Title: Dyslexia, dysgrafia a dysortografia u detí | etabletka
URL Source:
Published Time: Sat, 27 Jun 2026 22:53:53 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Vývinové poruchy učenia časť 1.: Dyslexia, dysgrafia a dysortografia u detí. Aké sú ich špecifiká a následky?
[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Pochopiť a prijať poruchy učenia u detí nie je vôbec ľahká úloha. Často počúvame, že je to problém poslednej generácie a že také niečo v minulosti nebolo. Opak je však pravdou. Aj v minulosti sa našli v triede deti, ktoré mali problémy s učením, ale neprikladal sa tomu veľký význam. Veľmi **často boli tieto deti škatuľkované do podoby lajdákov či dokonca hlupákov**. Nikoho možno ani nenapadlo, že dieťa tým môže trpieť a celý život mu bude tento problém komplikovať život.
V tomto článku nájdete:
* Ako vývinové poruchy učenia rozdeľujeme?
* Aké sú rizikové faktory vzniku špecifických porúch učenia?
* Dyslexia – porucha čítania
* Aké typy dyslexie poznáme?
* Dysgrafia – porucha písania
* Aké prejavy má dysgrafia?
* Dysortografia – problém s gramatikou
* Ako pracovať s deťmi s poruchami učenia?
* Doplnky pre deti na podporu učenia
Obvykle boli deti, ktoré sa nevedeli naučiť čítať alebo písať utláčané, či dokonca vylúčené z kolektívov. Dnes sa táto problematika dostáva vďaka odborníkom a pedagógom do povedomia laikov. V školách je dnes veľké množstvo detí so špecifickými poruchami učenia a je to **jeden z najakútnejších problémov, ktoré školský systém v súčasnosti rieši**.
Zo štatistík posledných rokov vyplýva, že výskyt porúch učenia sa dotýka približne 2 – 4% detí1. Odborná diagnostika a včasná pomoc je dnes cieľom k tomu, aby sa týmto deťom zlepšila kvalita života a aby neboli presúvané na okraj spoločnosti.
V literatúre sa stretávame z rôznymi pojmami, ako napríklad špecifické poruchy učenia alebo vývinové poruchy učenia2. Medzinárodná klasifikácia chorôb zaraďuje tieto ťažkosti do skupiny F81 – **Špecifická porucha vývinu školských zručností**. Každopádne ide o skupinu rôznych **porúch, ktoré sú limitujúce v nadobúdaní základných návykov ako je reč, čítanie, písanie alebo počítanie**.
## Ako vývinové poruchy učenia rozdeľujeme?
Na Slovensku je definovaných 7 špecificko-vývinových porúch učenia1,3:
## Dyslexia
Porucha čítania
## Dysgrafia
Porucha písania
## Dysortografia
Porucha písania, hláskovania a problém s gramatikou
## Dyskalkúlia
Porucha aritmetických schopností
****Dyspraxia****
Porucha motoriky
****Dyspinxia****
Porucha výtvarných schopností
****Dysmúzia****
Porucha vnímania hudby
Tieto poruchy sa môžu vzájomne prelínať. **Často nimi trpia deti, ktoré sú súčasne hyperaktívne, nesústredené alebo impulzívne** (deti so špecifickou poruchou ADD alebo [ADHD](https://etabletka.sk/adhd-ako-sa-u-deti-prejavuje-a-co-vas-ako-rodica-caka/)), prípadne deti, ktoré majú horšie motorické funkcie alebo problémy s rečou. Prelínanie jednotlivých porúch a pridruženie ďalších často spôsobuje, že **dieťa v škole nestíha vnímať vzdelávací proces, nerozumie pokynom učiteľa a nedokáže dostatočne spĺňať zadania.** Takéto deti často strácajú motiváciu a prežívajú pocity úzkosti a strachu z opätovného zlyhania, čo môže viesť k rozvoju depresie1.
## Aké sú rizikové faktory vzniku špecifických porúch učenia?
* **Penatálne a perinatálne faktory:** nízke Apgar skóre, nízka pôrodná hmotnosť, ťažkosti pri pôrode, prežívanie stresu u matky, prípadne nevytvorenie si pevnej vzťahovej väzby.
* **Genetické faktory:** rodinná anamnéza, napríklad ťažkosti v detskom veku rodičov.
* **Sociálne faktory:** nedostatočná interakcia v domácom prostredí.
* **Vývinové faktory:** oneskorené osvojenie základných kognitívnych schopností, oneskorené pozorovacie schopnosti, oneskorenie porozumenia alebo ťažkosti s motorikou2.
Všetky poruchy učenia dokáže jednoznačne **diagnostikovať len odborník – špeciálny pedagóg**. Pomoc nájdete napríklad v centrách pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie alebo centrách špeciálno-pedagogického poradenstva, kde **odborníci vedia poruchu presne pomenovať a pomôcť vám s integráciou dieťaťa** do kolektívu a učiaceho procesu. Poďme sa teraz pozrieť na 3 najčastejšie poruchy – dyslexiu, dysgrafiu a dysortografiu.
### **Dyslexia** – porucha čítania
Dyslexia je špecifická porucha tej časti mozgu, ktorá spracováva jazykové procesy a u niektorých ľudí nefunguje správne1. Prejavuje sa **neschopnosťou naučiť sa čítať**, napriek tomu, že sa dieťa vyučovaním k čítaniu pedagogicky vedie, je priemerne inteligentné a sociálno-kultúrne vychovávané1.
Dyslexia má rôzne stupne závažnosti a vo veľkej miere závisí od vývoja jazykovo-kognitívnych vlastností dieťaťa od malička. Ako prvé sa **pri diagnostike sledujú zdravotné problémy**, a to napríklad, či dieťa dobre počuje a vidí, pretože môže vznikať problém pri vnímaní zvuku s následným prekladom do slov. K tomu sa následne pridružujú genetické, sociálne a environmentálne faktory. V súčasnosti **už v predškolskom veku vedia pedagógovia odsledovať, či môže mať dieťa dyslexiu** a spolu s rodičmi vedia dieťa pripraviť na plynulú integráciu do školy.
#### **Aké typy dyslexie poznáme?**
V súčasnosti odborníci posudzujú dva typy dyslexie, a to buď **dyslexiu vývinovú** – ktorú spôsobuje dedičnosť, neurovývinová porucha, ťažkosti pri pôrode alebo nízka pôrodná hmotnosť; a potom **dyslexiu získanú**, ktorá sa môže rozvinúť po úrazovom poškodení mozgu alebo mŕtvici.2
Existuje niekoľko príznakov dyslexie, ktoré však viete odsledovať na svojom dieťati už skôr, ako nastúpi do školy:
* Dieťa začína rozprávať neskôr ako jeho rovesníci.
* Osvojovanie nových slov trvá dieťaťu dlhšie.
* Dieťa zamieňa slová, ktoré znejú podobne.
* Dieťa si ťažšie pamätá farby, čísla alebo písmená.
* Od malička má problém s jemnou či hrubou motorikou.
* Dieťa si ťažšie zapamätá pesničku alebo rýmovačku.
**Porucha čítania sa naplno prejaví v škole.** Tam má dieťa už **viditeľné ťažkosti nielen s čítaním jednotlivých slov, ale aj s porozumením textu alebo zadania úlohy.** Má problém s odpoveďou na otázky a málokedy si pamätá zadania. **Nedokáže rozvíjať svoju rečovú zásobu** a má problém s pravopisom. Pomerne rýchlo sa problém odhalí, preto je nutné ho začať riešiť s odborníkom.
**Dieťa s dyslexiou si túto poruchu so sebou nesie po celý život**. Aj v dospelosti si často zamieňa slová, strany a nedokáže čítať s porozumením. Nemá organizačné schopnosti a nedokáže spĺňať zadané úlohy. Včasné rozpoznanie tohto problému zlepšuje integráciu dieťaťa do školského kolektívu a celkovo jeho kvalitu života. Tieto **deti nesmú byť vylúčené zo systému, skôr potrebujú pomoc**, ktorá vyhovuje ich špeciálnym potrebám.
### **Dysgrafia –** porucha písania
Dysgrafia je špecifická porucha schopnosti naučiť sa písať. Ide o **problematiku grafického prejavu, ktorá je často spojená s dyspinxiou** (porucha kreslenia). Deti s poruchou písania majú vážny problém nie len s písaním písmen a slov ako takých, ale nie sú schopné sa ani sústrediť čo píšu a ako to píšu1. Odborníci poukazujú predovšetkým na **problémy jemnej a hrubej motoriky v rannom detstve**, čo by mohlo byť prvotným signálom neskoršej dysgrafie.
#### Aké prejavy má dysgrafia?
* Nerovnosť písma
* Veľké sústredenie sa na písanie
* Nedodržiavanie riadku
* Text po dieťati obsahuje veľa gramatických chýb
* Zamieňanie veľkých a malých písmen
* Zamieňanie tlačených a písaných písmen
* Dieťa píše ako počuje
* Dieťa nevidí chyby a nevie ich opraviť
* Pomalé tempo
* Atypické držanie ceruzky a pera
Už v predprimárnom vzdelávaní je možné si všimnúť u dieťaťa **neochotu kresliť**, či nesprávne držanie ceruzky. Po nástupe do školy **sa deťom s dysgrafiou obvykle mýlia písmenká**, zamieňajú poradie písmen v slove, píšu veľmi pomaly, a ak sa im podarí niečo napísať, písmo je roztrasené, nerovnakých tvarov a takmer nečitateľné. Riadkovanie a jednotnosť línie písma je nedostačujúce2. Vo vyššom ročníku sa deti vyhýbajú písomnému prejavu, čo zhoršuje ich integráciu do školského systému.
### **Dysortografia –** problém s gramatikou
Dysgrafia ide ruka v ruke s poruchou, ktorá sa nazýva dysortografia. Pri tejto poruche má dieťa **problém s gramatickými pravidlami, pretože ich nedokáže uplatniť pri písaní, aj keď sa ich učí**. Často si zamieňa hlásky či dokonca časy a rody. Pravopisné chyby nevidí a ani ich nevie po sebe opraviť1.
Tak ako pri dysortografii, aj pri dysgrafii platí, že **včasné odhalenie poruchy napomáha dieťaťu pracovať na postupnom zlepšení.** Pravdepodobne nikdy nebude úhľadne a gramaticky správne písať, no **vytrvalou prácou si nacvičí líniu a sklon písma**.
## Zaujíma vás viac o poruchách ako je dyskalkúlia, dyspraxia, dyspinxia alebo dysmúzia?
Pozrite si druhú časť nášho článku o vývinových poruchách učenia, v ktorom sa bližšie venujeme práve týmto menej známym, ale stále pomerne dosť rozšíreným a závažným poruchám.
[Prejsť na článok](https://etabletka.sk/dyskalkulia-dyspraxia-dyspinxia-a-dysmuzia-u-deti)
## Ako pracovať s deťmi s poruchami učenia?
Aj napriek tomu, že **neexistuje liek, ktorý by poruchy učenia vyliečil, môžete deťom upraviť celkový režim**. Čo je dôležité?
* Doprajte deťom **dostatok odpočinku a pohybu** na čerstvom vzduchu.
* Veľmi prospešný je šport, no s počtom krúžkov to netreba preháňať a školopovinné deti príliš nezaťažovať.
* Dieťa by malo mať **chvíľu pre seba, pre hru alebo kreativitu**.
* Pred spaním mu treba vybrať skôr kľudnejšie aktivity bez médií. Skúste si napríklad s dieťaťom večer pred spaním prečítať knižku, ktorú si samo vyberie.
* Dôležité je aj **správne stravovanie**. Deťom sa odporúča pestrá strava bohatá na minerály a vitamíny. Napríklad [vitamíny skupiny B](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/vitamin-b-pre-deti/) sú veľmi prospešné pre správne fungovanie mozgu a nervovej sústavy a pozitívne ovplyvňujú duševný vývoj.
* Vhodné je dopĺňať aj [zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/) či [omega-3 mastné kyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/).
* Poruchy učenia je náročné zvládať po psychickej stránke. Vyžaduje si to veľa trpezlivosti, a preto sa odporúča užívanie antioxidantu karnozínu. Karnozín zlepšuje kognitívne schopnosti, pamäť a sústredenie.
Poruchy učenia je náročné zvládať po psychickej stránke aj z pohľadu rodiča. Musíte sa obrniť trpezlivosťou, pochopením a porozumením. Dôležité je uvedomiť si, že **dieťa nie je lenivé ani lajdácke, no niektoré činnosti jednoducho neovplyvní aj keď veľmi chce**. V dnešnom svete už však existuje množstvo koníčkov a povolaní, v ktorých dokážu fungovať aj ľudia s poruchami učenia. O jeho budúcnosť sa teda báť nemusíte, skôr by ste ho mali **pozitívne motivovať k činnostiam, ktoré ho budú napĺňať.**
#### Doplnky pre deti na podporu učenia
Ako sme spomínali vyššie, **niektoré vitamíny či minerály podporujú správne fungovanie mozgu dieťaťa**. Ak chcete vášmu dieťaťu vybrať ten správny doplnok, toto je niekoľko vhodných doplnkov z našej online lekárne.
[](https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-omega-3-smart-kids-zele-30ks/)
Na sklade
[NATUREVIA OMEGA 3 SMART Kids 30 kusov želé](https://etabletka.sk/obchod/swiss-naturevia-omega-3-smart-kids-zele-30ks/)
[](https://etabletka.sk/obchod/concentrix-2/)
Vypredaný
[Concentrix 60 cps](https://etabletka.sk/obchod/concentrix-2/)
[](https://etabletka.sk/obchod/webber-naturals-omega-3-50mg-pre-deti-60-zuvacich-tabliet/)
Vypredaný
[Webber Naturals Omega 3 188mg pre deti 120 žuvacích tabliet](https://etabletka.sk/obchod/webber-naturals-omega-3-50mg-pre-deti-60-zuvacich-tabliet/)
***Zdroje použité v článku:***
1\. HARČARÍKOVÁ, T. *Pedagogika jednotlivcov s poruchami učenia*, vybrané kapitoly. 2008.
2\. JANČIAROVÁ, M., KUĽKOVÁ M. a K. JANDOVÁ. *Špecifické poruchy vývinu školských schopností – diagnosticko-liečebný štandard*. 2022.
3\. NCZISK. *Medzinárodná klasifikácia chorôb – MKCH-10*. Dostupné na: [https://www.nczisk.sk/standardy-v-zdravotnictve/pages/medzinarodna-klasifikacia-chorob-mkch-10.aspx](https://www.nczisk.sk/standardy-v-zdravotnictve/pages/medzinarodna-klasifikacia-chorob-mkch-10.aspx)
[ Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-martin-bukvay/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
PharmDr. Martin Bukvay
17.04.2023
Napísal:
PharmDr. Martin Bukvay
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
[ Zápal hrubého čreva: Príznaky, príčiny, liečba a vhodná strava ›](https://etabletka.sk/zapal-hrubeho-creva-priznaky-priciny-liecba-a-vhodna-strava/)
[ Prečo má toľko mačiek problémy so stresom? Riešením môže byť Feliway Optimum ›](https://etabletka.sk/preco-maju-macky-problemy-so-stresom-spoznajte-feliway-optimum/)
[ Prečo nemôžem spať? Najčastejšie príčiny nespavosti a čo pomáha? ›](https://etabletka.sk/preco-nemozem-spat-najcastejsie-priciny-a-co-pomaha/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/05/ako-spat-v-tehotenstve.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/05/ako-spat-v-tehotenstve.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo)
[https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)[https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)
[10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie a zdravšie](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/zapal-prinosovych-dutin.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/zapal-prinosovych-dutin.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/)
[Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/)[https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/](https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/)
[Trápi vás zápal prínosových dutín? Prečítajte si, ako ho liečiť a čo robiť, aby ste mohli znova voľne dýchať](https://etabletka.sk/trapi-vas-zapal-prinosovych-dutin-precitajte-si-ako-ho-liecit/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/streptokokova-angina.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/05/streptokokova-angina.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/](https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/)
[Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/](https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/)[https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/](https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/)
[Streptokoková angína: Ako sa lieči a čo pomôže?](https://etabletka.sk/rady/streptokokova-angina-ako-sa-lieci-a-co-pomoze/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Probiotika-pre-zeny.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Probiotika-pre-zeny.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/)[https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/](https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/)
[Aké probiotiká sú vhodné pre ženy?](https://etabletka.sk/rady/probiotika-pre-zeny/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/zacinajuca-osteoporoza.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/zacinajuca-osteoporoza.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/](https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/)
[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/](https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/)[https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/](https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/)
[Čo robiť pri začínajúcej osteoporóze?](https://etabletka.sk/rady/zacinajuca-osteoporoza/)
Spravovať súhlas
