{
  "@context": "https://ogp.me/ns#",
  "@type": "website",
  "url": "https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/",
  "title": "Anémia – chudokrvnosť nemusí byť spôsobená len nedostatkom železa. Aké môže mať príčiny?",
  "description": "Cítite sa slabý, unavený a trápia vás závraty? Možno máte anemický syndróm, skrátene anémiu. A rozhodne nie ste sami. Anémia predstavuje stav, keď máte v krvi málo červených krviniek alebo hemoglobínu – proteínu, ktorý sa stará o „rozvoz“ kyslíka do orgánov. To následne vyvoláva celé spektrum príznakov. Najčastejšou, avšak nie jedinou, príčinou anémie je nedostatok železa. Čítajte ďalej a zistite všetko, čo o anémii potrebujete vedieť. Ako sa prejavuje? Aké typy poznáme a čo vám pomôže?V tomto článku nájdete:Čo je anémia?Aké má anémia príznaky?Najčastejšie príčiny anémie sú:Typy a stupne anémieRozlišujeme 3 stupne anémieAko sa anémia lieči?Anémia u detíAnémia v tehotenstveKáva a anémia – ako spolu súvisia? Čo je anémia? Anémia – ľudovo sa jej hovorí aj chudokrvnosť, je ochorenie krvi. Vzniká v dôsledku nedostatku červených krviniek alebo hemoglobínu, prípadne vtedy, keď krvinky nepracujú tak, ako by mali. Hemoglobín je proteín. Nachádza sa v červených krvinkách a jeho úlohou je rozvážať kyslík do orgánov a tkanív v tele. Chudokrvnosť je celosvetový problém, trápiaci predovšetkým malé deti a tehotné ženy. Štatistiky hovoria, že anémiou trpí až štvrtina svetovej populácie. A to nie je práve málo, však? Niektoré druhy anémie sú dedičné, iné sa zas vyvinú počas života. Do akej miery anémia ovplyvní váš bežný život? To závisí primárne od jej typu a tiež stupňa. Chudokrvnosť môže mať len mierne a ľahko liečiteľné príznaky, no niektoré jej formy sú závažnejšie a spôsobujú celoživotné zdravotné problémy. V určitých prípadoch je anémia príznakom vážneho ochorenia.1,2 Aké má anémia príznaky? Anémia môže mať viacero príznakov. Vo všeobecnosti závisia od toho, čo anémiu spôsobuje a aká je závažná. K najčastejším príznakom anémie patrí: únava, slabosť, dýchavičnosť, bledosť pokožky, nepravidelný tep, palpitácie bolesť na hrudníku, závraty, studené ruky a nohy, hučanie v ušiach, nízky krvný tlak, podráždenosť, depresie, letargia, poruchy koncentrácie, bolesť hlavy.2,3 Ak pociťujete nadmernú únavu, objavuje sa u vás dýchavičnosť, prípadne iné z vyššie spomenutých príznakov bez zjavnej príčiny, obráťte sa na lekára. Lekár dokáže anémiu odhaliť vcelku rýchlo, a to krvným testom. Hlavným príznakom anémie je totiž znížené množstvo hemoglobínu v červených krvinkách. Najčastejšie príčiny anémie sú: Znížená produkcia hemoglobínu alebo červených krviniek v tele Krvácanie, napríklad pri zranení, úraze, vnútornom krvácaní, kedy sa stratené krvinky nestíhajú v tele nahrádzať Ochorenia, pri ktorých telo ničí vlastné červené krvinky a hemoglobín Nedostatok železa Nedostatok vitamínu B12, kyseliny listovej Dlhotrvajúce zápalové ochorenia Typy a stupne anémie Sideropenická anémiaSideropenická anémia sa nazýva aj anémia z nedostatku železa. Ide o bežný typ anémie. Práve železo totiž zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe červených krviniek. Pri tomto type anémie sa najčastejšie objavuje únava a dýchavičnosť. Perniciózna anémiaPatrí k megaloblastickým anémiám, pričom konkrétne ide o anémiu z nedostatku vitamínu B12. Patrí k autoimunitným ochoreniam, čo znamená, že váš vlastný imunitný systém útočí na bunky žalúdočnej výstelky, v dôsledku čoho nedochádza k vstrebávaniu vitamínu B12.4 Hemolytická anémiaHemolytické anémie sú anémie spôsobené nadmerným ničením krvných buniek, ktoré kostná dreň nestíha nahrádzať. Ide o skupinu rôznych vrodených aj získaných ochorení, medzi nimi napríklad kosáčiková anémia, talasémia alebo hereditárna sférocytóza.5 Aplastická anémiaAplastická ánémia je raritný typ anémie, pri ktorom kostná dreň prestáva vytvárať dostatok nových krviniek. Hlavné prejavy aplastickej anémie sú únava, väčšia náchylnosť na infekcie a nekontrolovateľné krvácanie. Hoci je o zriedkavé ochorenie, patrí tým závažnejším. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, a to náhle alebo postupne.6 Kosáčikovitá anémiaNazýva sa aj kardiovaskulárna anémia a patrí ku genetickým ochoreniam červených krviniek. Dochádza pri nej k zmene tvaru červených krviniek – z tvaru disku na polmesiačiky – čo znemožňuje ich správne fungovanie. Pri tomto type anémie dochádza k upchávaniu ciev, bolesti a poškodeniu tkaniva.7 Rozlišujeme 3 stupne anémie Ľahká anémia: Hladina hemoglobínu v krvi je nižšia, ale neklesá pod 100 g/l. Stredne ťažká anémia: Množstvo hemoglobínu sa hýbe v rozmedzí 80 až 100 g/l. Ťažká anémia: Hladina klesla pod 80 g/l.3 Ako sa anémia lieči? Liečba anémie je úzko spätá s faktorom, ktorý ju vyvoláva. To znamená, že ešte pred tým, ako si svojpomocne naordinujete doplnky so železom, mali by ste sa obrátiť na lekára. Ten na základe vyšetrení určí príčinu anémie a nastaví vám vhodnú liečbu. V niektorých prípadoch je liečba relatívne jednoduchá – lekár vám predpíše doplnky s obsahom železa a tiež vitamínu B12 či kyseliny listovej – obe sa totiž výrazne podieľajú na krvotvorbe. Tieto doplnky môžete užívať samostatne, no veľmi často sú dostupné vo forme kombinovaných doplnkov. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GymBeam Železo 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-zelezo-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok na správnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu a zníženie únavy. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/03/GymBeam-Zelezo-120-kapsul.jpg\"} GymBeam Železo 120 kapsúl Výživový doplnok na správnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu a zníženie únavy. OBĽÚBENÉ 3,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"nesVITAMINS Fe 21mg + Folic Acid 600µg 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nesvitamins-fe-21-mg-folic-acid-600-%c2%b5g-cps-1x60-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa a kyseliny listovej. Doplnok je bez cukru, bez lepku, bez laktózy, vegan.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/nesVITAMINS-Fe-21mg-Folic-Acid-600µg-60-kapsul.jpg\"} nesVITAMINS Fe 21mg + Folic Acid 600µg 60 kapsúl Výživový doplnok s obsahom železa a kyseliny listovej. Doplnok je bez cukru, bez lepku, bez laktózy, vegan. OBĽÚBENÉ 17,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Favea Superželezo forte 30 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/favea-superzelezo-forte-30-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom v elementárnej forme a kyselinou listovou na jeho doplnenie. Vhodné aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/Favea-Superzelezo-forte-30-tabliet.jpg\"} Favea Superželezo forte 30 tabliet Výživový doplnok so železom v elementárnej forme a kyselinou listovou na jeho doplnenie. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,61 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma ŽELEZO 20mg + Vitamín C 37 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-zelezo-20mg-vit-c-tbl-307-zadarmo-37-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-ZELEZO-20mg-Vitamin-C-37-tabliet-2.jpg\"} MedPharma ŽELEZO 20mg + Vitamín C 37 tabliet Výživový doplnok, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy. OBĽÚBENÉ 3,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kyselina-listova-1000-%c2%b5g-100tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a k správnej látkovej premene homocysteínu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1367-jamieson-kyselina-listova-1000-g-100tbl.png\"} Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a k správnej látkovej premene homocysteínu. OBĽÚBENÉ 6,40 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURVITA Kyselina listová Super 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturvita-kyselina-listova-super/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej (folát) a ďalších vitamínov skupiny B.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NATURVITA-Kyselina-listova-Super-60-tabliet-1.jpg\"} NATURVITA Kyselina listová Super 60 tabliet Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej (folát) a ďalších vitamínov skupiny B. OBĽÚBENÉ 5,11 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x30ks\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/EDENPharma-Zelezo-plus-Kyselina-listova-pre-tehotne-a-dojciace-zeny-30tbl_1.jpg\"} EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks OBĽÚBENÉ 4,38 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín B12 500µg 100tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-b12-500-%c2%b5g/\",\"description\":\"Výživový doplnok patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, podporuje imunitu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_VitamIn_B12_500µg_100tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín B12 500µg 100tbl Výživový doplnok patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, podporuje imunitu. OBĽÚBENÉ 8,72 € Do košíka Okrem tabletovej formy sú doplnky so železom dostupné aj v tekutej forme – ako šťavy a sirupy. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr.Theiss Kids IRON Energy sirup (železo + vitamín D3 + vitamíny) 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-theiss-kids-iron-energy-sirup-zelezo-vitamin-d3-vitaminy-250ml/\",\"description\":\" Výživový doplnok pri únave a vyčerpaní ako aj pri zvýšenej potrebe železa. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/Dr.Theiss-Kids-IRON-Energy-sirup-zelezo-vitamin-D3-vitaminy-250ml.jpg\"} Dr.Theiss Kids IRON Energy sirup (železo + vitamín D3 + vitamíny) 250ml Výživový doplnok pri únave a vyčerpaní ako aj pri zvýšenej potrebe železa. OBĽÚBENÉ 11,76 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr. Müller Ferrofruit sirup 245ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-ferrofruit-sirup-245ml/\",\"description\":\" \\r\\n\\r\\nVýživový doplnok s obsahom organicky viazaného železa pre dospelých a deti od 3 rokov.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Dr.-Muller-FERRO-FRUIT-sirup-245ml.jpg\"} Dr. Müller Ferrofruit sirup 245ml Výživový doplnok s obsahom organicky viazaného železa pre dospelých a deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 5,60 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Železo v tekutej forme s príchuťou citrusového ovocia 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-zelezo-v-tekutej-forme-s-prichutou-citrusoveho-ovocia-200ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok v tekutej a vysokovstrebateľnej forme glukonátu. Prispieva ku správnej funkcii imunitného systému a k zníženiu únavy a vyčerpania.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/Jamieson_Zelezo_v_tekutej_forme_s_prichutou_citrusoveho_ovocia_200ml.jpg\"} Jamieson Železo v tekutej forme s príchuťou citrusového ovocia 200ml Výživový doplnok v tekutej a vysokovstrebateľnej forme glukonátu. Prispieva ku správnej funkcii imunitného systému a k zníženiu únavy a vyčerpania. OBĽÚBENÉ 13,87 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-zelezo-stava-eisen-450-ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Rotbackchen_Mama_Zelezo_stava_Eisen-_450ml_1.jpg\"} Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie. OBĽÚBENÉ 12,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avita BLUEIRON tekuté železo 330ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avita-blueiron/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre dospelých a deti od 3 rokov vyrobený zo severských čučoriedok dopĺňa železo, čím prispieva k správnej krvotvorbe.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Avita-BLUEIRON-tekute-zelezo-330ml.jpg\"} Avita BLUEIRON tekuté železo 330ml Výživový doplnok pre dospelých a deti od 3 rokov vyrobený zo severských čučoriedok dopĺňa železo, čím prispieva k správnej krvotvorbe. OBĽÚBENÉ 21,49 € Do košíka Lekár vám tiež odporučí vhodnú stravu. Tá by mala pozostávať z potravín bohatých na železo, ako sú už spomínané vnútornosti, červené mäso, strukoviny, tofu, vajíčka, orechy, sušené ovocie a podobne. Okrem toho sa odporúča aj príjem potravín s vyšším obsahom vitamínu C, ako napríklad citrusy, paradajky, paprika a podobne – nakoľko práve vitamín C napomáha vstrebávaniu železa. Ideálne je teda kombinovať potraviny, ktoré obsahujú železo a tie podporujú jeho vstrebávanie. Upozornenie: Vápnik bráni účinnému vstrebávaniu železa. Neznamená to však samozrejme, že teraz musíte vyradiť z jedálnička všetky mliečne výrobky. Nemali by ste ich však konzumovať v rovnakom čase ako železo. Platí to i pre červené víno a triesloviny – napríklad čierny a zelený čaj či kávu. V závažných prípadoch môže byť pri anémii potrebná transfúzia krvi, prípadne transplantácia kostnej drene a iné lieky či procedúry. Súvisí to s konkrétnym typom anemického syndrómu, ochorenia, ktoré ho spôsobuje a samozrejme aj stupňa anémie. Anémia u detí Anémia u detí je veľmi často zapríčinená nízkou hladinou železa. Niekedy je tento nedostatok spôsobený nesprávne nastavenou stravou, no môže ísť aj o prejav vážnejšieho ochorenia. Preto by ste mali podozrenie na anémiu u vášho dieťaťa riešiť s pediatrom. Prečítajte si viac Anémia v tehotenstve Anémia patrí k najčastejším komplikáciám v tehotenstve a po pôrode. Jej príčinou je predovšetkým zvýšené množstvo krvi v tele ženy a zníženie množstva hemoglobínu. Táto anémia sa nazýva aj dilučná alebo fyziologická a tiež ju zaraďujeme k anémiám z nedostatku železa. Je totiž potrebné si uvedomiť, že potreba železa u tehotnej ženy je zhruba 3x vyššia než u bežného dospelého človeka. Ak sa vás anémia v tehotenstve týka, v prvom rade je potrebné konzultovať liečbu s vaším ošetrujúcim lekárom. Základom liečby potom býva vhodne nastavený jedálniček, fyzická aktivita, prípadne suplementácia vhodnými doplnkami.8 Káva a anémia – ako spolu súvisia? Železo sa prirodzene nachádza v mnohých potravinách, ktoré konzumujeme. Nájdete ho napríklad v morských plodoch, pečeni, strukovinách, špenáte alebo brokolici. Okrem obsahu železa je však dôležité aj jeho vstrebávanie – napríklad taký vitamín C napomáha vstrebávaniu nehémového železa. Čo naopak môže vstrebávanie železa spomaľovať, sú niektoré rastlinné látky, ako napríklad triesloviny v čaji a káve. Preto sa odporúča kávu v prípade anémie obmedziť – a to predovšetkým ráno, prípadne ju nepiť počas jedla. Potrebujete doplniť železo? Objavte celú našu ponuku doplnkov s obsahom železa a ďalších zložiek pre optimálne množstvo červených krviniek a zdravú krv. Prejsť na ponuku Zdroje použité v článku: 1. Staff of Cleveland Clinic. Anemia. 2024. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3929-anemia2. Staff of Mayo Clinic. Anemia. 2023. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-203513603. Unilabs. Anémia: čo o nej treba vedieť a ako ju liečiť. 2025. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.unilabs.sk/anemia-co-o-nej-treba-vediet-a-ako-ju-liecit 4. Redakcia portálu Lekár.sk. Perniciózna anémia. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://lekar.sk/perniciozna-anemia/ 5. Redakcia portálu Lekár.sk. Chudokrvnosť z predčasného rozkladu červených krviniek. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://lekar.sk/chudokrvnost-z-predcasneho-rozkladu-cervenych-krviniek/6. Staff of Mayo Clinic. Aplastic anemia. 2025. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/aplastic-anemia/symptoms-causes/syc-203550157. Redakcia portálu Lekár.sk. Ochorenie kosáčikových buniek. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné:. https://lekar.sk/ochorenie-kosacikovych-buniek/8. BOROVSKÝ, M. Prof. MuDr., Csc. & A. KRIŠTÚFKOVÁ, Doc. MUDr., PhD. Anémia v tehotnosti diagnostika, terapia, prevencia. 2023. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por_Anemia-v-tehotnosti.pdf Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia29.08.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
  "site_name": "etabletka",
  "locale": "sk_SK",
  "type": "article",
  "image": {
    "url": "https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/#primaryimage",
    "secure_url": "https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/#primaryimage",
    "type": "image/jpeg",
    "alt": "Anémia – chudokrvnosť nemusí byť spôsobená len nedostatkom železa. Aké môže mať príčiny?"
  },
  "twitter": {
    "card": "summary_large_image",
    "title": "Anémia – chudokrvnosť nemusí byť spôsobená len nedostatkom železa. Aké môže mať príčiny?",
    "description": "Cítite sa slabý, unavený a trápia vás závraty? Možno máte anemický syndróm, skrátene anémiu. A rozhodne nie ste sami. Anémia predstavuje stav, keď máte v krvi málo červených krviniek alebo hemoglobínu – proteínu, ktorý sa stará o „rozvoz“ kyslíka do orgánov. To následne vyvoláva celé spektrum príznakov. Najčastejšou, avšak nie jedinou, príčinou anémie je nedostatok železa. Čítajte ďalej a zistite všetko, čo o anémii potrebujete vedieť. Ako sa prejavuje? Aké typy poznáme a čo vám pomôže?V tomto článku nájdete:Čo je anémia?Aké má anémia príznaky?Najčastejšie príčiny anémie sú:Typy a stupne anémieRozlišujeme 3 stupne anémieAko sa anémia lieči?Anémia u detíAnémia v tehotenstveKáva a anémia – ako spolu súvisia? Čo je anémia? Anémia – ľudovo sa jej hovorí aj chudokrvnosť, je ochorenie krvi. Vzniká v dôsledku nedostatku červených krviniek alebo hemoglobínu, prípadne vtedy, keď krvinky nepracujú tak, ako by mali. Hemoglobín je proteín. Nachádza sa v červených krvinkách a jeho úlohou je rozvážať kyslík do orgánov a tkanív v tele. Chudokrvnosť je celosvetový problém, trápiaci predovšetkým malé deti a tehotné ženy. Štatistiky hovoria, že anémiou trpí až štvrtina svetovej populácie. A to nie je práve málo, však? Niektoré druhy anémie sú dedičné, iné sa zas vyvinú počas života. Do akej miery anémia ovplyvní váš bežný život? To závisí primárne od jej typu a tiež stupňa. Chudokrvnosť môže mať len mierne a ľahko liečiteľné príznaky, no niektoré jej formy sú závažnejšie a spôsobujú celoživotné zdravotné problémy. V určitých prípadoch je anémia príznakom vážneho ochorenia.1,2 Aké má anémia príznaky? Anémia môže mať viacero príznakov. Vo všeobecnosti závisia od toho, čo anémiu spôsobuje a aká je závažná. K najčastejším príznakom anémie patrí: únava, slabosť, dýchavičnosť, bledosť pokožky, nepravidelný tep, palpitácie bolesť na hrudníku, závraty, studené ruky a nohy, hučanie v ušiach, nízky krvný tlak, podráždenosť, depresie, letargia, poruchy koncentrácie, bolesť hlavy.2,3 Ak pociťujete nadmernú únavu, objavuje sa u vás dýchavičnosť, prípadne iné z vyššie spomenutých príznakov bez zjavnej príčiny, obráťte sa na lekára. Lekár dokáže anémiu odhaliť vcelku rýchlo, a to krvným testom. Hlavným príznakom anémie je totiž znížené množstvo hemoglobínu v červených krvinkách. Najčastejšie príčiny anémie sú: Znížená produkcia hemoglobínu alebo červených krviniek v tele Krvácanie, napríklad pri zranení, úraze, vnútornom krvácaní, kedy sa stratené krvinky nestíhajú v tele nahrádzať Ochorenia, pri ktorých telo ničí vlastné červené krvinky a hemoglobín Nedostatok železa Nedostatok vitamínu B12, kyseliny listovej Dlhotrvajúce zápalové ochorenia Typy a stupne anémie Sideropenická anémiaSideropenická anémia sa nazýva aj anémia z nedostatku železa. Ide o bežný typ anémie. Práve železo totiž zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe červených krviniek. Pri tomto type anémie sa najčastejšie objavuje únava a dýchavičnosť. Perniciózna anémiaPatrí k megaloblastickým anémiám, pričom konkrétne ide o anémiu z nedostatku vitamínu B12. Patrí k autoimunitným ochoreniam, čo znamená, že váš vlastný imunitný systém útočí na bunky žalúdočnej výstelky, v dôsledku čoho nedochádza k vstrebávaniu vitamínu B12.4 Hemolytická anémiaHemolytické anémie sú anémie spôsobené nadmerným ničením krvných buniek, ktoré kostná dreň nestíha nahrádzať. Ide o skupinu rôznych vrodených aj získaných ochorení, medzi nimi napríklad kosáčiková anémia, talasémia alebo hereditárna sférocytóza.5 Aplastická anémiaAplastická ánémia je raritný typ anémie, pri ktorom kostná dreň prestáva vytvárať dostatok nových krviniek. Hlavné prejavy aplastickej anémie sú únava, väčšia náchylnosť na infekcie a nekontrolovateľné krvácanie. Hoci je o zriedkavé ochorenie, patrí tým závažnejším. Môže sa objaviť v akomkoľvek veku, a to náhle alebo postupne.6 Kosáčikovitá anémiaNazýva sa aj kardiovaskulárna anémia a patrí ku genetickým ochoreniam červených krviniek. Dochádza pri nej k zmene tvaru červených krviniek – z tvaru disku na polmesiačiky – čo znemožňuje ich správne fungovanie. Pri tomto type anémie dochádza k upchávaniu ciev, bolesti a poškodeniu tkaniva.7 Rozlišujeme 3 stupne anémie Ľahká anémia: Hladina hemoglobínu v krvi je nižšia, ale neklesá pod 100 g/l. Stredne ťažká anémia: Množstvo hemoglobínu sa hýbe v rozmedzí 80 až 100 g/l. Ťažká anémia: Hladina klesla pod 80 g/l.3 Ako sa anémia lieči? Liečba anémie je úzko spätá s faktorom, ktorý ju vyvoláva. To znamená, že ešte pred tým, ako si svojpomocne naordinujete doplnky so železom, mali by ste sa obrátiť na lekára. Ten na základe vyšetrení určí príčinu anémie a nastaví vám vhodnú liečbu. V niektorých prípadoch je liečba relatívne jednoduchá – lekár vám predpíše doplnky s obsahom železa a tiež vitamínu B12 či kyseliny listovej – obe sa totiž výrazne podieľajú na krvotvorbe. Tieto doplnky môžete užívať samostatne, no veľmi často sú dostupné vo forme kombinovaných doplnkov. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"GymBeam Železo 120 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-zelezo-120-kapsul/\",\"description\":\"Výživový doplnok na správnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu a zníženie únavy. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/03/GymBeam-Zelezo-120-kapsul.jpg\"} GymBeam Železo 120 kapsúl Výživový doplnok na správnu tvorbu červených krviniek a hemoglobínu a zníženie únavy. OBĽÚBENÉ 3,55 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"nesVITAMINS Fe 21mg + Folic Acid 600µg 60 kapsúl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/nesvitamins-fe-21-mg-folic-acid-600-%c2%b5g-cps-1x60-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa a kyseliny listovej. Doplnok je bez cukru, bez lepku, bez laktózy, vegan.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/nesVITAMINS-Fe-21mg-Folic-Acid-600µg-60-kapsul.jpg\"} nesVITAMINS Fe 21mg + Folic Acid 600µg 60 kapsúl Výživový doplnok s obsahom železa a kyseliny listovej. Doplnok je bez cukru, bez lepku, bez laktózy, vegan. OBĽÚBENÉ 17,88 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Favea Superželezo forte 30 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/favea-superzelezo-forte-30-tabliet/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom v elementárnej forme a kyselinou listovou na jeho doplnenie. Vhodné aj pre deti od 3 rokov.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/05/Favea-Superzelezo-forte-30-tabliet.jpg\"} Favea Superželezo forte 30 tabliet Výživový doplnok so železom v elementárnej forme a kyselinou listovou na jeho doplnenie. Vhodné aj pre deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 8,61 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"MedPharma ŽELEZO 20mg + Vitamín C 37 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/medpharma-zelezo-20mg-vit-c-tbl-307-zadarmo-37-ks/\",\"description\":\"Výživový doplnok, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/MedPharma-ZELEZO-20mg-Vitamin-C-37-tabliet-2.jpg\"} MedPharma ŽELEZO 20mg + Vitamín C 37 tabliet Výživový doplnok, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy. OBĽÚBENÉ 3,96 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-kyselina-listova-1000-%c2%b5g-100tbl/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a k správnej látkovej premene homocysteínu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/06/1367-jamieson-kyselina-listova-1000-g-100tbl.png\"} Jamieson Kyselina Listová 1000 µg 100 tbl Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva a k správnej látkovej premene homocysteínu. OBĽÚBENÉ 6,40 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"NATURVITA Kyselina listová Super 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/naturvita-kyselina-listova-super/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej (folát) a ďalších vitamínov skupiny B.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/NATURVITA-Kyselina-listova-Super-60-tabliet-1.jpg\"} NATURVITA Kyselina listová Super 60 tabliet Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej (folát) a ďalších vitamínov skupiny B. OBĽÚBENÉ 5,11 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/\",\"description\":\"Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C.\\r\\n\\r\\n Balenie: 1x30ks\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/EDENPharma-Zelezo-plus-Kyselina-listova-pre-tehotne-a-dojciace-zeny-30tbl_1.jpg\"} EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks OBĽÚBENÉ 4,38 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"PLUS LEKÁREŇ Vitamín B12 500µg 100tbl\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-vitamin-b12-500-%c2%b5g/\",\"description\":\"Výživový doplnok patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, podporuje imunitu.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/PLUS_LEKAREN_VitamIn_B12_500µg_100tbl_1.jpg\"} PLUS LEKÁREŇ Vitamín B12 500µg 100tbl Výživový doplnok patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode. Prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, podporuje imunitu. OBĽÚBENÉ 8,72 € Do košíka Okrem tabletovej formy sú doplnky so železom dostupné aj v tekutej forme – ako šťavy a sirupy. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr.Theiss Kids IRON Energy sirup (železo + vitamín D3 + vitamíny) 250ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-theiss-kids-iron-energy-sirup-zelezo-vitamin-d3-vitaminy-250ml/\",\"description\":\" Výživový doplnok pri únave a vyčerpaní ako aj pri zvýšenej potrebe železa. \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/07/Dr.Theiss-Kids-IRON-Energy-sirup-zelezo-vitamin-D3-vitaminy-250ml.jpg\"} Dr.Theiss Kids IRON Energy sirup (železo + vitamín D3 + vitamíny) 250ml Výživový doplnok pri únave a vyčerpaní ako aj pri zvýšenej potrebe železa. OBĽÚBENÉ 11,76 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Dr. Müller Ferrofruit sirup 245ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/dr-muller-ferrofruit-sirup-245ml/\",\"description\":\" \\r\\n\\r\\nVýživový doplnok s obsahom organicky viazaného železa pre dospelých a deti od 3 rokov.\\r\\n\\r\\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/Dr.-Muller-FERRO-FRUIT-sirup-245ml.jpg\"} Dr. Müller Ferrofruit sirup 245ml Výživový doplnok s obsahom organicky viazaného železa pre dospelých a deti od 3 rokov. OBĽÚBENÉ 5,60 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Jamieson Železo v tekutej forme s príchuťou citrusového ovocia 200ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/jamieson-zelezo-v-tekutej-forme-s-prichutou-citrusoveho-ovocia-200ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok v tekutej a vysokovstrebateľnej forme glukonátu. Prispieva ku správnej funkcii imunitného systému a k zníženiu únavy a vyčerpania.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/06/Jamieson_Zelezo_v_tekutej_forme_s_prichutou_citrusoveho_ovocia_200ml.jpg\"} Jamieson Železo v tekutej forme s príchuťou citrusového ovocia 200ml Výživový doplnok v tekutej a vysokovstrebateľnej forme glukonátu. Prispieva ku správnej funkcii imunitného systému a k zníženiu únavy a vyčerpania. OBĽÚBENÉ 13,87 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-zelezo-stava-eisen-450-ml/\",\"description\":\"Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Rotbackchen_Mama_Zelezo_stava_Eisen-_450ml_1.jpg\"} Rotbäckchen Mama Železo šťava (Eisen +) 450ml Výživový doplnok so železom a vitamínom C, ktorý špecificky pokrýva zvýšenú potrebu železa počas tehotenstva a laktácie. OBĽÚBENÉ 12,43 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Avita BLUEIRON tekuté železo 330ml\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/avita-blueiron/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre dospelých a deti od 3 rokov vyrobený zo severských čučoriedok dopĺňa železo, čím prispieva k správnej krvotvorbe.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Avita-BLUEIRON-tekute-zelezo-330ml.jpg\"} Avita BLUEIRON tekuté železo 330ml Výživový doplnok pre dospelých a deti od 3 rokov vyrobený zo severských čučoriedok dopĺňa železo, čím prispieva k správnej krvotvorbe. OBĽÚBENÉ 21,49 € Do košíka Lekár vám tiež odporučí vhodnú stravu. Tá by mala pozostávať z potravín bohatých na železo, ako sú už spomínané vnútornosti, červené mäso, strukoviny, tofu, vajíčka, orechy, sušené ovocie a podobne. Okrem toho sa odporúča aj príjem potravín s vyšším obsahom vitamínu C, ako napríklad citrusy, paradajky, paprika a podobne – nakoľko práve vitamín C napomáha vstrebávaniu železa. Ideálne je teda kombinovať potraviny, ktoré obsahujú železo a tie podporujú jeho vstrebávanie. Upozornenie: Vápnik bráni účinnému vstrebávaniu železa. Neznamená to však samozrejme, že teraz musíte vyradiť z jedálnička všetky mliečne výrobky. Nemali by ste ich však konzumovať v rovnakom čase ako železo. Platí to i pre červené víno a triesloviny – napríklad čierny a zelený čaj či kávu. V závažných prípadoch môže byť pri anémii potrebná transfúzia krvi, prípadne transplantácia kostnej drene a iné lieky či procedúry. Súvisí to s konkrétnym typom anemického syndrómu, ochorenia, ktoré ho spôsobuje a samozrejme aj stupňa anémie. Anémia u detí Anémia u detí je veľmi často zapríčinená nízkou hladinou železa. Niekedy je tento nedostatok spôsobený nesprávne nastavenou stravou, no môže ísť aj o prejav vážnejšieho ochorenia. Preto by ste mali podozrenie na anémiu u vášho dieťaťa riešiť s pediatrom. Prečítajte si viac Anémia v tehotenstve Anémia patrí k najčastejším komplikáciám v tehotenstve a po pôrode. Jej príčinou je predovšetkým zvýšené množstvo krvi v tele ženy a zníženie množstva hemoglobínu. Táto anémia sa nazýva aj dilučná alebo fyziologická a tiež ju zaraďujeme k anémiám z nedostatku železa. Je totiž potrebné si uvedomiť, že potreba železa u tehotnej ženy je zhruba 3x vyššia než u bežného dospelého človeka. Ak sa vás anémia v tehotenstve týka, v prvom rade je potrebné konzultovať liečbu s vaším ošetrujúcim lekárom. Základom liečby potom býva vhodne nastavený jedálniček, fyzická aktivita, prípadne suplementácia vhodnými doplnkami.8 Káva a anémia – ako spolu súvisia? Železo sa prirodzene nachádza v mnohých potravinách, ktoré konzumujeme. Nájdete ho napríklad v morských plodoch, pečeni, strukovinách, špenáte alebo brokolici. Okrem obsahu železa je však dôležité aj jeho vstrebávanie – napríklad taký vitamín C napomáha vstrebávaniu nehémového železa. Čo naopak môže vstrebávanie železa spomaľovať, sú niektoré rastlinné látky, ako napríklad triesloviny v čaji a káve. Preto sa odporúča kávu v prípade anémie obmedziť – a to predovšetkým ráno, prípadne ju nepiť počas jedla. Potrebujete doplniť železo? Objavte celú našu ponuku doplnkov s obsahom železa a ďalších zložiek pre optimálne množstvo červených krviniek a zdravú krv. Prejsť na ponuku Zdroje použité v článku: 1. Staff of Cleveland Clinic. Anemia. 2024. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3929-anemia2. Staff of Mayo Clinic. Anemia. 2023. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-203513603. Unilabs. Anémia: čo o nej treba vedieť a ako ju liečiť. 2025. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.unilabs.sk/anemia-co-o-nej-treba-vediet-a-ako-ju-liecit 4. Redakcia portálu Lekár.sk. Perniciózna anémia. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://lekar.sk/perniciozna-anemia/ 5. Redakcia portálu Lekár.sk. Chudokrvnosť z predčasného rozkladu červených krviniek. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://lekar.sk/chudokrvnost-z-predcasneho-rozkladu-cervenych-krviniek/6. Staff of Mayo Clinic. Aplastic anemia. 2025. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/aplastic-anemia/symptoms-causes/syc-203550157. Redakcia portálu Lekár.sk. Ochorenie kosáčikových buniek. 2019. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné:. https://lekar.sk/ochorenie-kosacikovych-buniek/8. BOROVSKÝ, M. Prof. MuDr., Csc. & A. KRIŠTÚFKOVÁ, Doc. MUDr., PhD. Anémia v tehotnosti diagnostika, terapia, prevencia. 2023. [online] [cit. 13-8-2025] Dostupné: https://www.health.gov.sk/Zdroje?/Sources/dokumenty/SDTP/standardy/15-11-2023/Gyn-por_Anemia-v-tehotnosti.pdf Autor článku PharmDr. Martin Bukvay Odborný zástupca e-shopu etabletka.sk. V rámci blogu etabletky sa v článkoch venuje mužským problémom, vážnym ochoreniam a rôznym ďalším témam. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia29.08.2025Napísal:PharmDr. Martin Bukvay",
    "image": "https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/#primaryimage"
  },
  "meta": {
    "generator": "ContentGen",
    "extracted_at": "2026-07-01T13:17:01.482Z",
    "source_url": "https://etabletka.sk/anemia-priznaky-priciny-vzniku-a-vhodna-liecba/"
  },
  "article": {
    "author": "lucia",
    "published_time": "2025-08-29T06:38:09+00:00",
    "modified_time": "2025-08-29T06:38:34+00:00"
  }
}