Title: Ako podporiť laktáciu? Poradíme vám, čo pomáha | etabletka

URL Source: <https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/>

Published Time: Thu, 30 Apr 2026 03:21:08 GMT

---
[![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg) +421 915 040 800](https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/tel:+421915040800)

(Denne: 7:00-21:00)

[![Image 2](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg) Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)

[![Image 3](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp) Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)](https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/tel:+421915040800)

* [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
* [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/)
* [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/)

[![logo PLUS eRecept](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/logo-erecept.svg)](https://www.pluserecept.sk/)

[![Image 5](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/)

[![Image 6](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/)

Hľadať: Hľadať

[![pridat do wishlistu - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg)](https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/)

 [![Image 8](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) ![Image 9](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/myaccount.svg) ![Image 10](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/moj-ucet/)

Nazbierané body:

Pri uplatnení bodov zľava:

[Zobraziť môj účet >](https://etabletka.sk/moj-ucet/) [Odhlásiť](https://etabletka.sk/?logout=true)

0

0,00€

Hľadať: X Hľadať

* [Zdravie a lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)
 * [Lieky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/)
 * [Pankreas](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pankreas-online/)
 * [Plynatosť a tráviace problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/plynatost-a-traviace-problemy-online/)
 * [Zápcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/zapcha-online/)
 * [Pečeň a žlčník](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pecen-a-zlcnik-online/)
 * [Hemoroidy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hemoroidy-online/)
 * [Pálenie záhy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/palenie-zahy-online/)
 * [Hnačka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/)
 * [Srdce a cievy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/)
 * [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/krcove-zily-online/)
 * [Srdce a krvný obeh](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/srdce-a-krvny-obeh-online/)
 * [Opuchy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/opuchy-online/)
 * [Vysoký krvný tlak](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/vysoky-krvny-tlak-online/)
 * [Cholesterol](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/cholesterol-online/)
 * [Hlava a psychická pohoda](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/)
 * [Bolesť zubov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/bolest-zubov/)
 * [Migréna a bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/migrena-a-bolest-hlavy-online/)
 * [Oči a uši](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/oci-a-usi-online/)
 * [Duševná pohoda, únava a nervový systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/dusevna-pohoda-unava-a-nervovy-system-online/)
 * [Pamäť a koncentrácia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/pamat-a-koncentracia-online/)
 * [Nespavosť](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nespavost-online/)
 * [Proti fajčeniu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/proti-fajceniu-online/)
 * [Nosné spreje a kvapky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nosne-kvapky-online/)
 * [Homeopatiká](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/)
 * [Homeopatiká na gynekologické problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-gynekologicke-problemy/)
 * [Homeopatiká na problémy so zubami](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-problemy-so-zubami/)
 * [Homeopatiká na slnečný a tepelný úpal](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-slnecny-a-tepelny-upal/)
 * [Homeopatická literatúra](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopaticka-literatura/)
 * [Homeo sady](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeo-sady/)
 * [Homeopatiká na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-alergiu/)
 * [Homeopatiká na ochorenia kože a slizníc](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-ochorenia-koze-a-sliznic/)
 * [Homeopatiká na pohybový aparát](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-pohybovy-aparat/)
 * [Homeopatiká pre deti a dorast](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-deti-a-dorast/)
 * [Homeopatiká pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Homeopatiká na dýchacie cesty a ORL](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-dychacie-cesty-a-orl/)
 * [Homeopatiká na tráviaci systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-traviaci-system/)
 * [Homeopatiká na psychické problémy a poruchy spánku](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-psychicke-problemy-a-poruchy-spanku/)
 * [Homeopatiká na bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-bolest-hlavy/)
 * [Dýchacie cesty a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/)
 * [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/bolest-hrdla-online/)
 * [Horúčka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/)
 * [Kašeľ](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/kasel-online/)
 * [Nádcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/nadcha-online/)
 * [Prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/prechladnutie-online/)
 * [Pokožka a alergie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/)
 * [Lieky na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/alergie-online/)
 * [Mykóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/)
 * [Opary a afty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/opary-a-afty-online/)
 * [Hojenie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/hojenie-ran-online/)
 * [Ekzémy a vyrážky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/ekzemy-a-vyrazky-online/)
 * [Lieky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/)
 * [Bolesť svalov, kostí a kĺbov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/bolest-online/)
 * [Osteoporóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/osteoporoza-online/)
 * [Gély, maste a náplaste](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/gely-maste-a-naplaste-online/)
 * [Močové cesty a pohlavné orgány](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/)
 * [Obličky a močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/oblicky-a-mocove-cesty-online/)
 * [Prostata a potencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/prostata-a-potencia-online/)
 * [Lieky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/lieky-pre-zeny-online/)
 * [Cukrovka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/cukrovka-online/)
* [Vitamíny a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/)
 * [Vitamín A](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-a-online/)
 * [Vitamín B](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-b-online/)
 * [Vitamín C](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/)
 * [Vitamín D](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/)
 * [Vitamín E](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-e-online/)
 * [Vitamíny pre oči](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitaminy-pre-oci-online/)
 * [Vitamín K](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-k-online/)
 * [Ostatné vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/ostatne-vitaminy-online/)
 * [Minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/)
 * [Vápnik](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/)
 * [Horčík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/)
 * [Zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/)
 * [Draslík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/draslik-online/)
 * [Selén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/)
 * [Ostatné minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/ostatne-mineraly-online/)
 * [Komplex minerálov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/komplex-mineralov-online/)
 * [Železo](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/)
 * [Meď](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/med-online/)
 * [Kremík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/kremik/)
 * [Špeciálne doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/)
 * [Ashwagandha](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ashwagandha/)
 * [Boswellia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/boswellia/)
 * [Flavonoidy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/flavonoidy/)
 * [Inulín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/inulin/)
 * [Luteín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lutein/)
 * [Nikotínamid - NMN](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/nikotinamid-nmn/)
 * [Resveratrol](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/resveratrol/)
 * [Rhodiola rosea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rhodiola-rosea/)
 * [Rutín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rutin/)
 * [Quercetín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/quercetin/)
 * [Šípky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/sipky/)
 * [Betakarotén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betakaroten/)
 * [Fytoestrogény](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/fytoestrogeny/)
 * [Antioxidanty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/antioxidanty-online/)
 * [Omega-3](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/)
 * [Kyselina listová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kyselina-listova/)
 * [Koenzým Q10](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/koenzym-q10-online/)
 * [Ženšen](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zensen/)
 * [Echinacea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/echinacea/)
 * [Chlorella](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/chlorella-online/)
 * [Colostrum](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/colostrum-online/)
 * [Ginko Biloba](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ginko-biloba/)
 * [Aminokyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/aminokyseliny-online/)
 * [Spirulina](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/spirulina-online/)
 * [Zelený jačmeň](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zeleny-jacmen-online/)
 * [Betaglukány](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betaglukany/)
 * [Maca](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/maca/)
 * [Rakytník](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rakytnik/)
 * [Lecitín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lecitin/)
 * [Kurkuma](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kurkuma/)
 * [Doplnky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Tráviace enzýmy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/traviace-enzymy/)
 * [Probiotiká](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/)
 * [Detox](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/detox-online/)
 * [Vláknina a psyllium](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/vlaknina-a-psyllium-online/)
 * [Chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/chudnutie-online/)
 * [Žalúdok a črevá](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/zaludok-a-creva-online/)
 * [Doplnky na močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/)
 * [Brusnice](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/brusnice/)
 * [D-manóza](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/d-manoza/)
 * [Doplnky pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/doplnky-pri-inkontinencii/)
 * [Doplnky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Doplnky na kosti a zuby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kosti-a-zuby-online/)
 * [Kĺbová výživa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/klbova-vyziva-online/)
 * [Kolagén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kolagen-online/)
 * [Doplnky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-zeny-online/)
 * [Krása](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/)
 * [Elastín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/elastin/)
 * [Kyselina hyalurónová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/kyselina-hyaluronova/)
 * [Doplnky na vlasy a nechty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/vlasy-a-nechty-online/)
 * [Doplnky na pleť a pokožku](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/pokozka-online/)
 * [Podpora imunity](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)
 * [Nádcha a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/nadcha-a-prechladnutie-online/)
 * [Prevencia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/prevencia-online/)
 * [Športová výživa a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/)
 * [BCAA](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/bcaa/)
 * [Elektrolyty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/elektrolyty/)
 * [Spaľovače tukov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/spalovace-tukov/)
 * [Tribulus terrestris](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/tribulus-terrestris/)
 * [L-carnitine](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/l-carnitine/)
 * [Proteíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/proteiny-online/)
 * [Doplnky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-deti-online/)
 * [Multivitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/multivitaminy/)
* [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)
 * [Pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/)
 * [Hračky a hryzátka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/hracky-a-hryzatka/)
 * [Potreby na kŕmenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/potreby-na-krmenie/)
 * [Prebaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/prebalovanie/)
 * [Kúpanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kupanie/)
 * [Drobné detské ranky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/drobne-detske-ranky/)
 * [Lieky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/)
 * [Kozmetika pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kozmetika-pre-deti-online/)
 * [Vitamíny pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/)
 * [Detská výživa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detska-vyziva-online/)
 * [Čaje pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/caje-pre-deti-online/)
 * [Detské zúbky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detske-zubky-online/)
 * [Opaľovacie krémy pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/opalovacie-kremy-pre-deti-online/)
 * [Nosné odsávačky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/nosne-odsavacky-online/)
 * [Cumlíky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/cumliky-online/)
 * [Pre mamičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/)
 * [Čaje pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/caje-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Výbava do pôrodnice](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vybava-do-porodnice/)
 * [Lieky pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/lieky-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/tehotenske-a-ovulacne-testy-online/)
 * [Intímna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/intimna-hygiena-pre-mamicky-matka-a-dieta-online/)
 * [Vitamíny pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Ostatné pomôcky na dojčenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/ostatne-pomocky-na-dojcenie-online/)
 * [Prsné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/prsne-vlozky-online/)
 * [Odsávačky mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/odsavacky-mlieka-online/)
* [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)
 * [BIO potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bio-potraviny-zdrava-vyziva-online/)
 * [Chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/chlieb-a-pecivo-online/)
 * [Diabetické potraviny a sladidlá](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/diabeticke-potraviny-online/)
 * [Zdravá výživa pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/zdrava-vyziva-pre-deti-online/)
 * [Bezlepkové potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/)
 * [Bezlepkové slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-slane-pochutiny/)
 * [Bezlepkový chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkovy-chlieb-a-pecivo/)
 * [Bezlepkové sladkosti a čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-sladkosti-a-cokolada/)
 * [Bezlepková múka](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkova-muka/)
 * [Bezlepkové cestoviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-cestoviny/)
 * [Bezlepkové raňajky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-ranajky/)
 * [Čaje a bylinky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/)
 * [Bylinné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/)
 * [Urologické čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/urologicke-online/)
 * [Čistiace čaje a na chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cistiace-a-na-chudnutie-online/)
 * [Čaje pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/caje-pre-diabetikov-online/)
 * [Ovocné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/ovocne-online/)
 * [Čierne čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cierne-online/)
 * [Zelené a biele čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/zelene-online/)
 * [Čaje na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-travenie/)
 * [Prieduškové čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/prieduskove/)
 * [Čaje na spanie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-spanie/)
 * [Pochutiny a sladkosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/)
 * [Bonbóny a lízanky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/bonbony-a-lizanky/)
 * [Hroznový cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/hroznovy-cukor/)
 * [Lyofilizované ovocie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/lyofilizovane-ovocie/)
 * [Oriešky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/oriesky/)
 * [Slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/slane-pochutiny/)
 * [Sušienky, tyčinky, čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/susienky-tycinky-cokolada/)
 * [Cereálie, kaše a vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/)
 * [Cereálie a müsli](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/cerealie-a-musli/)
 * [Raňajkové kaše](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/ranajkove-kase/)
 * [Vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/vlocky/)
 * [Nutričné výrobky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/nutricne-vyrobky-online/)
 * [Nápoje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/napoje-online/)
 * [Oleje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/oleje-online/)
 * [Soľ a prísady](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/sol-a-prisady-online/)
 * [Diéta a chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/dieta-a-chudnutie-online/)
* [Kozmetika a drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Dentálna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/)
 * [Sety dentálnych pomôcok](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/sety-dentalnych-pomocok/)
 * [Starostlivosť o umelý chrup](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/starostlivost-o-umely-chrup-online/)
 * [Ústne vody a spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-vody-a-spreje-online/)
 * [Zubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/kefky-online/)
 * [Ústne spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-spreje-online/)
 * [Dentálna hygiena pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/dentalna-hygiena-pre-deti-online/)
 * [Zubné pasty a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/pasty-a-gely-online/)
 * [Paradentóza](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/paradentoza-online/)
 * [Zubné nite](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/zubne-nite-online/)
 * [Medzizubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/medzizubne-kefky-online/)
 * [Dermokozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Dermokozmetika na vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-dermokozmetika/)
 * [Dermokozmetika na pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/plet-online/)
 * [Dermokozmetika na telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/telo-online/)
 * [Problémy pleti a pokožky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/problemy-pleti-a-pokozky/)
 * [Ochrana pred slnkom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/ochrana-pred-slnkom/)
 * [Dermokozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-pre-muzov/)
 * [Telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Antibakteriálne mydlá](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/antibakterialne-mydla/)
 * [Mydlá na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/mydla-na-ruky/)
 * [Telové mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-mlieka-online/)
 * [Liečivé maste, krémy a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/liecive-maste-kremy-a-gely-online/)
 * [Telové krémy a balzamy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-kremy-a-balzamy-online/)
 * [Starostlivosť o ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-ruky-online/)
 * [Prípravky na kurie oká a bradavice](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/pripravky-na-kurie-oka-a-bradavice-online/)
 * [Ochrana proti hmyzu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/ochrana-proti-hmyzu-online/)
 * [Dezodoranty a antiperspiranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/dezodoranty-a-antiperspiranty-online/)
 * [Kúpanie a sprchovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/kupanie-a-sprchovanie-online/)
 * [Starostlivosť o nohy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-nohy-online/)
 * [Proti celulitíde, striám a jazvám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/proti-celulitide-striam-a-jazvam-online/)
 * [Starostlivosť o telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-telo/)
 * [Telové oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-oleje/)
 * [Holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/holenie-online/)
 * [Prírodná kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/)
 * [Bylinné maste a krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/bylinne-maste-a-kremy-online/)
 * [Prírodná pleťová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-pletova-kozmetika-online/)
 * [Prírodná telová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-telova-kozmetika-online/)
 * [Prírodné masážne prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/masaz-online/)
 * [Prírodné prípravky do kúpeľa](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kupel-online/)
 * [Prírodná vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-vlasova-kozmetika-online/)
 * [Kozmetika s obsahom CBD](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kozmetika-s-cbd/)
 * [Vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Starostlivosť podľa typu vlasov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-podla-typu-vlasov/)
 * [Proti lupinám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-lupinam-online/)
 * [Šampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/sampony-online/)
 * [Proti všiam](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vsiam-online/)
 * [Proti vypadávaniu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vypadavaniu-online/)
 * [Kondicionéry](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/kondicionery-online/)
 * [Vlasové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/vlasove-vody-online/)
 * [Masky, balzamy a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/masky-balzamy-a-oleje-online/)
 * [Styling](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/styling-online/)
 * [Pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Kórejská kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/korejska-kozmetika/)
 * [Pleťové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-vody/)
 * [Balzamy na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pery-online/)
 * [Mastná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/mastna-plet-online/)
 * [Očné krémy a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/okolie-oci-online/)
 * [Krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/kremy-online/)
 * [Vrásky a starnúca pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/vrasky-a-starnuca-plet-online/)
 * [Suchá a citlivá pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/sucha-a-citliva-plet-online/)
 * [Normálna a zmiešaná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/normalna-a-zmiesana-plet-online/)
 * [Pleťové oleje a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-oleje-a-sera-online/)
 * [Čistenie a odličovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/cistenie-a-odlicovanie-online/)
 * [Pleťové masky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-masky-online/)
 * [Dekoratívna kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/)
 * [Korektory](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/korektory/)
 * [Maskary](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/maskary/)
 * [Rúže a lesky na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/ruze-a-lesky-na-pery/)
 * [Make-up](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/make-up/)
 * [Drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/)
 * [Hygienické potreby](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/hygienicke-potreby/)
 * [Drogéria pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/drogeria-pre-deti/)
 * [Upratovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/upratovanie/)
 * [Pranie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/pranie/)
 * [Umývanie riadu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/umyvanie-riadu/)
 * [Intímna starostlivosť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/)
 * [Intímne umývacie gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/intimne-umyvacie-gely/)
 * [Kozmetika pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/kozmetika-pri-inkontinencii/)
 * [Menštruačné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-vlozky-online/)
 * [Menštruačné tampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-tampony-online/)
 * [Opaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Opaľovacie krémy s chemickým filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-chemickym-filtrom/)
 * [Opaľovacie krémy s minerálnym filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-mineralnym-filtrom/)
 * [Samoopaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/samoopalovanie/)
 * [Po opaľovaní](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/po-opalovani-online/)
 * [Detské opaľovacie prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-deti-online/)
 * [Opaľovacie krémy, mlieka a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-mlieka-a-oleje-online/)
 * [Prezervatívy a lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/)
 * [Kondómy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/kondomy-online/)
 * [Lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/lubrigacne-gely-online/)
 * [Kozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/)
 * [Kozmetika na bradu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/kozmetika-na-bradu/)
 * [Pánske deodoranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-deodoranty/)
 * [Pánske holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-holenie-pre-muzov-online/)
 * [Pánske krémy na tvár](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-kremy-na-tvar/)
 * [Pánske šampóny a vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sampony-a-vlasova-kozmetika/)
 * [Pánske sprchové gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sprchove-gely/)
* [Zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)
 * [Zdravotnícke prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/)
 * [Oxymetre](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/oxymetre/)
 * [Teplomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/teplomery-online/)
 * [Glukomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/glukomery-online/)
 * [Inhalátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/inhalatory-online/)
 * [Tlakomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/tlakomery-online/)
 * [Ostatné prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/ostatne-pristroje-online/)
 * [Batérie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/baterie/)
 * [Ošetrovanie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/)
 * [Náplasti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/naplasti-online/)
 * [Dezinfekcia a prípravky na rany](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/dezinfekcia-a-pripravky-na-rany-online/)
 * [Obväzy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/obvazy-online/)
 * [Lekárničky a autolekárničky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/lekarnicky-online/)
 * [Diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/)
 * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/tehotenstvo-a-ovulacia-online/)
 * [Ostatné diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/ostatne-testy-online/)
 * [Testy na cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/cukor-online/)
 * [Testy na alkohol a drogy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/alkohol-a-drogy-online/)
 * [Testy plodnosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/plodnost-online/)
 * [Antigénové testy COVID-19](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/antigenove-testy-covid-19/)
 * [Zdravotnícke oblečenie a obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/)
 * [Ostatné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ostatne-pomocky-online/)
 * [Rukavice](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/rukavice-online/)
 * [Rúška a respirátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ruska-a-respiratory-online/)
 * [Kompresné pančuchy a ponožky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotne-pancuchy-a-ponozky-online/)
 * [Zdravotnícke oblečenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicke-oblecenie-online/)
 * [Zdravotnícka obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicka-obuv-online/)
 * [Potreby pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/potreby-pre-diabetikov-online/)
 * [Rehabilitačné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/rehabilitacne-pomocky/)
 * [Ortopedické pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/)
 * [Bandáže a ortézy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/bandaze-a-ortezy/)
 * [Masážne pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/masazne-pomocky/)
 * [Tejpy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/tejpy/)
 * [Inkontinencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/)
 * [Vložky a spodné prádlo pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/vlozky-a-spodne-pradlo-pre-muzov/)
 * [Inkontinenčné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-vlozky/)
 * [Inkontinenčné nohavičky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-nohavicky/)
 * [Inkontinenčné podložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-podlozky/)
 * [Očná optika](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ocna-optika-online/)
 * [Dezinfekčné prostriedky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcne-prostriedky-online/)
 * [Dezinfekcia na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/)
 * [Dezinfekčné gély na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/dezinfekcne-gely-na-ruky/)
 * [Ostatné zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/)
 * [Háčiky a pinzety na kliešte](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/haciky-a-pinzety-na-klieste/)
* [Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)
 * [Psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/)
 * [Krmivá pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/krmiva-pre-psy-online/)
 * [Antiparazitiká pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/antiparazitika-pre-psy-online/)
 * [Potreby pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/potreby-pre-psy/)
 * [Lieky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/lieky-pre-psy/)
 * [Kozmetika pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/kozmetika-pre-psy-online/)
 * [Doplnky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/doplnky-pre-psy-online/)
 * [Mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/)
 * [Potreby pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/potreby-pre-macky/)
 * [Lieky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/lieky-pre-macky/)
 * [Kozmetika pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/kozmetika-pre-macky-online/)
 * [Krmivá pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/krmiva-pre-macky-online/)
 * [Antiparazitiká pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/antiparazitika-pre-macky-online/)
 * [Doplnky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/doplnky-pre-macky-online/)
 * [Kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/)
 * [Krmivá pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/krmiva-pre-kone/)
 * [Kozmetika a starostlivosť o kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/kozmetika-a-starostlivost-o-kone/)
 * [Doplnky pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/doplnky-pre-kone-online/)
 * [Hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/)
 * [Krmivo pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/krmivo-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Doplnky pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/doplnky-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Potreby pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/potreby-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/)
 * [Krmivo pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/krmivo-pre-vtaky/)
 * [Doplnky pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/doplnky-pre-vtaky/)
 * [Potreby pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/potreby-pre-vtaky/)
 * [Akvaristika a teraristika](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/)
 * [Krmivo pre rybičky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-rybicky/)
 * [Krmivo pre plazy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-plazy/)
 * [Potreby do akvária a terária](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/potreby-do-akvaria-a-teraria/)
 * [Hospodárske zvieratá](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hospodarske-zvierata/)
 * [Včely](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vcely/)
* [Sezóna parazitov](https://etabletka.sk/sezonne/sezona-parazitov-2026/)
* [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/)
* [Novinky](https://etabletka.sk/novinky/)
* [Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/)
* [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
* [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/)
* [https://www.pluserecept.sk](https://www.pluserecept.sk)

[Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/)[Zdraviea lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)[Vitamínya doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)[Matkaa dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)[Zdravávýživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)[Kozmetikaa drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)[Zdravotníckepomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)[Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)[Sezónaparazitov](https://etabletka.sk/sezonne/sezona-parazitov-2026/)

![rychle dorucenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg)

Lekáreň s najrýchlejším doručením

![osobny odber](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg)

5500+ výdajných miest

![dorucenie_4h](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg)

Doručenie aj do 4 hodín

![spokojnost](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg)

99% spokojnosť zákazníkov

[Domov](https://etabletka.sk) \> [Zdravie](https://etabletka.sk/category/zdravie/) \> [Ako podporiť laktáciu? Pomôže vám kontakt koža na kožu, správna technika, pokoj aj zdravá strava](https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/)

[![Image 15](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/doprava-clanok-MT-banner-Balikovo-0-99e.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ )

# Ako podporiť laktáciu? Pomôže vám kontakt koža na kožu, správna technika, pokoj aj zdravá strava

[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

Každá [mamička](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/) chce pre svoje dieťatko len to najlepšie. Snaží sa preto na všetko čo najlepšie pripraviť. Okrem kúpy postieľky, kočíka, plienok či detského oblečenia si maminy chcú naštudovať čo najviac aj o tom, čo sa bude diať s ich telom, čo bude potrebovať dieťatko a podobne. Na niektoré veci sa pripraviť dá, iné sa však mamička musí naučiť „za jazdy**“.** Veľkým strašiakom je aj nedostatok materského mlieka a kojenie samotné. **Pre** **budúce alebo čerstvé maminy sme si preto pripravili pár tipov k podpore laktáci**e. Ako môžete podporiť tvorbu materského mliečka? Čítajte ďalej a zistite viac.

V tomto článku nájdete:

* Dojčenie: Materské mlieko je to najlepšie, čo vášmu dieťatku môžete dať
* Ako podporiť laktáciu?
* Ako správne dojčiť?
* Poloha matky a dieťaťa pri dojčení
* Technika správneho prisatia

## Dojčenie: Materské mlieko je to najlepšie, čo vášmu dieťatku môžete dať

Mnohé mamičky sa strachujú, či budú mať dostatok mlieka a či ich materské mlieko dá bábätku naozaj všetky potrebné živiny. Materské mlieko je naozaj to najlepšie, čo môžete vášmu dieťatku dať v jeho prvých mesiacoch života. **Obsahuje všetky potrebné živiny, minerály, vitamíny a látky, ktoré nevyhnutne potrebuje pre zdravý rast, vývoj a budovanie imunitného systému**. Okrem iného ide o ten **najprirodzenejší spôsob, ako sa matka s dieťatkom zbližuje** (z angl. *bonding*). Dieťatko totiž cíti mamin dotyk, tlkot jej srdiečka, jej vôňu a podobne. Aby sme sa však mohli bližšie povenovať podpore laktácie, mali by sme si najprv v krátkosti povedať niečo o tom, ako tvorba mlieka u ženy funguje.

Niektoré mamičky si myslia, že mlieko sa im začne tvoriť až po pôrode. V skutočnosti sa však **mlieko začína produkovať už počas tehotenstva**. Tomuto mlieku hovoríme **kolostrum, mledzivo alebo prvé mlieko**. Kolostrum telo matky vytvára už od konca tehotenstva až do piateho dňa po pôrode. **Toto mlieko je plné vitamínov a obranných látok. Jeho úlohou je napomôcť čo najhladšiemu prechodu dieťatka na svet zo sterilného vnútromaternicového prostredia.** Okrem toho má laxatívne účinky, vďaka čomu podporuje vylučovanie smolky – prvej tmavej stolice dieťatka. S dojčením by sa malo začať už zhruba do 1 hodiny po pôrode.

Po kolostre sa u maminy začne tvoriť takzvané **zrelé mlieko**. Obsahuje **bielkoviny, tuky a sacharidy, prebiotiká, polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny, enzýmy, minerály, hormóny, obranné látky** a podobne. Materské mlieko je bielej až akoby modrastej farby.1

### Ako podporiť laktáciu?

Laktácia, teda vylučovanie mlieka, je **biologicky prirodzená funkcia tela** a prebieha na základe určitých zákonitostí. Pokiaľ sa tieto zákonitosti nedodržiavajú, môže mať mamička problém s nedostatočnou tvorbou mlieka, prípadne sa môžu objaviť ďalšie komplikácie, ako napríklad bolesť pri dojčení, vznik ragád a podobne. Medzi hlavné faktory na podporu laktácie patrí **bezprostredná blízkosť matky a dieťatka.** V anglickom jazyku sa tomu hovorí *„skin to skin“*, to znamená, že mamička a dieťatko by sa mali dotýkať pokožkou. Tento **dotyk totiž stimuluje tvorbu hormónov potrebných na tvorbu mlieka a dojčenie.**

Medzi ďalšie faktory ovplyvňujúce schopnosť dojčiť patrí aj:

* časté prikladanie,
* dostatok odpočinku,
* vyhýbanie sa stresu,
* vhodná strava,
* správna technika dojčenia.

#### Ako správne dojčiť?

Správna technika dojčenia je extrémne dôležitá. **Pokiaľ totiž aj máte dostatok mlieka, ale nedojčíte správne, môžete mať pocit, že máte mlieka málo, respektíve, že dieťatko nedostáva toľko, koľko potrebuje**. Schopnosť dojčiť je prirodzene daná. Správnu techniku sa ale mnohé ženy musia naučiť. Ak si neviete rady, obráťte sa na **laktačnú poradkyňu.** Príde k vám domov a pozrie sa na to, či dieťatko dojčíte správne. Zároveň vám vysvetlí, ako dieťatko prikladať, držať ho a ako pri kojení postupovať.

Základom správneho dojčenia je:

* správne držanie prsníka,
* poloha matky a dieťaťa,
* technika prisatia na prsník,
* satie dieťatka.

##### Poloha matky a dieťaťa pri dojčení

Mamičky by mali dbať predovšetkým na to, aby bola poloha pri dojčení pohodlná. Niektoré ženy radšej dojčia v sede, iné v ľahu na boku a podobne. Dôležité však je, aby ste mali podopretý a vystretý chrbát.

**Dieťatko by malo mať uško, ramená a bedrá v jednej línii, otočené smerom k mamičke a hlavičku otočenú smerom k prsníku.** Hlavička by mala byť mierne zaklonená, aby dieťatko malo s vami očný kontakt, **mohlo dýchať nosom a súčasne piť mliečko**.

##### Technika správneho prisatia

Mnohé čerstvé mamičky si myslia, že postačí, ak dieťatko uchopí bradavku. Takéto prisatie však spôsobuje ragády – bolestivé trhlinky na bradavke. Správna technika prisatia spočíva v tom, že dieťatko priložíte k prsníku, ono zacíti vôňu – bábätká totiž veľmi dobre cítia vôňu materského mlieka a otvorí ústočká. Následne je dôležité, aby **uchopilo ústočkami bradavku a čo najväčšiu časť prsného dvorca**. Že je **správne prisaté zistíte tak, že má doširoka otvorené ústočká a bradou i nosom sa dotýka prsníka**.

**Overiť účinnosť techniky dojčenia si potom môžete pomocou takzvanej „pauzy v brade“, ktorá značí, že dieťatko prehĺta mliečko.** Ide o to, že keď dieťatko pije mlieko, má ústočká doširoka otvorené. Následne urobí pauzu v brade a ústočká zavrie. Je to v podstate podobné, ako keď pije dospelý človek. Čím viac vody máte v ústach, tým je pauza pred prehltnutím dlhšia. **Ak dieťatko len rýchlo rytmicky saje a nepozorujete pauzu v brade, znamená to, že skutočne nepije** – napríklad je zle prisaté, alebo má problém dostať mlieko z prsníka von.2,3

**Trápia vás ragády? Vyskúšajte niektorý z týchto produktov:**

[Canpol Babies Lanolínový krém na bradavky 7g Lanolínový krém Canpol Babies prináša rýchlu úľavu od bolesti a podporuje regeneráciu pokožky podráždených bradaviek.](https://etabletka.sk/obchod/canpol-babies-lanolinovy-krem-na-bradavky-7g/)

OBĽÚBENÉ

4,71 €

Do košíka

[Lansinoh organický balzam na bradavky 60ml Organický balzam na báze prírodných rastlinných zložiek bol vyvinutý na pomoc a starostlivosť o citlivé bradavky a suchú pokožku. 60ml](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-organicky-balzam-na-bradavky-60ml/)

OBĽÚBENÉ

25,79 €

Do košíka

[WELEDA Balzam na bradavky 25g Balzam na bradavky je vhodný na použitie počas tehotenstva a dojčenia. Podporuje zdravie bradaviek a prináša im úľavu pri popraskaní. ...](https://etabletka.sk/obchod/weleda-balzam-na-bradavky/)

OBĽÚBENÉ

11,98 €

Do košíka

[Lansinoh HPA LANOLIN 10ml Krém lanolín je určený na bradavky a popraskanú pokožku. 1x10 ml Nemusí byť odstránený pred dojčením Hypoalergénny Neobsahuje žiadne konzervačné ...](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-hpa-lanolin/)

OBĽÚBENÉ

11,14 €

Do košíka

**Upozornenie:**

Dojčenie vás nemá bolieť. Pokiaľ pri dojčení pociťujete bolesť, dieťatko pravdepodobne nie je správne prisaté.

Pri dojčení by ste mali striedať pravý a ľavý prsník, aby dochádzalo k rovnomernému vyprázdňovaniu mlieka. Je úplne prirodzené, že sa v jednom prsníku tvorí mliečka viac. Ak je to aj váš prípad, začínate kŕmenie prsníkom, ktorý je plnší. V prípade, že **máte mlieka viac, ako dieťatko zvládne pri kŕmení skonzumovať, môžete zvyšné mlieko odsať pomocou [odsávačky na mlieko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/odsavacky-mlieka-online) a uchovať ho v špeciálnych vreckách v chladničke alebo mrazničke.**

[Babyono Odsávačka mlieka NURSE PRO Profesionálna odsávačka mlieka určená pre tých, ktorí si cenia spoľahlivosť.](https://etabletka.sk/obchod/babyono-odsavacka-mlieka-nurse-pro/)

OBĽÚBENÉ

56,68 €

Do košíka

[Lansinoh Kompaktná single odsávačka mlieka elektrická 1ks Kompaktná single elektrická odsávačka. Napodobňuje dve fázy pri dojčení - fázu stimulácie (alebo let down) a fázu odsávania. 1ks](https://etabletka.sk/obchod/lansinoh-kompaktna-single-odsavacka-mlieka-elektricka-1ks/)

OBĽÚBENÉ

109,16 €

Do košíka

[NUK Vrecká na materské mlieko 25ks Vrecúška na materské mlieko: bezpečný, jednoduchý, hygienický a priestorovo úsporný spôsob uskladnenia materského mlieka. Balenie:1x25 ks](https://etabletka.sk/obchod/nuk-vrecka-na-materske-mlieko/)

OBĽÚBENÉ

12,82 €

Do košíka

****Poznáte 7 vecí, ktoré by mala mať doma každá čerstvá mamička?****

Zistite či máte doma všetko, čo potrebujete a objavte tipy na skvelé produkty.

[Prejsť na článok](https://etabletka.sk/7-veci-ktore-by-mala-mat-vo-vybave-kazda-mamicka/)

###### Akými ďalšími spôsobmi môžete podporiť laktáciu?

**Pitný režim**

Pitný režim by ste mali dodržiavať za každých okolností, nakoľko ovplyvňuje celkový chod organizmu. Vplýva na zdravie orgánov, trávenia, vylučovania, krásu i tvorbu materského mlieka. Odporúčané množstvo vody sa líši od jedinca, veku, pohlavia, zdravotného stavu a podobne. Všeobecne sa odporúča vypiť denne aspoň 1,5 až 2 litre tekutín. Medzi vhodné tekutiny patrí predovšetkým **čistá voda, nesladené minerálne vody, čaje a ovocné šťavy.** Podporiť laktáciu vám môžu napríklad **šťavy z bieleho alebo červeného hrozna**, prípadne šťavy **špeciálne namiešané pre dojčiace mamičky, ako je napríklad [Mama šťava.](https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-stava-na-podporu-dojcenia-stillsaft-450-ml/)**

[Rotbäckchen Mama Šťava na podporu dojčenia 450ml Ovocná šťava na podporu dojčenia. Balenie: 1x450 ml](https://etabletka.sk/obchod/rotbackchen-mama-stava-na-podporu-dojcenia-stillsaft-450-ml/)

OBĽÚBENÉ

4,72 €

Do košíka

**Bylinky na kojenie**

Príroda nám dáva k dispozícii množstvo zdraviu prospešných byliniek a rastliniek. Inak to nie je ani pri dojčiacich mamičkách. Existujú totiž **bylinky, ktoré majú pozitívny vplyv na dojčenie a podporu tvorby materského mlieka**. Medzi [bylinky na kojenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/caje-pre-tehotne-a-dojciace-zeny) patria napríklad: **aníz, fenikel obyčajný, rasca, jastrabina lekárska, senovka grécka či benedikt lekársky.**

[\-5% LEROS BIO Čaj s rascou Dojčiaci bylinný 20x1,8g Bylinný čaj z ekologického poľnohospodárstva na podporu pitného režimu budúcich mamičiek.](https://etabletka.sk/obchod/leros-bio-caj-s-rascou-dojciaci-bylinny-20x18g/)

ZĽAVA -5%

3,26 €

3,43 €

Do košíka

[LEROS Čaj pre Dojčiace matky 20x1,5g Bylinná čajová zmes v nálevových vreckách je vhodná na doplnenia pitného režimu dojčiacich matiek. Balenie:20ks](https://etabletka.sk/obchod/leros-caj-pre-dojciace-matky-vr-20ks/)

OBĽÚBENÉ

3,08 €

Do košíka

[HiPP Mama Čaj pre dojčiace matky instantný granulovaný v prášku 200g Prípravok pre instantný čajový nápoj určený pre dojčiace mamičky.](https://etabletka.sk/obchod/hipp-mama-caj-pre-dojciace-matky-200-g/)

OBĽÚBENÉ

5,98 €

Do košíka

[Apotheke BIO Selection bylinný čaj pre dojčiace matky 20x1,5g Bylinný čaj v nálevových vreckách podporuje tvorbu materského mlieka. Balenie: 20x1,5 g (30 g)](https://etabletka.sk/obchod/apotheke-bio-selection-byl-caj-pre-dojciace-matky/)

OBĽÚBENÉ

3,93 €

Do košíka

[AGROKARPATY Čaj pre dojčiace matky porc. 20x2g Bylinný čaj v nálevových vreckách. Čaj má podporný účinok pre zvýšenie tvorby materského mlieka. Balenei: 20x2 g](https://etabletka.sk/obchod/agrokarpaty-caj-pre-dojciace-matky/)

OBĽÚBENÉ

2,58 €

Do košíka

**Dojčenie a strava**

Počas dojčenia majú maminy vyšší výdaj živín, nakoľko okrem seba poskytujú výživu aj dieťatku. Strava dojčiacej maminy by preto mala byť plná živín a vyvážená. Do jedálnička si zaraďte ovocie, zeleninu, chudé mäso, celozrnné výrobky, čerstvé ovocné šťavy, oriešky, semienka a nízkotučné mliečne výrobky.

**Čo nejesť počas kojenia?**

Máme pre vás niekoľko tipov na potraviny a jedlá, ktorým by ste sa v tomto období mali vyhýbať.

[Zistiť viac](https://etabletka.sk/rady/co-nejest-pocas-kojenia/)

**Doplnky pre dojčiace mamičky**

Veľkou pomocou vám môžu byť aj špeciálne [doplnky stravy pre dojčiace mamičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/), ktoré obsahujú látky podporujúce zdravie a laktáciu. **V týchto výživových doplnkoch nájdete hlavne vitamín D, jód, železo, horčík, kyselinu listovú či omega-3 mastné kyseliny.** Mnohé obsahujú tiež kombináciu prírodných látok a byliniek s pozitívnym účinkom na tvorbu mlieka. Doplnky možno užívať samostatne, no veľmi často siahajú maminy po **prípravkoch s komplexným zložením**. Vyskúšať môžete napríklad:

[BEBACARE Mama LACTO+, (senovka grécka) 28cps Výživový doplnok pre dojčiace matky, s mletými semenami senovky gréckej. Vhodný ihneď po pôrode.](https://etabletka.sk/obchod/bebacare-mama-lacto-senovka-grecka-28cps/)

OBĽÚBENÉ

13,48 €

Do košíka

[\-5% LejdyVita 3 Som mama 60 kapsúl Výživový doplnok pre obdobie dojčenia s obsahom aktívnej formy kyseliny listovej, omega-3 mastných kyselín s komplexom LIPINOVA® a železom.](https://etabletka.sk/obchod/lejdyvita-3-som-mama-60-kapsul/)

ZĽAVA -5%

18,97 €

19,97 €

Do košíka

[Lactil 56 kapsúl Kapsule na podporu dojčenia z ekologického poľnohospodárstva.](https://etabletka.sk/obchod/lactil/)

OBĽÚBENÉ

11,62 €

Do košíka

[EDENPharma Železo plus Kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy 30tbl Výživový doplnok s obsahom železa, kyseliny listovej a vitamínu C. Balenie: 1x30ks](https://etabletka.sk/obchod/edenpharma-zelezo-plus-kyselina-listova/)

OBĽÚBENÉ

4,33 €

Do košíka

[PLUS LEKÁREŇ Kyselina listová 800μg 90tbl Výživový doplnok s obsahom kyseliny listovej, potrebnej pre tvorbu, obnovu a funkciu buniek. Prispieva k rastu zárodočných tkanív počas tehotenstva.](https://etabletka.sk/obchod/plus-lekaren-kyselina-listova-800-%ce%bcg-90ks/)

OBĽÚBENÉ

4,29 €

Do košíka

**Zdroje použité v článku:**

1\. HAJDÚCHOVÁ, L. *Päť faktov, ktoré vás presvedčia o význame dojčenia.* In: lekár.sk. 2023. \[online\] \[cit. 12-6-2024\] Dostupné: [https://lekar.sk/clanok/co-by-ste-mali-vediet-o-dojceni](https://lekar.sk/clanok/co-by-ste-mali-vediet-o-dojceni)
2. *Ako poznať, kedy dieťatko skutočne pije? Ako pomôcť vypiť viac?* In: Mamila.sk. 2021. \[online\] \[cit. 12-6-2024\] Dostupné: [https://www.mamila.sk/sk/clanky-o-dojceni/ako-poznat-kolko-babaetko-vypije/](https://www.mamila.sk/sk/clanky-o-dojceni/ako-poznat-kolko-babaetko-vypije/)
3\. *Ako dosiahnuť správne prisatie bábätka pri dojčení?* In: union.sk. 2020. \[online\] \[Cit. 12-2-2024\] Dostupné: [https://www.union.sk/ako-dosiahnut-spravne-prisatie-babatka-pri-dojceni/](https://www.union.sk/ako-dosiahnut-spravne-prisatie-babatka-pri-dojceni/)

[Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)

História článku

Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Aktuálna verzia

30.10.2024

Upravil

Mgr. Ivana Jaššová

14.06.2024

Napísal:

Mgr. Ivana Jaššová

[![Image 16](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/podstranka-doprava-0-99e.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)

[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)

Podobné články

[Hygiena uší: Ako si správne čistiť uši a čomu sa vyhnúť? ›](https://etabletka.sk/hygiena-usi-ako-si-spravne-cistit-usi-a-comu-sa-vyhnut/)

[Všetko, čo by ste mali vedieť o propolise – čo to je, účinky a ako ho správne užívať ›](https://etabletka.sk/propolis-co-to-je-ucinky-a-ako-ho-spravne-pouzivat/)

[Ťažké nohy nie sú len ženská téma. Riešenie pre aktívnych mužov existuje a volá sa Jobst forMen Explore ›](https://etabletka.sk/kompresne-pancuchy-jobst-riesenie-pre-aktivnych-muzov/)

[Ako si pomôcť s prejavmi alergie? ›](https://etabletka.sk/ako-si-pomoct-s-prejavmi-alergie/)

[“Bolí ma bruško…” Ako uľaviť dieťaťu od bolesti brucha a aké príznaky sledovať? ›](https://etabletka.sk/boli-ma-brusko-co-robit-ked-dieta-boli-brucho-priznaky/)

[Čo na zapálený palec na nohe? Zistite, čo vám pomôže v závislosti od príčiny bolesti ›](https://etabletka.sk/co-na-zapaleny-palec-na-nohe-priciny-liecba-a-ulava-od-bolesti/)

Témy

[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)

**Potrebujete pomôcť**
pri výbere?

[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)

podpora@etabletka.sk

+421 915 040 800

**Hodnotenia**
zákazníkov

[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)

Neprehliadnite

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Kupel-na-bolave-nohy-2.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/05/Kupel-na-bolave-nohy-2.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/](https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/)

[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/](https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/)[https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/](https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/)

[Z čoho si pripraviť kúpeľ na boľavé nohy?](https://etabletka.sk/rady/kupel-na-bolave-nohy/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/bolest-kosti.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/10/bolest-kosti.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)

[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti)

[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)[https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)

[Bolesť kostí môže signalizovať vážny problém: Čo ju spôsobuje, ako sa lieči a ako jej predchádzať?](https://etabletka.sk/bolest-kosti-co-ju-sposobuje-a-ako-sa-lieci/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin.jpg](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/12/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin.jpg "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/](https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/)

[Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti)

[https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/](https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/)[https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/](https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/)

[Čo je lepšie: Espumisan alebo Degasin? Ukážame vám, ktorý liek pre vás bude vhodnejší](https://etabletka.sk/co-je-lepsie-espumisan-alebo-degasin-ukazame-vam-ktory-liek-pre-vas-bude-vhodnejsi/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-tetania.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-tetania.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/)

[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/)[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/)

[Bylinky na tetániu](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-tetaniu/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/bradavice-na-krku.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/bradavice-na-krku.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/](https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/)

[Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka)

[https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/](https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/)[https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/](https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/)

[Ako si poradiť s bradavicami na krku?](https://etabletka.sk/rady/bradavice-na-krku-ako-si-s-nimi-poradit/)

Pre skvelé akcie sa prihláste k odberu noviniek

[Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/)

[Otvoriť prihlasovací formulár](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/)

[podpora@etabletka.sk](https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/mailto:podpora@etabletka.sk)[+421 915 040 800](https://etabletka.sk/ako-podporit-laktaciu-poradime-vam-co-pomaha/tel:+421915040800)

Sledujte nás:

[https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/](https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/)[https://www.facebook.com/etabletka.sk](https://www.facebook.com/etabletka.sk)

Rezervačný systém PLUS eRecept

[https://etabletka.sk/erecept/](https://etabletka.sk/erecept/)[https://zdravoteka.sk/](https://zdravoteka.sk/)

Dôležité odkazy

* [Prevádzkovateľ internetového výdaja](https://etabletka.sk/prevadzkovatel-internetoveho-vydaja/)
* [Reklamačný poriadok](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/)
* [Možnosti vrátenia tovaru](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/)
* [Všeobecné obchodné podmienky](https://etabletka.sk/vseobecne-obchodne-podmienky/)
* [Spracovať súhlas s cookies](https://etabletka.sk/cookie-declaration/)
* [Zásady ochrany osobných údajov](https://etabletka.sk/zasady-ochrany-osobnych-udajov/)
* [Možnosti dopravy a platby](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [O nás](https://etabletka.sk/o-nas/)
* [Kontakt](https://etabletka.sk/kontakt/)

Výdajné a odberné miesta

* [Sledovanie zásielky a zoznam odberných miest dopravcov](https://etabletka.sk/sledovanie-zasielky-a-zoznam-odbernych-miest-dopravcov/)
* [Výdajne miesta v lekárňach – PLUS LEKÁREŇ](https://etabletka.sk/zoznam-lekarni-pre-osobny-odber/?_typ_vydajne=lekaren)

Rezervačný systém PLUS eRecept

[![Image 17](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/plus-erecept.webp)](https://etabletka.sk/erecept/)[![Image 18](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/image-130.webp)](https://zdravoteka.sk/)

Garancia bezpečného nákupu

[https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)[https://www.udrzatelnyeshop.sk/](https://www.udrzatelnyeshop.sk/)[https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380](https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380)

[https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia](https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia)[https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025](https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025)

Všetky práva vyhradené ©2021 - 2026 | etabletka.sk

Spravovať súhlas

![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)