Title: Kvasinkový výtok: Ako si s ním poradiť? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 11:52:53 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Kvasinkový výtok: Ako si s ním poradiť?
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy)
Mnohé ženy vnímajú vaginálny výtok ako niečo negatívne. Ide však o prirodzený, a dokonca dobrý jav nášho organizmu. **Výtok totiž pomáha udržiavať vaginálne prostredie v rovnováhe**. Lubrikuje pošvu, chráni ju pred podráždeniami aj infekciami. To, ako by mal výtok vyzerať a aké „množstvo“ je normálne, sa však presne určiť nedá. U každej ženy sa vytvorí iné množstvo, výtok má inú farbu i konzistenciu. Môže sa meniť fázou cyklu, ale tiež vekom či zdravotným stavom.1
V tomto článku nájdete:
* Aké sú prejavy vaginálnej kvasinkovej infekcie?
* Čo pomôže na kvasinkový výtok?
* Pri kvasinkovom výtoku je veľmi dôležitá aj správna intímna hygiena
* Ako môže liečbu a vznik kvasinkového výtoku ovplyvniť životospráva?
* Ako dosiahnuť, aby bola vaša vaginálna flóra vždy v rovnováhe?
* Zdroje použité v článku:
Problém nastáva vtedy, keď sa ho tvorí viac, ako zvyčajne. Pokiaľ sa k tomu pridá **zmena konzistencie a farby, zápach či dokonca pálenie a rezanie v intímnej oblasti**, môžete si byť istá, že **ide o nejaký zdravotný problém**. Ten najbežnejší a najčastejší je tzv. [**kvasinková infekcia**,](https://etabletka.sk/rady/kvasinkova-infekcia-priznaky-a-prva-pomoc/) nazývaná aj [**vaginálna mykóza**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/vaginalna-mykoza/). Spôsobuje ju najmä kvasinka *Candida albicans*, podobná plesni. V ženskom vaginálnom prostredí sa vyskytuje prirodzene, no keď sa premnoží, narobí množstvo nepríjemností.
## Aké sú prejavy vaginálnej kvasinkovej infekcie?
* Pálenie, rezanie a svrbenie v intímnej oblasti.
* Biely a hrudkovitý výtok, často zapáchajúci.
* Začervenanie vonkajších rodidiel alebo vyrážka.
* Vaginálna suchosť.
* Bolesť pri pohlavnom styku alebo počas močenia.
Aby nepríjemný výtok vymizol, **je potrebné preliečiť kvasinkovú infekciu** *ako celok*. V prvom rade by ste mali zvážiť, či nie je na mieste návšteva gynekológa. Odporúča sa najmä v prípade, že vás v intímnej oblasti trápi silný opuch, výrazné začervenanie, veľmi nepríjemné svrbenie alebo iný bolestivý či doslova neznesiteľný problém.
## Čo pomôže na kvasinkový výtok?
Na samoliečbu kvasinkového výtoku sú **najúčinnejšie** [**voľnopredajné antimykotiká**](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/). Majú formu krémov, mastí, čapíkov, roztokov ale aj tabliet. Vybrať si teda môžete formu, ktorá vám bude najviac vyhovovať. Tieto lieky zväčša obsahujú **liečivo klotrimazol** – účinné pri liečbe mykotických, plesňových a kvasinkových zápalov pošvy. **Klotrimazol teda lieči infekciu a uľavuje od všetkých nepríjemných príznakov, ako svrbenie, zapáchajúci výtok, opuch aj bolesť.** Toto sú niektoré voľnopredajné lieky z našej online lekárne na liečbu vaginálnych infekcií:
[](https://etabletka.sk/obchod/jenamazol-2/)
Na sklade
[Jenamazol 2% vaginálny krém 20g](https://etabletka.sk/obchod/jenamazol-2/)
### Pri kvasinkovom výtoku je veľmi dôležitá aj správna intímna hygiena
[Správna intímna hygiena](https://etabletka.sk/intimnou-hygienou-ku-zdraviu-naucte-sa-ako-sa-nestarat-o-svoje-intimne-partie/) spočíva v:
* pravidelnej dennej očiste intímnych partií,
* používaní len prípravkov určených na intímne oblasti.
[Intímne prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/) dostanete vo viacerých formách – ako umývacie peny, krémy ale i čistiace obrúsky. **Na denné používanie sú vhodné práve peny a krémy**. Intímne vlhčené obrúsky by ste mali používať len v „mimoriadnych“ prípadoch, a teda napríklad počas cestovania, po športovej aktivite alebo v prípadoch, keď nemáte možnosť dať si sprchu. Na intímne oblasti sa vyhnite aplikácii bežných sprchových gélov či mydiel, vaginálnu flóru by ste si mohli ešte viac narušiť.
[](https://etabletka.sk/obchod/saforelle-cistiaca-pena/)
Na sklade
[Saforelle ULTRA jemná čistiaca pena s lopúchom 250ml](https://etabletka.sk/obchod/saforelle-cistiaca-pena/)
[](https://etabletka.sk/obchod/fytofontana-gyntima-intimny-umyvaci-gel/)
Na sklade
[Fytofontana GYNTIMA intímny umývací gél 200ml](https://etabletka.sk/obchod/fytofontana-gyntima-intimny-umyvaci-gel/)
[](https://etabletka.sk/obchod/lactovit-original-gel-na-intimnu-hygienu-250ml/)
Vypredaný
[Lactovit Original gél na intímnu hygienu 250ml](https://etabletka.sk/obchod/lactovit-original-gel-na-intimnu-hygienu-250ml/)
3 za cenu 2
[](https://etabletka.sk/obchod/lactacyd-pharma-antimykoticky/)
Na sklade
[LACTACYD Pharma ANTIMYKOTICKÝ intímna hygiena 1x250 ml](https://etabletka.sk/obchod/lactacyd-pharma-antimykoticky/)
[](https://etabletka.sk/obchod/chilly-antibacterial-obrusky/)
Na sklade
[Chilly Protect obrúsky na intímnu hygienu 12 ks](https://etabletka.sk/obchod/chilly-antibacterial-obrusky/)
## Naučte sa starať o svoje intímne partie
Ako často umývať intímne partie, čo (ne)používať a ako na správnu intímnu hygienu po pohlavnom styku? Ak vás zaujíma viac, prečítajte si náš článok o správnej intímnej hygiene.
[Prejsť na článok](https://etabletka.sk/intimnou-hygienou-ku-zdraviu-naucte-sa-ako-sa-nestarat-o-svoje-intimne-partie/)
### Ako môže liečbu a vznik kvasinkového výtoku ovplyvniť životospráva?
Možno sa budete čudovať, no **aj zlá životospráva môže stáť za vznikom vaginálnych problémov**. Všetky naše orgány sú totiž navzájom prepojené a problém s jedným môže ovplyvniť aj fungovanie toho druhého. **Aké faktory ovplyvňujú rovnováhu vašej vaginálnej mikroflóry?**
* **Strava.** Vašim intímnym oblastiam rozhodne neprospieva alkohol ani potraviny s vysokým obsahom rafinovaného cukru, pretože práve takáto strava je ideálnou potravou pre množenie kvasiniek.
* **Oslabená imunita, stres, užívanie antibiotík a nedostatok spánku.** Môžu tiež narušiť rovnováhu vaginálnej flóry a vytvoriť tak ideálne prostredie pre množenie kvasiniek.
* **Intímna hygiena.** Pokiaľ si intímne oblasti umývate klasickým mydlom či sprchovým gélom, môžete si narušiť pH sliznice.
* **Hormonálna nerovnováha, menštruácia, tehotenstvo, pohlavný styk.** V týchto obdobiach by ste svojim intímnym partiám mali venovať viac pozornosti, keďže sú náchylnejšie na rozvoj infekcií.
* **Nevhodná spodná bielizeň.** V nepriedušnej spodnej bielizni zo syntetických materiálov sa sliznica rýchlo zaparí a znovu poskytuje vhodné miesto pre množenie kvasiniek.
#### Ako dosiahnuť, aby bola vaša vaginálna flóra vždy v rovnováhe?
Prevencia je tým najlepším liekom. Platí to aj pri vaginálnej mykóze, kde **zásady prevencie predstavuje najmä vhodná intímna hygiena, niekoľko správnych návykov a tiež zdravý životný štýl.** Pokiaľ sa vám niektorý faktor ale nedarí zlepšiť a trápia vás časté vaginálne infekcie a premnožené kvasinky, máme pre vás jednu radu na záver: **Skúste si „opraviť“ vaginálnu flóru pomocou dostupných prípravkov.**
Existujú totiž aj tzv. ***vaginálne probiotiká***, respektíve **probiotické prípravky určené na intímne oblasti.** Fungujú podobne ako bežné probiotiká. **Upravujú mikroflóru, vytvárajú správne pH a ošetrujú sliznicu**.2 Siahnuť po nich môžete v čase, kedy je vznik kvasinkovej infekcie rizikový – teda napríklad pri oslabenej imunite, v stresovom období, počas leta (ak na sebe často nosíte mokré plavky) alebo pri hormonálnej nerovnováhe.
[](https://etabletka.sk/obchod/topnatur-candistop/)
Na sklade
[topnatur CANDISTOP 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/topnatur-candistop/)
[](https://etabletka.sk/obchod/vagisan-lactic-acid-vaginalne-capiky-s-kyselinou-mliecnou-7ks/)
Na sklade
[Vagisan Lactic Acid vaginálne čapíky s kyselinou mliečnou 7ks](https://etabletka.sk/obchod/vagisan-lactic-acid-vaginalne-capiky-s-kyselinou-mliecnou-7ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/advance-candix/)
Vypredaný
[ADVANCE Candix](https://etabletka.sk/obchod/advance-candix/)
[](https://etabletka.sk/obchod/gynophilus-control-vaginalne-tablety-6-ks/)
Vypredaný
[GYNOPHILUS CONTROL vaginálne tablety 6 ks](https://etabletka.sk/obchod/gynophilus-control-vaginalne-tablety-6-ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/pro-ven-womens-lactobacilus-bifidus/)
Na sklade
[PRO-VEN Women’s Lactobacilus & Bifidus 30 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/pro-ven-womens-lactobacilus-bifidus/)
#### ***Zdroje použité v článku:***
1\. *Kvasinková vulvovaginitída*. 2019 \[online\] \[cit. dňa 2023-02-08\] Dostupné na: [https://www.unilabs.sk/clanky-invitro/na-intimnu-hygienu-su-vhodne-gely-s-kyslym-ph-rozhovor-s-mudr-vierou-andilovou](https://www.unilabs.sk/clanky-invitro/na-intimnu-hygienu-su-vhodne-gely-s-kyslym-ph-rozhovor-s-mudr-vierou-andilovou)
2\. MEI, Z. a D. LI. 2022. *The role of probiotics in vaginal health* \[online\] \[cit. dňa 2023-02-09\] Dostupné na [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9366906/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9366906/)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
11.02.2023
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/Da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/Da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[Dá sa zbaviť streptokoka bez antibiotík?](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Čo pomáha na chronický zápal dutín?](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/je-bakterialna-infekcia-prenosna.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/02/je-bakterialna-infekcia-prenosna.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/](https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/)
[Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/](https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/)[https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/](https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/)
[Je bakteriálna infekcia prenosná?](https://etabletka.sk/je-bakterialna-infekcia-prenosna/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/ochorenia-stitnej-zlazy.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/ochorenia-stitnej-zlazy.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/](https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/)
[Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/](https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/)[https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/](https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/)
[Čo je štítna žľaza, ako funguje a ako s jej poruchami súvisí jód?](https://etabletka.sk/co-je-stitna-zlaza-ako-funguje-a-ako-s-jej-poruchami-suvisi-jod/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/ako-vybrat-krem-s-spf.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/ako-vybrat-krem-s-spf.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/](https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/)
[Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/](https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/)[https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/](https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/)
[Krém na tvár s SPF – ako si vybrať ten správny?](https://etabletka.sk/krem-na-tvar-s-spf-ako-si-vybrat-ten-spravny/)
Spravovať súhlas
