Title: Ako doplniť elektrolyty a kedy vášmu telu nestačí len voda? | etabletka
URL Source:
Published Time: Wed, 08 Jul 2026 14:23:57 GMT
---
[](https://etabletka.sk/akcie/ )
# Ako doplniť elektrolyty a kedy vášmu telu nestačí len voda?
[Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[Elektrolyty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/elektrolyty/) – nenápadní, no mimoriadne dôležití pomocníci pre vaše telo. Možno ste o nich ešte vôbec nepočuli a možno sú pevnou súčasťou vašej tréningovej rutiny. V poslednej dobe sa čoraz viac ľudí zaujíma o to, **akú úlohu zohrávajú elektrolyty pri športe, cvičení, ale napríklad aj v rámci celkového zdravia a fungovania ľudského organizmu**. Hlavou hviezdou sú predovšetkým v debatách o správnej hydratácii organizmu. **Nejde len o to piť viac tekutín, ale aj piť správne**. Niekedy totiž len čistá voda nestačí. Pozrite sa teda spolu s nami na to, ako tieto elektrolyty dopĺňať a predovšetkým kedy.
V tomto článku nájdete:
* Čo sú elektrolyty a prečo sú dôležité?
* Ktoré elektrolyty telo potrebuje?
* Ako doplniť elektrolyty?
* 1\. Prostredníctvom stravy
* 2\. Pomocou iontových nápojov, rehydratačných roztokov a doplnkov
* Iontové nápoje
* Hypotonické nápoje
* Izotonické nápoje a doplnky
* Hypertonické nápoje
* Rehydratačné roztoky
## Čo sú elektrolyty a prečo sú dôležité?
**Elektrolyty sú [minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/), ktoré majú po rozpustení vo vode kladný alebo záporný elektrický náboj**.1 Prirodzene sa v tele nachádzajú napríklad v krvi, moči, pote a ďalších telesných tekutinách. Elektrolyty sú pre telo dôležité, pretože pomáhajú:
* udržiavať rovnováhu tekutín,
* udržiavať zdravé pH,
* dovážať živiny do buniek a odvážať odpadové látky preč,
* podporovať správnu činnosť svalov a nervov,
* udržiavať zdravý a pravidelný srdcový tep, stabilný krvný tlak,
* podporovať zdravie kostí a zubov.2
### Ktoré elektrolyty telo potrebuje?
* **[Sodík+](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/draslik-online/) :** je nevyhnutný pre udržanie rovnováhy tekutín, vstrebávanie živín
* **[Magnézium+](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/) :** pomáha premieňať živiny na energiu a je nevyhnutné pre správne fungovanie svalov a mozgu
* **Draslík+ :** je kľúčový pre zdravie a funkciu srdca
* **[Vápnik+](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/) :** okrem zdravia kostí a zubov je vápnik nevyhnutný aj pre funkciu svalov, nervov, zdravý srdcový rytmus a podobne
* **Chlorid– :** podobne ako sodík, aj chlorid je dôležitý pre udržanie rovnováhy tekutín a vplýva tiež na hladinu pH
* **Fosfát– :** je kľúčový pre transport chemických zlúčenín mimo buniek, napomáha metabolizmu živín a je súčasťou nukleotidov
* **Bicarbonát– :** pomáha udržiavať pH v krvi1
Pre dodržanie elektrolytickej rovnováhy je dôležité, aby ste udržiavali **rovnováhu medzi tým, koľko vody prijmete a koľko stratíte**. Ak je táto rovnováha narušená, dochádza k **elektrolytickej** **nerovnováhe – stavu, kedy je hladina jedného alebo viacerých elektrolytov vysoká, prípadne nízka.**
To znamená, že vaše telo má buď vody málo, alebo veľa. **Najčastejšie príčiny takejto nerovnováhy potom súvisia s tým, že pijete príliš málo alebo príliš veľa vody** (áno, aj to sa dá), **užívate určité lieky, trápi vás silná hnačka, vracanie, nadmerné potenie, ochorenia srdca, pečene či obličiek.2**
## Ako doplniť elektrolyty?
### 1\. Prostredníctvom stravy
Za predpokladu, že vaše telo nepotrebuje zvýšený príjem elektrolytov, dokážete telu dostatočné množstvo **dodať v strave**. Mnohé potraviny sú totiž prirodzeným zdrojom elektrolytov:
* **Sodík** **obsahujú**: kuchynská soľ, minerálne vody, fermentované potraviny
* **Draslík obsahujú**: banány, zemiaky, listová zelenina, strukoviny, kokosová voda
* **Horčík** **obsahujú**: špenát, orechy, semienka, celozrnné produkty
* **Vápnik** **obsahujú**: mliečne výrobky, mak, ryby
### 2\. Pomocou iontových nápojov, rehydratačných roztokov a doplnkov
**V prípade vyšších strát elektrolytov sú vhodné iontové nápoje, rehydratačné roztoky alebo rôzne elektrolytové doplnky**. Sú dostupné vo forme práškov, nápojov, prípadne tabliet a obsahujú vyvážený pomer minerálov. Kedy telo potrebuje elektrolyty?
* Pri [hnačke](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/), vracaní, vysokých [horúčkach](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/)
* Počas horúčav
* Pri športe a zvýšenej fyzickej námahe
* U žien v [menopauze](https://etabletka.sk/vybrane/menopauza/), ktoré sa v dôsledku [návalov](https://etabletka.sk/navaly-tepla-a-potenie-su-priznakmi-menopauzy-ako-si-pomoct/) nadmerne potia
Nie je však nápoj ako nápoj – je rozdiel medzi hypotonickými, rehydratačnými a hypertonickými nápojmi. A to nielen v ich zložení, ale tiež v tom, kedy je vhodné ich užívať.
#### Iontové nápoje
[Iontové náp](https://etabletka.sk/vybrane/iontovy-napoj/)[oje](https://etabletka.sk/vybrane/iontovy-napoj/) predstavujú skupinu **nápojov, ktoré hydratujú organizmus a dodajú mu živiny a ióny**. Nájdete v nich kombináciu **jednoduchých sacharidov**, ako je napríklad glukóza alebo fruktóza, a tiež **minerálov, vitamínov a podobne**. Sú primárne určené pre športovcov a ľudí vykonávajúcich fyzickú aktivitu. Nájdete však aj nápoje vhodné na doplnenie denného pitného režimu.
| **Typ nápoja** | **Obsah elektrolytov** | **Obsah cukrov** | **Vhodné pri** |
| Hypotonický | nízky | nízky | horúčavy, ľahká aktivita |
| Izotonický | stredný | stredný | vytrvalostný šport |
| Hypertonický | vysoký | vysoký | regenerácia, vyčerpanie |
| Rehydratačný | nízky / stredný | nízky | hnačka, vracanie, potenie |
##### Hypotonické nápoje
**Hypotonické nápoje sú vhodné pri ľahšej fyzickej aktivite alebo pre rýchle osvieženie organizmu a hydratáciu**. Siahnuť po nich môžete v prípade horúčav, pri rekreačných športoch a podobne. Športovci ich využívajú pred aktivitou, ako súčasť denného pitného režimu, pri behu a cyklistike.
[ BioTechUSA MultiHypotonic 1:65 príchuť pomaranč 1000ml Doplnenie energie a vitamínov počas tréningu.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-multihypotonic-165-prichut-pomaranc-1000ml/)
OBĽÚBENÉ
27,57 €
[BioTechUSA MultiHypotonic 1:65 príchuť lesné plody 1000ml Doplnenie energie a vitamínov počas tréningu.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-multihypotonic-165-prichut-lesne-plody-1000ml/)
OBĽÚBENÉ
27,57 €
[ GymBeam ReHydrate iontový nápoj Mojito 1l Výživový doplnok na podporu optimálnej hydratácie a doplnenie vybraných vitamínov, minerálnych látok i aminokyselín pri vytrvalostnom či intenzívnom výkone.](https://etabletka.sk/obchod/gymbeam-rehydrate-iontovy-napoj-mojito-1l/)
OBĽÚBENÉ
14,86 €
[ Vitar Rehydratace ACTIVE + PROBIOTIKA 20 šumivých tabliet Šumivé tablety k príprave hypotonického nápoja s obsahom minerálnych látok, glukózy a 2 probiotík LactoSpore pre dospelých/deti od 6 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/vitar-rehydratace-active-probiotika-20-sumivych-tabliet/)
OBĽÚBENÉ
4,51 €
[ ADELLE DAVIS ReHYDRO prášok s ríbezľovou príchuťou, 30 vreciek Ideálny pitný režim na doplnenie tekutín a minerálov stratených námahou a potením sa. Vhodný na denné užívanie alebo pri zvýšenej ...](https://etabletka.sk/obchod/adelle-davis-rehydro-prasok-s-ribezlovou-prichutou-30-vreciek/)
OBĽÚBENÉ
10,98 €
[ Vitar Rehydratace Active + Probiotika vrecká 10ks Doplnok stravy vo vrecúškach na prípravu hypotonického nápoja na rehydratáciu organizmu a harmonizáciu črevnej mikroflóry pre dospelých/deti od 6 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/vitar-rehydratace-active-probiotika-vrecka-10ks/)
OBĽÚBENÉ
4,12 €
[ Kompava HypoFit prášok, príchuť čierna ríbezľa 500g Výživový doplnok, hypotonický iontový nápoj na hydratáciu organizmu a doplnenie tekutín u dospelých i detí od 8 rokov v každom ...](https://etabletka.sk/obchod/kompava-hypofit-prasok-prichut-cierna-ribezla-500g/)
OBĽÚBENÉ
17,83 €
[ Kompava HypoFit prášok, príchuť grep 500g Hypotonický iontový nápoj na hydratáciu organizmu a doplnenie tekutín u dospelých i detí od 8 rokov v každom športe.](https://etabletka.sk/obchod/kompava-hypofit-prasok-prichut-grep-500g/)
OBĽÚBENÉ
17,76 €
##### Izotonické nápoje a doplnky
**Izotonické iontové nápoje majú rovnaký pomer iónov ako krvná plazma, takže sa dobre vstrebávajú**. Obsahujú viac glukózy alebo iných sacharidov, pričom sa snažia nahradiť stratu týchto látok pri **nadmernom potení.** Pomôžu s **prevenciou svalových kŕčov a pomáhajú tiež udržiavať výkon aj pri vytrvalostných športoch**.
[ BioTechUSA Isotonic citrónový ľadový čaj 600g Výživový doplnok k dlhodobému udržaniu výkonu počas dlhotrvajúcich vytrvalostných cvikov.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-isotonic-citronovy-ladovy-caj-600g/)
OBĽÚBENÉ
23,33 €
[BioTechUSA Isotonic pomaranč-mango 600g Výživový doplnok k dlhodobému udržaniu výkonu počas dlhotrvajúcich vytrvalostných cvikov.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-isotonic-pomaranc-mango-600g/)
OBĽÚBENÉ
23,33 €
[ BioTechUSA MultiSalt 60 kapsúl Rýchle a efektívne doplnenie elektrolytov, udržanie svalovej funkcie a prevenciu kŕčov počas extrémnych vytrvalostných výkonov.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-multisalt-60-kapsul/)
OBĽÚBENÉ
12,25 €
[ ELOTRANS reload prášok na prípravu nápoja 15 vrecúšok Elotrans® reload je výživový doplnok s vybranými zložkami, ktoré podporujú telesné funkcie. Vhodný pre vegánov.](https://etabletka.sk/obchod/elotrans-reload-prasok-na-pripravu-napoja-15-vrecusok/)
OBĽÚBENÉ
9,98 €
##### Hypertonické nápoje
Hypertonické iontové nápoje sú vhodné pri špecifických situáciách – napríklad v rámci **regenerácie po športovom výkone, pri vyčerpaní** a podobne. Obsahujú **viac elektrolytov aj viac cukru, vďaka čomu pomáhajú doplniť energiu a doplniť stratené minerály po výkone**.3 Neslúžia však na rýchlu hydratáciu.
[ BioTechUSA After príchuť zelené jablko 420g Nápoj v prášku podporujúcich organizmus po tréningu.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-after-prichut-zelene-jablko-420g/)
OBĽÚBENÉ
30,78 €
#### Rehydratačné roztoky
**Rehydratačné roztoky slúžia na rýchle doplnenie vody a elektrolytov, predovšetkým pri ich strate pri hnačke, vracaní, nadmernom potení či horúčkových ochoreniach**. Mnohé sú vhodné aj pre malé deti.
V závislosti od konkrétneho produktu môžu určité rehydratačné roztoky spadať pod hypotonické alebo izotonické nápoje. Iné zas nemusia vôbec spĺňať “kritériá” pre iontové nápoje. Závisí to od zloženia a koncentrácie minerálov v danom prípravku. Navyše, dôležité je i to, na čo je daný nápoj určený. Je preto **nevyhnutné, aby ste si vždy dobre prečítali informácie na obale alebo v príbalovom letáčiku.**
[ Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10x6,7g Potravina na osobitné lekárske účely pre perorálnu rehydratáciu dojčiat od ukončeného 6. mesiaca života, deti i dospelých.](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-extra-prasok-na-pripravu-napoja-vo-vrecuskach-10x67g/)
OBĽÚBENÉ
6,67 €
[ Kulíšek pri hnačke prášok 10x6,8g Výživový doplnok, ktorý je vhodný pri dehydratácii spôsobenej hnačkami, potením, zvracaním. Pre detičky už od 1. týždňa. 10x6,8g](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
OBĽÚBENÉ
5,64 €
[Kulíšek forte pri hnačke prášok 10x6,8g Výživový doplnok pre prípravu nápoja pri dehydratácií organizmu. Vedie k rýchlej úprave hospodárenia s vodou a normalizácií vnútorného prostredia organizmu. ...](https://etabletka.sk/obchod/kulisek-forte-pri-hnacke-prasok-10x68g/)
OBĽÚBENÉ
5,67 €
[ Vitabalans Fluid Balans vrecúška 20ks Rehydratačný roztok pre udržanie a obnovenie vodnej a osmotickej rovnováhy. Výživový doplnok s obsahom glukózy a elektrolytov. Od 3 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/vitabalans-fluid-balans/)
OBĽÚBENÉ
11,27 €
[ \-20% Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10ks Výživový doplnok na prípravu roztoku určeného k rehydratácii pri hnačke, horúčke a zvracaní. Pre dojčatá a deti od ukončeného 4.mesiaca.](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol-forte/)
ZĽAVA -20%
5,32 €
6,65 €
[ \-20% Enhydrol prášok vo vrecúškach 10ks Výživový doplnok na prípravu nápoja určeného k rehydratácii pri hnačke, horúčke a zvracaní. Pre dojčatá a deti s banánovou príchuťou.](https://etabletka.sk/obchod/enhydrol/)
ZĽAVA -20%
5,31 €
6,64 €
###### Kedy doplniť elektrolyty?
Hoci ich telu zvyčajne dodávame bežnou stravou, **v niektorých situáciách ich hladina klesne rýchlejšie, a preto je potrebné ich cielene doplniť**. Jednoducho povedané – sú situácie, kedy len voda nestačí a telo potrebuje doplniť aj elektrolyty. Platí to napríklad:
* **Po intenzívnom športe alebo fyzickej námahe** – potením sa z tela vyplavujú nielen tekutiny, ale aj elektrolyty.
* **Po hnačke, zvracaní a horúčke** – pri týchto stavoch hrozí riziko dehydratácie a straty minerálov.
* **Po pobyte v horúčavách** – telo sa chladí potením, a tým stráca dôležité minerály.
* **Pri diéte s nízkym príjmom soli**, prípadne **pri nadmernom pití vody bez minerálov**, kedy môže dôjsť k narušeniu rovnováhy.
Už teda viete, že elektrolyty zohrávajú v tele veľa dôležitých úloh. Preto je potrebné udržiavať elektrolytickú rovnováhu, a to predovšetkým v prípade, že aktívne športujete, ste vystavený letným horúčavám alebo vás na dovolenke chytila [faraónova pomsta](https://etabletka.sk/rady/faraonova-pomsta-lieky-ktore-pomozu/). **Vyberte si ten správny nápoj a zostaňte hydratovaný aj počas zvýšenej záťaže na organizmus.**
Zobraziť všetky iontové nápoje
[Prejsť do kategórie](https://etabletka.sk/vybrane/iontovy-napoj/)
Zobraziť všetky elektrolyty v ponuke
[Prejsť do kategórie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/elektrolyty/)
## Zdroje použité v článku
1\. Staff of Cleveland Clinic. *Electrolytes*. 2021. \[online\] \[cit. 5-8-2025\] Dostupné: [https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21790-electrolytes](https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/21790-electrolytes)
2.MedlinePlus. *Fluid and Electrolyte Balance*. 2024. \[online\] \[5-8-2025\] Dostupné: [https://medlineplus.gov/fluidandelectrolytebalance.html](https://medlineplus.gov/fluidandelectrolytebalance.html)
3\. Oficiálna stránka výrobcu Kompava. *Iontové nápoje: Kedy má zmysel ich piť, a kedy sú naopak zbytočné?* 2024. \[online\] \[cit. 5-8-2025\] Dostupné: [https://www.kompava.sk/iontove-napoje-kedy-ma-zmysel-ich-pit-a-kedy-su-naopak-zbytocne](https://www.kompava.sk/iontove-napoje-kedy-ma-zmysel-ich-pit-a-kedy-su-naopak-zbytocne)
[ Autor článku PharmDr. Eva Gajdošová Odborná zástupkyňa za výrobu liekov a špecialistka pre nákup neregistrovaných liekov. V rámci blogu sa zameriava na výber liekov a doplnkov, zdravý životný štýl a mnohé ďalšie témy. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/pharmdr-eva-gajdosova/)
História článku
Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Aktuálna verzia
22.08.2025
Napísal:
PharmDr. Eva Gajdošová
[](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)
[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)
Podobné články
[Energetické nápoje: Ako fungujú, čo v nich nájdete a existujú zdravšie alternatívy? ›](https://etabletka.sk/energeticke-napoje-existuju-zdravsie-alternativy/)
[ Čo na modrinu? Prečítajte si kompletného sprievodcu: príčiny vzniku, prvá pomoc, urýchlenie hojenia a vhodné produkty ›](https://etabletka.sk/co-na-modrinu-sprievodca-pricinami-vzniku-a-prvou-pomocou/)
[ Bambucké maslo: Aké má účinky a prečo patrí medzi najobľúbenejšie zložky kozmetiky? ›](https://etabletka.sk/bambucke-maslo-v-kozmetike-ucinky-pouzitie-a-tipy/)
[ Zavodnenie tela: Prečo vzniká, čo pomáha a kedy môže signalizovať zdravotný problém? ›](https://etabletka.sk/zavodnenie-tela-co-ho-sposobuje-a-ako-sa-zbavit-opuchov/)
[ Homeopatia a nevoľnosť pri cestovaní: Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú a ako si pomôcť šetrne? ›](https://etabletka.sk/homeopatia-a-nevolnost-pri-cestovani/)
[ Rehydratačné roztoky: Zistite, prečo pri dehydratácii organizmu spôsobenej hnačkou či vracaním samotná voda nestačí ›](https://etabletka.sk/rehydratacne-roztoky-zistite-preco-samotna-voda-nestaci/)
Témy
[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)
## Potrebujete pomôcť
pri výbere?
[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
+421 915 040 800
## Hodnotenia
zákazníkov
[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)
Neprehliadnite
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/12/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/](https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/)
[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta)
[https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/](https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/)[https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/](https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/)
[Pastilky na hrdlo pre tehotné – po ktorých siahnuť?](https://etabletka.sk/rady/pastilky-na-hrdlo-pre-tehotne-po-ktorych-siahnut/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Co-pomaha-pri-opuchoch-ruky.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/03/Co-pomaha-pri-opuchoch-ruky.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/)
[Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/)[https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/)
[Čo pomáha pri opuchoch ruky?](https://etabletka.sk/rady/co-je-dobre-na-opuch-ruky/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2022/12/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)[https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[Čo pomáha na chronický zápal dutín?](https://etabletka.sk/rady/co-pomaha-na-chronicky-zapal-dutin/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/DNA.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/07/DNA.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/](https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/)
[Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal)
[https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/](https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/)[https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/](https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/)
[Choroba kráľov DNA poškodzuje kĺby. Čo by ste o nej mali vedieť, ako sa prejavuje a lieči?](https://etabletka.sk/dna-choroba-ktora-poskodzuje-klby-ake-ma-priznaky-a-liecbu/)
[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/alergia-na-mlieko-u-dospelych.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/alergia-na-mlieko-u-dospelych.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/)
[Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)
[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/)[https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/)
[Ako sa prejavuje alergia na mlieko u dospelých?](https://etabletka.sk/rady/ako-sa-prejavuje-alergia-na-mlieko-u-dospelych/)
Spravovať súhlas
