website:
  metadata:
    name: etabletka
    core_info:
      name: Ako posilniť imunitu pomocou homeopatie | etabletka
      language: sk
      url: "https://etabletka.sk/ako-posilnit-imunitu-pomocou-homeopatie/"
      generated_at: "2026-06-27T23:22:28.113Z"
      generator: ContentGen LOCAL
    publisher:
      type: Pharmacy
      id: "https://etabletka.sk/#organization"
      name: eTabletka.sk
      url: "https://etabletka.sk/"
      logo: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg"
      tagline: Internetová lekáreň s najrýchlejším doručením (1,8 dňa, expres do 4 h)
      telephone: +421 915 040 800
      email: podpora@etabletka.sk
      address:
        street: Vojtecha Tvrdého 17
        postal_code: 010 01
        locality: Žilina
        country: SK
      opening_hours:
        days:
          - Monday
          - Tuesday
          - Wednesday
          - Thursday
          - Friday
          - Saturday
          - Sunday
        opens: "07:00"
        closes: "21:00"
      rating:
        value: 4.9
        count: 13032
        best: 5
      same_as:
        - https://www.facebook.com/etabletka.sk
        - https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/
        - https://obchody.heureka.sk/etabletka-sk/
header:
  primary_elements:
    help_contact:
      type: phone
      value: +421 915 040 800
  navigation:
content:
  breadcrumb:
    type: Breadcrumb Navigation
    items:
      -
        text: Domov
        url: "https://etabletka.sk/"
      -
        text: Ako Posilnit Imunitu Pomocou Homeopatie
        url: "https://etabletka.sk/ako-posilnit-imunitu-pomocou-homeopatie"
  products:
    type: Products List
    count: 1
    items:
      -
        name: Sédatif PC
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sedatif-pc/"
        image: "https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/sedatif-pc-60-tbl-300x300.webp"
        price:
          current: null
          original: null
          discount: null
        availability: Nie je na sklade
  page_info:
    title: Ako posilniť imunitu pomocou homeopatie | etabletka
    description: Sezóna prechladnutí je za dverami. Prečítajte si, ako si posilníte imunitu pomocou homeopatie a preventívnych opatrení. Viac v našom článku.
    url: "https://etabletka.sk/ako-posilnit-imunitu-pomocou-homeopatie/"
    word_count: 1496
  article:
    headline: Ako posilniť imunitu pred sezónou prechladnutí a chrípky pomocou homeopatie a preventívnych opatrení?
    author: lucia
    published: "2024-09-17T06:29:00+00:00"
    modified: "2024-09-16T11:34:22+00:00"
    image: "https://etabletka.sk/ako-posilnit-imunitu-pomocou-homeopatie/#primaryimage"
    description: "V chladnejších mesiacoch roka čelíme zvýšenému riziku sezónnych ochorení, ktoré zasahujú naše zdravie najmä na jeseň a v zime. Dôležitá je prevencia a správna starostlivosť o imunitu. Tento článok predstavuje nielen homeopatické riešenia, ako sú Echinacea angustifolia, Oscillococcinum či Influenzinum, ale aj širší pohľad na zdravý životný štýl, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v udržiavaní silného imunitného systému.V tomto článku nájdete:Homeopatické lieky na priamu podporu imunityAkými ďalšími spôsobmi podporovať imunitu v chladných mesiacoch?1. Vyvážená strava2. Eliminácia „oslabovačov“ imunity3. Podpora črevnej mikroflóry4. Duševná pohoda5. Pravidelný pohyb6. Kvalitný spánok7. Správny prístup k zvýšenej teploteVýživové doplnky odporúčané na zimné obdobie Spolu s vyváženou výživou, dostatočným spánkom, pravidelným pohybom a zvládaním stresu, vám ukážeme aj využitie prírodných doplnkov, ako je extrakt z bazy čiernej, cesnak a rôzne vitamíny, ktoré môžu výrazne pomôcť v prevencii ochorení počas chladnejších mesiacov. Homeopatické lieky na priamu podporu imunity Echinacea angustifolia 5CH: Stimuluje neutrofily, čím posilňuje antibakteriálnu imunitu, pôsobí ako prevencia hnisavých stavov a komplikácií. Dávkuje sa 5 granúl 3-krát denne. Phytolacca decandra 5CH: Podporuje prečistenie lymfatických ciest v oblasti hlavy a krku, zlepšuje funkciu imunitného systému stimuláciou lymfocytov. Dávkuje sa 5 granúl 3-krát denne. Ferrum phosphoricum 5CH: Má protizápalový efekt na sliznice dýchacích orgánov, odstraňuje voľné radikály, zlepšuje funkciu imunitného systému a chráni tkanivá. Dávkuje sa 5 granúl 3-krát denne. Oscillococcinum: V období zvýšeného výskytu vírusových ochorení ako chrípka sa odporúča 1 tuba 1-krát týždenne. Influenzinum 9CH: Homeopatická podpora imunity proti vírusom chrípky, vhodné aj pri klasickom očkovaní. Dodatočné využitie má pri dlhodobej rekonvalescencii po ťažkom priebehu chrípky. Dávkuje sa 5 granúl 1-krát týždenne. Thymuline 9CH: Používa sa nazníženú bunkovú imunitu, recidivujúce ORL ochorenia v detskom veku (rinofaryngitídy a ich komplikácie) v chladnom a vlhkom počasí. Dávkuje sa 5 granúl 1-krát týždenne počas celého zimného obdobia. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Phytolacca Decandra 5CH 4g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/phytolacca-decandra-gra-hom-ch5-4-g/\",\"description\":\"faringeálne, gynekologické, reumatické indikácie\r\n\r\n1x4g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/Phytolacca_Decandra_5CH_4g.jpg\"} Phytolacca Decandra 5CH 4g faringeálne, gynekologické, reumatické indikácie 1x4g OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Ferrum Phosphoricum 5CH 4g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/ferrum-phosphoricum-5ch-4g/\",\"description\":\"1x4g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Ferrum_Phosphoricum_5CH_4g.jpg\"} Ferrum Phosphoricum 5CH 4g 1x4g OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Influenzinum 9CH 4g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/influenzinum-9ch-4g/\",\"description\":\"1x4g\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/08/Influenzinum_9CH_4g.jpg\"} Influenzinum 9CH 4g 1x4g OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Thymuline 9CH 4g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/thymuline/\",\"description\":\"Homeopatický liek na zníženú bunkovú imunitu vhodný pri ORL a vírusových ochoreniach opakovaných najmä u detí alebo pri vlhkom/chladnom počasí.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Thymuline_9CH_4g.jpg\"} Thymuline 9CH 4g Homeopatický liek na zníženú bunkovú imunitu vhodný pri ORL a vírusových ochoreniach opakovaných najmä u detí alebo pri vlhkom/chladnom počasí. OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Echinacea Angustifolia 5CH 4g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/echinacea-angustifolia-4/\",\"description\":\"Homeopatiká\r\n\r\n Balenie: 1x4 g\r\n\r\n \",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/Echinacea_Angustifolia_5CH_4g.jpg\"} Echinacea Angustifolia 5CH 4g Homeopatiká Balenie: 1x4 g OBĽÚBENÉ 4,68 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OSCILLOCOCCINUM 6 dávok po 1g\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/oscillococcinum/\",\"description\":\"Máte pocit, že na vás lezie chrípka? Vyskúšajte homeopatický liek Oscillococcinum. Lieči chrípkové stavy ako horúčka, bolesť hlavy či tela.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/OSCILLOCOCCINUM-6-davok-po-1g.jpg\"} OSCILLOCOCCINUM 6 dávok po 1g Máte pocit, že na vás lezie chrípka? Vyskúšajte homeopatický liek Oscillococcinum. Lieči chrípkové stavy ako horúčka, bolesť hlavy či tela. OBĽÚBENÉ 8,09 € Do košíka Akými ďalšími spôsobmi podporovať imunitu v chladných mesiacoch? Bez zdravého životného štýlu zostáva účinok každého lieku či lekárskej starostlivosti obmedzený. Preto je nevyhnutné riadiť sa nasledujúcimi zásadami prevencie ochorení. 1. Vyvážená strava Vyvážená strava je kľúčom k dobrej funkcii imunitného systému. Dôraz klaďte na kvalitné potraviny bohaté na živiny, vitamíny a minerály. Obmedzte konzumáciu priemyselne spracovaných potravín s aditívami, ktoré môžu viesť k potravinovým intoleranciám a alergiám. 2. Eliminácia „oslabovačov“ imunity Vyhýbajte sa bielemu cukru, výrobkom z bielej múky, trans-tukom (vyprážané jedlá, priemyselne spracované produkty). Skončite s fajčením a obmedzte príjem kofeínu a alkoholu. 3. Podpora črevnej mikroflóry Črevá tvoria až 80% imunitného systému. Zdravá črevná mikroflóra chráni sliznicu tráviaceho traktu a pomáha odstraňovať toxíny. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Depan pulzný oxymeter M 130 prstový\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/depan-pulzny-oxymeter-m-130-prstovy/\",\"description\":\"Prstový pulzný oxymeter na zistenie hodnoty nasýtenia krvi kyslíkom, tepovej frekvencií, ale aj perfúzny index.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Depan_pulzny_oxymeter_M_130_prstovy.jpg\"} Depan pulzný oxymeter M 130 prstový Prstový pulzný oxymeter na zistenie hodnoty nasýtenia krvi kyslíkom, tepovej frekvencií, ale aj perfúzny index. OBĽÚBENÉ 33,71 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Depan pulzný oxymeter YK-81C prstový\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/depan-pulzny-oxymeter-yk-81c-prstovy/\",\"description\":\"Depan prstový pulzný oxymeter na zistenie saturácie krvi kyslíkom (SpO2) a srdcový tep.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Depan_pulzny_oxymeter_YK-81C_prstovy.jpg\"} Depan pulzný oxymeter YK-81C prstový Depan prstový pulzný oxymeter na zistenie saturácie krvi kyslíkom (SpO2) a srdcový tep. OBĽÚBENÉ 33,98 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"ORAVA pulzný oxymeter OXI-1\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/orava-pulzny-oxymeter-oxi-1/\",\"description\":\"Oxymeter OXI-1 meria saturáciu kyslíkom (SpO2) a srdcový tep prostredníctvom prstovej tepny. Na základe digitálnej technológie prstový pulzný oxymeter meria množstvo oxyhemoglobínu (HbO2) v arteriálnej krvi neinvazívnym optickým prenosom.\r\n\r\n1ks\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/11/ORAVA-pulzny-oxymeter-OXI-1.jpg\"} ORAVA pulzný oxymeter OXI-1 Oxymeter OXI-1 meria saturáciu kyslíkom (SpO2) a srdcový tep prostredníctvom prstovej tepny. Na základe digitálnej technológie prstový pulzný oxymeter meria ... OBĽÚBENÉ 29,89 € Do košíka {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"OSMOBIOTIC Flora ADULT - probiotiká pre dospelých 12 vreciek\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/osmobiotic-flora-adult-probiotika-pre-dospelych-12-vreciek/\",\"description\":\"Výživový doplnok pre dospelých s obsahom 2 mikrobiálnych kmeňov.\r\n\r\n12 vreciek\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/05/OSMOBIOTIC_Flora_ADULT_probiotika_pre_dospelych_12_vreciek.jpg\"} OSMOBIOTIC Flora ADULT - probiotiká pre dospelých 12 vreciek Výživový doplnok pre dospelých s obsahom 2 mikrobiálnych kmeňov. 12 vreciek OBĽÚBENÉ 11,15 € Do košíka 4. Duševná pohoda Stres a úzkosť zvyšujú hladinu kortizolu a adrenalínu, čo oslabuje imunitu. Odporúča sa naučiť sa relaxačné techniky. Homeopatické lieky môžu pomôcť aj so psychickou pohodou. Pokiaľ vás trápi nadmerný stres, siahnuť môžete po viaczložkovom homeopatickom lieku Sédatif PC. {\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Sedatif PC 60 tabliet\",\"url\":\"https://etabletka.sk/obchod/sedatif-pc/\",\"description\":\"Homeopatický liek vo forme tabliet Sédatif PC sa tradične používa pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a poruchách spánku.\",\"image\":\"https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2020/10/sedatif-pc-60-tbl.png\"} -7% Sedatif PC 60 tabliet Homeopatický liek vo forme tabliet Sédatif PC sa tradične používa pri úzkostných stavoch, precitlivenosti, podráždenosti a poruchách spánku. ZĽAVA -7% 8,04 € 8,65 € Do košíka 5. Pravidelný pohyb Pravidelný pohyb zlepšuje aeróbnu kapacitu tela. Pomáha predchádzať chronickým chorobám (diabetes II. typu, kardiovaskulárne ochorenia), znižuje hladinu stresových hormónov a zvyšuje produkciu endorfínov. Odporúča sa cvičiť vonku. 6. Kvalitný spánok Kvalitný spánok obnovuje telesné a duševné sily. Podporuje tvorbu hormónov prospešných pre imunitný systém. Ideálne podmienky na spánok sú tmavé prostredie, vhodná teplota a spálňa bez elektronických zariadení. 7. Správny prístup k zvýšenej teplote Horúčka je prirodzenou obranou organizmu proti patogénom. Teplota do 38,5°C by sa nemala znižovať. Dodržiavanie týchto zásad v kombinácii s vhodne zvolenými homeopatickými liekmi môže významne prispieť k posilneniu imunity a celkovému zlepšeniu zdravotného stavu. Výživové doplnky odporúčané na zimné obdobie Okrem homeopatických liekov môže byť v zimných mesiacoch prospešné užívať aj niektoré prírodné prípravky. Tu je zoznam odporúčaných doplnkov: Extrakt z bazy čiernej: má silné protivírusové a antibakteriálne účinky, môže výrazne skrátiť trvanie chrípky. Cesnak: známe prírodné antibiotikum, priamo pôsobí proti vírusom a baktériám. Vitamín C: skracuje dĺžku prechladnutia, podporuje protivírusovú imunitu a je silný antioxidant. Odporúčané dávkovanie je nasledovné: Deti do 6 rokov: 500 mg denne; deti 6 – 12 rokov: 1000 mg denne; nad 13 rokov: 2 – 3g denne. Vitamín D: posilňuje imunitu, zlepšuje koncentráciu a celkovú energiu. Odporúčaná dávka je 1000 – 3000 IU denne. Vitamíny B6 a B12: dôležité pre biochemické procesy v bunkách imunitného systému. Vitamín E: antioxidačné účinky, podporuje funkciu imunitného systému. Zinok: kľúčový stopový prvok pre správne fungovanie imunitného systému, podporuje hojenie tkanív. Tieto prírodné doplnky môžu pomôcť posilniť imunitný systém a lepšie zvládnuť zimné obdobie. Pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkov sa odporúča poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu, najmä ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy. Upozornenie: Oscillococcinum je voľnopredajný homeopatický liek. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa. O správnom použití sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Echinacea angustifolia 5CH, Phytolacca decandra 5CH, Ferrum phosphoricum 5CH, Influenzinum 9CH, Thymuline 9CH sú voľnopredajné homeopatické lieky bez schválených terapeutických indikácií na vnútorné použitie. Okrem uvedených riedení sa môžu použiť aj iné riedenia, v takom prípade je použitie individuálne a dávkovanie spadá do rúk odborníka – lekára alebo lekárnika. Zdroj: Materia medica homeopatica. E-book Homeopatia do vrecka: Viac o homeopatii sa dočítate aj v e-booku Homeopatia do vrecka, ktorý vám ponúkame na stiahnutie. Stiahnuť e-book Autor článku Boiron Tento článok vznikol v spolupráci so spoločnosťou Boiron. Obsah bol pripravený s cieľom priniesť odborné, overené a aktuálne informácie v oblasti starostlivosti o zdravie. O autorovi > Ďalšie články > História článku Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Aktuálna verzia16.09.2024UpravilBoiron17.09.2024Napísal:Boiron"
    products:
      -
        name: Phytolacca Decandra 5CH 4g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/phytolacca-decandra-gra-hom-ch5-4-g/"
        price:
          current: 4.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Ferrum Phosphoricum 5CH 4g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/ferrum-phosphoricum-5ch-4g/"
        price:
          current: 4.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Influenzinum 9CH 4g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/influenzinum-9ch-4g/"
        price:
          current: 4.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Thymuline 9CH 4g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/thymuline/"
        price:
          current: 4.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Echinacea Angustifolia 5CH 4g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/echinacea-angustifolia-4/"
        price:
          current: 4.68
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: OSCILLOCOCCINUM 6 dávok po 1g
        url: "https://etabletka.sk/obchod/oscillococcinum/"
        price:
          current: 8.09
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Depan pulzný oxymeter M 130 prstový
        url: "https://etabletka.sk/obchod/depan-pulzny-oxymeter-m-130-prstovy/"
        price:
          current: 33.71
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Depan pulzný oxymeter YK-81C prstový
        url: "https://etabletka.sk/obchod/depan-pulzny-oxymeter-yk-81c-prstovy/"
        price:
          current: 33.98
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: ORAVA pulzný oxymeter OXI-1
        url: "https://etabletka.sk/obchod/orava-pulzny-oxymeter-oxi-1/"
        price:
          current: 29.89
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: OSMOBIOTIC Flora ADULT - probiotiká pre dospelých 12 vreciek
        url: "https://etabletka.sk/obchod/osmobiotic-flora-adult-probiotika-pre-dospelych-12-vreciek/"
        price:
          current: 11.15
          currency: EUR
        availability: in_stock
      -
        name: Sedatif PC 60 tabliet
        url: "https://etabletka.sk/obchod/sedatif-pc/"
        price:
          current: 8.04
          currency: EUR
        availability: in_stock