{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/anemia-v-tehotenstve-je-nebezpecna-ako-jej-predchadzat/",
  "title": "Anémia v tehotenstve je nebezpečná. Ako jej predchádzať?",
  "description": "Anémia v tehotenstve patrí k najčastejším komplikáciám, s ktorými sa budúce mamičky stretávajú. Môže mať viacero príčin – napríklad fakt, že v tehotenstve sa zvyšuje celkový objem krvi v tele. Prvenstvo v tomto rebríčku však však patrí anémii v tehotenstve z nedostatku železa. Súvisí to s tým, že telesná potreba železa je počas gravidity 3x vyššia než bežne. Časť železa totiž spotrebuje telo mamičky, aby navýšilo masu erytrocytov, no a časť spotrebuje vyvíjajúce sa dieťatko. Potreba železa je navyše vyššia nielen v tehotenstve, ale veľmi často aj po pôrode.V tomto článku nájdete:Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácieAko sa prejavuje anémia v tehotenstve?Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať?Ako anémii v tehotenstve predísť? K vzniku anémie v tehotenstve okrem toho prispievajú aj ďalšie faktory – napríklad opakované tehotenstvá, vegánska alebo vegetariánska strava, časté zvracanie prípadne to, že žena zostane znova tehotná krátko po predchádzajúcom tehotenstve. Svoju úlohu zohráva tiež správna výživa, choroby tráviaceho ústrojenstva, ako sú napríklad celiakia a iné. Prečo je prevencia anémie v tehotenstve dôležitá a ako železo účinne dopĺňať? Čítajte ďalej a zistite viac.1 Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácie Anémia z nedostatku železa môže v tehotenstve zapríčiniť vznik viacerých komplikácií: Zvýšené riziko predčasného pôrodu Spomalenie rastu a vývinu plodu Potrat, prípadne smrť plodu pred alebo počas pôrodu Komplikácie pri vývine placenty Nižšie zásoby železa u novorodenca Zvýšené riziko vzniku infekcií u matky Menšiu krvnú rezervu matky pri pôrode (potreba transfúzie pri väčšej strate krvi) Ďalšie komplikácie ako kardiovaskulárny stres, potreba dlhšej hospitalizácie, ťažkosti s dojčením či vyššie riziko popôrodnej depresie1 Ako sa prejavuje anémia v tehotenstve? Veľmi často sú príznaky anémie v tehotenstve nešpecifické. Nemusí vám byť teda hneď jasné, že problém bude v nedostatku železa. Mnohé z príznakov anémie sú navyše v tehotenstve bežné, nakoľko telo mamičky podlieha zvýšenej záťaži. Medzi najčastejšie prejavy anémie v tehotenstve patrí: únava, slabosť, dýchavičnosť, závraty, bolesť hlavy, bledosť pokožky, studené ruky alebo nohy. Ak je anémia závažnejšia, môžu sa objaviť aj ťažkosti ako nízky krvný tlak, tachykardia (zvýšený tep) či problémy so sústredením a nedostatočný prírastok na hmotnosti.2 Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať? V prípade, že je anémia spôsobená nedostatkom železa, lekár vám predpíše vhodné doplnky na jeho suplementáciu. Zvyčajne ide o perorálne užívané doplnky vo forme tabliet, ale tiež napríklad kvapiek alebo štiav. Spolu so železom sa tiež odporúča užívanie vitamínu C. Ten totiž podporuje vstrebávanie železa v organizme. V našej ponuke nájdete napríklad tieto doplnky s obsahom železa vhodné aj pre tehotné: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-zelezo-stava-eisen-450-ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Rotbackchen_Mama_Zelezo_stava_Eisen-_450ml_1.jpg\"} Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie. OBĽÚBENÉ 12,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Prenatal 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-100tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny a minerály odporúčané v tehotenstve.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1381-jamieson-prenatal-complete-multivitamin-100tbl.png\"} Jamieson Prenatal 100 tbl Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny a minerály odporúčané v tehotenstve. OBĽÚBENÉ 16,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-complex-multivit-dha-60cps/\",\"description\":\"Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1727-jamieson-prenatal-complete-s-dha-a-epa-60cps.jpg\"} Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve. OBĽÚBENÉ 18,38 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SmartHit Ferrum 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/smarthit-iv-ferrum/\",\"description\":\"Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SmartHit_Ferrum_30_kapsul.jpg\"} SmartHit Ferrum 30 kapsúl Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť. OBĽÚBENÉ 15,16 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x30ks\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/EDENPharma-Zelezo-plus-Kyselina-listova-pre-tehotne-a-dojciace-zeny-30tbl_1.jpg\"} EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURVITA Železo Plus 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturvita-zelezo-plus/\",\"description\":\"Výživový doplnok prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NATURVITA-Zelezo-Plus-60-tabliet-1.jpg\"} NATURVITA Železo Plus 60 tabliet Výživový doplnok prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy. ... OBĽÚBENÉ 5,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SiderAL Folic 30mg 20 vreciek\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/sideral-folic-30-mg-20-vreciek/\",\"description\":\"Výživový doplnok s kyselinou listovou a vitamínmi, ktorá pomáha predchádzať únave, chudokrvnosti a podporuje zdravý vývoj plodu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SiderAL-Folic-30mg-20-vreciek.jpg\"} -6% SiderAL Folic 30mg 20 vreciek Výživový doplnok s kyselinou listovou a vitamínmi, ktorá pomáha predchádzať únave, chudokrvnosti a podporuje zdravý vývoj plodu. ZĽAVA -6% 14,54 € 15,54 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Béres Drops Plus kvapky 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/beres-drops-plus-2/\",\"description\":\"Výživový doplnok odporúčanýna doplnenie stopových prvkov v prípade nevyváženej a jednostrannej výživy pri značnej fyzickej námahe dospelých/detí od 4 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Beres-Drops-Plus-kvapky-100ml.jpg\"} -30% Béres Drops Plus kvapky 100ml Výživový doplnok odporúčanýna doplnenie stopových prvkov v prípade nevyváženej a jednostrannej výživy pri značnej fyzickej námahe dospelých/detí od 4 rokov. ZĽAVA -30% 9,42 € 13,45 € Do košíka Upozornenie: Dajte si pozor, suplementácia železa by mala prebiehať pod dohľadom lekára. Platí totiž, že aj príliš vysoká hladina železa môže byť nebezpečná. Preto je súčasťou pravidelných kontrol u gynekológa odber krvi za účelom sledovania a kontroly jeho hodnôt. V tehotenstve odporúčame užívanie akýchkoľvek výživových doplnkov konzultovať s lekárom. Ako anémii v tehotenstve predísť? Zrejme vás neprekvapí, že kľúčový bod prevencie anémie v tehotenstve je dobre nastavená a vyvážená strava. Je síce pravda, že nie vždy bude samotná strava pri zvýšenej potrebe železa dostačujúca, zabezpečí však lepší základ a množstvo suplementovaného železa pravdepodobne nebude musieť byť také vysoké. Aby ste telu dodali dostatok železa stravou, mali by ste do jedálnička zaradiť: vajíčka, mäso, mliečne výrobky, brokolicu, špenát, obilniny, strukoviny ako sú fazuľa a šošovica, tofu, oriešky a podobne. Chcete vedieť viac? Prečítajte si viac informácií o tom, prečo je železo pre tehotné ženy dôležité a ako ho vhodne doplniť. Prejsť na článok Zdroje použité v článku: BOROVSKÝ, M. Prof. MUDr. Csc., KRIŠTÚFKOVÁ, A. Doc. MUDr. PhD. Anémia v tehotnosti diagnostika, terapia a prevencia. 2023. [online] [cit. dňa 5-3-2025] Dostupné z: https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por_Anemia-v-tehotnosti.pdf Redakcia portálu Lekár Odporúča. Anémia v tehotenstve – komu hrozí a ako sa prejaví? 2023. [online] [cit. dňa 5-3-2025] Dostupné z: https://lekarodporuca.sk/anemia/anemia-v-tehotenstve-komu-hrozi-a-ako-sa-prejavi Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia17.03.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/anemia-v-tehotenstve-je-nebezpecna-ako-jej-predchadzat/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/anemia-v-tehotenstve-je-nebezpecna-ako-jej-predchadzat/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Anémia v tehotenstve je nebezpečná. Ako jej predchádzať?"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Anémia v tehotenstve je nebezpečná. Ako jej predchádzať?",
    "description": "Anémia v tehotenstve patrí k najčastejším komplikáciám, s ktorými sa budúce mamičky stretávajú. Môže mať viacero príčin – napríklad fakt, že v tehotenstve sa zvyšuje celkový objem krvi v tele. Prvenstvo v tomto rebríčku však však patrí anémii v tehotenstve z nedostatku železa. Súvisí to s tým, že telesná potreba železa je počas gravidity 3x vyššia než bežne. Časť železa totiž spotrebuje telo mamičky, aby navýšilo masu erytrocytov, no a časť spotrebuje vyvíjajúce sa dieťatko. Potreba železa je navyše vyššia nielen v tehotenstve, ale veľmi často aj po pôrode.V tomto článku nájdete:Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácieAko sa prejavuje anémia v tehotenstve?Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať?Ako anémii v tehotenstve predísť? K vzniku anémie v tehotenstve okrem toho prispievajú aj ďalšie faktory – napríklad opakované tehotenstvá, vegánska alebo vegetariánska strava, časté zvracanie prípadne to, že žena zostane znova tehotná krátko po predchádzajúcom tehotenstve. Svoju úlohu zohráva tiež správna výživa, choroby tráviaceho ústrojenstva, ako sú napríklad celiakia a iné. Prečo je prevencia anémie v tehotenstve dôležitá a ako železo účinne dopĺňať? Čítajte ďalej a zistite viac.1 Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácie Anémia z nedostatku železa môže v tehotenstve zapríčiniť vznik viacerých komplikácií: Zvýšené riziko predčasného pôrodu Spomalenie rastu a vývinu plodu Potrat, prípadne smrť plodu pred alebo počas pôrodu Komplikácie pri vývine placenty Nižšie zásoby železa u novorodenca Zvýšené riziko vzniku infekcií u matky Menšiu krvnú rezervu matky pri pôrode (potreba transfúzie pri väčšej strate krvi) Ďalšie komplikácie ako kardiovaskulárny stres, potreba dlhšej hospitalizácie, ťažkosti s dojčením či vyššie riziko popôrodnej depresie1 Ako sa prejavuje anémia v tehotenstve? Veľmi často sú príznaky anémie v tehotenstve nešpecifické. Nemusí vám byť teda hneď jasné, že problém bude v nedostatku železa. Mnohé z príznakov anémie sú navyše v tehotenstve bežné, nakoľko telo mamičky podlieha zvýšenej záťaži. Medzi najčastejšie prejavy anémie v tehotenstve patrí: únava, slabosť, dýchavičnosť, závraty, bolesť hlavy, bledosť pokožky, studené ruky alebo nohy. Ak je anémia závažnejšia, môžu sa objaviť aj ťažkosti ako nízky krvný tlak, tachykardia (zvýšený tep) či problémy so sústredením a nedostatočný prírastok na hmotnosti.2 Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať? V prípade, že je anémia spôsobená nedostatkom železa, lekár vám predpíše vhodné doplnky na jeho suplementáciu. Zvyčajne ide o perorálne užívané doplnky vo forme tabliet, ale tiež napríklad kvapiek alebo štiav. Spolu so železom sa tiež odporúča užívanie vitamínu C. Ten totiž podporuje vstrebávanie železa v organizme. V našej ponuke nájdete napríklad tieto doplnky s obsahom železa vhodné aj pre tehotné: {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-zelezo-stava-eisen-450-ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Rotbackchen_Mama_Zelezo_stava_Eisen-_450ml_1.jpg\"} Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie. OBĽÚBENÉ 12,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Prenatal 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-100tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny a minerály odporúčané v tehotenstve.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1381-jamieson-prenatal-complete-multivitamin-100tbl.png\"} Jamieson Prenatal 100 tbl Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny a minerály odporúčané v tehotenstve. OBĽÚBENÉ 16,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-complex-multivit-dha-60cps/\",\"description\":\"Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1727-jamieson-prenatal-complete-s-dha-a-epa-60cps.jpg\"} Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve. OBĽÚBENÉ 18,38 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SmartHit Ferrum 30 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/smarthit-iv-ferrum/\",\"description\":\"Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SmartHit_Ferrum_30_kapsul.jpg\"} SmartHit Ferrum 30 kapsúl Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť. OBĽÚBENÉ 15,16 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x30ks\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/EDENPharma-Zelezo-plus-Kyselina-listova-pre-tehotne-a-dojciace-zeny-30tbl_1.jpg\"} EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURVITA Železo Plus 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturvita-zelezo-plus/\",\"description\":\"Výživový doplnok prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NATURVITA-Zelezo-Plus-60-tabliet-1.jpg\"} NATURVITA Železo Plus 60 tabliet Výživový doplnok prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy. ... OBĽÚBENÉ 5,59 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"SiderAL Folic 30mg 20 vreciek\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/sideral-folic-30-mg-20-vreciek/\",\"description\":\"Výživový doplnok s kyselinou listovou a vitamínmi, ktorá pomáha predchádzať únave, chudokrvnosti a podporuje zdravý vývoj plodu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/SiderAL-Folic-30mg-20-vreciek.jpg\"} -6% SiderAL Folic 30mg 20 vreciek Výživový doplnok s kyselinou listovou a vitamínmi, ktorá pomáha predchádzať únave, chudokrvnosti a podporuje zdravý vývoj plodu. ZĽAVA -6% 14,54 € 15,54 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Béres Drops Plus kvapky 100ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/beres-drops-plus-2/\",\"description\":\"Výživový doplnok odporúčanýna doplnenie stopových prvkov v prípade nevyváženej a jednostrannej výživy pri značnej fyzickej námahe dospelých/detí od 4 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Beres-Drops-Plus-kvapky-100ml.jpg\"} -30% Béres Drops Plus kvapky 100ml Výživový doplnok odporúčanýna doplnenie stopových prvkov v prípade nevyváženej a jednostrannej výživy pri značnej fyzickej námahe dospelých/detí od 4 rokov. ZĽAVA -30% 9,42 € 13,45 € Do košíka Upozornenie: Dajte si pozor, suplementácia železa by mala prebiehať pod dohľadom lekára. Platí totiž, že aj príliš vysoká hladina železa môže byť nebezpečná. Preto je súčasťou pravidelných kontrol u gynekológa odber krvi za účelom sledovania a kontroly jeho hodnôt. V tehotenstve odporúčame užívanie akýchkoľvek výživových doplnkov konzultovať s lekárom. Ako anémii v tehotenstve predísť? Zrejme vás neprekvapí, že kľúčový bod prevencie anémie v tehotenstve je dobre nastavená a vyvážená strava. Je síce pravda, že nie vždy bude samotná strava pri zvýšenej potrebe železa dostačujúca, zabezpečí však lepší základ a množstvo suplementovaného železa pravdepodobne nebude musieť byť také vysoké. Aby ste telu dodali dostatok železa stravou, mali by ste do jedálnička zaradiť: vajíčka, mäso, mliečne výrobky, brokolicu, špenát, obilniny, strukoviny ako sú fazuľa a šošovica, tofu, oriešky a podobne. Chcete vedieť viac? Prečítajte si viac informácií o tom, prečo je železo pre tehotné ženy dôležité a ako ho vhodne doplniť. Prejsť na článok Zdroje použité v článku: BOROVSKÝ, M. Prof. MUDr. Csc., KRIŠTÚFKOVÁ, A. Doc. MUDr. PhD. Anémia v tehotnosti diagnostika, terapia a prevencia. 2023. [online] [cit. dňa 5-3-2025] Dostupné z: https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por_Anemia-v-tehotnosti.pdf Redakcia portálu Lekár Odporúča. Anémia v tehotenstve – komu hrozí a ako sa prejaví? 2023. [online] [cit. dňa 5-3-2025] Dostupné z: https://lekarodporuca.sk/anemia/anemia-v-tehotenstve-komu-hrozi-a-ako-sa-prejavi Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia17.03.2025Napísal:Mgr. Ivana Jaššová",
    "image": "https://etabletka.sk/anemia-v-tehotenstve-je-nebezpecna-ako-jej-predchadzat/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-06-27T22:47:27.325Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/anemia-v-tehotenstve-je-nebezpecna-ako-jej-predchadzat/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-03-17T09:12:00+00:00",
    "modified_time": "2025-03-17T11:01:00+00:00"
  }
}