Title: Kedy je dôležité cielene posilňovať imunitu? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 08 Jul 2026 14:19:04 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Kedy je dôležité cielene posilňovať imunitu?
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
O svoje zdravie by sme sa mali starať počas celého nášho života. Prirodzené [**posilňovanie imunity**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/) **pomocou stravy, pohybu a vyhýbania sa stresu by preto malo byť súčasťou našich bežných dní.** Niekedy však nastávajú obdobia, počas ktorých sa tieto zásady jednoducho zvládať nedajú. Podliehame stresu, zlej životospráve, alebo sa nedokážeme vyhnúť chorobe. Práve v týchto obdobiach by sme si obranyschopnosť nášho organizmu mali obzvlášť strážiť. Kedy je teda dôležité cielene posilňovať imunitu?
V tomto článku nájdete:
* V ktorých obdobiach je obzvlášť dôležité starať sa o imunitu?
* Ročné obdobie
* Obdobie života
* Aké doplnky užívať na posilnenie imunity?
* Ako znie rada na záver?
## V ktorých obdobiach je obzvlášť dôležité starať sa o imunitu?
Náš imunitný systém si nikdy nedáva prestávku. Pracuje nepretržite, a preto je potrebné ho prirodzene budovať počas celého roka. Základom je:
* Zdravá strava.
* Pravidelný pohyb.
* Poriadny spánok.
* Vyhýbanie sa stresu.
* Čas na oddych a koníčky.
Silná imunita sa nám potom odmení pevným zdravím. V našich životoch však môžu nastať obdobia, kedy imunita dostáva obzvlášť zabrať. Práve v tomto čase by sme ju okrem zdravej životosprávy mali podporiť aj inak – cielene. Kedy ten čas nastáva? Rozpoznať ho môžete podľa dvoch znakov – buď **podľa ročného obdobia alebo obdobia vo vašom živote**, ktoré práve prežívate.
### Ročné obdobie
Chrípkové vírusy, korona vírus, bakteriálne infekcie – všetky tieto ochorenia majú „hlavnú sezónu“ práve na jeseň a v zime. Šíria sa rýchlo a vždy postihnú veľké množstvo ľudí, kvôli čomu sú čakárne lekárov preplnené a regály lekární prázdne. Kým u jedného sa rozvinie len [nádcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/nadcha-online/) alebo slabšie prechladnutie, u iného sa môže rozvinúť silná [chrípka](https://etabletka.sk/vybrane/chripka-a-prechladnutie/), covid či zápal priedušiek. **Rozdielovým faktorom môže byť práve to, akú silnú, respektíve** [**oslabenú imunitu**](https://etabletka.sk/vybrane/oslabena-imunita/) **daný človek má.** Nástup studenších mesiacov je teda vhodným štartom na zvýšenú obozretnosť a cielenú podporu obranyschopnosti.
### Obdobie života
**Stres je náš veľký nepriateľ** – oslabuje organizmus nie len psychicky ale aj fyzicky. Môže negatívne prispieť k rozvoju niektorých ochorení, prípadne k slabšej rekonvalescencii. **Náročné životné obdobie by teda pre vás malo byť signálom, že treba imunite pomôcť.**
U dospelých môže ísť o stres z práce, ochorenia rodinného príslušníka či inej životnej situácie. U detí zväčša zvýšený stres pozorujeme v období nástupu do školy, pri koncoročných písomkách (alebo skúškovom období na vysokej škole), zmene kolektívu či v dôsledku rôznych rodinných problémov. Práve **stresové faktory môžu organizmus oslabiť** na toľko, že bude unavený a nebude môcť adekvátne odolávať chorobám.
Možno si to neuvedomujeme, no aj deti zažívajú stres. Už spomenuté situácie ako nástup do školy, rodinné problémy či dokonca narodenie nového súrodenca môžu byť pre dieťa naozaj obtiažne. V detských kolektívoch navyše takmer vždy koluje nejaké ochorenie, a tak sa u dieťaťa môže veľmi ľahko rozvinúť. Pokiaľ chcete zistiť viac o tom, [ako posilniť detskú imunitu, kliknite sem.](https://etabletka.sk/rady/co-je-najlepsie-na-imunitu-deti/)
### Aké doplnky užívať na posilnenie imunity?
Možností máte naozaj mnoho. Medzi látky, ktoré môžu mať na budovanie imunity priaznivý efekt, totiž patria rôzne **vitamíny, minerály, aminokyseliny ale tiež prírodné látky** – napríklad huby či byliny. K dispozícii sú vám jednozložkové doplnky, ale tiež viaczložkové. Tie obsahujú komplex látok navzájom podporujúcich svoje účinky. Toto sú niektoré z nich:
[**Vitamín C**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/)**:** najvyužívanejší vitamín na podporu imunity. Pôsobí ako antioxidant, podporuje imunitu, priaznivo vplýva na regeneráciu organizmu, znižuje mieru únavy a mnoho ďalšieho.
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-500-mg-long-effect/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 500mg LE 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-500-mg-long-effect/)
[](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-107-ks/)
Na sklade
[MedPharma VITAMÍN C 1000mg so šípkami 107 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-107-ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/movit-energy-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-s-postupnym-uvolnovanim-90cps/)
Vypredaný
[MOVit Energy vitamín C 1000 mg so šípkami s postupným uvoľňovaním 90cps](https://etabletka.sk/obchod/movit-energy-vitamin-c-1000-mg-so-sipkami-s-postupnym-uvolnovanim-90cps/)
[**Vitamín D**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/)**:** jeho najznámejšie účinky sú podpora činnosti imunitného systému aj svalov, prispievanie k zdravým zubom a kostiam. V období rastu je napríklad veľmi dôležitý pre správny vývoj.
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vit-d3-2000iu-60tbl/)
Vypredaný
[Jamieson Vitamín D3 2000IU 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-vit-d3-2000iu-60tbl/)
[](https://etabletka.sk/obchod/biomin-vitamin-d3-extra/)
Vypredaný
[BIOMIN VITAMIN D3 EXTRA 5600 I.U. 30 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/biomin-vitamin-d3-extra/)
[**Selén**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/)**:** pôsobí na lepšiu obranyschopnosť pred vírusmi a baktériami, chráni organizmus pred oxidačným stresom, zlepšuje funkciu prostaty a priaznivo pôsobí na zdravie a krásu vlasov a nechtov. V doplnkoch je často kombinovaný so zinkom.
[](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-selen-100-mcg-2/)
Na sklade
[MedPharma SELÉN 100mcg 107 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-selen-100-mcg-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/naturica-selen-zinok-vitamin-e/)
Na sklade
[Naturica SELÉN + ZINOK a vitamín E 30 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/naturica-selen-zinok-vitamin-e/)
[](https://etabletka.sk/obchod/platan-zinok-vitamin-d3-selen-90-tabliet/)
Na sklade
[PLATAN Zinok + Vitamín D3 + Selén 90 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/platan-zinok-vitamin-d3-selen-90-tabliet/)
[**Zinok**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/)**:** tento stopový prvok je kľúčový pre dobré hojenie rán, celistvosť kože, správny rast a vývoj, ale tiež pre optimálny fyzický výkon a v neposlednom rade aj pre podporu imunitného systému.
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-lozenges-zinok-vit-c-d3-60-pastiliek/)
Na sklade
[Jamieson Lozenges Zinok s Vitamínom C a D3 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-lozenges-zinok-vit-c-d3-60-pastiliek/)
[](https://etabletka.sk/obchod/nutricius-zinok-extra-25-mg/)
Na sklade
[NUTRICIUS Zinok EXTRA 25mg 30tbl](https://etabletka.sk/obchod/nutricius-zinok-extra-25-mg/)
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Zinok 15mg 100 tabliet](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-zinok-15mg/)
[**Probiotiká**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/)**:** práve v črevách sa nachádza väčšina našich imunitných buniek. Zdravá črevná mikroflóra je teda základom pre dobré fungovanie organizmu.
[](https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/)
Na sklade
[BIOPRON Balance 60+20 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/biopron-9-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/)
Vypredaný
[GS SUPERKY PROBIOTIKÁ 60+20 cps](https://etabletka.sk/obchod/gs-superky-probiotikags/)
[](https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/)
Na sklade
[Enterol 250mg 50 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/enterol-250-mg-kapsuly-2/)
[**Hliva ustricová**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/hliva-ustricova-online/) **a** [**reishi**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/reishi/)**:** obidve tieto huby obsahujú vzácny podiel vitamínov, minerálov, betaglukánov, aminokyselín a ďalších dôležitých látok. Pôsobia ako antioxidanty, môžu mať pozitívny efekt na posilňovanie imunitného systému a s tým spojené zvyšovanie odolnosti voči baktériám, vírusom či parazitom.
NAMIXUJ 4 za cenu 3
[](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-hliva-ustricovita-60ks/)
Na sklade
[PLUS LEKÁREŇ Hliva ustricovitá 43g 60cps](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-hliva-ustricovita-60ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/pharma-activ-reishi-forte-1000/)
Na sklade
[Pharma Activ Reishi forte 1000 cps 1x90 ks](https://etabletka.sk/obchod/pharma-activ-reishi-forte-1000/)
[**Echinacea**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/echinacea/) **a** [**rakytník**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rakytnik/)**:** tých, ktorí vždy hľadajú pomoc v prírode, určite zaujme echinacea a rakytník. Obidve rastliny pôsobia ako antioxidanty, môžu mať vplyv na podporu imunity, pomáhajú pri chrípke či nachladnutí, no a to je len zlomok z ich možných pozitívnych účinkov.
[](https://etabletka.sk/obchod/virde-rakytnik-olej/)
Na sklade
[Virde Rakytník olej 90 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/virde-rakytnik-olej/)
[](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-echinacea-600-forte-kurkumin/)
Na sklade
[MedPharma ECHINACEA 600 Forte Kurkumín 67tbl](https://etabletka.sk/obchod/medpharma-echinacea-600-forte-kurkumin/)
\-5%
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-imunita-max-echinacea-sedmokraska-bylinny-caj-nalevove-vrecuska-20x12-g/)
Na sklade
[LEROS Imunita Max Echinacea & Sedmokráska bylinný čaj 20x1,2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-imunita-max-echinacea-sedmokraska-bylinny-caj-nalevove-vrecuska-20x12-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-imunita-vitamin-c-sipka-rakytnik-bylinny-caj-nalevove-vrecuska-20x2-g/)
Na sklade
[LEROS Imunita Vitamín C, Šípka & Rakytník bylinný čaj 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-imunita-vitamin-c-sipka-rakytnik-bylinny-caj-nalevove-vrecuska-20x2-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/roactemra-20-mg-ml-infuzny-koncentrat/)
Vypredaný
[RoActemra 20 mg/ml infúzny koncentrát](https://etabletka.sk/obchod/roactemra-20-mg-ml-infuzny-koncentrat/)
**Lyzín a kvercetín:** Aminokyselina lyzín a flavonoid kvercetín sú ešte stále predmetom skúmania vedcov, no predpokladá sa, že môžu mať na imunitu priaznivý efekt. Lyzín je navyše prospešný pri herpesoch a oparoch, kvercetín pôsobí ako antihistaminikum a podporuje zdravie srdca.
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-lyzin-1000mg-zinok-vitamin-c-60tbl/)
Na sklade
[Jamieson Lyzín 1000mg so Zinkom a Vitamínom C 60 tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-lyzin-1000mg-zinok-vitamin-c-60tbl/)
[](https://etabletka.sk/obchod/swanson-quercetin-60-kapsul/)
Vypredaný
[Swanson Quercetin 60 kapsúl](https://etabletka.sk/obchod/swanson-quercetin-60-kapsul/)
[](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kvercetin-500mg-s-vitaminom-c-250mg-45tbl/)
Na sklade
[Jamieson Kvercetín 500mg s Vitamínom C 250mg 45tbl](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kvercetin-500mg-s-vitaminom-c-250mg-45tbl/)
Ako si vybrať ten správny doplnok? Pozrite sa na množstvo účinnej látky obsiahnutej v jednej kapsule a tiež formu, v akej je daná látka do doplnku dodávaná. Od týchto faktorov závisí vstrebateľnosť a tiež efektivita doplnku.
#### Ako znie rada na záver?
Čo teda vašej imunite pomôže najviac? My hovoríme: Zdravý rozum. Pokiaľ totiž budete nezmyselne hltať desiatky doplnkov denne, no budete žiť v neustálom strese, pred chorobami sa ubrániť nemusíte. To isté platí naopak – ak budete jesť zdravo a bez stresu, ešte to neznamená, že v zime nikdy neochoriete.
Na všetko by ste preto mali ísť s mierou. Ak chcete mať zdravý, silný a obranyschopný organizmus, je dôležité stravovať sa zdravo, dobre spať, vyhýbať sa stresu, hýbať sa a v náročných obdobiach si možno **dopomôcť nejakým tým** [**výživovým doplnkom**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/). Ani s nimi to však nepreháňajte a dodržiavajte denné dávkovanie. Len tak ostane váš organizmus zdravý a bude lepšie odolávať vzniku zdravotných problémov, ktoré na neho číhajú každý deň.
## Hľadáte vhodný doplnok na imunitu?
Pozrite si celú našu ponuku. Nájdete v nej množstvo jednozložkových aj viaczložkových doplnkov v skvelých cenách.
[Pozrieť si celú ponuku](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)
[ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-martin-bukvay/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Martin Bukvay
31.12.2022
Napísal:
PharmDr. Martin Bukvay
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
[ Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)
[ Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/ako-zvysit-hemoglobin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/03/ako-zvysit-hemoglobin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/](https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/)
[Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava)
[https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/](https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/)[https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/](https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/)
[Ako zvýšiť hemoglobín? Prečítajte si, čo spôsobuje pokles hemoglobínu a čo vám môže pomôcť](https://etabletka.sk/ako-zvysit-hemoglobin-prirodzene-ci-pomocou-doplnkov/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/ostroha-na-pate-bolest-paty.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/ostroha-na-pate-bolest-paty.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/](https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest)
[https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/](https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/)[https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/](https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/)
[Bolesť päty sa neoplatí podceňovať. Čo znamenajú pojmy plantárna fascitída a ostroha na päte?](https://etabletka.sk/bolest-paty-plantarna-fascitida-a-ostroha-na-pate/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/07/Ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/)[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/)
[Ako sa vyhnúť žalúdočným problémom na dovolenke?](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-vyhnut-zaludocnym-problemom-na-dovolenke/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/homeopatika-na-akne.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/homeopatika-na-akne.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/](https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/)
[Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika)
[https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/](https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/)[https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/](https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/)
[Trápi vás akné? Bojujte s akné prírodne a šetrne pomocou homeopatie](https://etabletka.sk/trapi-vas-akne-bojujte-s-akne-prirodne-a-setrne-pomocou-homeopatie/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/imunita-deti-avropa.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/09/imunita-deti-avropa.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta)
[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)[https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
[Detská imunita v školskom veku: 5-minútový sprievodca od lekárnika](https://etabletka.sk/detska-imunita-v-skolskom-veku-5-minutovy-sprievodca-od-lekarnika/)
Spravovať súhlas
