonalostiam SPF 50+, 40ml Chráni pred UVB, UVA a dlhovlnnému UVA žiareniu. Pomáha redukovať nedokonalosti, ako sú pupienky, stopy po akné a póry.](https://etabletka.sk/obchod/garnier-pure-active-bha-niacinamid-uv-fluid-proti-nedokonalostiam-spf-50-40ml/)

ZĽAVA -5%

13,66 €

14,38 €

![info](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/info.svg)

Niacínamid nemusí byť vždy uvedený v názve produktu. Nájdete ho v zozname zložiek (INCI) pod názvom **Niacinamide**. Čím vyššie sa nachádza v zozname ingrediencií, tým väčší podiel zvyčajne v produkte tvorí.

##### Často kladené otázky (FAQ)

**Čo je niacínamid?**
Niacínamid je biologicky aktívna forma vitamínu B3, ktorá sa používa v kozmetike na podporu zdravej pokožky.

**Na čo je niacínamid dobrý?**
Pomáha regulovať tvorbu mazu, podporuje hydratáciu, posilňuje kožnú bariéru, zmierňuje začervenanie a prispieva k zjednoteniu tónu pleti.

**Môžem používať niacínamid každý deň?**
Áno. Väčšina ľudí môže niacínamid používať denne, ráno aj večer.

**Môžem kombinovať niacínamid s retinolom?**
Áno. Tieto látky sa navzájom dopĺňajú a patria medzi najčastejšie odporúčané kombinácie.

**Môžem kombinovať niacínamid s vitamínom C?**
Áno. Moderné kozmetické prípravky umožňujú ich bezpečné používanie v jednej skincare rutine.

**Pomáha niacínamid na akné?**
Môže pomôcť regulovať tvorbu kožného mazu, zmierniť zápal a podporiť hojenie pokožky, preto je častou súčasťou kozmetiky pre problematickú pleť.

![vsetky typy pleti](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/vsetky-typy-pleti.svg)

****Objavte kozmetiku pre problematickú pleť****

Niacínamid patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky určené na mastnú a problematickú pleť. Pozrite si séra, krémy a ďalšie prípravky, ktoré pomáhajú regulovať tvorbu kožného mazu a podporujú zdravý vzhľad pokožky.

[Prejsť do kategórie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/problemy-pleti-a-pokozky/)

![Image 30](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/icon-info-white.svg)

#### **Zdroje použité v článku:**

1\. MARQUES, C. et al. *“Mechanistic Insights into the Multiple Functions of Niacinamide: Therapeutic Implications and Cosmeceutical Applications in Functional Skincare Products.”* Antioxidants (Basel, Switzerland) vol. 13,4 425. 30 Mar. 2024, \[online\] \[cit. 10-7-2027\] Dostupné: [https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11047333/](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11047333/)
2\. Oficiálne stránky výrobcu CeraVe. *Niacínamid*. 2025. \[online\] \[cit. 10-7-2027\] Dostupné: [https://www.cerave.sk/cerave-aktivne-latky/niacinamid](https://www.cerave.sk/cerave-aktivne-latky/niacinamid)
3\. ZAŁĘCKI, P. & J. Jezusek & D. NOWICKA. *Topical Niacinamide in Daily Skincare: A 3-Week Real-World Cosmetic Study.* Applied Sciences. 2025; 15(17):9729.  \[online\] \[cit. 10-7-2027\] Dostupné: [https://www.mdpi.com/2076-3417/15/17/9729](https://www.mdpi.com/2076-3417/15/17/9729)
4\. CHERNEY, K. *Everything to Know About Niacinamide.* 2025. \[online\] \[cit. 10-7-2027\] Dostupné: [https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide](https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide)

[![PharmDr. Eva Gajdošová](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/test2-300x150.webp) Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)

História článku

Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Aktuálna verzia

14.07.2026

Upravil

PharmDr. Eva Gajdošová

14.07.2026

Napísal:

PharmDr. Eva Gajdošová

[![Image 32](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/06/podstranka-zadarmo.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)

[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)

Podobné články

[Niacínamid v kozmetike: Účinky, kombinácie a ako ho správne používať ›](https://etabletka.sk/niacinamid-v-kozmetike-ucinky-kombinacie-a-ako-ho-pouzivat/)

[![Image 33](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/inositol-150x150.jpg) Hormonálna nerovnováha, výkyvy nálad či neustála únava: Spoznajte inositol a jeho zdravotné benefity ›](https://etabletka.sk/inositol-zenske-hormony-pod-kontrolou-ake-ma-benefity/)

[![Image 34](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/velky-prehlad-vitaminov-pre-tehotne-150x150.jpg) Vitamíny pre tehotné: Veľký prehľad doplnkov počas tehotenstva ›](https://etabletka.sk/vitaminy-pre-tehotne-velky-prehlad-doplnkov-pocas-tehotenstva/)

[![Image 35](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/guarana-150x150.jpg) Čo je to guarana? Spoznajte prírodný doplnok, ktorý vám môže pomôcť prekonať únavu lepšie ako káva ›](https://etabletka.sk/co-je-to-guarana-doplnok-ktory-vas-nakopne-viac-nez-kava/)

[![Image 36](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/energeticke-napoje-150x150.jpg) Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)

[![Image 37](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/07/co-na-modrinu-150x150.jpg) Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)

Témy

[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)

**Potrebujete pomôcť**
pri výbere?

[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)

podpora@etabletka.sk

![telefon](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Vector-17.svg)

+421 915 040 800

![plus - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus1.svg)

![Image 40](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/plus2.svg)

![hodnotenia zakaznikov](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/hodnotenia.svg)

**Hodnotenia**
zákazníkov

[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)

Neprehliadnite

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/tlakomery-microlife.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/tlakomery-microlife.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/](https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/)

[Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava)

[https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/](https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/)[https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/](https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/)

[Spoznajte tlakomery Microlife, ktoré prinášajú kvalitu merania s najvyššími štandardmi](https://etabletka.sk/tlakomery-microlife-kvalita-merania-s-najvyssimi-standardmi/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/smutok-clanok.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/smutok-clanok.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/](https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/)

[Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/](https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/)[https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/](https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/)

[Je to len zlá nálada, únava alebo depresia? Ako ich rozoznať a poradiť si s nimi?](https://etabletka.sk/je-len-zla-nalada-unava-alebo-depresia-ako-ich-rozoznat-a-poradit-si-s-nimi/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/spanok.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/spanok.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/](https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/)

[Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok)

[https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/](https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/)[https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/](https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/)

[Melatonín na spanie: Ako vám melatonín pomôže ku kvalitnejšiemu spánku?](https://etabletka.sk/rady/melatonin-na-spanie/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/potraviny-imun.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/potraviny-imun.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)

[Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva)

[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)

[Podporte svoj imunitný systém správnymi potravinami](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/pms-a-homeopatia.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/pms-a-homeopatia.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/](https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/)

[Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika)

[https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/](https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/)[https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/](https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/)

[Mávate zmeny nálad súvisiace s hormonálnymi výkyvmi v období pred menštruáciou? Ako ich zvládnuť pomocou homeopatie?](https://etabletka.sk/ako-pomocou-homeopatie-zvladnut-zmeny-nalad-pred-menstruaciou/)

Spravovať súhlas

![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)