Title: Čo ovplyvňuje kvalitu materského mlieka a ako podporíte dojčenie? | etabletka
URL Source:
Published Time: Sun, 05 Jul 2026 03:33:01 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Začali ste dojčiť? Zistite, čo má vplyv na kvalitu materského mlieka a ako podporíte dojčenie
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Narodenie bábätka patrí jednoznačne k jedným z najkrajších zážitkov, ktoré nám ostanú v pamäti celý život. Na druhej strane je to aj veľmi náročné obdobie, kedy žena prechádza úplne novou etapou svojho života, ako po fyzickej, tak aj psychickej stránke.
V tomto článku nájdete:
* Dojčenie a materské mlieko sú pre dieťatko prirodzené
* Čo obsahuje materské mlieko?
* Na kvalitu materského mlieka má priamy vplyv strava dojčiacej matky
* Na ktoré potraviny by ste si ako dojčiaca matka mala dávať pozor?
* Ako podporíte dojčenie?
* Aké problémy sa u ženy môžu vyskytnúť počas dojčenia?
* Dojčenie podporíte aj vhodnými čajmi:
Veľa sa dočítate o pôrode, ako prebieha a ako sa naň pripraviť. Avšak oveľa menej sa hovorí o rôznych ťažkostiach, ktoré môže žena po pôrode pociťovať. V prvých týždňoch to môže byť najmä **zvýšená únava, nepohodlný a bolestivý sed, ťažkosti s vyprázdňovaním** a tiež sa k tomu môžu pridať **zapálené prsníky**.
Okrem toho sa v našej spoločnosti **očakáva, že každá žena po pôrode začne prirodzene dojčiť**, avšak nie vždy je tomu tak a nie každej žene sa podarí dojčenie po pôrode rozbehnúť. **Čo očakávať po pôrode a ako napomôcť dojčeniu? Akým potravinám by ste mali počas dojčenia vyhnúť, aby ste eliminovali koliky a kožné problémy u bábätka?** Všetko sa dozviete v tomto článku.
## Dojčenie a materské mlieko sú pre dieťatko prirodzené
[**Dojčenie**](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/ostatne-pomocky-na-dojcenie-online/) **predstavuje jedinečný spôsob výživy novorodenca a dojčaťa**. Prináša tiež **množstvo výhod pre zdravie a vývoj bábätka**. Materské mlieko je neporovnateľným **zdrojom živín**, ktorý je prirodzene prispôsobený potrebám malého organizmu.
Materské mlieko obsahuje **unikátne zložky, ktoré chránia dieťa pred infekciami a podporujú jeho imunitný systém**. Enzýmy a ďalšie látky v materskom mlieku sú neoceniteľné pre rast a vývoj novorodenca. Okrem toho **dojčenie posilňuje emocionálnu väzbu medzi matkou a dieťaťom**, nakoľko fyzický kontakt a uvoľňovanie oxytocínu pomáhajú vytvoriť pevný emocionálny vzťah, ktorý je dôležitý pre celkový psychologický vývoj dieťaťa.
## Čo obsahuje materské mlieko?
**Zloženie materského mlieka sa mení** podľa toho, v akom popôrodnom období sa žena nachádza, ďalej sa odlišuje v priebehu dňa a tiež sa jeho zloženie mení aj počas dojčenia.
Úplne prvé mlieko, ktoré sa žene tvorí v prvé dni života novorodenca, je [**kolostrum**](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/colostrum-online/). Nachádza sa v ňom až **10% bielkovín s obsahom imunoaktívnych látok**, ktoré chránia novorodenca pred infekciami. Ďalej obsahuje veľké množstvo bielych krviniek, menej laktózy a viac oligosacharidov. Vďaka obsahu karotenoidov má kolostrum žltkastú farbu, ktorá časom odznieva.
**Prechodné mlieko sa tvorí približne po piatich dňoch.** Je charakteristické nižším obsahom bielkovín a vyšším percentom tukov a cukrov. Po približne 2 týždňoch od pôrodu začne prsná žľaza produkovať **zrelé mlieko, ktorého zloženie je stabilnejšie**, iba s malými odchýlkami počas dňa. Napríklad najviac tuku obsahuje mlieko v poobedných hodinách.
Všeobecne možno povedať že **najväčšiu zložku materského mlieka predstavuje voda (približne 88%), ďalej sú to cukry (7%), tuky (4%) a približne 1% tvoria bielkoviny**. Rozdiel nájdeme aj v obsahu tuku v prednom a zadnom mlieku. To znamená, že na konci dojčenia, tzv. zadné mlieko, obsahuje 2 až 3 krát toľko tuku ako mlieko predné, a teda na začiatku dojčenia. Obsah tuku v zrelom mlieku zabezpečuje až 50% kalorického príjmu dojčaťa a je významný pre správny vývoj centrálnej nervovej sústavy. V materskom mlieku ďalej nájdeme **minerály, vitamíny, hormóny, enzýmy a ďalšie zložky.**
Niektoré vitamíny je dieťatku nutné dopĺňať vo forme kvapiek. Patria k nim **vitamín K a vitamín D**, ktoré nie sú v dostatočnej miere zastúpené v materskom mlieku. Preto sa podávajú bábätkám vo forme kvapiek alebo prostredníctvom vnútrosvalovej injekcie (vitamínu K), ktorá sa podáva bábätku v nemocnici po pôrode.
[ BioGaia Protectis s vitamínom D kvapky 5ml Výživový doplnok s probiotikami a vitamínom D podporujúcim imunitný systém a vývoj kostí. Bezpečné pre deti od prvého dňa narodenia.](https://etabletka.sk/obchod/biogaia-protectis-s-vitaminom-d-kvapky-5ml/)
OBĽÚBENÉ
13,89 €
[ Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml Kvapky zabezpečujú jednoduché a účinné doplnenie vitamínu D pre zdravý rast kostí a silnú imunitu u detí, a to vo ...](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-117ml/)
OBĽÚBENÉ
9,21 €
[ DeVit kvapky 22ml Výživový doplnok, prírodný zdroj vitamínu D (480 IU) s dávkovačom pre novorodencov od dovŕšeného 2. týždňa a deti do 3 ...](https://etabletka.sk/obchod/devit-1x22ml/)
OBĽÚBENÉ
6,46 €
### Na kvalitu materského mlieka má priamy vplyv strava dojčiacej matky
Na čo by ste teda ako dojčiaca matka mali myslieť?
## Dostatočný pitný režim
Pre udržanie adekvátnej hydratácie je najlepšia čistá voda
## Rozmanitosť stravy
Pestrosť jedál zabezpečuje široké spektrum živín v materskom mlieku
## Opatrnosť pri konzumácii kofeínu a alkoholu
Pre dojčiacu matku sú nevhodné. Môžu ovplyvniť spánok a správanie dieťaťa1.
### Na ktoré potraviny by ste si ako dojčiaca matka mala dávať pozor?
**Ryby**: pre telo predstavujú výborný zdroj bielkovín a navyše niektoré, ako losos a tuniak, obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré telo potrebuje. Na druhej strane sa v rybách vyskytuje ortuť a iné nečistoty, a preto je ich príjem pre dojčiacu ženu limitovaný na najviac dvakrát týždenne. Vhodné sú druhy rýb s nižším obsahom ortuti, ako je losos, tilapia alebo pstruh. Vyhnite sa žralokom, mečiarom a kráľovským makrelám, ktoré obsahujú vysoké hladiny ortuti.
**Pikantné jedlá:** u niektorých detí sa po matkinom príjme pikantných jedál môže vyskytnúť plynatosť, koliky alebo dokonca hnačky. Preto sledujte reakciu vášho bábätka, či nereaguje práve na pikatné suroviny a znížte ich príjem.
**Mäta pieporná, petržlen a šalvia**: konzumácia veľkého množstva petržlenu, mäty alebo šalvie môže obmedziť laktáciu. Pre niektoré dojčiace mamičky je dokonca problémom aj zubná pasta alebo cukríky s príchuťou mäty.
**Mlieko:** aj keď jeho príjem spôsobuje problémy u bábätiek iba výnimočne, obmedzte príjem mlieka a mliečnych výrobkov, pokiaľ spozorujete prejavy kožných exantémov, problémov s dýchaním po dojčení alebo iných nezvyčajných symptómov. Následne konzultujte tento stav s pediatrom.
**Čaj:** niektoré čaje, ako napríklad zelené alebo čierne, obsahujú kofeín, ktorý môže ovplyvniť nielen váš spánok, ale aj spánok vášho dieťaťa. Okrem toho tiež k**ofeín znižuje vstrebateľnosť železa**, ktorý dojčiaca žena potrebuje na energiu.
**Vajcia, arašidy a orechy**: znížením príjmu týchto potravín z vašej stravy môžete znížiť pravdepodobnosť vzniku ekzému u vášho dieťaťa. Pokiaľ preto spozorujete výsev u vášho bábätka po konzumácii týchto surovín, konzultujte jeho zdravotný stav s pediatrom a vylúčte tieto potraviny zo svojho jedálnička.
**Sladené nápoje**: dojčenie spôsobuje zvýšený smäd. Najvhodnejšia je čistá voda. Pokúste sa znížiť príjem sladených nápojov, ktoré vám dodajú iba kalórie avšak bez výživnej hodnoty.
**Alkohol**: príjem alkoholu je absolútne nevhodný pre negatívne vplyvy na dojča.
**Jedlá spôsobujúce plynatosť**: ako napríklad fazuľa, brokolica, kapusta a ružičkový kel. Nadúvanie, grganie a plynatosť sú normálne. Ak je však dieťa plynaté alebo má koliku, je žiadúce vyhnúť sa týmto potravinám a sledovať, či sa symptómy zmiernia.
**Čokoláda a káva**: obe obsahujú kofeín. Ten okrem toho nájdeme aj v energetických nápojoch a kolách. Obmedzte preto príjem kávy alebo vyskúšajte bezkofeínovú kávu2.
### Ako podporíte dojčenie?
* **Správna technika dojčenia**: myslíte si, že dojčiť vie každá žena? Nie každá má správnu techniku. Správne prikladanie bábätka, ako aj uhol záklonu hlavičky alebo otvorenie ústočiek dieťatka vedú k správnemu prisaniu a následnému papaniu bábätka, a to bez hltania vzduchu. Okrem toho je správne prikladanie prínosné aj pre vývoj tvárového svalstva a tiež sánky.
* **Podpora od rodiny a okolia**: emocionálna podpora zo strany rodiny a priateľov je kľúčová pre sebavedomie dojčiacej matky.
* **Prikladanie prsníka na požiadanie**: časté dávanie prsníka na požiadanie podporuje tvorbu mlieka a udržuje potrebný stimul pre dojčenie.
* **Užívanie výživových doplnkov s obsahom sénovky gréckej** a **benediktu lekárskeho:** podporujú tvorbu materského mlieka počas dojčenia a zotavenie po pôrode. Napomáhajú tráveniu, podporujú imunitný systém organizmu, prispievajú k metabolizmu cukrov a tukov a prispievajú k správnej funkcii tráviaceho traktu3.
* **Užívanie homeopatického lieku s obsahom** [**Ricinus communis 5 CH**](https://etabletka.sk/obchod/ricinus-communis/): používa sa pri nedostatočnej laktácií na podporu tvorby mlieka. Po nástupe plnej laktácie je odporúčané znižovať dávky a vysadiť jeho užívanie. Je nutné upozorniť, že tento homeopatický liek má v riedení 30 CH opačné účinky, a teda používa sa na zastavenie laktácie.
[ NástrojeZdravia Senovka + Benedikt Extra 60+75cps Akciové balenie dvoch výživových produktov. Na podporu tráviaceho systému.](https://etabletka.sk/obchod/nastrojezdravia-senovka-benedikt-extra-6075cps/)
OBĽÚBENÉ
19,39 €
[ ORGANIKA SENOVKA & BENEDIKT 2x60 kapsúl Kombinácia Senovky gréckej a Benediktu lekárskeho sa tradične využíva pre podporu tvorby materského mlieka počas dojčenia.](https://etabletka.sk/obchod/organika-senovka-benedikt/)
OBĽÚBENÉ
19,95 €
[ NástrojeZdravia BENEDIKT LEKÁRSKY EXTRA 1x75 ks Výživový doplnok obsahujúci benedikt lekársky (Cnicus benedictus L.) sušená kvitnúca vňať. Balenie: 1x75 ks](https://etabletka.sk/obchod/nastrojezdravia-benedikt-lekarsky-extra-cps-75-ks/)
OBĽÚBENÉ
14,78 €
[ NástrojeZdravia SENOVKA GRÉCKA EXTRA 1x60ks Výživový doplnok obsahujúci senovku grécku (Trigonella foenum-graecum L.) plod. Balenie: 1x60 ks](https://etabletka.sk/obchod/nastrojezdravia-senovka-grecka-extra/)
OBĽÚBENÉ
10,70 €
[ORGANIKA Benedikt lekársky 60cps Výživový doplnok Benedikt lekársky s obsahom benedikta lekárskeho (sušená nadzemná časť) 500 mg v jednej vegánskej kapsule.](https://etabletka.sk/obchod/organika-benedikt-lekarsky/)
OBĽÚBENÉ
15,13 €
[ ORGANIKA Senovka grécka 60 kapsúl Výživový doplnok s obsahom senovky gréckej napomáha tráveniu a podporuje chuť do jedla.](https://etabletka.sk/obchod/organika-senovka-grecka/)
OBĽÚBENÉ
11,00 €
#### Aké problémy sa u ženy môžu vyskytnúť počas dojčenia?
Najčastejšie sa ženy musia popasovať s citlivými a bolestivými bradavkami, upchatými mliekovodmi, zápalmi prsníka či kvasinkovou infekciou. **V prípade citlivých a bolestivých bradaviek pomôže potieranie materským mliekom alebo krémom s obsahom lanolínu**. Tieto krémy sú vyrobené z ultračistého prírodného lanolínu bezpečného pre dieťa, takže ich pred dojčením nie je nutné odstraňovať.
[ Canpol Babies Lanolínový krém na bradavky 7g Lanolínový krém Canpol Babies prináša rýchlu úľavu od bolesti a podporuje regeneráciu pokožky podráždených bradaviek.](https://etabletka.sk/obchod/canpol-babies-lanolinovy-krem-na-bradavky-7g/)
OBĽÚBENÉ
4,79 €
[ Lansinoh organický balzam na bradavky 60ml Organický balzam na báze prírodných rastlinných zložiek bol vyvinutý na pomoc a starostlivosť o citlivé bradavky a suchú pokožku. 60ml](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-organicky-balzam-na-bradavky-60ml/)
OBĽÚBENÉ
25,99 €
[ Lansinoh HPA lanolin Minis krém na bradavky 3x7ml Kozmetický výrobok. Praktické balenie ultračistého lanolínu na boľavé, popraskané bradavky a suchú pokožku. 3x7ml](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-hpa-lanolin-minis-krem-na-bradavky-3x7ml/)
OBĽÚBENÉ
22,17 €
[ WELEDA Balzam na bradavky 25g Balzam na bradavky je vhodný na použitie počas tehotenstva a dojčenia. Podporuje zdravie bradaviek a prináša im úľavu pri popraskaní. ...](https://etabletka.sk/obchod/weleda-balzam-na-bradavky/)
OBĽÚBENÉ
11,98 €
[ Lansinoh HPA LANOLIN 10ml Krém lanolín je určený na bradavky a popraskanú pokožku. 1x10 ml Nemusí byť odstránený pred dojčením Hypoalergénny Neobsahuje žiadne konzervačné ...](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-hpa-lanolin/)
OBĽÚBENÉ
11,14 €
Ďalším častým problém sú **bolestivé hrčky v prsníku signalizujúce upchaté mliekovody.** Dochádza k nim pri nadmernej produkcii mlieka. Pomôcť si môžete častým dojčením alebo odsatím mlieka z postihnutého prsníka, čo je síce bolestivé, no účinné. Vhodné je **bolestivé miesto masírovať** v teplej sprche alebo **priložiť teplý obklad pre uvoľnenie mliekovodu**. Prerušenie dojčenia nie je žiadúce, nakoľko môže príznaky ešte zhoršiť.
## Upozornenie:
Upchatý mliekovod môže prispieť k vzniku zápalu prsníka – mastitídy. Prejavuje sa červeným, teplým a bolestivým prsníkom, bolesťou kĺbov, zimnicou či zvýšenou teplotou nad 38,5 ºC. Okrem upchatého mliekovodu môžu mastitídu spôsobiť aj baktérie, ktoré sa dostali do prsníka cez poškodené bradavky. V tomto prípade je vhodná návšteva lekára, ktorý zhodnotí váš zdravotný stav.
**Na povrchu kože prsníka sa môže vyvinúť aj kvasinková infekcia.** Tento problém sa môže rozvinúť aj po týždňoch alebo mesiacoch úspešného dojčenia. Kvasinková infekcia sa vyvinie v dôsledku mikroskopického množstva zaschnutého mlieka na bradavke, ktoré je živnou pôdou pre kvasinky. Táto **infekcia sa veľmi často prenesie aj na bábätko**, kde spôsobuje kvasinkové ochorenie ústnej dutiny. **Preto je dôležité dodržiavať dôslednú hygienu bradaviek, najmä pred a po dojčení pretrieť bradavky prevarenou vodou**.
Toto ochorenie sa u bábätka prejavuje bielymi povlakmi na jazyku, zvnútra líc alebo na ďasnách. Je možné skúsiť nakvapkať na sterilnú gázu niekoľko kvapiek s vitamínom C a vytrieť dieťatku ústa. Predchádzať tomuto stavu je možné tým, že budeme dávať bábätku po každom dojčení lyžičku dojčenskej vody. V prípade, že tieto rady nepomôžu a prejavy infekcie u bábätka spozorujete, navštívte vášho pediatra1.
Dojčenie je nielen spôsob kŕmenia bábätka, ale aj významný **nástroj na budovanie pevných vzťahov a poskytovanie emocionálnej podpory**. Pre dojčiace matky je dôležité udržiavať vyváženú stravu a nájsť podporu v okolí. V konečnom dôsledku je každá matka a dieťa jedinečné, a preto je dôležité, aby ste našli individuálny prístup k dojčeniu, ktorý bude vyhovovať vám aj vášmu bábätku.
##### Dojčenie podporíte aj vhodnými čajmi:
[](https://etabletka.sk/obchod/gresik-senovka-grecka-semeno-mlete/)
Na sklade
[GREŠÍK SENOVKA GRÉCKA SEMENO MLETÉ , čaj 50 g](https://etabletka.sk/obchod/gresik-senovka-grecka-semeno-mlete/)
[](https://etabletka.sk/obchod/weleda-caj-na-podporu-dojcenia/)
Vypredaný
[WELEDA Čaj na podporu dojčenia 20×2g](https://etabletka.sk/obchod/weleda-caj-na-podporu-dojcenia/)
[](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-benedikt-lekarsky-vnat-bylinny-caj-30-g/)
Na sklade
[AGROKARPATY Benedikt lekársky vňať - sypaný čaj 30 g](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-benedikt-lekarsky-vnat-bylinny-caj-30-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/hipp-mama-caj-pre-dojciace-matky-200-g/)
Na sklade
[HiPP Mama Čaj pre dojčiace matky instantný granulovaný v prášku 200g](https://etabletka.sk/obchod/hipp-mama-caj-pre-dojciace-matky-200-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/leros-baby-bio-caj-pre-dojciace-matky-s-jastrabinou-20x2-g/)
Na sklade
[LEROS Baby Čaj pre Dojčiace matky BIO 20x2g](https://etabletka.sk/obchod/leros-baby-bio-caj-pre-dojciace-matky-s-jastrabinou-20x2-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-benedikt-lekarsky-vnat/)
Na sklade
[JUVAMED Benedikt lekársky - vňať 40g](https://etabletka.sk/obchod/juvamed-benedikt-lekarsky-vnat/)
[](https://etabletka.sk/obchod/hipp-mama-bio-caj-pro-dojciace-matky-nalevove-vrecuska-20x15-g/)
Vypredaný
[HiPP Mama BIO Čaj pro dojčiace matky nálevové vrecúška 20x1,5 g](https://etabletka.sk/obchod/hipp-mama-bio-caj-pro-dojciace-matky-nalevove-vrecuska-20x15-g/)
[](https://etabletka.sk/obchod/herbex-bio-tea-pre-kojace-matky/)
Na sklade
[HERBEX BIO TEA PRE KOJACE MATKY bylinný čaj 20x1,5g](https://etabletka.sk/obchod/herbex-bio-tea-pre-kojace-matky/)
## To najlepšie pre vaše bábätko
Neviete si dať s niečím rady? Prejdite do nášho Baby sveta a objavte užitočné materské tipy.
[Prejsť do klubu](https://etabletka.sk/klub/baby-svet/)
## Zdroje použité v článku:
1\. HOLLAND, K. *Guide to Breastfeeding: Benefits, How to, Diet, and More*. 2019. In:healthline.com \[online\] \[cit. 10.1.2024\]. Dostupné z [https://www.healthline.com/health/parenting/breastfeeding#signs-of-enough-milk](https://www.healthline.com/health/parenting/breastfeeding#signs-of-enough-milk)
2\. SACHDEV, P. *Can I eat that? I am breastfeeding*. 2022. In: : webmd.com \[online\] \[cit. 29.12.2023\]. Dostupné z [https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-breastfeeding-foods](https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-breastfeeding-foods)
3\. SANTOS-LONGHURTS, A. *5 Ways to Increase Breast Milk Production*. 2018. In: healthline.com \[online\] \[cit. 29.12.2023\]. Dostupné z [https://www.healthline.com/health/parenting/how-to-increase-breast-milk](https://www.healthline.com/health/parenting/how-to-increase-breast-milk)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
30.10.2024
Upravil
Mgr. Ivana Jaššová
04.03.2024
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/05/nechtik-lekarsky-tit.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/05/nechtik-lekarsky-tit.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/](https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka)
[https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/](https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/)[https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/](https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/)
[Nechtíková masť: Aké účinky má nechtík a na čo sa používa?](https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-hojenie-ran.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-hojenie-ran.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/)[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/)
[Bylinky na hojenie rán](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-hojenie-ran/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/Da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/10/Da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)[https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[Dá sa zbaviť streptokoka bez antibiotík?](https://etabletka.sk/rady/da-sa-zbavit-streptokoka-bez-antibiotik/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/vyskova-choroba-z-nadmorskej-vysky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/11/vyskova-choroba-z-nadmorskej-vysky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/](https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/)
[Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/](https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/)[https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/](https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/)
[Výškovú chorobu nepodceňujte. Ako sa na ňu pripraviť?](https://etabletka.sk/vyskovu-chorobu-nepodcenujte-ako-sa-na-nu-pripravit/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/zodac-v-tehotenstve.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/zodac-v-tehotenstve.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/](https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/)
[Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/](https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/)[https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/](https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/)
[Zodac v tehotenstve: Môžu ho užívať aj tehotné a dojčiace ženy?](https://etabletka.sk/rady/zodac-v-tehotenstve/)
Spravovať súhlas
