{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/kozne-choroby-a-slnko-kedy-slnecne-luce-pomozu-a-kedy-nie/",
  "title": "Kožné choroby a slnko – kedy vám slnečné lúče pomôžu a kedy naopak môžu uškodiť?",
  "description": "Možno vám už niekedy mama alebo stará mama povedala, že ak budete viac chodiť na slniečko, ten či onen problém sa vylieči. V prenesenom význame to platí – pretože práve slnečné lúče umožňujú ľudskému telu vytvárať veľmi dôležitý vitamín D. Je tiež pravda, že slnečné lúče dokážu do určitej miery podporiť liečbu niektorých kožných ochorení. Ako ale aj v iných prípadoch, aj v tomto je potrebné spomenúť, že nie každá pokožka na slnko dobre reaguje. Čítajte ďalej a zistite, pri ktorých kožných chorobách slniečko pomáha a kedy by ste si, naopak, mali dávať pozor.V tomto článku nájdete:Účinky slnečného žiarenia na pokožkuHlavným nepriateľom pokožky je UV žiareniePri ktorých kožných ochoreniach môže slnko pomôcť?Psoriáza a slnko (lupienka)Odporúčanie:Atopická dermatitída (ekzém) a slnkoOdporúčanie:Akné v leteOdporúčanie:Pri ktorých diagnózach môže slnko stav pokožky zhoršiť?RosaceaVitiligoLupusOdporúčanie:Čo ešte môže pomôcť pokožke v lete? Účinky slnečného žiarenia na pokožku Slnečné žiarenie má na pokožku pozitívne aj negatívne účinky: K najvýraznejším pozitívnym účinkom patrí rozhodne stimulácia tvorby vitamínu D. Ten je dôležitý nielen pre silný imunitný systém, pevné kosti a zdravé zuby, ale tiež pre zdravie a normálnu funkciu pokožky. Okrem toho môže mať za určitých okolností mierne protizápalové účinky. Negatívnych účinkov slnka na kožu je, žiaľ, viac. Nemusíte sa samozrejme báť každého slnečného lúča, ktorý sa dotkne vašej pokožky. Reč je najmä o nadmernej expozícii slnečnému žiareniu bez potrebnej ochrany. V takom prípade sa objavuje spálenie pokožky, jej predčasné starnutie, nadmerné vysušovanie, zvýšené riziko vzniku rakoviny kože a tiež zhoršenie niektorých kožných ochorení. Prečo je to tak? Hlavným nepriateľom pokožky je UV žiarenie UV žiarenie je skryté v slnečných lúčoch. Rozdeľujeme ho na 3 hlavné skupiny – UVA, UVB a UVC žiarenie. UVA – preniká hlboko do pokožky, spôsobuje zmeny na bunkovej úrovni a dlhodobé zmeny na pokožke, ktoré sa môžu prejaviť až neskôr. Patrí sem napríklad už spomínané predčasné starnutie pokožky, vznik vrások či strata pružnosti vašej pleti. UVB – vďaka UVB žiareniu sa opálite, ale aj spálite. Preniká do vrchných vrstiev kože, kde mení genetickú informáciu vašich kožných buniek a narúša ich schopnosť obnoviť a regenerovať sa. UVC – ide o škodlivé žiarenie, ktoré však aktuálne nepredstavuje väčšie nebezpečenstvo, nakoľko je blokované ozónovou vrstvou Zeme. Dlhodobá expozícia UV bez ochrany môže spôsobiť: Zápalové reakcie na pokožke Poškodenie kožnej bariéry Zvýšené riziko vzniku rakovinových ochorení Zhoršenie niektorých chronických kožných ochorení V rámci ochrany vašej pokožky by ste preto mali vždy používať kvalitné opaľovacie prípravky s ochrannými faktormi proti UVA i UVB žiareniu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm Sprej Family SPF 50+, bez parfúmu 300ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-sprej-family-spf-50-bez-parfumu-300ml/\",\"description\":\"Sprej na opaľovanie s ochranným faktorom SPF 50+ a ultra-ľahkou textúrou i na tú najcitlivejšiu a intolerantnú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/BIODERMA-Photoderm-Sprej-Family-SPF-50-bez-parfumu-300ml.webp\"} BIODERMA Photoderm Sprej Family SPF 50+, bez parfúmu 300ml Sprej na opaľovanie s ochranným faktorom SPF 50+ a ultra-ľahkou textúrou i na tú najcitlivejšiu a intolerantnú pokožku. OBĽÚBENÉ 25,74 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE POSAY ANTHELIOS FLUID SPF 50+, proti tmavým škvrnám 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-fluid-spf-50-proti-tmavym-skvrnam-50ml/\",\"description\":\"Ochranný krém proti slnku. Vhodný pre všetky typy a tóny pleti. Chráni a koriguje nejednotný tón pleti aj tmavé škvrny.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/LA-ROCHE-POSAY-ANTHELIOS-FLUID-SPF-50-proti-tmavym-skvrnam-50ml.jpg\"} -18% LA ROCHE POSAY ANTHELIOS FLUID SPF 50+, proti tmavým škvrnám 50ml Ochranný krém proti slnku. Vhodný pre všetky typy a tóny pleti. Chráni a koriguje nejednotný tón pleti aj tmavé škvrny. ZĽAVA -18% 20,19 € 24,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+, fluid na opaľovanie Light 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-sun-hydro-protect-spf-50-fluid-na-opalovanie-light-50ml/\",\"description\":\"Ultra ľahký fluid na opaľovanie na tvár. Pre všetky typy pleti vrátane citlivej. Zaistí okamžitú hydratáciu a osviežujúci pocit pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Eucerin-Sun-Hydro-Protect-SPF-50-fluid-na-opalovanie-Light-50ml.jpg\"} -18% Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+, fluid na opaľovanie Light 50ml Ultra ľahký fluid na opaľovanie na tvár. Pre všetky typy pleti vrátane citlivej. Zaistí okamžitú hydratáciu a osviežujúci pocit pleti. ZĽAVA -18% 18,88 € 23,03 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avène SUNSIMED KA, SPF50+, prevencia ochorení kože 80ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-sunsimed-ka-spf50-prevencia-ochoreni-koze-80ml/\",\"description\":\"Zdravotnícky prostriedok s veľmi vysokou ochranou proti slnečnému žiareniu SPF 50+, ktorý prispieva k prevencii rakovinových zmien.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/Avene_SUNSIMED_KA_SPF50-prevencia_ochoreni_koze_80ml.jpg\"} Avène SUNSIMED KA, SPF50+, prevencia ochorení kože 80ml Zdravotnícky prostriedok s veľmi vysokou ochranou proti slnečnému žiareniu SPF 50+, ktorý prispieva k prevencii rakovinových zmien. OBĽÚBENÉ 33,90 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Dermo-pediatrics SPF50+, hydratačné mlieko 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-dermo-pediatrics-spf50-hydratacne-mlieko-250ml/\",\"description\":\"Hydratačné mlieko pre deti SPF50+, pre ochranu proti ultradlhovlnnému UVA žiareniu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/LA_ROCHE-POSAY_ANTHELIOS_Dermo-pediatrics_SPF50-hydratacne_mlieko_250ml.jpg\"} -18% LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Dermo-pediatrics SPF50+, hydratačné mlieko 250ml Hydratačné mlieko pre deti SPF50+, pre ochranu proti ultradlhovlnnému UVA žiareniu. ZĽAVA -18% 22,89 € 27,91 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem-spf-50-52ml/\",\"description\":\"Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/CeraVe-hydratacny-pletovy-krem-SPF-50-52ml_0.jpg\"} CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou. OBĽÚBENÉ 18,79 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm Tyčinka na pery a citlivé miesta SPF 50+, 8g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-tycinka-na-pery-a-citlive-miesta-spf-50-8g/\",\"description\":\"Tyčinka na pery a citlivé miesta ako sú nos, uši, jazvy, znamienka. Odolná proti vode, teplu a vlhkosti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA_Photoderm_Tycinka_na_pery_a_citlive_miesta_SPF_50_8g_1.jpg.jpg\"} BIODERMA Photoderm Tyčinka na pery a citlivé miesta SPF 50+, 8g Tyčinka na pery a citlivé miesta ako sú nos, uši, jazvy, znamienka. Odolná proti vode, teplu a vlhkosti. OBĽÚBENÉ 12,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin Sun Pigment Control SPF50+ Emulzia na tvár na opaľovanie s depigmentačným účinkom 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-sun-pigment-control-spf50-emulzia-na-tvar/\",\"description\":\"Opaľovacia emulzia na tvár s depigmentačným účinkom a vysokou ochranou SPF 50+. Chráni pred slnečným žiarením a predchádza vzniku hyperpigmentácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Eucerin-Sun-Pigment-Control-SPF50-Emulzia-na-tvar-na-opalovanie-s-depigmentacnym-ucinkom-50ml.jpg\"} -18% Eucerin Sun Pigment Control SPF50+ Emulzia na tvár na opaľovanie s depigmentačným účinkom 50ml Opaľovacia emulzia na tvár s depigmentačným účinkom a vysokou ochranou SPF 50+. Chráni pred slnečným žiarením a predchádza vzniku hyperpigmentácie. ZĽAVA -18% 18,41 € 22,45 € Do košíka Viac prípravkov na ochranu pred slnkom Pri ktorých kožných ochoreniach môže slnko pomôcť? Psoriáza a slnko (lupienka) Ak sa liečite na psoriázu, možno vás poteší, že pokiaľ budete dodržiavať určité zásady, môžu vám slnečné lúče do určitej miery pomôcť zmierniť prejavy tohto ochorenia. Prečo? UVB žiarenie vykazuje určité protizápalové účinky a často sa využíva aj pri fototerapii. Hovorí sa tiež o tom, že spomaľuje tvorbu kožných buniek – čo, ako zrejme viete, je hlavným problémom psoriázy. U pacientov s lupienkou môže teda kontrolované slnenie zmierniť príznaky ako šupinaté ložiská a zápaly.1 Pozor, veľmi dôležité je práve slovo “kontrolované”. Odporúčanie: Dodržiavajte krátky pobyt na slnku (v čase, keď nie je najprudšie), používajte opaľovací krém a pravidelne hydratujte pokožku vhodnými prípravkami. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CODEXIAL Hydrolotio emulzia s pumpičkou 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/codexial-hydrolotio-emulzia-s-pumpickou-400ml/\",\"description\":\"Emulzia pre atopickú, ekzematickú a psoriatickú kožu. Zmierňuje a upokojuje pocity svrbenia, napätia, podráždenia. Vhodná aj na citlivú detskú pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/CODEXIAL_Hydrolotio_emulzia_s_pumpickou_400ml.jpg\"} CODEXIAL Hydrolotio emulzia s pumpičkou 400ml Emulzia pre atopickú, ekzematickú a psoriatickú kožu. Zmierňuje a upokojuje pocity svrbenia, napätia, podráždenia. Vhodná aj na citlivú detskú pleť. OBĽÚBENÉ 16,48 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NH - Psoristop tekuté mydlo 300ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nh-psoristop-tekute-mydlo/\",\"description\":\"Veľmi jemné a šetrné umývanie pokožky tváre, tela a rúk s kožnými problémami: suchá, citlivá, intolerantná pokožka na bežné kozmetické výrobky a psoriatická pokožka.\\r\\n\\r\\n300ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NH-Psoristop-tekute-mydlo-300ml.jpg\"} NH - Psoristop tekuté mydlo 300ml Veľmi jemné a šetrné umývanie pokožky tváre, tela a rúk s kožnými problémami: suchá, citlivá, intolerantná pokožka na bežné kozmetické ... OBĽÚBENÉ 11,74 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"A-DERMA EXOMEGA CONTROL Emolienčný krém 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/a-derma-exomega-control-creme-emolliente-2/\",\"description\":\"Emolienčný krém upokojuje svrbenie a zmierňuje podráždenie suchej pokožky so sklonom k atopii. Vhodný na dennú starostlivosť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/A-DERMA_EXOMEGA_CONTROL_Emoliencny_-krem_400ml.jpg\"} A-DERMA EXOMEGA CONTROL Emolienčný krém 400ml Emolienčný krém upokojuje svrbenie a zmierňuje podráždenie suchej pokožky so sklonom k atopii. Vhodný na dennú starostlivosť. OBĽÚBENÉ 25,10 € Do košíka Atopická dermatitída (ekzém) a slnko Pri atopickej dermatitíde je to o niečo komplikovanejšie. Zatiaľ čo u niektorých ľudí sa ekzém vplyvom slniečka zlepšuje, u iných sa zhorší. Zlepšenie súvisí, podobne ako pri psoriáze, s protizápalovým účinkom UVB lúčov. Navyše, často sa hovorí o pozitívnych vplyvoch kombinácie slniečka a slanej morskej vody. Vo veľkej miere to však súvisí s tým, akú citlivú máte pokožku a tiež s tým, čo u vás ekzém spúšťa. U mnohých pacientov napríklad dochádza k vzplanutiu ekzému pri nadmernom potení. Zabúdať by ste tiež nemali na to, že za určitých okolností slnko pokožku vysušuje – no a ako už asi viete, atopická pokožka je sama o sebe suchšia a citlivejšia než pokožka zdravého človeka.2 Odporúčanie: Opäť platí, že by ste sa nemali vystavovať priamemu slnku v hodinách, kedy je najprudšie. Siahnite po kvalitnom opaľovacom prípravku bez parfumácie a iných pridaných dráždivých zložiek. Po príchode domov si pokožku umyte šetrným čistiacim prípravkom, aby ste odstránili zvyšky opaľovacieho prípravku. Následne pokožku natrite buď vhodným krémom po opaľovaní, alebo hydratačným krémom pre atopickú pokožku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Atoderm sprchový krém 1l\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-atoderm-sprchovy-krem-1l/\",\"description\":\"Každodenná hygiena poskytujúca výživu a ochranu, ktorá bráni vysušeniu pokožky.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/bioderma-atoderm-sprchovy-krem-1l.jpg\"} BIODERMA Atoderm sprchový krém 1l Každodenná hygiena poskytujúca výživu a ochranu, ktorá bráni vysušeniu pokožky. OBĽÚBENÉ 19,36 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Atoderm Intensive gél-crème 500ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-atoderm-intensive-gel-creme-500-ml/\",\"description\":\"Svieža, vyživujúca starostlivosť pre veľmi suchú až atopickú pokožku. Intenzívne zmierňuje svrbenie a nutkanie škriabať sa.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/bioderma-atoderm-intensive-gel-creme-500ml.jpg\"} BIODERMA Atoderm Intensive gél-crème 500ml Svieža, vyživujúca starostlivosť pre veľmi suchú až atopickú pokožku. Intenzívne zmierňuje svrbenie a nutkanie škriabať sa. OBĽÚBENÉ 22,29 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin AtopiControl telové mlieko pre suchú pleť 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-atopicontrol-telove-mlieko-3/\",\"description\":\"Telové mlieko s obsahom aktívnych zložiek a ceramidov na starostlivosť o suchú a atopickú pokožku. Hydratuje, zjemňuje a zvláčňuje.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Eucerin-AtopiControl-telove-mlieko-pre-suchu-plet-400ml.jpg\"} Eucerin AtopiControl telové mlieko pre suchú pleť 400ml Telové mlieko s obsahom aktívnych zložiek a ceramidov na starostlivosť o suchú a atopickú pokožku. Hydratuje, zjemňuje a zvláčňuje. OBĽÚBENÉ 29,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Cannaderm ATOPOS ošetrujúci krém na atopiu a psoriázu 75g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cannaderm-atopos/\",\"description\":\"Atopos ošetrujúci krém vhodný na celodennú starostlivosť o pokožku trpiacu atopickým ekzémom alebo psoriázou. Vhodný aj na dlhodobé používanie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Cannaderm_ATOPOS_osetrujuci_krem_na_atopiu_a_psoriazu_75g.jpg\"} Cannaderm ATOPOS ošetrujúci krém na atopiu a psoriázu 75g Atopos ošetrujúci krém vhodný na celodennú starostlivosť o pokožku trpiacu atopickým ekzémom alebo psoriázou. Vhodný aj na dlhodobé používanie. OBĽÚBENÉ 13,10 € Do košíka Akné v lete Slnko vám dokáže do určitej miery pomôcť aj v prípade, že vás trápi akné. Súvisí to so schopnosťou UVB lúčov vysušovať pokožku a mierne potláčať zápal. Krátkodobé vystavenie slnku môže teda akné zlepšiť. Avšak pri dlhšej expozícii môže byť výsledný efekt opačný. Preto nezabudnite, že i v tomto prípade platí pravidlo – všetko s mierou. Odporúčanie: Dodržiavajte zásady zdravého slnenia a siahnite po opaľovacích prípravkoch s nekomedogénnym zložením – to znamená, že neobsahujú zložky upchávajúce póry. Pokožku pravidelne čistite jemnými čistiacimi prípravkami na problematickú pokožku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure CLINICAL Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-exfoliacny-cistiaci-gel-s-trojitym-ucinkom-na-tvar-a-telo-400ml/\",\"description\":\"Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo pre mastnú pleť. Prípravok pre okamžite čistú pleť a redukciu hyperpigmentácie po akné.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-clinical-exfoliacny-cistiaci-gel-400ml.jpg\"} Eucerin DermoPure CLINICAL Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo 400ml Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo pre mastnú pleť. Prípravok pre okamžite čistú pleť a redukciu hyperpigmentácie po akné. OBĽÚBENÉ 22,21 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Sébium Pore Refiner na rozšírené póry 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-sebium-pore-refiner-na-rozsirene-pory-30ml/\",\"description\":\"Zmatňujúci krém sťahujúci póry vhodný na mastnú pleť. Uzatvára póry, vyhladzuje textúru pleti a zachováva prirodzený jas pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/bioderma-sebium-pore-refiner-na-rozsirene-pory-30ml.jpg\"} BIODERMA Sébium Pore Refiner na rozšírené póry 30ml Zmatňujúci krém sťahujúci póry vhodný na mastnú pleť. Uzatvára póry, vyhladzuje textúru pleti a zachováva prirodzený jas pleti. OBĽÚBENÉ 14,37 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Sébium Hydra hydratačný krém na akné 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-sebium-hydra/\",\"description\":\"Hydratačný krém určený na aknóznu pleť. Intenzívne hydratuje a vyživuje. Redukuje začervenanie a iritácie.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/bioderma-sebium-hydra-hydratacny-krem-na-akne-40-ml.jpg\"} BIODERMA Sébium Hydra hydratačný krém na akné 40ml Hydratačný krém určený na aknóznu pleť. Intenzívne hydratuje a vyživuje. Redukuje začervenanie a iritácie. OBĽÚBENÉ 12,49 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure CLINICAL Obnovujúci krém 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-upokojujuci-krem/\",\"description\":\"Krém na upokojenie a intenzívnu hydratáciu pleti počas dermatologickej liečby akné. Zmierňuje suchosť, napätie a začervenanie pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-clinical-obnovujuci-krem-40ml.jpg\"} Eucerin DermoPure CLINICAL Obnovujúci krém 40ml Krém na upokojenie a intenzívnu hydratáciu pleti počas dermatologickej liečby akné. Zmierňuje suchosť, napätie a začervenanie pleti. OBĽÚBENÉ 20,87 € Do košíka Pri ktorých diagnózach môže slnko stav pokožky zhoršiť? Rosacea Opatrný by ste mali byť pri rosacei. Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože prejavujúce sa začervenaním a hypersenzitivitou pokožky. Keďže vysoké teploty spôsobujú rozšírenie cievok, veľmi často sú tiež príčinou vzplanutia tohto ochorenia. Okrem horúčavy je pokožka s rosaceou citlivá na silné mrazy, vlhko a vietor. Vitiligo Zbystrite pozornosť aj v prípade, ak vašu pokožku trápi vitiligo. Je totiž potrebné pochopiť, že pokožka s depigmentáciou je extrémne citlivá na slnko a ľahko sa spáli. Niekde sa hovorí o tom, že UV žiarenie môže mať pozitívne účinky pri terapii tohto kožného ochorenia, ale hovoríme skôr o cielenej fototerapii pod dohľadom lekára, nie o celodennom opaľovaní na priamom slnku.3 Lupus Lupus erythematosus je systémové autoimunitné ochorenie. Ide o ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom napáda vlastné zdravé bunky a tkanivá. Lupus postihuje rôzne orgány, kĺby a tiež pokožku. Pacienti s lupusom sú extrémne citliví na slnečné žiarenie, nakoľko práve slnko je častým spúšťačom vzplanutia ochorenia a zhoršenia stavu. Lupus a slnko teda rozhodne nie sú kamaráti.4 Odporúčanie: Ak trpíte niektorým z týchto ochorení, vyhýbajte sa priamemu slnku, noste ochranný odev, pokrývku hlavy a slnečné okuliare. Nevyhnutná je aj každodenná aplikácia vysokého ochranného SPF faktora a jeho pravidelná reaplikácia. Čo ešte môže pomôcť pokožke v lete? Dopĺňajte vitamín D: Ak sa vyhýbate slnku, môžete mať nedostatok vitamínu D. V takom prípade je na zváženie užívanie doplnkov stravy s jeho obsahom. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-vitamin-d3-2000iu-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok Vitamín D3 2000 IU podporuje imunitný systém, zdravie kostí a zubov či správne fungovanie svalov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/GymBeam_Vitamin_D3_2000IU_120_kapsul.jpg\"} GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl Výživový doplnok Vitamín D3 2000 IU podporuje imunitný systém, zdravie kostí a zubov či správne fungovanie svalov. OBĽÚBENÉ 4,66 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/\",\"description\":\"Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k správnej tvorbe kolagénu.\\r\\n\\r\\n90tbl\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C-D3-zinok_90tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania ... OBĽÚBENÉ 14,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"DeVit 2000, 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/devit-2000-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/01/DeVit-2000-120-kapsul_0.jpg\"} DeVit 2000, 120 kapsúl Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše. OBĽÚBENÉ 11,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-d3-2000-i-u/\",\"description\":\"Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/GENERICA-Vitamin-D3-2000-I.U.-60-kapsul.jpg\"} GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení. OBĽÚBENÉ 5,58 € Do košíka Viac doplnkov s vitamínom D Udržujte pokožku hydratovanú: Slnečné lúče pokožku vysušujú. Preto siahnite po hydratačných krémoch s ceramidmi, ureou či kyselinou hyalurónovou. Pre pokožku so sklonom ku kožným ochoreniam je špeciálne vhodná kozmetika z radov dermokozmetiky vyvíjaná pod dohľadom dermatológov. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"URIAGE Roseliane CREAM RICH krém na suchú až veľmi suchú pleť 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/uriage-roseliane-cream-rich-krem-na-suchu-az-velmi-suchu-plet-50ml/\",\"description\":\"Výživný krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Obnovuje a posilňuje hydratáciu pokožky a poskytuje tým ochranu pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/URIAGE-Roseliane-CREAM-RICH-krem-na-suchu-az-velmi-suchu-plet-50ml.jpg\"} URIAGE Roseliane CREAM RICH krém na suchú až veľmi suchú pleť 50ml Výživný krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Obnovuje a posilňuje hydratáciu pokožky a poskytuje tým ochranu pleti. OBĽÚBENÉ 19,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Lavant B5 čistiaci gél 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-cicaplast-lavant-b5-1x200-ml/\",\"description\":\"Vyskúšajte ultrajemný čistiaci penivý gél na tvár i telo Cicaplast B5. Má upokojujúce zloženie s panthenolom a nevysušuje pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/LA-ROCHE-POSAY-CICAPLAST-Lavant-B5-cistiaci-gel-200ml-1.jpg\"} LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Lavant B5 čistiaci gél 200ml Vyskúšajte ultrajemný čistiaci penivý gél na tvár i telo Cicaplast B5. Má upokojujúce zloženie s panthenolom a nevysušuje pokožku. OBĽÚBENÉ 19,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný krém 454g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-krem-3/\",\"description\":\"Riešenie pre suchú pokožku. Tento krém na telo aj tvár poskytne vašej pokožke potrebnú hydratáciu. Pomáha obnovovať ochrannú kožnú bariéru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_hydratacny_krem_454g.png\"} CeraVe hydratačný krém 454g Riešenie pre suchú pokožku. Tento krém na telo aj tvár poskytne vašej pokožke potrebnú hydratáciu. Pomáha obnovovať ochrannú kožnú bariéru. OBĽÚBENÉ 17,82 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačné mlieko 473ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacne-mlieko-4/\",\"description\":\"Hydratačné mlieko CeraVe vám poskytne až 24-hodinovú hydratáciu a pomôže ochrániť kožnú bariéru. Udržiava prirodzenú vlhkosť pokožky. Bez dráždivých látok.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_hydratacne_mlieko_473ml.png\"} CeraVe hydratačné mlieko 473ml Hydratačné mlieko CeraVe vám poskytne až 24-hodinovú hydratáciu a pomôže ochrániť kožnú bariéru. Udržiava prirodzenú vlhkosť pokožky. Bez dráždivých látok. OBĽÚBENÉ 15,16 € Do košíka Viac prípravkov z radov dermokozmetiky Starajte sa o pokožku aj po slnení: Opaľovacím krémom starostlivosť o pokožku v lete nekončí. Po príchode domov si dajte sprchu, jemne pokožku umyte a následne ju ošetrite vhodným prípravkom po opaľovaní s obsahom panthenolu, aloe vera a inými zložkami s regeneračnými a upokojujúcimi zložkami. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avène APRES-SOLEIL reparačné mlieko po opaľovaní 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-reparacna-starostlivost-po-opalovani-400ml/\",\"description\":\"Starostlivosť po opaľovaní upokojuje a hydratuje citlivú pokožku. Vhodná pre celú rodinu, dospelých a deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/Avene-Reparacna-starostlivost-po-opalovani-400ml.jpg\"} Avène APRES-SOLEIL reparačné mlieko po opaľovaní 400ml Starostlivosť po opaľovaní upokojuje a hydratuje citlivú pokožku. Vhodná pre celú rodinu, dospelých a deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 29,89 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm After sun gél-krém 500ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-after-sun-gel-krem-500ml/\",\"description\":\"Kozmetický prípravok na telo a tvár. Vhodný na citlivú, dehydratovanú pokožku a pokožku spálenú slnkom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA-Photoderm-After-sun-gel-krem-500ml.jpg\"} BIODERMA Photoderm After sun gél-krém 500ml Kozmetický prípravok na telo a tvár. Vhodný na citlivú, dehydratovanú pokožku a pokožku spálenú slnkom. OBĽÚBENÉ 19,92 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VIVAPHARM ALOE VERA 97% upokojujúci CHLADIVÝ GÉL 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vivapharm-aloe-vera-97-upokojujuci-chladivy-gel-250-ml/\",\"description\":\"Na upokojenie namáhanej a podráždenej pokožky. ALOE GEL pokožku účinne hydratuje a regeneruje.\\r\\n\\r\\n Balenie : 1x250 ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/VIVAPHARM-ALOE-VERA-97-upokojujuci-CHLADIVY-GEL-250ml.jpg\"} VIVAPHARM ALOE VERA 97% upokojujúci CHLADIVÝ GÉL 250ml Na upokojenie namáhanej a podráždenej pokožky. ALOE GEL pokožku účinne hydratuje a regeneruje. Balenie: 1x250 ml OBĽÚBENÉ 5,99 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin After Sun Sensitive Relief gélový krém po opaľovaní 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-after-sun-sensitiv-relief-gel-krem-po-opalovani-200-ml/\",\"description\":\"Regeneračný krémový gél na hydratáciu pokožky po opaľovaní. Upokojuje a znižuje škodlivé účinky slnka. Je vhodný pre všetky typy pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/eucerin-after-sun-sensitive-relief-gelovy-krem-po-opalovani-200ml.jpg\"} Eucerin After Sun Sensitive Relief gélový krém po opaľovaní 200ml Regeneračný krémový gél na hydratáciu pokožky po opaľovaní. Upokojuje a znižuje škodlivé účinky slnka. Je vhodný pre všetky typy pleti. OBĽÚBENÉ 20,87 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SWISS Panthenol PREMIUM 10% telové mlieko 200+50ml zadarmo\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/swiss-panthenol-premium-10-telove-mlieko/\",\"description\":\"SWISS Panthenol Premium poskytuje rýchlu úľavu, regeneráciu a hydratáciu podráždenej pokožky po opaľovaní, pobytu v soláriu alebo chlórovanej vode.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SWISS-Panthenol-PREMIUM-10-telove-mlieko-20050ml-zadarmo.jpg\"} -7% SWISS Panthenol PREMIUM 10% telové mlieko 200+50ml zadarmo SWISS Panthenol Premium poskytuje rýchlu úľavu, regeneráciu a hydratáciu podráždenej pokožky po opaľovaní, pobytu v soláriu alebo chlórovanej vode. ZĽAVA -7% 8,04 € 8,64 € Do košíka Viac prípravkov po opaľovaní Slnko môže pri niektorých kožných diagnózach naozaj pomôcť – no bez správnej ochrany dokáže stav dramaticky zhoršiť. Kľúčom je individuálny prístup, kvalitná ochrana a správna starostlivosť pred aj po vystavení sa UV žiareniu. Ak trpíte chronickým kožným ochorením, konzultujte pobyt na slnku a výber opaľovacích krémov so svojím dermatológom. Zdroje použité v článku: 1. Oficiálna stránka výrobcu Avène. Slnko a psoriáza. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.eau-thermale-avene.sk/vasa-plet/ekzem-atopicky-ekzem-psoriaza/psoriaza/slnko-a-psoriaza2. Oficiálna stránka výrobcu A-derma. Atopická dermatitída a slnko: ako sa chrániť. 2025. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.aderma.sk/rady-odbornikov/ked-to-svrbi/dermatitida-alebo-atopicky-ekzem/starostlivost/atopicka-dermatitida-a-slnko3. Vitiligo center. The effects of sun on vitiligo patients. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.vitiligo-center.org/en/article/effects-sun-vitiligo-patients4. The Healthline Editorial Team. The Impact of Sun Exposure on Lupus Symptoms. 2023. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.healthline.com/health/lupus-sun-exposure Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia08.07.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/kozne-choroby-a-slnko-kedy-slnecne-luce-pomozu-a-kedy-nie/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/kozne-choroby-a-slnko-kedy-slnecne-luce-pomozu-a-kedy-nie/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Kožné choroby a slnko – kedy vám slnečné lúče pomôžu a kedy naopak môžu uškodiť?"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Kožné choroby a slnko – kedy vám slnečné lúče pomôžu a kedy naopak môžu uškodiť?",
    "description": "Možno vám už niekedy mama alebo stará mama povedala, že ak budete viac chodiť na slniečko, ten či onen problém sa vylieči. V prenesenom význame to platí – pretože práve slnečné lúče umožňujú ľudskému telu vytvárať veľmi dôležitý vitamín D. Je tiež pravda, že slnečné lúče dokážu do určitej miery podporiť liečbu niektorých kožných ochorení. Ako ale aj v iných prípadoch, aj v tomto je potrebné spomenúť, že nie každá pokožka na slnko dobre reaguje. Čítajte ďalej a zistite, pri ktorých kožných chorobách slniečko pomáha a kedy by ste si, naopak, mali dávať pozor.V tomto článku nájdete:Účinky slnečného žiarenia na pokožkuHlavným nepriateľom pokožky je UV žiareniePri ktorých kožných ochoreniach môže slnko pomôcť?Psoriáza a slnko (lupienka)Odporúčanie:Atopická dermatitída (ekzém) a slnkoOdporúčanie:Akné v leteOdporúčanie:Pri ktorých diagnózach môže slnko stav pokožky zhoršiť?RosaceaVitiligoLupusOdporúčanie:Čo ešte môže pomôcť pokožke v lete? Účinky slnečného žiarenia na pokožku Slnečné žiarenie má na pokožku pozitívne aj negatívne účinky: K najvýraznejším pozitívnym účinkom patrí rozhodne stimulácia tvorby vitamínu D. Ten je dôležitý nielen pre silný imunitný systém, pevné kosti a zdravé zuby, ale tiež pre zdravie a normálnu funkciu pokožky. Okrem toho môže mať za určitých okolností mierne protizápalové účinky. Negatívnych účinkov slnka na kožu je, žiaľ, viac. Nemusíte sa samozrejme báť každého slnečného lúča, ktorý sa dotkne vašej pokožky. Reč je najmä o nadmernej expozícii slnečnému žiareniu bez potrebnej ochrany. V takom prípade sa objavuje spálenie pokožky, jej predčasné starnutie, nadmerné vysušovanie, zvýšené riziko vzniku rakoviny kože a tiež zhoršenie niektorých kožných ochorení. Prečo je to tak? Hlavným nepriateľom pokožky je UV žiarenie UV žiarenie je skryté v slnečných lúčoch. Rozdeľujeme ho na 3 hlavné skupiny – UVA, UVB a UVC žiarenie. UVA – preniká hlboko do pokožky, spôsobuje zmeny na bunkovej úrovni a dlhodobé zmeny na pokožke, ktoré sa môžu prejaviť až neskôr. Patrí sem napríklad už spomínané predčasné starnutie pokožky, vznik vrások či strata pružnosti vašej pleti. UVB – vďaka UVB žiareniu sa opálite, ale aj spálite. Preniká do vrchných vrstiev kože, kde mení genetickú informáciu vašich kožných buniek a narúša ich schopnosť obnoviť a regenerovať sa. UVC – ide o škodlivé žiarenie, ktoré však aktuálne nepredstavuje väčšie nebezpečenstvo, nakoľko je blokované ozónovou vrstvou Zeme. Dlhodobá expozícia UV bez ochrany môže spôsobiť: Zápalové reakcie na pokožke Poškodenie kožnej bariéry Zvýšené riziko vzniku rakovinových ochorení Zhoršenie niektorých chronických kožných ochorení V rámci ochrany vašej pokožky by ste preto mali vždy používať kvalitné opaľovacie prípravky s ochrannými faktormi proti UVA i UVB žiareniu. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm Sprej Family SPF 50+, bez parfúmu 300ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-sprej-family-spf-50-bez-parfumu-300ml/\",\"description\":\"Sprej na opaľovanie s ochranným faktorom SPF 50+ a ultra-ľahkou textúrou i na tú najcitlivejšiu a intolerantnú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/02/BIODERMA-Photoderm-Sprej-Family-SPF-50-bez-parfumu-300ml.webp\"} BIODERMA Photoderm Sprej Family SPF 50+, bez parfúmu 300ml Sprej na opaľovanie s ochranným faktorom SPF 50+ a ultra-ľahkou textúrou i na tú najcitlivejšiu a intolerantnú pokožku. OBĽÚBENÉ 25,74 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE POSAY ANTHELIOS FLUID SPF 50+, proti tmavým škvrnám 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-fluid-spf-50-proti-tmavym-skvrnam-50ml/\",\"description\":\"Ochranný krém proti slnku. Vhodný pre všetky typy a tóny pleti. Chráni a koriguje nejednotný tón pleti aj tmavé škvrny.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/LA-ROCHE-POSAY-ANTHELIOS-FLUID-SPF-50-proti-tmavym-skvrnam-50ml.jpg\"} -18% LA ROCHE POSAY ANTHELIOS FLUID SPF 50+, proti tmavým škvrnám 50ml Ochranný krém proti slnku. Vhodný pre všetky typy a tóny pleti. Chráni a koriguje nejednotný tón pleti aj tmavé škvrny. ZĽAVA -18% 20,19 € 24,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+, fluid na opaľovanie Light 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-sun-hydro-protect-spf-50-fluid-na-opalovanie-light-50ml/\",\"description\":\"Ultra ľahký fluid na opaľovanie na tvár. Pre všetky typy pleti vrátane citlivej. Zaistí okamžitú hydratáciu a osviežujúci pocit pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/Eucerin-Sun-Hydro-Protect-SPF-50-fluid-na-opalovanie-Light-50ml.jpg\"} -18% Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50+, fluid na opaľovanie Light 50ml Ultra ľahký fluid na opaľovanie na tvár. Pre všetky typy pleti vrátane citlivej. Zaistí okamžitú hydratáciu a osviežujúci pocit pleti. ZĽAVA -18% 18,88 € 23,03 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avène SUNSIMED KA, SPF50+, prevencia ochorení kože 80ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-sunsimed-ka-spf50-prevencia-ochoreni-koze-80ml/\",\"description\":\"Zdravotnícky prostriedok s veľmi vysokou ochranou proti slnečnému žiareniu SPF 50+, ktorý prispieva k prevencii rakovinových zmien.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/Avene_SUNSIMED_KA_SPF50-prevencia_ochoreni_koze_80ml.jpg\"} Avène SUNSIMED KA, SPF50+, prevencia ochorení kože 80ml Zdravotnícky prostriedok s veľmi vysokou ochranou proti slnečnému žiareniu SPF 50+, ktorý prispieva k prevencii rakovinových zmien. OBĽÚBENÉ 33,90 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Dermo-pediatrics SPF50+, hydratačné mlieko 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-dermo-pediatrics-spf50-hydratacne-mlieko-250ml/\",\"description\":\"Hydratačné mlieko pre deti SPF50+, pre ochranu proti ultradlhovlnnému UVA žiareniu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/LA_ROCHE-POSAY_ANTHELIOS_Dermo-pediatrics_SPF50-hydratacne_mlieko_250ml.jpg\"} -18% LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Dermo-pediatrics SPF50+, hydratačné mlieko 250ml Hydratačné mlieko pre deti SPF50+, pre ochranu proti ultradlhovlnnému UVA žiareniu. ZĽAVA -18% 22,89 € 27,91 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem-spf-50-52ml/\",\"description\":\"Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/CeraVe-hydratacny-pletovy-krem-SPF-50-52ml_0.jpg\"} CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou. OBĽÚBENÉ 18,79 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm Tyčinka na pery a citlivé miesta SPF 50+, 8g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-tycinka-na-pery-a-citlive-miesta-spf-50-8g/\",\"description\":\"Tyčinka na pery a citlivé miesta ako sú nos, uši, jazvy, znamienka. Odolná proti vode, teplu a vlhkosti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA_Photoderm_Tycinka_na_pery_a_citlive_miesta_SPF_50_8g_1.jpg.jpg\"} BIODERMA Photoderm Tyčinka na pery a citlivé miesta SPF 50+, 8g Tyčinka na pery a citlivé miesta ako sú nos, uši, jazvy, znamienka. Odolná proti vode, teplu a vlhkosti. OBĽÚBENÉ 12,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin Sun Pigment Control SPF50+ Emulzia na tvár na opaľovanie s depigmentačným účinkom 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-sun-pigment-control-spf50-emulzia-na-tvar/\",\"description\":\"Opaľovacia emulzia na tvár s depigmentačným účinkom a vysokou ochranou SPF 50+. Chráni pred slnečným žiarením a predchádza vzniku hyperpigmentácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Eucerin-Sun-Pigment-Control-SPF50-Emulzia-na-tvar-na-opalovanie-s-depigmentacnym-ucinkom-50ml.jpg\"} -18% Eucerin Sun Pigment Control SPF50+ Emulzia na tvár na opaľovanie s depigmentačným účinkom 50ml Opaľovacia emulzia na tvár s depigmentačným účinkom a vysokou ochranou SPF 50+. Chráni pred slnečným žiarením a predchádza vzniku hyperpigmentácie. ZĽAVA -18% 18,41 € 22,45 € Do košíka Viac prípravkov na ochranu pred slnkom Pri ktorých kožných ochoreniach môže slnko pomôcť? Psoriáza a slnko (lupienka) Ak sa liečite na psoriázu, možno vás poteší, že pokiaľ budete dodržiavať určité zásady, môžu vám slnečné lúče do určitej miery pomôcť zmierniť prejavy tohto ochorenia. Prečo? UVB žiarenie vykazuje určité protizápalové účinky a často sa využíva aj pri fototerapii. Hovorí sa tiež o tom, že spomaľuje tvorbu kožných buniek – čo, ako zrejme viete, je hlavným problémom psoriázy. U pacientov s lupienkou môže teda kontrolované slnenie zmierniť príznaky ako šupinaté ložiská a zápaly.1 Pozor, veľmi dôležité je práve slovo “kontrolované”. Odporúčanie: Dodržiavajte krátky pobyt na slnku (v čase, keď nie je najprudšie), používajte opaľovací krém a pravidelne hydratujte pokožku vhodnými prípravkami. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CODEXIAL Hydrolotio emulzia s pumpičkou 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/codexial-hydrolotio-emulzia-s-pumpickou-400ml/\",\"description\":\"Emulzia pre atopickú, ekzematickú a psoriatickú kožu. Zmierňuje a upokojuje pocity svrbenia, napätia, podráždenia. Vhodná aj na citlivú detskú pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/02/CODEXIAL_Hydrolotio_emulzia_s_pumpickou_400ml.jpg\"} CODEXIAL Hydrolotio emulzia s pumpičkou 400ml Emulzia pre atopickú, ekzematickú a psoriatickú kožu. Zmierňuje a upokojuje pocity svrbenia, napätia, podráždenia. Vhodná aj na citlivú detskú pleť. OBĽÚBENÉ 16,48 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NH - Psoristop tekuté mydlo 300ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nh-psoristop-tekute-mydlo/\",\"description\":\"Veľmi jemné a šetrné umývanie pokožky tváre, tela a rúk s kožnými problémami: suchá, citlivá, intolerantná pokožka na bežné kozmetické výrobky a psoriatická pokožka.\\r\\n\\r\\n300ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NH-Psoristop-tekute-mydlo-300ml.jpg\"} NH - Psoristop tekuté mydlo 300ml Veľmi jemné a šetrné umývanie pokožky tváre, tela a rúk s kožnými problémami: suchá, citlivá, intolerantná pokožka na bežné kozmetické ... OBĽÚBENÉ 11,74 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"A-DERMA EXOMEGA CONTROL Emolienčný krém 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/a-derma-exomega-control-creme-emolliente-2/\",\"description\":\"Emolienčný krém upokojuje svrbenie a zmierňuje podráždenie suchej pokožky so sklonom k atopii. Vhodný na dennú starostlivosť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/A-DERMA_EXOMEGA_CONTROL_Emoliencny_-krem_400ml.jpg\"} A-DERMA EXOMEGA CONTROL Emolienčný krém 400ml Emolienčný krém upokojuje svrbenie a zmierňuje podráždenie suchej pokožky so sklonom k atopii. Vhodný na dennú starostlivosť. OBĽÚBENÉ 25,10 € Do košíka Atopická dermatitída (ekzém) a slnko Pri atopickej dermatitíde je to o niečo komplikovanejšie. Zatiaľ čo u niektorých ľudí sa ekzém vplyvom slniečka zlepšuje, u iných sa zhorší. Zlepšenie súvisí, podobne ako pri psoriáze, s protizápalovým účinkom UVB lúčov. Navyše, často sa hovorí o pozitívnych vplyvoch kombinácie slniečka a slanej morskej vody. Vo veľkej miere to však súvisí s tým, akú citlivú máte pokožku a tiež s tým, čo u vás ekzém spúšťa. U mnohých pacientov napríklad dochádza k vzplanutiu ekzému pri nadmernom potení. Zabúdať by ste tiež nemali na to, že za určitých okolností slnko pokožku vysušuje – no a ako už asi viete, atopická pokožka je sama o sebe suchšia a citlivejšia než pokožka zdravého človeka.2 Odporúčanie: Opäť platí, že by ste sa nemali vystavovať priamemu slnku v hodinách, kedy je najprudšie. Siahnite po kvalitnom opaľovacom prípravku bez parfumácie a iných pridaných dráždivých zložiek. Po príchode domov si pokožku umyte šetrným čistiacim prípravkom, aby ste odstránili zvyšky opaľovacieho prípravku. Následne pokožku natrite buď vhodným krémom po opaľovaní, alebo hydratačným krémom pre atopickú pokožku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Atoderm sprchový krém 1l\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-atoderm-sprchovy-krem-1l/\",\"description\":\"Každodenná hygiena poskytujúca výživu a ochranu, ktorá bráni vysušeniu pokožky.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/bioderma-atoderm-sprchovy-krem-1l.jpg\"} BIODERMA Atoderm sprchový krém 1l Každodenná hygiena poskytujúca výživu a ochranu, ktorá bráni vysušeniu pokožky. OBĽÚBENÉ 19,36 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Atoderm Intensive gél-crème 500ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-atoderm-intensive-gel-creme-500-ml/\",\"description\":\"Svieža, vyživujúca starostlivosť pre veľmi suchú až atopickú pokožku. Intenzívne zmierňuje svrbenie a nutkanie škriabať sa.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/10/bioderma-atoderm-intensive-gel-creme-500ml.jpg\"} BIODERMA Atoderm Intensive gél-crème 500ml Svieža, vyživujúca starostlivosť pre veľmi suchú až atopickú pokožku. Intenzívne zmierňuje svrbenie a nutkanie škriabať sa. OBĽÚBENÉ 22,29 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin AtopiControl telové mlieko pre suchú pleť 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-atopicontrol-telove-mlieko-3/\",\"description\":\"Telové mlieko s obsahom aktívnych zložiek a ceramidov na starostlivosť o suchú a atopickú pokožku. Hydratuje, zjemňuje a zvláčňuje.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Eucerin-AtopiControl-telove-mlieko-pre-suchu-plet-400ml.jpg\"} Eucerin AtopiControl telové mlieko pre suchú pleť 400ml Telové mlieko s obsahom aktívnych zložiek a ceramidov na starostlivosť o suchú a atopickú pokožku. Hydratuje, zjemňuje a zvláčňuje. OBĽÚBENÉ 29,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Cannaderm ATOPOS ošetrujúci krém na atopiu a psoriázu 75g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cannaderm-atopos/\",\"description\":\"Atopos ošetrujúci krém vhodný na celodennú starostlivosť o pokožku trpiacu atopickým ekzémom alebo psoriázou. Vhodný aj na dlhodobé používanie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Cannaderm_ATOPOS_osetrujuci_krem_na_atopiu_a_psoriazu_75g.jpg\"} Cannaderm ATOPOS ošetrujúci krém na atopiu a psoriázu 75g Atopos ošetrujúci krém vhodný na celodennú starostlivosť o pokožku trpiacu atopickým ekzémom alebo psoriázou. Vhodný aj na dlhodobé používanie. OBĽÚBENÉ 13,10 € Do košíka Akné v lete Slnko vám dokáže do určitej miery pomôcť aj v prípade, že vás trápi akné. Súvisí to so schopnosťou UVB lúčov vysušovať pokožku a mierne potláčať zápal. Krátkodobé vystavenie slnku môže teda akné zlepšiť. Avšak pri dlhšej expozícii môže byť výsledný efekt opačný. Preto nezabudnite, že i v tomto prípade platí pravidlo – všetko s mierou. Odporúčanie: Dodržiavajte zásady zdravého slnenia a siahnite po opaľovacích prípravkoch s nekomedogénnym zložením – to znamená, že neobsahujú zložky upchávajúce póry. Pokožku pravidelne čistite jemnými čistiacimi prípravkami na problematickú pokožku. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure CLINICAL Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-exfoliacny-cistiaci-gel-s-trojitym-ucinkom-na-tvar-a-telo-400ml/\",\"description\":\"Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo pre mastnú pleť. Prípravok pre okamžite čistú pleť a redukciu hyperpigmentácie po akné.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-clinical-exfoliacny-cistiaci-gel-400ml.jpg\"} Eucerin DermoPure CLINICAL Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo 400ml Exfoliačný čistiaci gél na tvár a telo pre mastnú pleť. Prípravok pre okamžite čistú pleť a redukciu hyperpigmentácie po akné. OBĽÚBENÉ 22,21 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Sébium Pore Refiner na rozšírené póry 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-sebium-pore-refiner-na-rozsirene-pory-30ml/\",\"description\":\"Zmatňujúci krém sťahujúci póry vhodný na mastnú pleť. Uzatvára póry, vyhladzuje textúru pleti a zachováva prirodzený jas pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/bioderma-sebium-pore-refiner-na-rozsirene-pory-30ml.jpg\"} BIODERMA Sébium Pore Refiner na rozšírené póry 30ml Zmatňujúci krém sťahujúci póry vhodný na mastnú pleť. Uzatvára póry, vyhladzuje textúru pleti a zachováva prirodzený jas pleti. OBĽÚBENÉ 14,37 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Sébium Hydra hydratačný krém na akné 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-sebium-hydra/\",\"description\":\"Hydratačný krém určený na aknóznu pleť. Intenzívne hydratuje a vyživuje. Redukuje začervenanie a iritácie.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/bioderma-sebium-hydra-hydratacny-krem-na-akne-40-ml.jpg\"} BIODERMA Sébium Hydra hydratačný krém na akné 40ml Hydratačný krém určený na aknóznu pleť. Intenzívne hydratuje a vyživuje. Redukuje začervenanie a iritácie. OBĽÚBENÉ 12,49 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure CLINICAL Obnovujúci krém 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-upokojujuci-krem/\",\"description\":\"Krém na upokojenie a intenzívnu hydratáciu pleti počas dermatologickej liečby akné. Zmierňuje suchosť, napätie a začervenanie pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-clinical-obnovujuci-krem-40ml.jpg\"} Eucerin DermoPure CLINICAL Obnovujúci krém 40ml Krém na upokojenie a intenzívnu hydratáciu pleti počas dermatologickej liečby akné. Zmierňuje suchosť, napätie a začervenanie pleti. OBĽÚBENÉ 20,87 € Do košíka Pri ktorých diagnózach môže slnko stav pokožky zhoršiť? Rosacea Opatrný by ste mali byť pri rosacei. Rosacea je chronické zápalové ochorenie kože prejavujúce sa začervenaním a hypersenzitivitou pokožky. Keďže vysoké teploty spôsobujú rozšírenie cievok, veľmi často sú tiež príčinou vzplanutia tohto ochorenia. Okrem horúčavy je pokožka s rosaceou citlivá na silné mrazy, vlhko a vietor. Vitiligo Zbystrite pozornosť aj v prípade, ak vašu pokožku trápi vitiligo. Je totiž potrebné pochopiť, že pokožka s depigmentáciou je extrémne citlivá na slnko a ľahko sa spáli. Niekde sa hovorí o tom, že UV žiarenie môže mať pozitívne účinky pri terapii tohto kožného ochorenia, ale hovoríme skôr o cielenej fototerapii pod dohľadom lekára, nie o celodennom opaľovaní na priamom slnku.3 Lupus Lupus erythematosus je systémové autoimunitné ochorenie. Ide o ochorenie, pri ktorom imunitný systém omylom napáda vlastné zdravé bunky a tkanivá. Lupus postihuje rôzne orgány, kĺby a tiež pokožku. Pacienti s lupusom sú extrémne citliví na slnečné žiarenie, nakoľko práve slnko je častým spúšťačom vzplanutia ochorenia a zhoršenia stavu. Lupus a slnko teda rozhodne nie sú kamaráti.4 Odporúčanie: Ak trpíte niektorým z týchto ochorení, vyhýbajte sa priamemu slnku, noste ochranný odev, pokrývku hlavy a slnečné okuliare. Nevyhnutná je aj každodenná aplikácia vysokého ochranného SPF faktora a jeho pravidelná reaplikácia. Čo ešte môže pomôcť pokožke v lete? Dopĺňajte vitamín D: Ak sa vyhýbate slnku, môžete mať nedostatok vitamínu D. V takom prípade je na zváženie užívanie doplnkov stravy s jeho obsahom. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-vitamin-d3-2000iu-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok Vitamín D3 2000 IU podporuje imunitný systém, zdravie kostí a zubov či správne fungovanie svalov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/GymBeam_Vitamin_D3_2000IU_120_kapsul.jpg\"} GymBeam Vitamin D3 2000IU 120 kapsúl Výživový doplnok Vitamín D3 2000 IU podporuje imunitný systém, zdravie kostí a zubov či správne fungovanie svalov. OBĽÚBENÉ 4,66 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-d3-zinok-90-tbl/\",\"description\":\"Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania a k správnej tvorbe kolagénu.\\r\\n\\r\\n90tbl\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C-D3-zinok_90tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C + D3 + zinok 90tbl Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu miery únavy a vyčerpania ... OBĽÚBENÉ 14,19 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"DeVit 2000, 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/devit-2000-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/01/DeVit-2000-120-kapsul_0.jpg\"} DeVit 2000, 120 kapsúl Výživový doplnok DeVit 2000 slúži ako prírodný zdroj vitamínu D3 – slnečného vitamínu dôležitého pre zdravie tela i duše. OBĽÚBENÉ 11,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/generica-vitamin-d3-2000-i-u/\",\"description\":\"Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/GENERICA-Vitamin-D3-2000-I.U.-60-kapsul.jpg\"} GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. 60 kapsúl Kapsule s vysokou vstrebateľnosťou zabezpečia vášmu telu optimálnu hladinu vitamínu D aj v zimných mesiacoch alebo pri nízkom slnečnom žiarení. OBĽÚBENÉ 5,58 € Do košíka Viac doplnkov s vitamínom D Udržujte pokožku hydratovanú: Slnečné lúče pokožku vysušujú. Preto siahnite po hydratačných krémoch s ceramidmi, ureou či kyselinou hyalurónovou. Pre pokožku so sklonom ku kožným ochoreniam je špeciálne vhodná kozmetika z radov dermokozmetiky vyvíjaná pod dohľadom dermatológov. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"URIAGE Roseliane CREAM RICH krém na suchú až veľmi suchú pleť 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/uriage-roseliane-cream-rich-krem-na-suchu-az-velmi-suchu-plet-50ml/\",\"description\":\"Výživný krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Obnovuje a posilňuje hydratáciu pokožky a poskytuje tým ochranu pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/URIAGE-Roseliane-CREAM-RICH-krem-na-suchu-az-velmi-suchu-plet-50ml.jpg\"} URIAGE Roseliane CREAM RICH krém na suchú až veľmi suchú pleť 50ml Výživný krém pre citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Obnovuje a posilňuje hydratáciu pokožky a poskytuje tým ochranu pleti. OBĽÚBENÉ 19,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Lavant B5 čistiaci gél 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-cicaplast-lavant-b5-1x200-ml/\",\"description\":\"Vyskúšajte ultrajemný čistiaci penivý gél na tvár i telo Cicaplast B5. Má upokojujúce zloženie s panthenolom a nevysušuje pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/LA-ROCHE-POSAY-CICAPLAST-Lavant-B5-cistiaci-gel-200ml-1.jpg\"} LA ROCHE-POSAY CICAPLAST Lavant B5 čistiaci gél 200ml Vyskúšajte ultrajemný čistiaci penivý gél na tvár i telo Cicaplast B5. Má upokojujúce zloženie s panthenolom a nevysušuje pokožku. OBĽÚBENÉ 19,08 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný krém 454g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-krem-3/\",\"description\":\"Riešenie pre suchú pokožku. Tento krém na telo aj tvár poskytne vašej pokožke potrebnú hydratáciu. Pomáha obnovovať ochrannú kožnú bariéru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_hydratacny_krem_454g.png\"} CeraVe hydratačný krém 454g Riešenie pre suchú pokožku. Tento krém na telo aj tvár poskytne vašej pokožke potrebnú hydratáciu. Pomáha obnovovať ochrannú kožnú bariéru. OBĽÚBENÉ 17,82 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačné mlieko 473ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacne-mlieko-4/\",\"description\":\"Hydratačné mlieko CeraVe vám poskytne až 24-hodinovú hydratáciu a pomôže ochrániť kožnú bariéru. Udržiava prirodzenú vlhkosť pokožky. Bez dráždivých látok.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_hydratacne_mlieko_473ml.png\"} CeraVe hydratačné mlieko 473ml Hydratačné mlieko CeraVe vám poskytne až 24-hodinovú hydratáciu a pomôže ochrániť kožnú bariéru. Udržiava prirodzenú vlhkosť pokožky. Bez dráždivých látok. OBĽÚBENÉ 15,16 € Do košíka Viac prípravkov z radov dermokozmetiky Starajte sa o pokožku aj po slnení: Opaľovacím krémom starostlivosť o pokožku v lete nekončí. Po príchode domov si dajte sprchu, jemne pokožku umyte a následne ju ošetrite vhodným prípravkom po opaľovaní s obsahom panthenolu, aloe vera a inými zložkami s regeneračnými a upokojujúcimi zložkami. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avène APRES-SOLEIL reparačné mlieko po opaľovaní 400ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-reparacna-starostlivost-po-opalovani-400ml/\",\"description\":\"Starostlivosť po opaľovaní upokojuje a hydratuje citlivú pokožku. Vhodná pre celú rodinu, dospelých a deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/Avene-Reparacna-starostlivost-po-opalovani-400ml.jpg\"} Avène APRES-SOLEIL reparačné mlieko po opaľovaní 400ml Starostlivosť po opaľovaní upokojuje a hydratuje citlivú pokožku. Vhodná pre celú rodinu, dospelých a deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 29,89 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm After sun gél-krém 500ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-after-sun-gel-krem-500ml/\",\"description\":\"Kozmetický prípravok na telo a tvár. Vhodný na citlivú, dehydratovanú pokožku a pokožku spálenú slnkom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA-Photoderm-After-sun-gel-krem-500ml.jpg\"} BIODERMA Photoderm After sun gél-krém 500ml Kozmetický prípravok na telo a tvár. Vhodný na citlivú, dehydratovanú pokožku a pokožku spálenú slnkom. OBĽÚBENÉ 19,92 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VIVAPHARM ALOE VERA 97% upokojujúci CHLADIVÝ GÉL 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vivapharm-aloe-vera-97-upokojujuci-chladivy-gel-250-ml/\",\"description\":\"Na upokojenie namáhanej a podráždenej pokožky. ALOE GEL pokožku účinne hydratuje a regeneruje.\\r\\n\\r\\n Balenie : 1x250 ml\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/VIVAPHARM-ALOE-VERA-97-upokojujuci-CHLADIVY-GEL-250ml.jpg\"} VIVAPHARM ALOE VERA 97% upokojujúci CHLADIVÝ GÉL 250ml Na upokojenie namáhanej a podráždenej pokožky. ALOE GEL pokožku účinne hydratuje a regeneruje. Balenie: 1x250 ml OBĽÚBENÉ 5,99 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin After Sun Sensitive Relief gélový krém po opaľovaní 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-after-sun-sensitiv-relief-gel-krem-po-opalovani-200-ml/\",\"description\":\"Regeneračný krémový gél na hydratáciu pokožky po opaľovaní. Upokojuje a znižuje škodlivé účinky slnka. Je vhodný pre všetky typy pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/eucerin-after-sun-sensitive-relief-gelovy-krem-po-opalovani-200ml.jpg\"} Eucerin After Sun Sensitive Relief gélový krém po opaľovaní 200ml Regeneračný krémový gél na hydratáciu pokožky po opaľovaní. Upokojuje a znižuje škodlivé účinky slnka. Je vhodný pre všetky typy pleti. OBĽÚBENÉ 20,87 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SWISS Panthenol PREMIUM 10% telové mlieko 200+50ml zadarmo\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/swiss-panthenol-premium-10-telove-mlieko/\",\"description\":\"SWISS Panthenol Premium poskytuje rýchlu úľavu, regeneráciu a hydratáciu podráždenej pokožky po opaľovaní, pobytu v soláriu alebo chlórovanej vode.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SWISS-Panthenol-PREMIUM-10-telove-mlieko-20050ml-zadarmo.jpg\"} -7% SWISS Panthenol PREMIUM 10% telové mlieko 200+50ml zadarmo SWISS Panthenol Premium poskytuje rýchlu úľavu, regeneráciu a hydratáciu podráždenej pokožky po opaľovaní, pobytu v soláriu alebo chlórovanej vode. ZĽAVA -7% 8,04 € 8,64 € Do košíka Viac prípravkov po opaľovaní Slnko môže pri niektorých kožných diagnózach naozaj pomôcť – no bez správnej ochrany dokáže stav dramaticky zhoršiť. Kľúčom je individuálny prístup, kvalitná ochrana a správna starostlivosť pred aj po vystavení sa UV žiareniu. Ak trpíte chronickým kožným ochorením, konzultujte pobyt na slnku a výber opaľovacích krémov so svojím dermatológom. Zdroje použité v článku: 1. Oficiálna stránka výrobcu Avène. Slnko a psoriáza. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.eau-thermale-avene.sk/vasa-plet/ekzem-atopicky-ekzem-psoriaza/psoriaza/slnko-a-psoriaza2. Oficiálna stránka výrobcu A-derma. Atopická dermatitída a slnko: ako sa chrániť. 2025. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.aderma.sk/rady-odbornikov/ked-to-svrbi/dermatitida-alebo-atopicky-ekzem/starostlivost/atopicka-dermatitida-a-slnko3. Vitiligo center. The effects of sun on vitiligo patients. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.vitiligo-center.org/en/article/effects-sun-vitiligo-patients4. The Healthline Editorial Team. The Impact of Sun Exposure on Lupus Symptoms. 2023. [online] [cit. 7-7-2025] Dostupné: https://www.healthline.com/health/lupus-sun-exposure Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia08.07.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
    "image": "https://etabletka.sk/kozne-choroby-a-slnko-kedy-slnecne-luce-pomozu-a-kedy-nie/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-06-27T22:58:20.961Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/kozne-choroby-a-slnko-kedy-slnecne-luce-pomozu-a-kedy-nie/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-07-08T12:05:35+00:00",
    "modified_time": "2025-07-08T12:05:54+00:00"
  }
}