```yaml
website:
  metadata:
    title: "Ako rozpoznať tetanický záchvat a čím si pomôcť? | etabletka"
    url: "https://etabletka.sk/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct/ako-rozpoznat-tetanicky-zachvat-a-cim-si-pomoct"
    published_time: "2022-09-25T19:10:00+00:00"
    core_info:
      description: "Tetanický záchvat sa môže vyskytnúť u každého. Ako ho rozpoznať a čím si pomôcť?"
      topics:
        - "Minerály"
        - "Stres"
        - "Únava"

  header:
    primary_elements:
      - type: "phone"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg"
        text: "+421 915 040 800"
        link: "tel:+421915040800"
        hours: "(Denne: 7:00-21:00)"
      - type: "shipping_info"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg"
        text: "Doprava a platba"
        link: "https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
      - type: "help"
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp"
        text: "Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)"
        link: "tel:+421915040800"

    navigation:
      top_links:
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"

      main_menu:
        - "Black Friday: https://etabletka.sk/sezonne/black-friday-2025/"
        - "ZDRAVÁ JESEŇ: https://etabletka.sk/sezonne/zdrava-jesen-2025/"
        - "Doprava a platba: https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/"
        - "Vernostný program: https://etabletka.sk/vernostny-program/"
        - "Potrebujem poradiť: https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/"
        - "Pomáha pri: https://etabletka.sk/pomaha-pri/"
        - "Novinky: https://etabletka.sk/novinky/"
        - "Akcie: https://etabletka.sk/akcie/"
        - "erecept: https://www.pluserecept.sk/"

    actions:
      search:
        placeholder: "Hľadať: Hľadať"
      wishlist:
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg"
        link: "https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/"
      account:
        icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg"
        text: "Prihlásiť sa"
        link: "https://etabletka.sk/moj-ucet/"
      cart:
        items: "0"
        currency: "€"
        amount: "0,00€"

  content:
    - section:
        title: "Tetanický záchvat sa môže vyskytnúť u každého. Ako ho rozpoznať a čím si pomôcť?"
        description: "Máte pocit, že cítite tŕpnuť celé telo? Chytá vás iracionálny strach? Môžete prekonávať tetanický záchvat či tetániu. Ako ju rozoznať a čím si pomôcť?"
        elements:
          - type: "intro"
            content: "Prepracovanosť, stres, nadmerná fyzická záťaž, nekvalitná strava… To všetko predchádza vzniku tetánie, ktorá vás príznakmi podobnými infarktu srdca môže dohnať až na urgentný príjem. Hoci nie je život ohrozujúcou, dokáže byť poriadne nepríjemnou. Ako tetániu odlíšiť od iných ochorení a čo robiť v prípade, ak sa vyskytne u vás alebo vašich blízkych?"

          - type: "definition"
            title: "Tetánia – o čo presne sa pri tomto probléme jedná?"
            content: |
              **Tetánia,**inok nazývaná ako**tetanický syndróm**, predstavuje **stav****zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti**. V takomto stave dochádza k nadmernej stimulácii centrálneho a periférneho nervového systému, čo sa môže prejavovať širokou škálou príznakov.

              Dlhoročné pozorovania uskutočnené všeobecnými lekármi, neurológmi a psychiatrami ukázali, že tetánia môže postihnúť prakticky kohokoľvek. Stačí, že ste pod nadmerným psychickým tlakom. [**Tetanický záchvat**](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-lieci-tetania/) sa môže dostaviť náhle a prejavovať sa tŕpnutím celého tela, iracionálnym strachom, búšením srdca a podobne.

          - type: "causes"
            title: "Čo je spúšťačom tetánie?"
            content: |
              Základnou príčinou tetánie je **nerovnováha elektrolytov v organizme.** Najčastejšie ide o**nízku hladinu [magnézia (horčíka)](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/) alebo [vápnika](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/),**ktorá je spôsobená:
              * hyperventiláciou, tj. zrýchleným a prehĺbeným dýchaním, napríklad v stave úzkosti, paniky, či akútneho stresu,
              * [dlhodobým stresom](https://etabletka.sk/vybrane/nervy-a-stres/),
              * emočným vypätím,
              * nadmernou fyzickou záťažou,
              * diétami, hladovaním, nesprávnymi stravovacími návykmi,
              * nedostatočným pitným režimom,
              * intenzívnym zvracaním alebo hnačkami,
              * chronickými ochoreniami obličiek,
              * zníženou funkciou prištítnych teliesok,
              * niektorými liekmi (diuretiká, preháňadlá, kortikosteroidy, a iné). 1

          - type: "types"
            title: "Poznáme 2 typy tetánie:"
            elements:
              - type: "manifest"
                icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/1.svg"
                title: "Manifestná tetánia"
                description: "Prejavuje sa náhlym nástupom tetanického záchvatu, ktorý odznieva po niekoľkých minútach, výnimočne hodinách."
              - type: "latent"
                icon: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/06/2.svg"
                title: "Latentná tetánia"
                description: "Má chronický charakter a prejavuje sa veľmi nejasnými a nešpecifickými príznakmi."

          - type: "symptoms_table"
            title: "Príznaky tetánie podľa typu tetánie:"
            table:
              headers:
                - "Typ tetánie"
                - "Príznaky"
              rows:
                - type: "Manifestná tetánia/ tetanický záchvat"
                  symptoms: "dýchavičnosť, hyperventilácia, búšenie srdca, tlak a bolesť na hrudníku, parestézie (pocit mravenčenia), kŕčovité zovretie svalov najprv horných, následne aj dolných končatín a brucha, tŕpnutie pier a tváre, strach zo smrti, úzkosť."
                - type: "Latentná tetánia"
                  symptoms: |
                    **neurologické príznaky**– bolesti hlavy, tŕpnutie a slabosť končatín, nočné kŕče dolných končatín, mdloby, svalové zášklby (tiky), 
                    **psychické príznaky**– nepokoj, neadekvátny strach, úzkosť, únava, nespavosť, 
                    **srdcovo-cievne príznaky**– tlak na hrudníku, búšenie srdca, palpitácie, tachykardia, zvýšený krvný tlak, 
                    **gastrointestinálne príznaky**– kŕče v žalúdku a črevách, bolesť podbruška, žlčníková kolika, 
                    **gynekologické príznaky**– nepravidelný menštruačný cyklus, predmenštruačný syndróm, bolestivá menštruácia, problémy s otehotnením.

          - type: "hyperventilation"
            title: "Hyperventilácia – spúšťač aj príznak tetánie. Čo je za tým?"
            content: |
              Hyperventilácia, teda **zrýchlené a prehĺbené dýchanie spôsobuje, že sa do pľúc dostáva****nadmerné množstvo vzduchu**. V dôsledku toho **klesá koncentrácia oxidu uhličitého**v organizme, cievy sa zužujú a postupne dochádza k respiračnej alkalóze. Takýto stav vedie k zníženiu ionizovaného vápnika, čím sa následne zvyšuje nervovo-svalová dráždivosť.**Hyperventilácia zvyčajne vzniká pri akútnom strese.3**

              Paradoxom je, že **hyperventilácia ako taká nepatrí iba k spúšťačom tetanického záchvatu, ale aj k jeho príznakom**. Náhle vzniknutý tetanický záchvat totiž spôsobí zvýšené obavy o život, čo môže viesť k**hystérii až panike**. Pacient sa snaží tento stav „rozdýchať“, čím si ešte viac priťaží. Nastupuje hyperventilácia a príznaky tetanického záchvatu sú vďaka nej zintenzívnené.

          - type: "diagnosis"
            title: "Ako sa diagnostikuje tetánia?"
            content: |
              Tetanický záchvat, obzvlášť ak sa vyskytne po prvýkrát, doženie pacienta k lekárovi najmä kvôli nepríjemným príznakom. Tie sa často podobajú srdcovému infarktu, epilepsii, bronchiálnej astme alebo mŕtvici. Či už sa jedná o akútny tetanický záchvat alebo latentnú tetániu, **lekár sa najprv snaží****vylúčiť iné ochorenia.**Na stanovení diagnózy zvyčajne spolupracuje všeobecný lekár, neurológ, psychiater, internista a kardiológ.

              Vyšetrovacie metódy pri diagnostike tetánie zahŕňajú najmä:
              * biochemický rozbor krvi,**stanovenie hladiny minerálov,**
              * elektromyografické vyšetrenie (EMG),
              * hyperventilačný test,
              * **test Chvostekovho príznaku**– poklop reflexným kladivkom na vetvenie VII. hlavového nervu nachádzajúceho sa pred uchom vyvolá v prípade tetánie svalový zášklb hornej pery alebo kútika,
              * **test Trousseaovho príznaku**– stlačenie ramena napr. manžetou tlakomera vyvolá v prípade tetánie mravčenie prstov na ruke.

          - type: "treatment"
            title: "Ako sa lieči tetánia?"
            content: |
              V prvom rade je **potrebné upokojiť dýchanie a doplniť minerály**. Pokiaľ prídete s tetanickým záchvatom napríklad na urgentný príjem, zvyčajne je liekom prvej voľby **infúzna aplikácia magnézia**.

              Na svalové kŕče pri tetánii je vhodné **magnézium v kombinácii s vitamínom B6**. Pokiaľ bola za vznikom tetánie pozorovaná znížená hladina vápnika, odporúča sa okrem magnéziových preparátov užívať aj **preparáty s obsahom vápnika.**Dobu užívania ako aj dávku určuje ošetrujúci lekár.

          - type: "natural_remedies"
            title: "Čo prirodzene pomáha pri tetánii?"
            content: |
              **Pri liečbe tetánie je zo všetkého najdôležitejšia **zmena životného štýlu****. Čo z dlhodobého hľadiska určite zaberie?
              1. Zvoľniť tempo a viac oddychovať.
              2. Eliminovať stres a emočné napätie.
              3. Zmeniť stravovacie návyky.
              4. Dbať na dostatok tekutín a spánku.
              5. Doplniť potrebné minerály.
              6. V neposlednom rade – myslieť aj na seba a niekedy si dopriať pauzu.

        actions:
          - type: "product_recommendations"
            title: "Odporúčané produkty"
            products:
              - name: "JEME ZDRAVO Horčík bisglycinát 90 kapsúl"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/11/JEME-ZDRAVO-Horcik-bisglycinat-90-kapsul-300x300.webp"
                description: "Vysoko vstrebateľný horčík, šetrný k tráveniu a ideálny na podporu nervového systému, svalov a celkovej vitality bez vedľajších účinkov."
                price: "12,98 €"
                link: "https://etabletka.sk/obchod/jeme-zdravo-horcik-bisglycinat-90-kapsul/"
                action: "Do košíka"
              - name: "MAGNE B6 FORTE 60 tabliet"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/MAGNE_B6_FORTE_60_tabliet-300x300.webp"
                description: "Výživový doplnok s vitamínom B6 a horčíka s ľahkým vstrebávaním pre dospelých. Podpora funkcií psychiky, látkovej premeny, zníženie únavy, vyčerpania."
                price: "9,63 €"
                link: "https://etabletka.sk/obchod/magne-b6-forte-60-tabliet/"
                action: "Do košíka"
              - name: "Generica Magnesium Stress Comfort 60tbl"
                image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Generica_Magnesium_Stress_Comfort_60tbl-300x300.webp"
                description: "Výživový doplnok s obsahom horčíka a extraktu zo šafránu. Na správne fungovanie imunitného systému, funkciu