website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: "Jarný reštart pleti v 5 krokoch: Ako sa na jar starať o pleť? | etabletka"
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/jarny-restart-pleti-v-5-krokoch-ako-sa-na-jar-starat-o-plet/"
      generated_at: "2026-07-01T12:13:26.182Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Jarny Restart Pleti V 5 Krokoch Ako Sa Na Jar Starat O Plet
        url: "https://etabletka.sk/jarny-restart-pleti-v-5-krokoch-ako-sa-na-jar-starat-o-plet"
  page_info:
    title: "Jarný reštart pleti v 5 krokoch: Ako sa na jar starať o pleť? | etabletka"
    description: Po chladnej zime si vaša pleť zaslúži jarný reštart. Ako sa na jar starať o pleť? Toto je 5 krokov, s ktorými ľahko prekonáte zmenu obdobia.
    url: "https://etabletka.sk/jarny-restart-pleti-v-5-krokoch-ako-sa-na-jar-starat-o-plet/"
    word_count: 2192
  article:
    headline: "Jarný reštart pleti krok za krokom: Dodajte vašej pleti potrebnú starostlivosť v 5 krokoch"
    author: lucia
    published: "2025-03-25T08:25:00+00:00"
    modified: "2025-03-24T07:56:19+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/jarny-restart-pleti-v-5-krokoch-ako-sa-na-jar-starat-o-plet/#primaryimage"
    description: "Jar je už odjakživa symbolom nových začiatkov a kolobehu života. Príroda sa prebúdza po zimnom spánku, dni sú slnečnejšie, dlhšie a teplejšie. Ľudia majú potrebu urobiť doma i vo svojom tele veľké jarné upratovanie. Na jar sa preto mnohí z nás rozhodnú pre detox organizmu či nejakú tú očistnú kúru. Vedeli ste však, že zmenu v starostlivosti, respektíve jarný reštart, si zaslúži aj vaša pleť?V tomto článku nájdete:Príchod jari ovplyvní stav vašej pokožkyJarný reštart pleti v 5 krokoch:1. Začnite očistou zvnútra i zvonku – pleťový peeling a jarný detox2. Doprajte pleti starostlivosť navyše vo forme séra3. Vymeňte hutný pleťový krém za ľahší4. Nepodceňte ochranu pred slnkom5. Chráňte pokožku pred zbytočným podráždením Je to tak. V zime je pleť vystavená nie práve prívetivým poveternostným podmienkam, mrazu a vetru. Tomu zvykneme prispôsobovať aj rutinu starostlivosti o pleť. Siahame po hutnejších a výživnejších krémoch, snažíme sa pokožku viac hydratovať a podobne. No na jar opäť nastáva čas na zmenu. Akú? Mali by sme zbaviť pleť pozostatkov zimy, hĺbkovo ju hydratovať a nezabudnúť na ochranu pred slniečkom. Prevedieme vás jarným reštartom pleti krok za krokom. Príchod jari ovplyvní stav vašej pokožky Zmena teploty – vonkajšia teplota postupne stúpa, pleť teda nie je vystavená nadmernému chladu Zmena vlhkosti – mení sa pomer vlhkosti v ovzduší, ktorá vplýva aj na pleť Viac slnečného žiarenia – pokožka je vystavená väčšiemu množstvu slnečného žiarenia, čo na jednej strane podporuje tvorbu vitamínu D, na tej druhej sa však zvyšuje riziko reakcie na slnko, spálenia a podobne Potenie – v dôsledku vyšších teplôt sa zvyšuje frekvencia potenia, čo môže u citlivejších ľudí spôsobiť zmeny na pokožke Podráždenie v dôsledku alergénov – jar je sezónou rôznych alergií, ktoré u alergikov môžu vyvolať problémy s podráždením pleti. Jarný reštart pleti v 5 krokoch: 1. Začnite očistou zvnútra i zvonku – pleťový peeling a jarný detox Pleťový peeling mnohé ženy, a dokonca i niektorí muži, používajú na pravidelnej báze. Ide totiž o účinný spôsob, ako pokožku zbavia odumretých kožných buniek, prebytočného mazu, nečistôt a vyčistia upchaté póry. Po peelingu je pokožka hladšia, sviežejšia a žiarivejšia. Existuje viacero druhov peelingov. Vyskúšať môžete tzv. mechanickú exfoliáciu. Takéto peelingy obsahujú zrniečka, ktoré pri aplikácii odstraňujú nečistoty a kožné bunky trením. Ďalej sú dostupné domáce chemické alebo enzymatické peelingy. V tých chemických nájdete napríklad kyselinu BHA, AHA, kyselinu salicylovú, mliečnu, niacínamid a podobne. Enzymatické peelingy sú obľúbené najmä u ľudí s citlivou pokožkou, ktorým agresívnejšie mechanické a chemické peelingy môžu spôsobiť podráždenie. Obsahujú prírodné enzýmy, ktoré pleť čistia účinne, ale zároveň šetrne. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Kvitok Enzymatický peeling pre všetky typy pleti 30g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/kvitok-enzymaticky-peeling-pre-vsetky-typy-pleti-30g/\",\"description\":\"Enzymatický peeling je šetrný a účinný spôsob hĺbkového čistenia. Vhodný aj pre citlivú a problematickú pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/12/Kvitok-Enzymaticky-peeling-pre-vsetky-typy-pleti-30g.jpg\"} Kvitok Enzymatický peeling pre všetky typy pleti 30g Enzymatický peeling je šetrný a účinný spôsob hĺbkového čistenia. Vhodný aj pre citlivú a problematickú pleť. OBĽÚBENÉ 8,18 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NIVEA čistiaci pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR 150ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nivea-cistiaci-pletovy-peeling-derma-skin-clear-150ml/\",\"description\":\"Zatočte s čiernymi bodkami a upchatými pórmi. Zbavuje pleť odumretých buniek, prebytočného mazu a redefinuje textúru pleti.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/09/NIVEA-cistiaci-pletovy-peeling-DERMA-SKIN-CLEAR-150ml.jpg\"} -25% NIVEA čistiaci pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR 150ml Zatočte s čiernymi bodkami a upchatými pórmi. Zbavuje pleť odumretých buniek, prebytočného mazu a redefinuje textúru pleti. ZĽAVA -25% 5,83 € 7,77 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VICHY Normaderm čistiace sérum a každodenný peeling 125ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vichy-normaderm-cistiace-serum-a-kazdodenny-peeling-125ml/\",\"description\":\"Čistiace sérum vhodné pre citlivú pleť. Jeho ľahká penivá textúra zahladzuje nedokonalosti a stopy po akné.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/VICHY_Normaderm_cistiace_serum_a_kazdodenny_peeling_125ml.jpg\"} VICHY Normaderm čistiace sérum a každodenný peeling 125ml Čistiace sérum vhodné pre citlivú pleť. Jeho ľahká penivá textúra zahladzuje nedokonalosti a stopy po akné. OBĽÚBENÉ 17,42 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avene ESSENTIAL Jemný gélový peeling pre citlivú pokožku tváre 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-jemny-gelovy-peeling-pre-citlivu-pokozku-tvare-75ml/\",\"description\":\"Gélový peeling na tvár pre všetky typy citlivej pleti. Čistí, rozjasňuje, upokojuje a zjemňuje pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Avene_Jemny_gelovy_peeling_pre_citlivu_pokozku_tvare_75ml.jpg\"} Avene ESSENTIAL Jemný gélový peeling pre citlivú pokožku tváre 50ml Gélový peeling na tvár pre všetky typy citlivej pleti. Čistí, rozjasňuje, upokojuje a zjemňuje pleť. OBĽÚBENÉ 21,65 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure Čistiaci scrub pre problematickú pleť 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-cistiaci-peeling/\",\"description\":\"Čistiaci peeling s kyselinou mliečnou a peelingovými mikročasticami uvoľňuje póry, redukuje čierne bodky a zanecháva pleť jemnejšiu a hladkú.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-cistiaci-scrub-pre-problematicku-plet-100ml.jpg\"} -5% Eucerin DermoPure Čistiaci scrub pre problematickú pleť 100ml Čistiaci peeling s kyselinou mliečnou a peelingovými mikročasticami uvoľňuje póry, redukuje čierne bodky a zanecháva pleť jemnejšiu a hladkú. ZĽAVA -5% 11,47 € 12,07 € Do košíka Pokiaľ hľadáte peeling na hĺbkové čistenie pleti, ale nechcete testovať produkty na domáce použitie, objednajte sa na procedúru ku kozmetičke. Chemický peeling zlepšuje textúru pleti, vyhladzuje ju, môže pomôcť pri liečbe akné, pigmentových škvŕn a podobne. Doprajte si jarný detox aj zvnútra Prečítajte si, ako si prečistíte organizmus bez toho, aby ste hladovali a doprajte telu nový štart. Prejsť na článok 2. Doprajte pleti starostlivosť navyše vo forme séra Zatiaľ čo mnohí naši zákazníci si svoju skin-care rutinu bez pleťového séra nevedia predstaviť, iní ich nikdy nepoužívali. Je to však veľká škoda. Pleťové séra sú prípravky s koncentrovaným zložením a vysokým množstvom aktívnych látok. Vďaka tomu cielene riešia problémy pleti, prípadne jej dodávajú ešte trošku viac starostlivosti, hydratácie, výživy a podobne.Séra majú ľahkú textúru a rýchlo sa vstrebávajú. Nemusíte sa teda báť, že by vo vašej rutine zabrali veľa času navyše. Zvyčajne sa sérum aplikuje na vyčistenú pleť, ešte pred nanesením pleťového krému. No a aké sérum by ste si mali vybrať? Záleží od toho, čo vaša pleť potrebuje. Medzi sérami nájdete hydratačné, rozjasňujúce, anti-aging séra, séra proti nedokonalostiam, upokojujúce séra a podobne. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Medik8 C-TETRA antioxidačné sérum s vitamínom C 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medik8-c-tetra-antioxidacne-serum-s-vitaminom-c-30ml/\",\"description\":\"Sérum redukuje viditeľné prejavy starnutia, začervenanie pokožky, zjednocuje jej farebný tón a zlepšuje jej štruktúru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/Medik8-C-TETRA-antioxidacne-serum-s-vitaminom-C-30ml.jpg\"} Medik8 C-TETRA antioxidačné sérum s vitamínom C 30ml Sérum redukuje viditeľné prejavy starnutia, začervenanie pokožky, zjednocuje jej farebný tón a zlepšuje jej štruktúru. OBĽÚBENÉ 42,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Beauty of Joseon sérum s propolisom a niacinamidom 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/beauty-of-joseon-serum-s-propolisom-a-niacinamidom-30ml/\",\"description\":\"Regeneračné a rozjasňujúce sérum redukuje pigmentové škvrny, nedokonalosti a rozjasňuje pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/01/Beauty-of-Joseon-serum-s-propolisom-a-niacinamidom-30ml.jpg\"} Beauty of Joseon sérum s propolisom a niacinamidom 30ml Regeneračné a rozjasňujúce sérum redukuje pigmentové škvrny, nedokonalosti a rozjasňuje pleť. OBĽÚBENÉ 16,67 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NEUTROGENA Hydro Boost ultrahydratačné sérum 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-hydro-boost-ultrahydratacne-serum-30ml/\",\"description\":\"Ľahké, rýchlo sa vstrebávajúce sérum. Pomáha udržať v pokožke vodu a zanecháva ju ultra hydratovanú a žiarivú.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/NEUTROGENA_Hydro_Boost_ultrahydratacne_serum_30ml.jpg\"} -5% NEUTROGENA Hydro Boost ultrahydratačné sérum 30ml Ľahké, rýchlo sa vstrebávajúce sérum. Pomáha udržať v pokožke vodu a zanecháva ju ultra hydratovanú a žiarivú. ZĽAVA -5% 13,02 € 13,71 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NEUTROGENA Retinol Boost sérum 30ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-retinol-boost-serum-30ml/\",\"description\":\"Vysoko účinné sérum s čistým retinolom, dermatológmi uznávanou účinnou látkou, ktorá urýchľuje produkciu kolagénu a obnovu pleťových buniek.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/11/NEUTROGENA-Retinol-Boost-serum-30ml.jpg\"} -5% NEUTROGENA Retinol Boost sérum 30ml Vysoko účinné sérum s čistým retinolom, dermatológmi uznávanou účinnou látkou, ktorá urýchľuje produkciu kolagénu a obnovu pleťových buniek. ZĽAVA -5% 15,47 € 16,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Hydrabio Sérum na dehydratovanú pleť 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-hydrabio-serum-na-dehydratovanu-plet-40ml/\",\"description\":\" \r\n\r\nSérum určené na dehydratovanú a citlivú pokožku. Dlhodobo hydratuje, zjemňuje pleť a obnovuje jej jas. Skvelý podklad pod make-up.\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/02/Bioderma-Hydrabio-serum-40ml_1.jpg.jpg\"} BIODERMA Hydrabio Sérum na dehydratovanú pleť 40ml Sérum určené na dehydratovanú a citlivú pokožku. Dlhodobo hydratuje, zjemňuje pleť a obnovuje jej jas. Skvelý podklad pod make-up. OBĽÚBENÉ 21,03 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLANTHÉ Retinol sérum PROTIVRÁSKOVÉ 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/planthe-retinol-serum-protivraskove-50-ml/\",\"description\":\" PLANTHÉ Retinol sérum protivráskové pre účinné vyhladenie vrások, redukciu prejavov starnutia, revitalizáciu pleti, posilnenie a spevnenie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/PLANTHE-Retinol-serum-PROTIVRASKOVE-50ml.jpg\"} -7% PLANTHÉ Retinol sérum PROTIVRÁSKOVÉ 50ml PLANTHÉ Retinol sérum protivráskové pre účinné vyhladenie vrások, redukciu prejavov starnutia, revitalizáciu pleti, posilnenie a spevnenie. ZĽAVA -7% 21,09 € 22,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin DermoPure CLINICAL Fluid s trojitým účinkom 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-serum-trojity-ucinok-thiamidol-problematicka-plet-40-ml/\",\"description\":\"Fluid s trojitým účinkom na problematickú pleť s pozápalovou hyperpigmentáciou. Redukuje pigmentové škvrny po akné a vznik nedokonalostí pleti (vyrážok).\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/eucerin-dermopure-clinical-fluid-s-trojitym-ucinkom-40ml.jpg\"} Eucerin DermoPure CLINICAL Fluid s trojitým účinkom 40ml Fluid s trojitým účinkom na problematickú pleť s pozápalovou hyperpigmentáciou. Redukuje pigmentové škvrny po akné a vznik nedokonalostí pleti (vyrážok). OBĽÚBENÉ 19,91 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLANTHÉ Hyalurónové sérum OMLADZUJÚCE 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/planthe-hyaluronove-serum-omladzujuce-50-ml/\",\"description\":\" PLANTHÉ Hyalurónové sérum omladzujúce obsahuje jedinečnú kombináciu kyseliny hyalurónovej, ružovej vody, extraktov zeleného čaju a chmeľu s blahodarným omladzujúcim účinkom.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/PLANTHE-Hyaluronove-serum-OMLADZUJUCE-50ml.jpg\"} -7% PLANTHÉ Hyalurónové sérum OMLADZUJÚCE 50ml PLANTHÉ Hyalurónové sérum omladzujúce obsahuje jedinečnú kombináciu kyseliny hyalurónovej, ružovej vody, extraktov zeleného čaju a chmeľu s blahodarným omladzujúcim účinkom. ZĽAVA -7% 20,44 € 21,98 € Do košíka 3. Vymeňte hutný pleťový krém za ľahší Na jar nepotrebuje pokožka vrstvu hutného krému, ktorý ju ochráni pred mrazivým počasím. Takýto krém preto vymeňte za niečo ľahšie. Vhodné sú denné krémy s ľahkou textúrou a hydratačným zložením. Siahnite po kréme s obsahom kyseliny hyalurónovej, vitamínov C a E, aloe vera či niacinamídu. Ak máte po zime oslabenú kožnú bariéru, odporúčame vám tiež kozmetiku s ceramidmi. Tie sú totiž prirodzenou súčasťou pokožky. Pomáhajú ju hydratovať a chrániť pred vonkajšími vplyvmi. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Hyaluron Ľahký denný krém 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/hyaluron-legere-denny-krem-50ml/\",\"description\":\" H ydratuje pokožku a z je m ň uj e vrásky vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej vysokej farmaceutickej kvality . \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/hyaluron-lahky-denny-krem-50ml-1-1.png\"} Hyaluron Ľahký denný krém 50ml Hydratuje pokožku a zjemňuje vrásky vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej vysokej farmaceutickej kvality. OBĽÚBENÉ 27,46 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avène Hydrance AQUA-GEL intenzívny hydratačný krém v géle 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avene-hydrance-aqua-gel-intenzivny-hydratacny-krem-v-gele-50ml/\",\"description\":\"Kompletná starostlivosť o pleť, ktorá intenzívne hydratuje a upokojuje pokožku len v jednom kroku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/Avene-Hydrance-AQUA-GEL-intenzivny-hydratacny-krem-v-gele-50ml.jpg\"} Avène Hydrance AQUA-GEL intenzívny hydratačný krém v géle 50ml Kompletná starostlivosť o pleť, ktorá intenzívne hydratuje a upokojuje pokožku len v jednom kroku. OBĽÚBENÉ 29,26 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NEUTROGENA Hydro Boost hydratačný pleťový gél 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-hydro-boost-hydratacny-pletovy-gel-50ml/\",\"description\":\"Vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej a trehalózy tento hydratačný pleťový gél intenzívne hydratuje pleť a posilňuje odolnosť kožnej bariéry.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/09/NEUTROGENA-Hydro-Boost-hydratacny-pletovy-gel-50-ml.jpg\"} NEUTROGENA Hydro Boost hydratačný pleťový gél 50ml Vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej a trehalózy tento hydratačný pleťový gél intenzívne hydratuje pleť a posilňuje odolnosť kožnej bariéry. OBĽÚBENÉ 15,22 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Eucerin pH5 ľahký gél-krém pre suchú a citlivú pokožku 350ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/eucerin-ph5-lahky-gel-krem-pre-suchu-a-citlivu-pokozku-350ml/\",\"description\":\"Ľahký gélový krém, ktorý chráni a upokojuje citlivú pokožku bez zanechania mastného/lepkavého filmu na povrchu. Pre suchú a citlivú pokožku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/Eucerin-Aquaphor-regeneracna-mast-45ml_1.jpg.jpg\"} Eucerin pH5 ľahký gél-krém pre suchú a citlivú pokožku 350ml Ľahký gélový krém, ktorý chráni a upokojuje citlivú pokožku bez zanechania mastného/lepkavého filmu na povrchu. Pre suchú a citlivú pokožku. OBĽÚBENÉ 20,80 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný pleťový krém 52ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem/\",\"description\":\"Dodajte svojej pleti intenzívnu hydratáciu po celých 24 hodín. Krém CeraVe udržuje v pleti vlhkosť a obnovuje jej ochrannú bariéru.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/CeraVe_hydratacny_pletovy_krem_52ml.png\"} CeraVe hydratačný pleťový krém 52ml Dodajte svojej pleti intenzívnu hydratáciu po celých 24 hodín. Krém CeraVe udržuje v pleti vlhkosť a obnovuje jej ochrannú bariéru. OBĽÚBENÉ 14,77 € Do košíka 4. Nepodceňte ochranu pred slnkom Už ste určite počuli o tom, že slnko dokáže na pokožke narobiť poriadnu „šarapatu“, a to nielen v lete. UV lúče k nám totiž prenikajú každý deň, bež ohľadu na to, či je leto, jeseň alebo zima. Neochránia nás pred nimi ani mraky a okná. Aj preto by SPF malo byť každodennou súčasťou pleťovej rutiny. Ak ste ochranný SPF krém počas zimy nepoužívali, prípadne ste zvolili taký, ktorý má nižší ochranný faktor, je čas na zmenu. Nesmiete zabudnúť na to, že pokožka tváre je veľmi citlivá. Jej nadmerné vystavovanie slniečku bez ochrany môže mať viacero negatívnych dopadov, medzi nim napríklad: vznik pigmentových škvŕn, predčasné starnutie pleti, skorší vznik vrások, strata hydratácie a pružnosti pokožky. Siahnite preto po opaľovacom kréme s vyšším ochranným faktorom. Niektoré SPF pleťové krémy sa pridávajú ako posledný krok skin-care rutiny, no nájdete aj množstvo denných pleťových krémov s ochranným faktorom. Mnohé SPF krémy sú navyše tónované, takže ich možno použiť na ochranu a zjednotenie tónu pleti. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF30 zmatňujúci krém 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-akn-mat-spf-30-zmatnujuci-krem-40ml/\",\"description\":\"Kozmetický prípravok určený na pleť so sklonom k akné, zmiešanú až mastnú pleť s vyrážkami alebo čiernymi bodkami.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA_Photoderm_AKN_Mat_SPF30_zmatnujuci_krem_40ml.jpg\"} BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF30 zmatňujúci krém 40ml Kozmetický prípravok určený na pleť so sklonom k akné, zmiešanú až mastnú pleť s vyrážkami alebo čiernymi bodkami. OBĽÚBENÉ 17,29 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem-spf-50-52ml/\",\"description\":\"Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/08/CeraVe-hydratacny-pletovy-krem-SPF-50-52ml_0.jpg\"} CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml Hydratačný pleťový krém s ochranným faktorom SPF 50. Každodenná širokospektrálna ochrana proti UV žiareniu s ľahkou textúrou. OBĽÚBENÉ 18,79 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"BIODERMA Photoderm NUDE Touch MINERAL veľmi svetlý SPF 50+, 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-nude-touch-mineral-velmi-svetly-spf-50-40ml/\",\"description\":\"Slnečná ochrana SPF 50+ so svetlým odtieňom určená pre citlivú, zmiešanú až mastnú pleť . Zmatňuje počas 8 hodín.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/BIODERMA-Photoderm-NUDE-Touch-MINERAL-velmi-svetly-SPF-50-40ml_1.jpg.jpg\"} BIODERMA Photoderm NUDE Touch MINERAL veľmi svetlý SPF 50+, 40ml Slnečná ochrana SPF 50+ so svetlým odtieňom určená pre citlivú, zmiešanú až mastnú pleť . Zmatňuje počas 8 hodín. OBĽÚBENÉ 18,86 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS UVMUNE 400 tónovaný hydratačný krém SPF50+, 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-tonovany-hydratacny-krem-spf50-50ml/\",\"description\":\"Hydratačný tónovaný krém s ochranným faktorom SPF50+. Pre citlivú a reaktívnu pleť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/04/LA-ROCHE-POSAY-ANTHELIOS-tonovany-hydratacny-krem-SPF50-50ml_1.jpg\"} LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS UVMUNE 400 tónovaný hydratačný krém SPF50+, 50ml Hydratačný tónovaný krém s ochranným faktorom SPF50+. Pre citlivú a reaktívnu pleť. OBĽÚBENÉ 17,74 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Age Correct tónovaný fotokorekčný krém 50ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-fotokorekcny-den-krem-age-correct-ligth-spf-50-50ml/\",\"description\":\" ANTHELIOS AGE CORRECT CC CREAM SPF 50 je kompletné riešenie proti UV žiareniu, znečisteniu, vráskam a tmavým škvrnám.\r\n\r\n Balenie: 1x 50ml \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/07/LA-ROCHE-POSAY-ANTHELIOS-Age-Correct-tonovany-fotokorekcny-krem-50ml_3.jpg\"} -18% LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Age Correct tónovaný fotokorekčný krém 50ml ANTHELIOS AGE CORRECT CC CREAM SPF 50 je kompletné riešenie proti UV žiareniu, znečisteniu, vráskam a tmavým škvrnám. Balenie: 1x ... ZĽAVA -18% 25,65 € 31,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"VICHY Capital Soleil UV-AGE Daily denný krém proti fotostarnutiu SPF 50+, 40ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/vichy-uv-age-daily-krem-proti-fotostarnutiu-spf50-40ml/\",\"description\":\"Denný krém proti fotostarnutiu SPF50+. Pomáha predchádzať vráskam, tmavým škvrnám a pôsobeniu oxidačného stresu v dôsledku UV žiarenia a znečistenia.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/1970/01/VICHY-Capital-Soleil-UV-AGE-Daily-denny-krem-proti-fotostarnutiu-SPF-50-40ml_1.jpg.jpg\"} VICHY Capital Soleil UV-AGE Daily denný krém proti fotostarnutiu SPF 50+, 40ml Denný krém proti fotostarnutiu SPF50+. Pomáha predchádzať vráskam, tmavým škvrnám a pôsobeniu oxidačného stresu v dôsledku UV žiarenia a znečistenia. OBĽÚBENÉ 27,04 € Do košíka Pozrieť viac SPF prípravkov na pleť 5. Chráňte pokožku pred zbytočným podráždením Niektorým alergiám sa človek vyhne len veľmi ťažko. Platí to predovšetkým o alergénoch, ktoré sa šíria vzduchom počas jarných mesiacov, keď všetko zakvitne. Môžete vetrať len strategicky a mať okná vybavené protipeľovými sieťkami, ale je veľká pravdepodobnosť, že sa u vás alergia tak či tak prejaví. Práve alergici bývajú citlivejší na alergény a dráždivé látky, a to často nielen po ich vdýchnutí, ale napríklad aj po kontakte s kožou. Aj z tohto dôvodu sa alergikom odporúča, aby si hneď po príchode domov prezliekli oblečenie a umyli tvár a ruky (prípadne si dali rýchlu sprchu) čistou vodou. My sme k tomu ešte pripojili jednu radu – buďte opatrný pri výbere kozmetických produktov. V mnohých produktoch sa totiž nachádzajú alergény, parabény, agresívne a dráždivé látky, prípadne parfumácia. Tie sú častou príčinou podráždenia pokožky, a to predovšetkým u ľudí s alergiami a citlivou pleťou. Ak sa problémy s alergiami týkajú aj vás, odporúčame vám siahnuť po prípravkoch z radov dermokozmetiky. Dermokozmetické produkty sú vyvíjané pod dohľadom dermatológov, lekárov a odborníkov tak, aby pokožku upokojovali, ošetrovali a zbytočne nedráždili. Objavte viac prípravkov z radov dermokozmetiky Medzi dermokozmetikou nájdete pleťové krémy, SPF prípravky, ale tiež telové mlieka alebo mydlá – jednoducho kozmetiku na celé telo. Prejsť do kategórie Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia24.03.2025UpravilMgr. Ivana Jaššová25.03.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová"
    products:
      -
        name: Kvitok Enzymatický peeling pre všetky typy pleti 30g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/kvitok-enzymaticky-peeling-pre-vsetky-typy-pleti-30g/"
        price:
          current: 8.18
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NIVEA čistiaci pleťový peeling DERMA SKIN CLEAR 150ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/nivea-cistiaci-pletovy-peeling-derma-skin-clear-150ml/"
        price:
          current: 5.83
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: VICHY Normaderm čistiace sérum a každodenný peeling 125ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/vichy-normaderm-cistiace-serum-a-kazdodenny-peeling-125ml/"
        price:
          current: 17.42
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Avene ESSENTIAL Jemný gélový peeling pre citlivú pokožku tváre 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/avene-jemny-gelovy-peeling-pre-citlivu-pokozku-tvare-75ml/"
        price:
          current: 21.65
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Eucerin DermoPure Čistiaci scrub pre problematickú pleť 100ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-cistiaci-peeling/"
        price:
          current: 11.47
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Medik8 C-TETRA antioxidačné sérum s vitamínom C 30ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/medik8-c-tetra-antioxidacne-serum-s-vitaminom-c-30ml/"
        price:
          current: 42.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Beauty of Joseon sérum s propolisom a niacinamidom 30ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/beauty-of-joseon-serum-s-propolisom-a-niacinamidom-30ml/"
        price:
          current: 16.67
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NEUTROGENA Hydro Boost ultrahydratačné sérum 30ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-hydro-boost-ultrahydratacne-serum-30ml/"
        price:
          current: 13.02
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NEUTROGENA Retinol Boost sérum 30ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-retinol-boost-serum-30ml/"
        price:
          current: 15.47
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: BIODERMA Hydrabio Sérum na dehydratovanú pleť 40ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/bioderma-hydrabio-serum-na-dehydratovanu-plet-40ml/"
        price:
          current: 21.03
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PLANTHÉ Retinol sérum PROTIVRÁSKOVÉ 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/planthe-retinol-serum-protivraskove-50-ml/"
        price:
          current: 21.09
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Eucerin DermoPure CLINICAL Fluid s trojitým účinkom 40ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/eucerin-dermopure-serum-trojity-ucinok-thiamidol-problematicka-plet-40-ml/"
        price:
          current: 19.91
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: PLANTHÉ Hyalurónové sérum OMLADZUJÚCE 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/planthe-hyaluronove-serum-omladzujuce-50-ml/"
        price:
          current: 20.44
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Hyaluron Ľahký denný krém 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/hyaluron-legere-denny-krem-50ml/"
        price:
          current: 27.46
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Avène Hydrance AQUA-GEL intenzívny hydratačný krém v géle 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/avene-hydrance-aqua-gel-intenzivny-hydratacny-krem-v-gele-50ml/"
        price:
          current: 29.26
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: NEUTROGENA Hydro Boost hydratačný pleťový gél 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/neutrogena-hydro-boost-hydratacny-pletovy-gel-50ml/"
        price:
          current: 15.22
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Eucerin pH5 ľahký gél-krém pre suchú a citlivú pokožku 350ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/eucerin-ph5-lahky-gel-krem-pre-suchu-a-citlivu-pokozku-350ml/"
        price:
          current: 20.8
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: CeraVe hydratačný pleťový krém 52ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem/"
        price:
          current: 14.77
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF30 zmatňujúci krém 40ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-akn-mat-spf-30-zmatnujuci-krem-40ml/"
        price:
          current: 17.29
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: CeraVe hydratačný pleťový krém SPF 50 52ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/cerave-hydratacny-pletovy-krem-spf-50-52ml/"
        price:
          current: 18.79
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: BIODERMA Photoderm NUDE Touch MINERAL veľmi svetlý SPF 50+, 40ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/bioderma-photoderm-nude-touch-mineral-velmi-svetly-spf-50-40ml/"
        price:
          current: 18.86
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS UVMUNE 400 tónovaný hydratačný krém SPF50+, 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-anthelios-tonovany-hydratacny-krem-spf50-50ml/"
        price:
          current: 17.74
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS Age Correct tónovaný fotokorekčný krém 50ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/la-roche-posay-fotokorekcny-den-krem-age-correct-ligth-spf-50-50ml/"
        price:
          current: 25.65
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: VICHY Capital Soleil UV-AGE Daily denný krém proti fotostarnutiu SPF 50+, 40ml
        url: "https://etabletka.sk/obchod/vichy-uv-age-daily-krem-proti-fotostarnutiu-spf50-40ml/"
        price:
          current: 27.04
          currency: EUR
        availability: in_stock