website:
  metadata:
    name: "Čo spôsobuje svrbenie pokožky hlavy? 7 najčastejších príčin"
    core_info: "Článok o príčinách svrbenia pokožky hlavy a ich riešeniach"
  header:
    primary_elements:
      - logo
      - search
      - menu
    navigation:
      - "Domov"
      - "Lekárske poradne"
      - "Články"
      - "Lekárne"
      - "Kontakt"
    actions:
      - "Prihlásiť sa"
      - "Registrovať sa"
  content:
    - section:
        title: "Úvod"
        description: "Svrbenie pokožky hlavy je častý problém s rôznymi príčinami"
        elements:
          - "7 hlavných príčin svrbenia"
          - "Možné riešenia"
          - "Kedy vyhľadať lekára"
        actions: []
    - section:
        title: "1. Suchá pokožka hlavy"
        description: "Nedostatok vlhkosti vedie k svrbeniu a šupinám"
        elements:
          - "Príznaky: suchosť, napätie, jemné šupiny"
          - "Príčiny: časté umývanie, tvrdá voda, nevhodné šampóny"
        actions:
          - "Odporúčané šampóny"
          - "Hydratačné prípravky"
    - section:
        title: "2. Lupy (Seborea)"
        description: "Nadmerná tvorba mazu a kvasinky Malassezia"
        elements:
          - "Príznaky: mastné šupiny, zarudnutie, intenzívne svrbenie"
          - "Lokalizácia: obočie, okolie nosa, za ušami"
        actions:
          - "Antifungálne šampóny"
          - "Lekárska konzultácia"
    - section:
        title: "3. Alergická reakcia"
        description: "Reakcia na vlasovú kosmetiku alebo farby na vlasy"
        elements:
          - "Príznaky: náhle svrbenie, vyrážka, opuch"
          - "Bežné alergény: parabény, sulfáty, parfumy"
        actions:
          - "Testovanie alergénov"
          - "Hypoalergénne prípravky"
    - section:
        title: "4. Psoriáza (lupienka)"
        description: "Autoimunitné ochorenie so zrýchleným obnovovaním kože"
        elements:
          - "Príznaky: hrubé červené škvrny so striebornými šupinami"
          - "Lokalizácia: zátylok, čelo, za ušami"
        actions:
          - "Špeciálna liečba"
          - "Dermatologické vyšetrenie"
    - section:
        title: "5. Pliesňová infekcia (tinea capitis)"
        description: "Hubová infekcia pokožky hlavy"
        elements:
          - "Príznaky: okrúhle ložiská, lámavé vlasy, zápal"
          - "Časté u detí, nákazlivé"
        actions:
          - "Antifungálna liečba"
          - "Lekárska starostlivosť"
    - section:
        title: "6. Pedikulóza (všivavosť)"
        description: "Infekcia vlasovou všou"
        elements:
          - "Príznaky: intenzívne svrbenie, viditeľné vši a hnidy"
          - "Prenos: priamy kontakt, spoločné predmety"
        actions:
          - "Špeciálne prípravky"
          - "Dôkladné česanie"
    - section:
        title: "7. Stres a psychické faktory"
        description: "Psychosomatické príčiny svrbenia"
        elements:
          - "Príznaky: zhoršenie pri stresových situáciách"
          - "Mechanizmus: uvoľňovanie histamínu"
        actions:
          - "Relaxačné techniky"
          - "Odborná pomoc"
    - section:
        title: "Kedy vyhľadať lekára"
        description: "Indikácie pre odborné vyšetrenie"
        elements:
          - "Intenzívne svrbenie narúšajúce spánok"
          - "Bolesť, opuch alebo hnisavý výtok"
          - "Vypadávanie vlasov"
          - "Neúčinnosť domácej liečby"
        actions:
          - "Objednanie k dermatológovi"
          - "Naliehavá starostlivosť"
    - section:
        title: "Prevencia a domáca starostlivosť"
        description: "Opatrenia na predchádzanie svrbeniu"
        elements:
          - "Jemná vlasová hygiena"
          - "Vyvážená strava"
          - "Ochrana pred slnkom"
          - "Pravidelné čistenie hrebeňov"
        actions:
          - "Výber vhodnej kosmetiky"
          - "Zdravý životný štýl"
  footer:
    links:
      - "O nás"
      - "Kontakt"
      - "Obchodné podmienky"
      - "Ochrana súkromia"
    info:
      - "Lekárske poradne"
      - "Články o zdraví"
      - "Lekárne na Slovensku"
    social:
      - "Facebook"
      - "Instagram"
      - "YouTube"