website:
  metadata:
    name: "Histamínová intolerancia má veľa prejavov. Ako ju rozpoznať?"
    core_info: "Článok o histamínovej intolerancii, jej príznakoch, diagnostike a liečbe"
  header:
    primary_elements:
      - "Logo eTabletka.sk"
      - "Hlavná navigácia"
    navigation:
      - "Domov"
      - "Lekárne"
      - "Lievance"
      - "Články"
      - "Kontakt"
    actions:
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Úvod do histamínovej intolerancie"
        description: "Histamínová intolerancia je stav, keď telo nedokáže dostatočne odbúravať histamín, čo vedie k rôznym zdravotným problémom."
        elements:
          - "Definícia histamínovej intolerancie"
          - "Základné informácie o príčinách"
        actions: []
    - section:
        title: "Príznaky histamínovej intolerancie"
        description: "Prejavy môžu byť veľmi rôznorodé a postihujú viaceré orgánové systémy."
        elements:
          - "Trávacie problémy: nadúvanie, plynatosť, hnačka, bolesť brucha"
          - "Kožné prejavy: vyrážka, koprivka, ekzém, svrbenie"
          - "Respiračné ťažkosti: nádcha, opuch nosovej sliznice, astmatické záchvaty"
          - "Kardiovaskulárne problémy: znížený krvný tlak, poruchy srdcového rytmu"
          - "Neurologické ťažkosti: bolesti hlavy, migrény, závrate"
          - "Celkové príznaky: únava, poruchy spánku"
        actions: []
    - section:
        title: "Diagnostika histamínovej intolerancie"
        description: "Ako sa potvrdzuje diagnóza histamínovej intolerancie."
        elements:
          - "Anamnéza a symptómy"
          - "Eliminačná diéta"
          - "Laboratórne testy"
          - "Provokačné testy"
        actions: []
    - section:
        title: "Liečba a stravovacie odporúčania"
        description: "Základom liečby je nízko-histamínová diéta a prípadne lieky."
        elements:
          - "Potraviny s vysokým obsahom histamínu: fermentované potraviny, uzeniny, alkohol"
          - "Potraviny s nízkym obsahom histamínu: čerstvé mäso, zelenina, ovocie"
          - "Lieky na podporu odbúravania histamínu"
          - "Doplnky stravy"
        actions:
          - "Konzultácia s lekárom"
          - "Nastavenie vhodnej diéty"
    - section:
        title: "Často kladené otázky"
        description: "Odpovede na najčastejšie otázky o histamínovej intolerancii."
        elements:
          - "Je histamínová intolerancia celoživotná?"
          - "Môže sa intolerancia zhoršiť?"
          - "Ako dlho trvá, kým sa prejavia zmeny po úprave diéty?"
        actions:
          - "Položiť otázku"
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Kontakt"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana súkromia"
    info:
      - "eTabletka.sk - Váš sprievodca svetom zdravia a liekov"
      - "Telefón: +421 XXX XXX XXX"
      - "Email: info@etabletka.sk"
    social:
      - "Facebook: https://facebook.com/etabletka"
      - "Instagram: https://instagram.com/etabletka"