{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/kinetoza-nevolnost-z-cestovania-ako-si-s-nou-poradit/",
  "title": "Kinetóza je nevoľnosť z cestovania. Prečo vzniká, ako sa prejavuje a čo vám pomôže?",
  "description": "Býva vám zle v aute? Ak áno, patríte k mnohým ľuďom, ktorí trpia na kinetózu. Znie to možno desivo, ale nemusíte sa báť – nejde o žiadnu závažnú diagnózu. Kinetóza je odborný názov pre nevoľnosť pri cestovaní. Postihuje deti, dospelákov i seniorov, a môže vznikať v rôznych dopravných prostriedkoch. Nevoľnosť z cestovania sa totiž u vás nemusí objaviť len vtedy, keď cestujete autom.V tomto článku nájdete:Kinetóza je nevoľnosť z pohybuAké má kinetóza príznaky?Koho postihuje nevoľnosť z cestovania najviac?8 tipov, ako predísť nevoľnosti z cestovania – kinetózeČo počas cestovania nerobiť, ak sa chcete vyhnúť nevoľnosti?Lieky na kinetózuLieky na nevoľnosť pri cestovaní pre detiAko liečiť kinetózu v tehotenstve? Kinetóza je bežná tiež pri cestovaní autobusom, lietadlom a u niekoho dokonca loďou (takzvaná morská choroba). Prečo vlastne táto záhadná nevoľnosť vzniká a s čím súvisí? Čítajte ďalej a my vám okrem toho prezradíme aj to, ako s kinetózou zabojujete a užijete si letné cestovanie bez nepríjemnej nevoľnosti. Kinetóza je nevoľnosť z pohybu V angličtine sa kinetóze hovorí „motion sickness“, čo v doslovnom preklade znamená nevoľnosť z pohybu. U nás sa používa slovné spojenie nevoľnosť pri cestovaní – nakoľko práve počas neho sa objavuje najčastejšie. Prečo ale vzniká? Kinetóza, alebo teda nevoľnosť z cestovania, nie je choroba. Ide o stav vznikajúci vtedy, keď vaše oči, vnútorné ucho a telo vysielajú mätúce signály do mozgu. Čo tým myslíme? Ukážme si to na príklade: Veziete sa v aute. Vaše telo sa síce nehýbe, no oči pohyb zaznamenávajú. Predmety vo vašom okolí sa totiž hýbu, prichádzajú a miznú z vášho zorného poľa. To je pre mozog jasný signál toho, že ste v pohybe. Na druhej strane však rovnovážny orgán v strednom uchu a nervové zakončenia v tele vysielajú mozgu úplne iný signál – „len si tu v kľude sedím“. Následne môže mať mozog problém tieto signály spracovať, správne vyhodnotiť a jednoducho povedané, zostane zmätený. To sa potom prejaví pocitom nevoľnosti, zvracaním, bolesťou hlavy, studeným potom a inými príznakmi. Kinetóza vás môže prekvapiť aj pri videohrách alebo v zábavnom parku VMS je skratka pre anglický názov „virtual motion sickness“ označujúci nevoľnosť vznikajúci pri hraní videohier alebo pri virtuálnej realite. Okrem toho sa kinetóza môže prejaviť počas jazdy na horskej dráhe či kolotoči.1 Aké má kinetóza príznaky? Závraty Únava Bolesť hlavy Pocit podráždenosti Nevoľnosť, vracanie Zrýchlené dýchanie Zvýšené slinenie Studený pot2 Môže sa vám tiež zvýšiť srdcový tep, prípadne znížiť tlak. Pri vážnejších formách kinetózy sa objavuje neschopnosť chodiť, veľmi silné zvracanie, dehydratácia alebo nadmerná ospalosť a únava trvajúca aj niekoľko hodín po cestovaní. Ide však o menej časté príznaky. Koho postihuje nevoľnosť z cestovania najviac? Kinetóza sa môže prejaviť v podstate takmer u každého človeka. Je ale pravda, že najviac postihuje práve deti, a to zhruba vo veku od 2 do 12 rokov. Okrem toho existujú podľa niektorých zdrojov aj určité faktory, ktoré vznik tejto nevoľnosti podporujú. Patrí sem napríklad: benígne paroxyzmálne polohové vertigo (BPPV), čo je ochorenie vnútorného ucha spôsobujúce závraty, rodinný výskyt kinetózy, menštruácia, migrény, Parkinsonova choroba, tehotenstvo.1 8 tipov, ako predísť nevoľnosti z cestovania – kinetóze Vyberte si miesto, kde budete sedieť. Vo všeobecnosti sa odporúča zvoliť miesto, kde to najmenej „hádže“ – čiže čo najbližšie k ťažisku dopravného prostriedku. V autobuse a aute sa vám bude najlepšie sedieť čo najviac vpredu, na lodi v strednej časti a čo najnižšie, no a v lietadle zas medzi krídlami. Snažte sa sedieť v smere jazdy. Pred cestou nejedzte ťažké a mastné jedlá. Niektorí ľudia sa boja, že im bude počas cestovania zle, a preto pred cestou vôbec nič nezjedia. To však nevyhnutne nemusí pomôcť. Zvyčajne sa odporúča jesť pred cestou niečo ľahké. Niektorým dokonca pomáha aj to, keď počas cesty „zobkajú“ niečo malé, napríklad sušienky, nejaké ovocie alebo cmúľajú cukríky. Vezmite si so sebou tekutiny. Najlepšia je studená voda, no vhodné sú tiež vlažné nesladené čaje – napríklad mätový či zázvorový. Tie totiž pomáhajú upokojiť rozbúrený žalúdok. Pite vždy len po troške a postupne, nie veľa naraz, aby ste žalúdok nezaťažili. Pokiaľ je to možné, vetrajte, otvorte okno, alebo si urobte prestávku, aby ste sa vydýchali a trošku sa ponaťahovali. Čerstvý vzduch je vo väčšine prípadov veľmi nápomocný. Počas cestovania sa pozerajte dopredu na horizont a vyhnite sa pozeraniu z bočného okna na rýchlo sa hýbajúce predmety. Vyskúšajte vedomé dýchanie. Dýchanie je činnosť, ktorú robíme automaticky a podvedome. Vedomé dýchanie ale znamená sústrediť sa na nádych i výdych – uvedomovať si či dýchate do bránice, či sa nadychujete plytko alebo zhlboka a podobne. Môžete nájsť viacero metód vedomého dýchania – napríklad hlboký nádych po dobu 4 sekundy a výdych 8 sekúnd. Užite liek na nevoľnosť pri cestovaní. Čo počas cestovania nerobiť, ak sa chcete vyhnúť nevoľnosti? Neseďte proti smeru jazdy. Nepozerajte sa mimo smeru jazdy (napríklad z bočného okienka). Necestujte úplne na lačno alebo príliš najedený. Pred cestou sa vyhnite konzumácii ťažkých jedál. Počas jazdy nečítajte, nepozerajte do mobilu. Nenoste obtiahnuté tesné oblečenie, ktoré by vás mohlo tlačiť. Vyvarujte sa tiež fajčeniu a pitiu počas cestovania. Niekedy nevoľnosť z cestovania spustia aj rôzne pachy – napríklad benzín, vône do auta, ale tiež veľké teplo či dokonca zima. Lieky na kinetózu Ak patríte k tým, ktorých kinetóza potrápi pri každej jazde autom, výlete či cestovaní na dovolenku, určite by ste mali mať po ruke vhodný liek. Možno ste už počuli o lieku s názvom Kinedryl. Kinedryl je obľúbený u mamičiek menších detí, dospievajúcich i dospelákov. Účinná látka v Kinedryle sa nazýva moxastin a pomáha zmierňovať prejavy kinetózy. Okrem toho sú dostupné aj ďalšie lieky na kinetózu. V niektorých nájdete účinnú látku dimenhydrinát, iné sú vyrobené na báze prírodných zložiek a dostupné sú tiež homeopatické lieky. Pri nevoľnosti z cestovania vám môžu pomôcť aj zázvorové lízanky alebo cukríky, bylinné spreje a podobne. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NaturProdukt ROLÍZKY Zázvorové lízanky pohoda pri cestovaní 4ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturprodukt-rolizky-zazvorove-lizanky-pohoda-pri-cestovani-4ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s vitamínom C vo forme bylinných lízaniek.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/NaturProdukt-ROLIZKY-Zazvorove-lizanky-pohoda-pri-cestovani-4ks.jpg\"} NaturProdukt ROLÍZKY Zázvorové lízanky pohoda pri cestovaní 4ks Výživový doplnok s vitamínom C vo forme bylinných lízaniek. OBĽÚBENÉ 4,58 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"AVROPA VomitPharm Nausea HA ústny sprej 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avropa-vomitpharm-nausea-ha-ustny-sprej-30ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok pomáha pri nevoľnosti a vracaní spôsobenom kinetózou, tehotenstvom a cestovaním. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/AVROPA-VomitPharm-Nausea-HA-ustny-sprej-30ml.jpg\"} AVROPA VomitPharm Nausea HA ústny sprej 30ml Výživový doplnok pomáha pri nevoľnosti a vracaní spôsobenom kinetózou, tehotenstvom a cestovaním. OBĽÚBENÉ 6,81 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Antimetil 36 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/antimetil-36-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre ľahkosť v žalúdku a podporu správnej funkcie tráviaceho traktu vhodný aj pre tehotné ženy. Od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Antimetil-36-tabliet.jpg\"} Antimetil 36 tabliet Výživový doplnok pre ľahkosť v žalúdku a podporu správnej funkcie tráviaceho traktu vhodný aj pre tehotné ženy. Od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,33 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"COCCULINE 30 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cocculine/\",\"description\":\"Homeopatický liek vo forme tabliet je určený na prevenciu a liečbu nevoľnosti pri cestovaní v dopravných prostriedkoch.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/COCCULINE-30-tabliet.jpg\"} COCCULINE 30 tabliet Homeopatický liek vo forme tabliet je určený na prevenciu a liečbu nevoľnosti pri cestovaní v dopravných prostriedkoch. OBĽÚBENÉ 6,79 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"KINEDRYL 10 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/kinedryl/\",\"description\":\"Liek sa používa bez odporúčania lekára na predchádzanie a liečbu nevoľnosti a vracania pri cestovaní dopravnými prostriedkami.\\r\\n\\r\\nBalenie: 10 ks\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/KINEDRYL-10-tabliet-1.jpg\"} KINEDRYL 10 tabliet Liek sa používa bez odporúčania lekára na predchádzanie a liečbu nevoľnosti a vracania pri cestovaní dopravnými prostriedkami. Balenie: 10 ks OBĽÚBENÉ 5,26 € Do košíka Lieky na nevoľnosť pri cestovaní pre deti Ak nevoľnosť pri cestovaní trápi vaše dieťa, môžete mu podať liek Kinedryl. Je vhodný už pre deti od dvoch rokov. V tomto prípade je výhodou i to, že Kinedryl zvykne spôsobovať ospalosť, takže vaša ratolesť zrejme väčšinu cesty prespí. Ako liečiť kinetózu v tehotenstve? V tehotenstve smie žena užívať len veľmi obmedzené množstvo liekov. Kinedryl nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. V prípade iných liekov sa vždy vopred poraďte s vaším lekárom. Vo všeobecnosti sú pre tehotné ženy vhodné homeopatické lieky a vyskúšať môžete aj niektoré bylinné a zázvorové prípravky. Opäť však platí, že užívanie akýchkoľvek prípravkov by ste mali počas tehotenstva konzultovať s lekárom. Vo väčšine prípadov je kinetóza síce nepríjemná, no nepredstavuje zdravotné riziko. Nezabúdajte však na to, že ide o nevoľnosť z pohybu, respektíve z cestovania. Takže, pokiaľ by sa u vás príznaky kinetózy objavovali aj mimo jazdy v aute, letu v lietadle či cestovania iným dopravným prostriedkom, obráťte sa na lekára. Chystáte sa na dovolenku? Pri balení nezabudnite na cestovnú lekárničku – čo všetko by mala obsahovať, aby ste dovolenku zvládli bez zbytočného stresu a starostí? Zistite viac. Prejsť na článok Zdroje použité v článku: 1. Staff of Cleveland clinic. Motion Sickness. 2024. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12782-motion-sickness2. TAKOV, V. & P. TADI. Motion Sickness. 2023. In: Stat Pearls [online] [cit 4-7-2025] Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539706/3. HECZKOVÁ, I., Bc. Kinetóza: Prečo vzniká u dospelých, detí a nie len v aute? + Liečba. 2024. In: Zdravoteka.sk. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://zdravoteka.sk/magazin/kinetoza-vam-zneprijemni-cestu-na-dovolenku/4. Redakcia portálu Lekár.sk. 10 rád, vďaka ktorým sa zbavíte nevoľnosti pri cestovaní – kinetózy. 2024. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://lekar.sk/trapi-vas-nevolnost-pri-cestovani/ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia05.07.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/kinetoza-nevolnost-z-cestovania-ako-si-s-nou-poradit/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/kinetoza-nevolnost-z-cestovania-ako-si-s-nou-poradit/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Kinetóza je nevoľnosť z cestovania. Prečo vzniká, ako sa prejavuje a čo vám pomôže?"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Kinetóza je nevoľnosť z cestovania. Prečo vzniká, ako sa prejavuje a čo vám pomôže?",
    "description": "Býva vám zle v aute? Ak áno, patríte k mnohým ľuďom, ktorí trpia na kinetózu. Znie to možno desivo, ale nemusíte sa báť – nejde o žiadnu závažnú diagnózu. Kinetóza je odborný názov pre nevoľnosť pri cestovaní. Postihuje deti, dospelákov i seniorov, a môže vznikať v rôznych dopravných prostriedkoch. Nevoľnosť z cestovania sa totiž u vás nemusí objaviť len vtedy, keď cestujete autom.V tomto článku nájdete:Kinetóza je nevoľnosť z pohybuAké má kinetóza príznaky?Koho postihuje nevoľnosť z cestovania najviac?8 tipov, ako predísť nevoľnosti z cestovania – kinetózeČo počas cestovania nerobiť, ak sa chcete vyhnúť nevoľnosti?Lieky na kinetózuLieky na nevoľnosť pri cestovaní pre detiAko liečiť kinetózu v tehotenstve? Kinetóza je bežná tiež pri cestovaní autobusom, lietadlom a u niekoho dokonca loďou (takzvaná morská choroba). Prečo vlastne táto záhadná nevoľnosť vzniká a s čím súvisí? Čítajte ďalej a my vám okrem toho prezradíme aj to, ako s kinetózou zabojujete a užijete si letné cestovanie bez nepríjemnej nevoľnosti. Kinetóza je nevoľnosť z pohybu V angličtine sa kinetóze hovorí „motion sickness“, čo v doslovnom preklade znamená nevoľnosť z pohybu. U nás sa používa slovné spojenie nevoľnosť pri cestovaní – nakoľko práve počas neho sa objavuje najčastejšie. Prečo ale vzniká? Kinetóza, alebo teda nevoľnosť z cestovania, nie je choroba. Ide o stav vznikajúci vtedy, keď vaše oči, vnútorné ucho a telo vysielajú mätúce signály do mozgu. Čo tým myslíme? Ukážme si to na príklade: Veziete sa v aute. Vaše telo sa síce nehýbe, no oči pohyb zaznamenávajú. Predmety vo vašom okolí sa totiž hýbu, prichádzajú a miznú z vášho zorného poľa. To je pre mozog jasný signál toho, že ste v pohybe. Na druhej strane však rovnovážny orgán v strednom uchu a nervové zakončenia v tele vysielajú mozgu úplne iný signál – „len si tu v kľude sedím“. Následne môže mať mozog problém tieto signály spracovať, správne vyhodnotiť a jednoducho povedané, zostane zmätený. To sa potom prejaví pocitom nevoľnosti, zvracaním, bolesťou hlavy, studeným potom a inými príznakmi. Kinetóza vás môže prekvapiť aj pri videohrách alebo v zábavnom parku VMS je skratka pre anglický názov „virtual motion sickness“ označujúci nevoľnosť vznikajúci pri hraní videohier alebo pri virtuálnej realite. Okrem toho sa kinetóza môže prejaviť počas jazdy na horskej dráhe či kolotoči.1 Aké má kinetóza príznaky? Závraty Únava Bolesť hlavy Pocit podráždenosti Nevoľnosť, vracanie Zrýchlené dýchanie Zvýšené slinenie Studený pot2 Môže sa vám tiež zvýšiť srdcový tep, prípadne znížiť tlak. Pri vážnejších formách kinetózy sa objavuje neschopnosť chodiť, veľmi silné zvracanie, dehydratácia alebo nadmerná ospalosť a únava trvajúca aj niekoľko hodín po cestovaní. Ide však o menej časté príznaky. Koho postihuje nevoľnosť z cestovania najviac? Kinetóza sa môže prejaviť v podstate takmer u každého človeka. Je ale pravda, že najviac postihuje práve deti, a to zhruba vo veku od 2 do 12 rokov. Okrem toho existujú podľa niektorých zdrojov aj určité faktory, ktoré vznik tejto nevoľnosti podporujú. Patrí sem napríklad: benígne paroxyzmálne polohové vertigo (BPPV), čo je ochorenie vnútorného ucha spôsobujúce závraty, rodinný výskyt kinetózy, menštruácia, migrény, Parkinsonova choroba, tehotenstvo.1 8 tipov, ako predísť nevoľnosti z cestovania – kinetóze Vyberte si miesto, kde budete sedieť. Vo všeobecnosti sa odporúča zvoliť miesto, kde to najmenej „hádže“ – čiže čo najbližšie k ťažisku dopravného prostriedku. V autobuse a aute sa vám bude najlepšie sedieť čo najviac vpredu, na lodi v strednej časti a čo najnižšie, no a v lietadle zas medzi krídlami. Snažte sa sedieť v smere jazdy. Pred cestou nejedzte ťažké a mastné jedlá. Niektorí ľudia sa boja, že im bude počas cestovania zle, a preto pred cestou vôbec nič nezjedia. To však nevyhnutne nemusí pomôcť. Zvyčajne sa odporúča jesť pred cestou niečo ľahké. Niektorým dokonca pomáha aj to, keď počas cesty „zobkajú“ niečo malé, napríklad sušienky, nejaké ovocie alebo cmúľajú cukríky. Vezmite si so sebou tekutiny. Najlepšia je studená voda, no vhodné sú tiež vlažné nesladené čaje – napríklad mätový či zázvorový. Tie totiž pomáhajú upokojiť rozbúrený žalúdok. Pite vždy len po troške a postupne, nie veľa naraz, aby ste žalúdok nezaťažili. Pokiaľ je to možné, vetrajte, otvorte okno, alebo si urobte prestávku, aby ste sa vydýchali a trošku sa ponaťahovali. Čerstvý vzduch je vo väčšine prípadov veľmi nápomocný. Počas cestovania sa pozerajte dopredu na horizont a vyhnite sa pozeraniu z bočného okna na rýchlo sa hýbajúce predmety. Vyskúšajte vedomé dýchanie. Dýchanie je činnosť, ktorú robíme automaticky a podvedome. Vedomé dýchanie ale znamená sústrediť sa na nádych i výdych – uvedomovať si či dýchate do bránice, či sa nadychujete plytko alebo zhlboka a podobne. Môžete nájsť viacero metód vedomého dýchania – napríklad hlboký nádych po dobu 4 sekundy a výdych 8 sekúnd. Užite liek na nevoľnosť pri cestovaní. Čo počas cestovania nerobiť, ak sa chcete vyhnúť nevoľnosti? Neseďte proti smeru jazdy. Nepozerajte sa mimo smeru jazdy (napríklad z bočného okienka). Necestujte úplne na lačno alebo príliš najedený. Pred cestou sa vyhnite konzumácii ťažkých jedál. Počas jazdy nečítajte, nepozerajte do mobilu. Nenoste obtiahnuté tesné oblečenie, ktoré by vás mohlo tlačiť. Vyvarujte sa tiež fajčeniu a pitiu počas cestovania. Niekedy nevoľnosť z cestovania spustia aj rôzne pachy – napríklad benzín, vône do auta, ale tiež veľké teplo či dokonca zima. Lieky na kinetózu Ak patríte k tým, ktorých kinetóza potrápi pri každej jazde autom, výlete či cestovaní na dovolenku, určite by ste mali mať po ruke vhodný liek. Možno ste už počuli o lieku s názvom Kinedryl. Kinedryl je obľúbený u mamičiek menších detí, dospievajúcich i dospelákov. Účinná látka v Kinedryle sa nazýva moxastin a pomáha zmierňovať prejavy kinetózy. Okrem toho sú dostupné aj ďalšie lieky na kinetózu. V niektorých nájdete účinnú látku dimenhydrinát, iné sú vyrobené na báze prírodných zložiek a dostupné sú tiež homeopatické lieky. Pri nevoľnosti z cestovania vám môžu pomôcť aj zázvorové lízanky alebo cukríky, bylinné spreje a podobne. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NaturProdukt ROLÍZKY Zázvorové lízanky pohoda pri cestovaní 4ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturprodukt-rolizky-zazvorove-lizanky-pohoda-pri-cestovani-4ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s vitamínom C vo forme bylinných lízaniek.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/NaturProdukt-ROLIZKY-Zazvorove-lizanky-pohoda-pri-cestovani-4ks.jpg\"} NaturProdukt ROLÍZKY Zázvorové lízanky pohoda pri cestovaní 4ks Výživový doplnok s vitamínom C vo forme bylinných lízaniek. OBĽÚBENÉ 4,58 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"AVROPA VomitPharm Nausea HA ústny sprej 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avropa-vomitpharm-nausea-ha-ustny-sprej-30ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok pomáha pri nevoľnosti a vracaní spôsobenom kinetózou, tehotenstvom a cestovaním. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/AVROPA-VomitPharm-Nausea-HA-ustny-sprej-30ml.jpg\"} AVROPA VomitPharm Nausea HA ústny sprej 30ml Výživový doplnok pomáha pri nevoľnosti a vracaní spôsobenom kinetózou, tehotenstvom a cestovaním. OBĽÚBENÉ 6,81 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Antimetil 36 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/antimetil-36-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre ľahkosť v žalúdku a podporu správnej funkcie tráviaceho traktu vhodný aj pre tehotné ženy. Od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Antimetil-36-tabliet.jpg\"} Antimetil 36 tabliet Výživový doplnok pre ľahkosť v žalúdku a podporu správnej funkcie tráviaceho traktu vhodný aj pre tehotné ženy. Od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,33 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"COCCULINE 30 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cocculine/\",\"description\":\"Homeopatický liek vo forme tabliet je určený na prevenciu a liečbu nevoľnosti pri cestovaní v dopravných prostriedkoch.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/COCCULINE-30-tabliet.jpg\"} COCCULINE 30 tabliet Homeopatický liek vo forme tabliet je určený na prevenciu a liečbu nevoľnosti pri cestovaní v dopravných prostriedkoch. OBĽÚBENÉ 6,79 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"KINEDRYL 10 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/kinedryl/\",\"description\":\"Liek sa používa bez odporúčania lekára na predchádzanie a liečbu nevoľnosti a vracania pri cestovaní dopravnými prostriedkami.\\r\\n\\r\\nBalenie: 10 ks\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/KINEDRYL-10-tabliet-1.jpg\"} KINEDRYL 10 tabliet Liek sa používa bez odporúčania lekára na predchádzanie a liečbu nevoľnosti a vracania pri cestovaní dopravnými prostriedkami. Balenie: 10 ks OBĽÚBENÉ 5,26 € Do košíka Lieky na nevoľnosť pri cestovaní pre deti Ak nevoľnosť pri cestovaní trápi vaše dieťa, môžete mu podať liek Kinedryl. Je vhodný už pre deti od dvoch rokov. V tomto prípade je výhodou i to, že Kinedryl zvykne spôsobovať ospalosť, takže vaša ratolesť zrejme väčšinu cesty prespí. Ako liečiť kinetózu v tehotenstve? V tehotenstve smie žena užívať len veľmi obmedzené množstvo liekov. Kinedryl nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. V prípade iných liekov sa vždy vopred poraďte s vaším lekárom. Vo všeobecnosti sú pre tehotné ženy vhodné homeopatické lieky a vyskúšať môžete aj niektoré bylinné a zázvorové prípravky. Opäť však platí, že užívanie akýchkoľvek prípravkov by ste mali počas tehotenstva konzultovať s lekárom. Vo väčšine prípadov je kinetóza síce nepríjemná, no nepredstavuje zdravotné riziko. Nezabúdajte však na to, že ide o nevoľnosť z pohybu, respektíve z cestovania. Takže, pokiaľ by sa u vás príznaky kinetózy objavovali aj mimo jazdy v aute, letu v lietadle či cestovania iným dopravným prostriedkom, obráťte sa na lekára. Chystáte sa na dovolenku? Pri balení nezabudnite na cestovnú lekárničku – čo všetko by mala obsahovať, aby ste dovolenku zvládli bez zbytočného stresu a starostí? Zistite viac. Prejsť na článok Zdroje použité v článku: 1. Staff of Cleveland clinic. Motion Sickness. 2024. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12782-motion-sickness2. TAKOV, V. & P. TADI. Motion Sickness. 2023. In: Stat Pearls [online] [cit 4-7-2025] Dostupné z: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539706/3. HECZKOVÁ, I., Bc. Kinetóza: Prečo vzniká u dospelých, detí a nie len v aute? + Liečba. 2024. In: Zdravoteka.sk. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://zdravoteka.sk/magazin/kinetoza-vam-zneprijemni-cestu-na-dovolenku/4. Redakcia portálu Lekár.sk. 10 rád, vďaka ktorým sa zbavíte nevoľnosti pri cestovaní – kinetózy. 2024. [online] [cit. 4-7-2025] Dostupné: https://lekar.sk/trapi-vas-nevolnost-pri-cestovani/ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia05.07.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
    "image": "https://etabletka.sk/kinetoza-nevolnost-z-cestovania-ako-si-s-nou-poradit/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-07-01T12:23:31.925Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/kinetoza-nevolnost-z-cestovania-ako-si-s-nou-poradit/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-07-05T08:00:00+00:00",
    "modified_time": "2025-07-04T10:01:27+00:00"
  }
}