Title: Anémia v tehotenstve je nebezpečná. Ako jej predchádzať? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 01 Jul 2026 11:54:31 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Anémia v tehotenstve je nebezpečná. Ako jej predchádzať?
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
Anémia v tehotenstve patrí k najčastejším komplikáciám, s ktorými sa budúce mamičky stretávajú. Môže mať viacero príčin – napríklad fakt, že v tehotenstve sa zvyšuje celkový objem krvi v tele. **Prvenstvo v tomto rebríčku však však patrí **anémii v tehotenstv**e z [nedostatku železa](https://etabletka.sk/vybrane/nedostatok-zeleza/).** Súvisí to s tým, že telesná **potreba železa je počas gravidity 3x vyššia** než bežne. Časť železa totiž spotrebuje telo mamičky, aby navýšilo masu erytrocytov, no a časť spotrebuje vyvíjajúce sa dieťatko. Potreba železa je navyše vyššia nielen v tehotenstve, ale veľmi často aj po pôrode.
V tomto článku nájdete:
* Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácie
* Ako sa prejavuje anémia v tehotenstve?
* Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať?
* Ako anémii v tehotenstve predísť?
K vzniku anémie v tehotenstve okrem toho prispievajú aj ďalšie faktory – napríklad opakované tehotenstvá, vegánska alebo vegetariánska strava, časté zvracanie prípadne to, že žena zostane znova tehotná krátko po predchádzajúcom tehotenstve. **Svoju úlohu zohráva tiež správna výživa, choroby tráviaceho ústrojenstva, ako sú napríklad [celiakia](https://etabletka.sk/vybrane/celiakia/)** a iné. Prečo je prevencia anémie v tehotenstve dôležitá a ako železo účinne dopĺňať? Čítajte ďalej a zistite viac.1
## Neliečená anémia v tehotenstve môže spôsobiť komplikácie
## Anémia z nedostatku železa môže v tehotenstve zapríčiniť vznik viacerých komplikácií:
* Zvýšené riziko predčasného pôrodu
* Spomalenie rastu a vývinu plodu
* Potrat, prípadne smrť plodu pred alebo počas pôrodu
* Komplikácie pri vývine placenty
* Nižšie zásoby železa u novorodenca
* Zvýšené riziko vzniku infekcií u matky
* Menšiu krvnú rezervu matky pri pôrode (potreba transfúzie pri väčšej strate krvi)
* Ďalšie komplikácie ako kardiovaskulárny stres, potreba dlhšej hospitalizácie, ťažkosti s dojčením či vyššie riziko popôrodnej depresie1
### Ako sa prejavuje anémia v tehotenstve?
**Veľmi často sú príznaky anémie v tehotenstve nešpecifické**. Nemusí vám byť teda hneď jasné, že problém bude v nedostatku železa. Mnohé z príznakov anémie sú navyše v tehotenstve bežné, nakoľko **telo mamičky podlieha zvýšenej záťaži**. Medzi najčastejšie prejavy anémie v tehotenstve patrí:
* [únava](https://etabletka.sk/vybrane/unava-a-vycerpanie/),
* slabosť,
* dýchavičnosť,
* závraty,
* bolesť hlavy,
* bledosť pokožky,
* studené ruky alebo nohy.
**Ak je anémia závažnejšia, môžu sa objaviť aj ťažkosti ako nízky krvný tlak, [tachykardia](https://etabletka.sk/tachykardia-co-to-je-priciny-komplikacie-a-liecba/)** (zvýšený tep) či **problémy so sústredením** **a nedostatočný prírastok na hmotnosti.2**
#### Ako liečiť anémiu v tehotenstve a je možné jej predchádzať?
V prípade, že je anémia spôsobená nedostatkom [železa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/), lekár vám predpíše vhodné **doplnky na jeho suplementáciu**. Zvyčajne ide o **perorálne užívané doplnky vo forme tabliet, ale tiež napríklad kvapiek alebo štiav.** Spolu so železom sa tiež odporúča **užívanie [vitamínu C](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/)**. Ten totiž podporuje vstrebávanie železa v organizme. V našej ponuke nájdete napríklad tieto doplnky s obsahom [železa vhodné aj pre tehotné](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/):
[ Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie.](https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-zelezo-stava-eisen-450-ml/)
OBĽÚBENÉ
12,43 €
[ Jamieson Prenatal 100 tbl Výživový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny a minerály odporúčané v tehotenstve.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-100tbl/)
OBĽÚBENÉ
16,88 €
[ Jamieson Prenatal Complete s DHA 60 tbl Multivitamínový doplnok pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje dôležité vitamíny, minerály a výživné látky odporúčané v tehotenstve.](https://etabletka.sk/obchod/jamieson-prenatal-complex-multivit-dha-60cps/)
OBĽÚBENÉ
18,38 €
[ SmartHit Ferrum 30 kapsúl Výživový doplnok novej generácie pre doplnenie železa v tele s trikrát lepším vstrebávaním. Minimalizuje vedľajšie účinky ako podráždený žalúdok, nevoľnosť.](https://etabletka.sk/obchod/smarthit-iv-ferrum/)
OBĽÚBENÉ
15,16 €
[ EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks](https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/)
OBĽÚBENÉ
4,38 €
[NATURVITA Železo Plus 60 tabliet Výživový doplnok prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu, k správnemu fungovaniu imunitného systému, k zníženiu vyčerpania a únavy. ...](https://etabletka.sk/obchod/naturvita-zelezo-plus/)
OBĽÚBENÉ
5,59 €
[ \-6% SiderAL Folic 30mg 20 vreciek Výživový doplnok s kyselinou listovou a vitamínmi, ktorá pomáha predchádzať únave, chudokrvnosti a podporuje zdravý vývoj plodu.](https://etabletka.sk/obchod/sideral-folic-30-mg-20-vreciek/)
ZĽAVA -6%
14,54 €
15,54 €
[ \-30% Béres Drops Plus kvapky 100ml Výživový doplnok odporúčanýna doplnenie stopových prvkov v prípade nevyváženej a jednostrannej výživy pri značnej fyzickej námahe dospelých/detí od 4 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/beres-drops-plus-2/)
ZĽAVA -30%
9,42 €
13,45 €
## Upozornenie:
Dajte si pozor, **suplementácia železa by mala prebiehať pod dohľadom lekára**. Platí totiž, že aj **príliš vysoká hladina železa môže byť nebezpečná**. Preto je súčasťou pravidelných kontrol u gynekológa odber krvi za účelom sledovania a kontroly jeho hodnôt. **V tehotenstve odporúčame užívanie akýchkoľvek výživových doplnkov konzultovať s lekárom.**
##### Ako anémii v tehotenstve predísť?
Zrejme vás neprekvapí, že **kľúčový bod prevencie anémie v tehotenstve je dobre nastavená a vyvážená strava.** Je síce pravda, že nie vždy bude samotná strava pri zvýšenej potrebe železa dostačujúca, zabezpečí však lepší základ a množstvo suplementovaného železa pravdepodobne nebude musieť byť také vysoké.
Aby ste telu dodali dostatok železa stravou, **mali by ste do jedálnička zaradiť**:
* vajíčka,
* mäso,
* mliečne výrobky,
* brokolicu,
* špenát,
* obilniny,
* strukoviny ako sú fazuľa a šošovica,
* tofu,
* oriešky a podobne.
****Chcete vedieť viac?****
Prečítajte si viac informácií o tom, prečo je železo pre tehotné ženy dôležité a ako ho vhodne doplniť.
[Prejsť na článok](https://etabletka.sk/rady/zelezo-pre-tehotne-zeny-je-dolezite/)
## Zdroje použité v článku:
1. BOROVSKÝ, M. Prof. MUDr. Csc., KRIŠTÚFKOVÁ, A. Doc. MUDr. PhD. *Anémia v tehotnosti diagnostika, terapia a prevencia*. 2023. \[online\] \[cit. dňa 5-3-2025\] Dostupné z: [https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por\_Anemia-v-tehotnosti.pdf](https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por_Anemia-v-tehotnosti.pdf)
1. Redakcia portálu Lekár Odporúča. *Anémia v tehotenstve – komu hrozí a ako sa prejaví?* 2023. \[online\] \[cit. dňa 5-3-2025\] Dostupné z: [https://lekarodporuca.sk/anemia/anemia-v-tehotenstve-komu-hrozi-a-ako-sa-prejavi](https://lekarodporuca.sk/anemia/anemia-v-tehotenstve-komu-hrozi-a-ako-sa-prejavi)
[ Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
17.03.2025
Napísal:
Mgr. Ivana Jaššová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
[ Čo robiť, keď psovi vypadávajú zuby? Kedy ide o prirodzenú stratu chrupu a kedy je potrebné navštíviť veterinára? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-psovi-vypadavaju-zuby/)
[ Mallorca akné (acne aestivalis): Príznaky, príčiny a čo pomáha na vyrážky zo slnka ›](https://etabletka.sk/mallorca-akne-acne-aestivalis-priznaky-priciny-a-co-pomaha/)
[ Faktu vs Procto-Glyvenol: Oba pomáhajú pri hemoroidoch, aký je medzi nimi rozdiel? ›](https://etabletka.sk/faktu-vs-procto-glyvenol-oba-pomahaju-pri-hemoroidoch-aky-je-medzi-nimi-rozdiel/)
[ Prvé úrazy na ihrisku: čo patrí do detskej homeopatickej lekárničky? ›](https://etabletka.sk/prve-urazy-na-ihrisku-co-patri-do-detskej-homeopatickej-lekarnicky/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-na-odvodnenie-novy-rozmer.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-na-odvodnenie-novy-rozmer.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/)
[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/)[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/)
[Bylinky na odvodnenie](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-odvodnenie/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[Uši](https://etabletka.sk/temy/usi)
[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)[https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[Čo robiť, keď mám zaľahnuté v uchu? Toto vám pomôže pri cestovaní, nádche alebo po plávaní](https://etabletka.sk/co-robit-ked-mam-zalahnute-v-uchu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/inzulin-a-inzulinova-liecba-1.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/inzulin-a-inzulinova-liecba-1.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)[https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[Všetko, čo potrebujete vedieť o inzulínovej liečbe. Aké špecifiká so sebou prináša inzulín a inzulínová liečba cukrovky?](https://etabletka.sk/inzulin-a-inzulinova-liecba-ake-specifika-so-sebou-prinasa/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/potraviny-imun.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/potraviny-imun.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)
[Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva)
[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)[https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)
[Podporte svoj imunitný systém správnymi potravinami](https://etabletka.sk/podporte-svoj-imunitny-system-spravnymi-potravinami/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/01/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/)
[Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/)[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/)
[Čo pomáha na uvoľnenie dutín?](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-uvolnenie-dutin/)
Spravovať súhlas
