{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/celiakia-u-deti-ako-sa-prejavuje-a-ako-zmenit-detsky-jedalnicek/",
  "title": "Celiakia u detí sa môže prejaviť už v ranom veku. Spoznajte jej najčastejšie príznaky a zistite, aké zmeny vás i vašu ratolesť čakajú",
  "description": "Celiakia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom po konzumácii lepku dochádza k imunitnej zápalovej reakcii v tráviacom trakcie. To znamená, že organizmus považuje lepok za škodlivý a reaguje naň obrannou reakciou. Týmito zápalovými procesmi dochádza k vyhladzovaniu klkov, malabsorpcii živín a ďalším zdravotným problémom. Ako je to však s celiakiou u detí? Prejavuje a lieči sa rovnako ako u dospelých? A prečo vlastne toto ochorenie vaše dieťa postretlo? Prečítajte si viac a zistite, ako celiakiu včas odhaliť a aké zmeny vás a vaše dieťa čakajú.V tomto článku nájdete:Detská celiakia – čo by ste o nej mali vedieť?Celiakia u detí – príznakyCeliakia u dojčiat a batoliatCeliakia u detí školského vekuCeliakia u starších detí a teenagerovCeliakia u detí – ako prebieha diagnostika a liečba?Bezlepková diéta pre deti1. Bezlepková diéta je liečba a je potrebné ju dodržiavať za každých okolností2. Urobte si rešerš povolených, rizikových a zakázaných potravín3. Naučte sa vždy kontrolovať zloženie4. Kombinujte bezlepkové potraviny s prirodzene bezlepkovýmiZdroje použité v článku: Detská celiakia – čo by ste o nej mali vedieť? Detská celiakia sa môže prejaviť už u maličkých detičiek vo veku 6 až 9 mesiacov, a to po prvej expozícii lepku. Expozíciou, alebo teda vystavením organizmu lepku, myslíme konkrétne jeho konzumáciu. U niektorých detí sa však celiakia nemusí prejaviť hneď v ranom veku. Stáva sa, že dieťa roky konzumuje potraviny s lepkom normálne a neobjavujú sa u neho žiadne príznaky, až kým nie je staršie. Prečo to tak je sa doposiaľ nepodarilo presne zistiť. Celiakia je ochorenie s genetickým základom. To znamená, že pokiaľ má niekto v blízkej rodine celiakiu, je vyššia šanca, že sa ochorenie vyvinie aj u vášho dieťaťa. Ak niekoho takého v rodine máte, prípadne pozorujete niektoré z príznakov, nechajte dieťa otestovať čo najskôr. Prečo telo pri celiakii reaguje na lepok tak, ako reaguje, doteraz nevieme. Vieme len to, že na ňu vplýva genetika a že niekedy sa objavuje aj ako sprievodné ochorenie popri iných zdravotných ťažkostiach a ochoreniach – napríklad pri Downovom syndróme, Wiliamsovom syndróme, cukrovke I. typu a autoimunitných ochoreniach štítnej žľazy.1 Celiakia u detí – príznaky Celiakia u detí môže mať vcelku rôznorodé príznaky. Odlišujú sa primárne vekom dieťaťa, aj keď samozrejme existujú rôzne výnimky. U niektorých detí sa príznaky objavia minúty až hodiny po konzumácii lepku, pričom trvajú len niekoľko hodín. V iných prípadoch trvajú príznaky celé dni až týždne. Odlišná je aj závažnosť prejavov celiakie. Zatiaľ čo niektoré detičky majú len mierne a ľahko prehliadnuteľné prejavy ako plynatosť, bolesť bruška či zápchu, u iných detí sa objavujú závažnejšie symptómy. Práve závažnejšie príznaky, ako strata na váhe, zvracanie či problémy s rastom, vedú k skorej diagnostike celiakie u detí. Celiakia u dojčiat a batoliat U dojčiat a batoliat sú bežnejšie zreteľnejšie príznaky, pričom najčastejšie sa prejavujú problémami s tráviacou sústavou. Medzi tie najbežnejšie patria napríklad: zvracanie, nadúvanie, problémy s rastom, vypuknuté bruško, podráždenosť, hnačka, podvýživa. Celiakia u detí školského veku U väčších detí, ktoré sú už v školskom veku, nie je zvracanie v dôsledku konzumácie lepku až také bežné. Objavuje sa skôr: bolesť v žalúdku, bolesť brucha, vypuklé bruško, hnačka, zápcha, problém nabrať na váhe, prípadne chudnutie. Celiakia u starších detí a teenagerov U tejto skupiny detí sa príznaky celiakie nemusia týkať tráviacej sústavy. Dalo by sa povedať, že ide o atypické príznaky, ktoré prvoplánovo nepôsobia ako symptómy celiakie. Patria k nim napríklad: neskorý nástup puberty, problémy s rastom, chudnutie na váhe, bolesť kostí a kĺbov, chronická únava, migrény a časté bolesti hlavy, kožná manifestácia celiakie (dermatitis herpetiformis), častá tvorba áft. Upozornenie: U adolescentov sa môžu objaviť aj príznaky spojené s mentálnym zdravím, ako sú napríklad úzkosti, depresie, panické záchvaty a náladovosť.2 Zistite viac o príznakoch a prejavoch celiakie Celiakia u detí a dospelých má rôzne prejavy a dokonca sa môže občas objaviť úplne bez nich. Prečítajte si viac v našom článku Celiakia u detí – ako prebieha diagnostika a liečba? Diagnostika celiakie u detí pozostáva z viacerých fáz: Ako sme už spomenuli vyššie, pokiaľ celiakiou trpí niektorý z rodičov, prípadne súrodencov dieťaťa, mali by ste dať dieťatko preventívne vyšetriť čo najskôr. Pediater alebo detský gastroenterológ preverí zdravotnú anamnézu dieťaťa – to znamená, že sa bude pýtať na celkové zdravie dieťaťa a prítomnosť iných ochorení u neho i v rodine. Nasleduje fyzikálne vyšetrenie a krvné testy. Lekár dieťa vyšetrí, preverí, respektíve vylúči iné ochorenia a odporučí krvné testy na zistenie protilátok. Pokiaľ sa tieto protilátky v krvi objavujú, je pravdepodobné, že dieťa bude celiatik. Lekár pre potvrdenie môže odporučiť odobratie vzorky tkaniva tenkého čreva na histologické vyšetrenie. Eliminačná diéta je tiež jedným zo spôsobov, ktorý môže diagnostike celiakie napomôcť. Spočíva v tom, že sa na určité obdobie vyradí z jedálnička dieťaťa všetko, čo obsahuje lepok a následne sa sleduje, či dôjde k zlepšeniu príznakov. Upozornenie: Nikdy dieťaťu nenastavujte bezlepkovú diétu natrvalo bez toho, aby lekár nepotvrdil celiakiu. Dlhodobým bezdôvodným vylúčením lepku zo stravy sa totiž môže u dieťaťa vyvinúť intolerancia na lepok. Bezlepková diéta pre deti Bezlepková diéta je jedinou účinnou formou liečby celiakie. Jej dodržiavaním dochádza k vymiznutiu príznakov a regenerácii stien tenkého čreva. Diéta však nedokáže celiakiu vyliečiť – celiakia je totiž na celý život. Aj preto je veľmi dôležité, aby ste dieťaťu dôkladne vysvetlili, prečo nepapá veci ako iné deti a prečo je dôležité, aby bezlepkovú diétu dodržiavalo za každých okolností. Kedysi bolo oveľa náročnejšie dodržiavať bezlepkovú stravu, nakoľko nebola ohľadom tohto ochorenie dostatočná osveta a informovanosť. Okrem toho bol navyše oveľa menší výber bezlepkových potravín, než je v súčasnosti. Aby sme vám bezlepkovú diétu a prípravu bezlepkovej stravy pre vaše dieťa uľahčili, máme pre vás niekoľko tipov. Ak ich budete dodržiavať, veľmi rýchlo si nájdete rytmus a systém, vďaka ktorému bude varenie pre vašu ratolesť s celiakiou oveľa jednoduchšie. 1. Bezlepková diéta je liečba a je potrebné ju dodržiavať za každých okolností Ak ste niekedy držali diétu, možno to poznáte: „Dnes si dám koláč, veď jeden kúsok mi neublíži.“ Pri redukčnej diéte si takéto niečo možno môžete dovoliť, pri tej bezlepkovej však nie. Je veľmi dôležité, aby celiatik – v tomto prípade vaše dieťa – dodržiavalo diétu za každých okolností, a to na 100%. Aj kúsok koláča či krajec chleba totiž spustí nepríjemné príznaky a zhorší progres, ktorý ste dodržiavaním stravy dosiahli. Je dôležité aj to, aby ste dieťaťu vysvetlili, že je v poriadku, ak sa nestravuje tak, ako zvyšní členovia rodiny, kamaráti alebo spolužiaci. 2. Urobte si rešerš povolených, rizikových a zakázaných potravín V súčasnosti je možné pripraviť takmer každé jedlo v bezlepkovej verzii. Aby ste sa do toho však mohli pustiť, je veľmi dôležité vedieť, čo dieťa môže a nemôže jesť. Niektoré potraviny vám budú jasné už „na prvý pohľad“ – zakázané sú napríklad klasické cestoviny, pečivo, múka a výrobky z nej. Existujú ale aj potraviny, ktoré by ste možno považovali za bezlepkové, a pritom nie sú pri detskej celiakii vhodné. Potraviny povolené pri celiakii u detí: mäso, ryby, mliečne výrobky (pokiaľ nie je pridružená intolerancia na laktózu), vajíčka, fazuľa, šošovica, ovocie, zelenina, ryža, kukurica, zemiaky, orechy, semienka, kokos, amarant, pohánka, proso, quinoa, bezlepkový ovos, oleje, jedlá sóda Zakázané potraviny pri celiakii: raž, jačmeň, pšenica, špalda, ovos (neoznačený ako bezlepkový), kamut, tritikale, kuskus, bulgur Rizikové potraviny pri celiakii u detí: niektoré druhy predpripravených omáčok, kečup, horčica, koreninové zmesi, sladkosti, výrobky z ovsených vločiek, müsli, cereálie, instantné polievky a hotové jedlá 3. Naučte sa vždy kontrolovať zloženie Bezlepkové potraviny sú označené prečiarknutým klasom. Znamená to, že daný výrobok obsahuje menej ako 2mg gluténu na 100g sušiny danej potraviny.3 Z praxe však vieme, že to nie je vždy tak. Na trhu sa objavujú okrem osvedčených výrobcov aj noví výrobcovia. Sem-tam sa stane, že sa po kontrole zloženia zistí, že aj napriek označeniu daný produkt lepok obsahuje. Odporúčame vám preto vždy pozorne kontrolovať zloženie potravín, ktoré sa chystáte vašej ratolesti podávať. U nás nájdete bezlepkové potraviny od renomovaných výrobcov: Na sklade Schär MAESTRO CLASSIC chlieb 300g 2,48 € Do košíka Na sklade topnatur Müsli srdcom Slaný karamel 350g 6,28 € Do košíka Na sklade Novalim Strúhanka bezlepková, pečivová 350g 2,64 € Do košíka Na sklade Raw Me ALPACA ovocná tyčinka jahodová 25g 0,64 € Do košíka Na sklade Novalim PROCEL bezlepkové cestoviny, niťovky 250g 2,28 € Do košíka Na sklade Schär Twin Bar bezlepkové čokoládové oblátky 64,5g 3,14 € Do košíka Na sklade Schär Wrap bezgluténový 2x80g 4,11 € Do košíka Na sklade Novalim HALUŠKY bezgluténové v prášku 300g 1,49 € Do košíka Pozrieť všetky bezlepkové potraviny 4. Kombinujte bezlepkové potraviny s prirodzene bezlepkovými Prirodzene bezlepkové potraviny sú vždy najlepšou voľbou. Sú to potraviny, v ktorých sa lepok nenachádza, napríklad mäso, zelenina, ovocie, ryža, kukurica, zemiaky. Špeciálne bezlepkové potraviny (múky, cestoviny a múčne jedlá) sú často škrobovejšie a sacharidovejšie, preto je potrebné jedlá skladať tak, aby bola strava vášho dieťaťa vyvážená, s dostatkom bielkovín, vitamínov, minerálov, vlákniny a iných živín. Máme pre vás chutné tipy na raňajky či bezlepkovú desiatu pre deti: Raňajky u celiatika: Objavte tipy a recepty na chutné bezlepkové raňajky Objaviť tipy na raňajky Bezlepková desiata pre deti: Pozrite si naše tipy na chutnú a zdravú desiatu bez lepku pre malého i veľkého školáka Objavte tipy na desiatu S celiakiou sa často spájajú problémy s malabsorpciou živín a podvýživou. To má za následok rôzne zdravotné ťažkosti a komplikácie. Je preto veľmi dôležité, aby dieťa dostávalo dostatok vitamínov a minerálov, a to predovšetkým vitamínu C, D, železa, zinku, vitamínov skupiny B, vápnika, fosforu a podobne. Tie možno dopĺňať buď v strave, alebo pomocou vhodných doplnkov stravy bez lepku: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_IMUNITA-vitaminy_C-D_Zinok_zele_cukriky_citronova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Multivitamín želé cukríky, ovocná príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-multivitamin-zele-cukriky-ovocna-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s ovocnou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_Multivitamin_zele_cukriky_ovocna_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Multivitamín želé cukríky, ovocná príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s ovocnou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg želé cukríky, pomarančová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-250mg-zele-cukriky-pomarancova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s pomarančovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C_250-mg_zele_cukriky_pomarancova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg želé cukríky, pomarančová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s pomarančovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,63 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ B-komplex - vitamíny B3, B6, B12 želé cukríky, malinová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-b-komplex-vitaminy-b3-b6-b12-zele-cukriky-malinova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s malinovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_B-komplex-vitamIny_B3-B6-B12_ZelE_cukriky_malinova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ B-komplex - vitamíny B3, B6, B12 želé cukríky, malinová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s malinovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,63 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Terezia Rakytníček Frutty + živé kultúry ovocné želé 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/terezia-rakytnicek-frutty-zive-kultury-ovocne-zele-60ks/\",\"description\":\"Ovocné želé s obsahom rakytníka, zmesi ovocných koncentrátov a živých kultúr. Vhodné pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Terezia_Rakytnicek_Frutty-zive_kultury_ovocne_zele_60ks.jpg\"} Terezia Rakytníček Frutty + živé kultúry ovocné želé 60ks Ovocné želé s obsahom rakytníka, zmesi ovocných koncentrátov a živých kultúr. Vhodné pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-117ml/\",\"description\":\"Kvapky zabezpečujú jednoduché a účinné doplnenie vitamínu D pre zdravý rast kostí a silnú imunitu u detí, a to vo forme šetrnej k celej rodine.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1703-jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-11-7ml.jpg\"} -7% Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml Kvapky zabezpečujú jednoduché a účinné doplnenie vitamínu D pre zdravý rast kostí a silnú imunitu u detí, a to vo ... ZĽAVA -7% 8,63 € 9,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-multi-kids-fe-na-cmulanie-60tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom 17 výživných látok vrátane železa pre detský organizmus vo vývoji. Bez umelých farbív, príchutí a aspartámu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/Jamieson-Multi-KIDS-na-cmulanie-60-tbl.jpg\"} -7% Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl Výživový doplnok s obsahom 17 výživných látok vrátane železa pre detský organizmus vo vývoji. Bez umelých farbív, príchutí a aspartámu. ZĽAVA -7% 11,73 € 12,61 € Do košíka Celiakia nie je jediné ochorenie týkajúce sa lepku U detí sa môže vyvinúť aj alergia na lepok. Prečítajte si, čo ju spúšťa, ako sa od celiakie odlišuje a ako ju liečiť. Zistiť viac Všetko o celiakii na jednom mieste – to je náš Bezlepkový svet Objavte praktické informácie, rady, zaujímavosti, chutné recepty a tipy na bezlepkové produkty u nás na etabletke. Prejsť do Bezlepkového sveta Zdroje použité v článku: 1. Celiac Disease. In: Nemours Kids health. 2021. [online] [cit. 11-9-2024] Dostupné: https://kidshealth.org/en/parents/celiac-disease.html2. Celiac Disease in Children. In: Celiac Disease Foundation. 2024. [online] [Cit. 11-9-2024] Dostupné: https://celiac.org/about-celiac-disease/celiac-disease-in-children/3. Bezlepková diéta a jej úskalia. In: Celiakia.sk. 2012. [online] [cit. 11-9-2024] Dostupné: https://www.celiakia.sk/magazin/celiakia/bezlepkova-dieta-a-jej-uskalia?mid=1372 Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová23.09.2024Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová",
  "site_name": "Etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/celiakia-u-deti-ako-sa-prejavuje-a-ako-zmenit-detsky-jedalnicek/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/celiakia-u-deti-ako-sa-prejavuje-a-ako-zmenit-detsky-jedalnicek/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Celiakia u detí sa môže prejaviť už v ranom veku. Spoznajte jej najčastejšie príznaky a zistite, aké zmeny vás i vašu ratolesť čakajú"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Celiakia u detí sa môže prejaviť už v ranom veku. Spoznajte jej najčastejšie príznaky a zistite, aké zmeny vás i vašu ratolesť čakajú",
    "description": "Celiakia je autoimunitné ochorenie, pri ktorom po konzumácii lepku dochádza k imunitnej zápalovej reakcii v tráviacom trakcie. To znamená, že organizmus považuje lepok za škodlivý a reaguje naň obrannou reakciou. Týmito zápalovými procesmi dochádza k vyhladzovaniu klkov, malabsorpcii živín a ďalším zdravotným problémom. Ako je to však s celiakiou u detí? Prejavuje a lieči sa rovnako ako u dospelých? A prečo vlastne toto ochorenie vaše dieťa postretlo? Prečítajte si viac a zistite, ako celiakiu včas odhaliť a aké zmeny vás a vaše dieťa čakajú.V tomto článku nájdete:Detská celiakia – čo by ste o nej mali vedieť?Celiakia u detí – príznakyCeliakia u dojčiat a batoliatCeliakia u detí školského vekuCeliakia u starších detí a teenagerovCeliakia u detí – ako prebieha diagnostika a liečba?Bezlepková diéta pre deti1. Bezlepková diéta je liečba a je potrebné ju dodržiavať za každých okolností2. Urobte si rešerš povolených, rizikových a zakázaných potravín3. Naučte sa vždy kontrolovať zloženie4. Kombinujte bezlepkové potraviny s prirodzene bezlepkovýmiZdroje použité v článku: Detská celiakia – čo by ste o nej mali vedieť? Detská celiakia sa môže prejaviť už u maličkých detičiek vo veku 6 až 9 mesiacov, a to po prvej expozícii lepku. Expozíciou, alebo teda vystavením organizmu lepku, myslíme konkrétne jeho konzumáciu. U niektorých detí sa však celiakia nemusí prejaviť hneď v ranom veku. Stáva sa, že dieťa roky konzumuje potraviny s lepkom normálne a neobjavujú sa u neho žiadne príznaky, až kým nie je staršie. Prečo to tak je sa doposiaľ nepodarilo presne zistiť. Celiakia je ochorenie s genetickým základom. To znamená, že pokiaľ má niekto v blízkej rodine celiakiu, je vyššia šanca, že sa ochorenie vyvinie aj u vášho dieťaťa. Ak niekoho takého v rodine máte, prípadne pozorujete niektoré z príznakov, nechajte dieťa otestovať čo najskôr. Prečo telo pri celiakii reaguje na lepok tak, ako reaguje, doteraz nevieme. Vieme len to, že na ňu vplýva genetika a že niekedy sa objavuje aj ako sprievodné ochorenie popri iných zdravotných ťažkostiach a ochoreniach – napríklad pri Downovom syndróme, Wiliamsovom syndróme, cukrovke I. typu a autoimunitných ochoreniach štítnej žľazy.1 Celiakia u detí – príznaky Celiakia u detí môže mať vcelku rôznorodé príznaky. Odlišujú sa primárne vekom dieťaťa, aj keď samozrejme existujú rôzne výnimky. U niektorých detí sa príznaky objavia minúty až hodiny po konzumácii lepku, pričom trvajú len niekoľko hodín. V iných prípadoch trvajú príznaky celé dni až týždne. Odlišná je aj závažnosť prejavov celiakie. Zatiaľ čo niektoré detičky majú len mierne a ľahko prehliadnuteľné prejavy ako plynatosť, bolesť bruška či zápchu, u iných detí sa objavujú závažnejšie symptómy. Práve závažnejšie príznaky, ako strata na váhe, zvracanie či problémy s rastom, vedú k skorej diagnostike celiakie u detí. Celiakia u dojčiat a batoliat U dojčiat a batoliat sú bežnejšie zreteľnejšie príznaky, pričom najčastejšie sa prejavujú problémami s tráviacou sústavou. Medzi tie najbežnejšie patria napríklad: zvracanie, nadúvanie, problémy s rastom, vypuknuté bruško, podráždenosť, hnačka, podvýživa. Celiakia u detí školského veku U väčších detí, ktoré sú už v školskom veku, nie je zvracanie v dôsledku konzumácie lepku až také bežné. Objavuje sa skôr: bolesť v žalúdku, bolesť brucha, vypuklé bruško, hnačka, zápcha, problém nabrať na váhe, prípadne chudnutie. Celiakia u starších detí a teenagerov U tejto skupiny detí sa príznaky celiakie nemusia týkať tráviacej sústavy. Dalo by sa povedať, že ide o atypické príznaky, ktoré prvoplánovo nepôsobia ako symptómy celiakie. Patria k nim napríklad: neskorý nástup puberty, problémy s rastom, chudnutie na váhe, bolesť kostí a kĺbov, chronická únava, migrény a časté bolesti hlavy, kožná manifestácia celiakie (dermatitis herpetiformis), častá tvorba áft. Upozornenie: U adolescentov sa môžu objaviť aj príznaky spojené s mentálnym zdravím, ako sú napríklad úzkosti, depresie, panické záchvaty a náladovosť.2 Zistite viac o príznakoch a prejavoch celiakie Celiakia u detí a dospelých má rôzne prejavy a dokonca sa môže občas objaviť úplne bez nich. Prečítajte si viac v našom článku Celiakia u detí – ako prebieha diagnostika a liečba? Diagnostika celiakie u detí pozostáva z viacerých fáz: Ako sme už spomenuli vyššie, pokiaľ celiakiou trpí niektorý z rodičov, prípadne súrodencov dieťaťa, mali by ste dať dieťatko preventívne vyšetriť čo najskôr. Pediater alebo detský gastroenterológ preverí zdravotnú anamnézu dieťaťa – to znamená, že sa bude pýtať na celkové zdravie dieťaťa a prítomnosť iných ochorení u neho i v rodine. Nasleduje fyzikálne vyšetrenie a krvné testy. Lekár dieťa vyšetrí, preverí, respektíve vylúči iné ochorenia a odporučí krvné testy na zistenie protilátok. Pokiaľ sa tieto protilátky v krvi objavujú, je pravdepodobné, že dieťa bude celiatik. Lekár pre potvrdenie môže odporučiť odobratie vzorky tkaniva tenkého čreva na histologické vyšetrenie. Eliminačná diéta je tiež jedným zo spôsobov, ktorý môže diagnostike celiakie napomôcť. Spočíva v tom, že sa na určité obdobie vyradí z jedálnička dieťaťa všetko, čo obsahuje lepok a následne sa sleduje, či dôjde k zlepšeniu príznakov. Upozornenie: Nikdy dieťaťu nenastavujte bezlepkovú diétu natrvalo bez toho, aby lekár nepotvrdil celiakiu. Dlhodobým bezdôvodným vylúčením lepku zo stravy sa totiž môže u dieťaťa vyvinúť intolerancia na lepok. Bezlepková diéta pre deti Bezlepková diéta je jedinou účinnou formou liečby celiakie. Jej dodržiavaním dochádza k vymiznutiu príznakov a regenerácii stien tenkého čreva. Diéta však nedokáže celiakiu vyliečiť – celiakia je totiž na celý život. Aj preto je veľmi dôležité, aby ste dieťaťu dôkladne vysvetlili, prečo nepapá veci ako iné deti a prečo je dôležité, aby bezlepkovú diétu dodržiavalo za každých okolností. Kedysi bolo oveľa náročnejšie dodržiavať bezlepkovú stravu, nakoľko nebola ohľadom tohto ochorenie dostatočná osveta a informovanosť. Okrem toho bol navyše oveľa menší výber bezlepkových potravín, než je v súčasnosti. Aby sme vám bezlepkovú diétu a prípravu bezlepkovej stravy pre vaše dieťa uľahčili, máme pre vás niekoľko tipov. Ak ich budete dodržiavať, veľmi rýchlo si nájdete rytmus a systém, vďaka ktorému bude varenie pre vašu ratolesť s celiakiou oveľa jednoduchšie. 1. Bezlepková diéta je liečba a je potrebné ju dodržiavať za každých okolností Ak ste niekedy držali diétu, možno to poznáte: „Dnes si dám koláč, veď jeden kúsok mi neublíži.“ Pri redukčnej diéte si takéto niečo možno môžete dovoliť, pri tej bezlepkovej však nie. Je veľmi dôležité, aby celiatik – v tomto prípade vaše dieťa – dodržiavalo diétu za každých okolností, a to na 100%. Aj kúsok koláča či krajec chleba totiž spustí nepríjemné príznaky a zhorší progres, ktorý ste dodržiavaním stravy dosiahli. Je dôležité aj to, aby ste dieťaťu vysvetlili, že je v poriadku, ak sa nestravuje tak, ako zvyšní členovia rodiny, kamaráti alebo spolužiaci. 2. Urobte si rešerš povolených, rizikových a zakázaných potravín V súčasnosti je možné pripraviť takmer každé jedlo v bezlepkovej verzii. Aby ste sa do toho však mohli pustiť, je veľmi dôležité vedieť, čo dieťa môže a nemôže jesť. Niektoré potraviny vám budú jasné už „na prvý pohľad“ – zakázané sú napríklad klasické cestoviny, pečivo, múka a výrobky z nej. Existujú ale aj potraviny, ktoré by ste možno považovali za bezlepkové, a pritom nie sú pri detskej celiakii vhodné. Potraviny povolené pri celiakii u detí: mäso, ryby, mliečne výrobky (pokiaľ nie je pridružená intolerancia na laktózu), vajíčka, fazuľa, šošovica, ovocie, zelenina, ryža, kukurica, zemiaky, orechy, semienka, kokos, amarant, pohánka, proso, quinoa, bezlepkový ovos, oleje, jedlá sóda Zakázané potraviny pri celiakii: raž, jačmeň, pšenica, špalda, ovos (neoznačený ako bezlepkový), kamut, tritikale, kuskus, bulgur Rizikové potraviny pri celiakii u detí: niektoré druhy predpripravených omáčok, kečup, horčica, koreninové zmesi, sladkosti, výrobky z ovsených vločiek, müsli, cereálie, instantné polievky a hotové jedlá 3. Naučte sa vždy kontrolovať zloženie Bezlepkové potraviny sú označené prečiarknutým klasom. Znamená to, že daný výrobok obsahuje menej ako 2mg gluténu na 100g sušiny danej potraviny.3 Z praxe však vieme, že to nie je vždy tak. Na trhu sa objavujú okrem osvedčených výrobcov aj noví výrobcovia. Sem-tam sa stane, že sa po kontrole zloženia zistí, že aj napriek označeniu daný produkt lepok obsahuje. Odporúčame vám preto vždy pozorne kontrolovať zloženie potravín, ktoré sa chystáte vašej ratolesti podávať. U nás nájdete bezlepkové potraviny od renomovaných výrobcov: Na sklade Schär MAESTRO CLASSIC chlieb 300g 2,48 € Do košíka Na sklade topnatur Müsli srdcom Slaný karamel 350g 6,28 € Do košíka Na sklade Novalim Strúhanka bezlepková, pečivová 350g 2,64 € Do košíka Na sklade Raw Me ALPACA ovocná tyčinka jahodová 25g 0,64 € Do košíka Na sklade Novalim PROCEL bezlepkové cestoviny, niťovky 250g 2,28 € Do košíka Na sklade Schär Twin Bar bezlepkové čokoládové oblátky 64,5g 3,14 € Do košíka Na sklade Schär Wrap bezgluténový 2x80g 4,11 € Do košíka Na sklade Novalim HALUŠKY bezgluténové v prášku 300g 1,49 € Do košíka Pozrieť všetky bezlepkové potraviny 4. Kombinujte bezlepkové potraviny s prirodzene bezlepkovými Prirodzene bezlepkové potraviny sú vždy najlepšou voľbou. Sú to potraviny, v ktorých sa lepok nenachádza, napríklad mäso, zelenina, ovocie, ryža, kukurica, zemiaky. Špeciálne bezlepkové potraviny (múky, cestoviny a múčne jedlá) sú často škrobovejšie a sacharidovejšie, preto je potrebné jedlá skladať tak, aby bola strava vášho dieťaťa vyvážená, s dostatkom bielkovín, vitamínov, minerálov, vlákniny a iných živín. Máme pre vás chutné tipy na raňajky či bezlepkovú desiatu pre deti: Raňajky u celiatika: Objavte tipy a recepty na chutné bezlepkové raňajky Objaviť tipy na raňajky Bezlepková desiata pre deti: Pozrite si naše tipy na chutnú a zdravú desiatu bez lepku pre malého i veľkého školáka Objavte tipy na desiatu S celiakiou sa často spájajú problémy s malabsorpciou živín a podvýživou. To má za následok rôzne zdravotné ťažkosti a komplikácie. Je preto veľmi dôležité, aby dieťa dostávalo dostatok vitamínov a minerálov, a to predovšetkým vitamínu C, D, železa, zinku, vitamínov skupiny B, vápnika, fosforu a podobne. Tie možno dopĺňať buď v strave, alebo pomocou vhodných doplnkov stravy bez lepku: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-imunita-vitaminy-c-d-zinok-zele-cukriky-citronova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_IMUNITA-vitaminy_C-D_Zinok_zele_cukriky_citronova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ IMUNITA - vitamíny C, D, Zinok želé cukríky, citrónová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s citrónovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,62 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Multivitamín želé cukríky, ovocná príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-multivitamin-zele-cukriky-ovocna-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s ovocnou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_Multivitamin_zele_cukriky_ovocna_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Multivitamín želé cukríky, ovocná príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s ovocnou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg želé cukríky, pomarančová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-c-250mg-zele-cukriky-pomarancova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s pomarančovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_Vitamin_C_250-mg_zele_cukriky_pomarancova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín C 250mg želé cukríky, pomarančová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s pomarančovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,63 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ B-komplex - vitamíny B3, B6, B12 želé cukríky, malinová príchuť 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-b-komplex-vitaminy-b3-b6-b12-zele-cukriky-malinova-prichut-60ks/\",\"description\":\"Gumené želé vitamínové cukríky s malinovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/01/PLUS_LEKAREN_B-komplex-vitamIny_B3-B6-B12_ZelE_cukriky_malinova_prichut_60ks.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ B-komplex - vitamíny B3, B6, B12 želé cukríky, malinová príchuť 60ks Gumené želé vitamínové cukríky s malinovou príchuťou. 100% vegan, bez lepku, GMO free. OBĽÚBENÉ 11,63 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Terezia Rakytníček Frutty + živé kultúry ovocné želé 60ks\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/terezia-rakytnicek-frutty-zive-kultury-ovocne-zele-60ks/\",\"description\":\"Ovocné želé s obsahom rakytníka, zmesi ovocných koncentrátov a živých kultúr. Vhodné pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/09/Terezia_Rakytnicek_Frutty-zive_kultury_ovocne_zele_60ks.jpg\"} Terezia Rakytníček Frutty + živé kultúry ovocné želé 60ks Ovocné želé s obsahom rakytníka, zmesi ovocných koncentrátov a živých kultúr. Vhodné pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-117ml/\",\"description\":\"Kvapky zabezpečujú jednoduché a účinné doplnenie vitamínu D pre zdravý rast kostí a silnú imunitu u detí, a to vo forme šetrnej k celej rodine.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1703-jamieson-baby-d-vitamin-d3-400-iu-kvapky-11-7ml.jpg\"} -7% Jamieson Baby-D Vitamín D3 400IU kvapky 11,7ml Kvapky zabezpečujú jednoduché a účinné doplnenie vitamínu D pre zdravý rast kostí a silnú imunitu u detí, a to vo ... ZĽAVA -7% 8,63 € 9,28 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-multi-kids-fe-na-cmulanie-60tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom 17 výživných látok vrátane železa pre detský organizmus vo vývoji. Bez umelých farbív, príchutí a aspartámu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/Jamieson-Multi-KIDS-na-cmulanie-60-tbl.jpg\"} -7% Jamieson Multi KIDS na cmúľanie 60 tbl Výživový doplnok s obsahom 17 výživných látok vrátane železa pre detský organizmus vo vývoji. Bez umelých farbív, príchutí a aspartámu. ZĽAVA -7% 11,73 € 12,61 € Do košíka Celiakia nie je jediné ochorenie týkajúce sa lepku U detí sa môže vyvinúť aj alergia na lepok. Prečítajte si, čo ju spúšťa, ako sa od celiakie odlišuje a ako ju liečiť. Zistiť viac Všetko o celiakii na jednom mieste – to je náš Bezlepkový svet Objavte praktické informácie, rady, zaujímavosti, chutné recepty a tipy na bezlepkové produkty u nás na etabletke. Prejsť do Bezlepkového sveta Zdroje použité v článku: 1. Celiac Disease. In: Nemours Kids health. 2021. [online] [cit. 11-9-2024] Dostupné: https://kidshealth.org/en/parents/celiac-disease.html2. Celiac Disease in Children. In: Celiac Disease Foundation. 2024. [online] [Cit. 11-9-2024] Dostupné: https://celiac.org/about-celiac-disease/celiac-disease-in-children/3. Bezlepková diéta a jej úskalia. In: Celiakia.sk. 2012. [online] [cit. 11-9-2024] Dostupné: https://www.celiakia.sk/magazin/celiakia/bezlepkova-dieta-a-jej-uskalia?mid=1372 Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilPharmDr. Eva Gajdošová23.09.2024Napísal:PharmDr. Eva Gajdošová",
    "image": "https://etabletka.sk/celiakia-u-deti-ako-sa-prejavuje-a-ako-zmenit-detsky-jedalnicek/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-06-27T23:14:24.366Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/celiakia-u-deti-ako-sa-prejavuje-a-ako-zmenit-detsky-jedalnicek/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2024-09-23T07:58:00+00:00",
    "modified_time": "2024-10-30T10:01:06+00:00"
  }
}