Title: 10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie a zdravšie | etabletka

URL Source: <https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/>

Published Time: Fri, 15 May 2026 14:15:31 GMT

---
[![Image 1](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/10/Vector-7.svg) +421 915 040 800](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/tel:+421915040800)

(Denne: 7:00-21:00)

[![Image 2](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/Vector.svg) Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)

[![Image 3](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/support-tel.webp) Potrebujete pomôcť ? Zavolajte nám +421 915 040 800 (Denne: 7:00-21:00)](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/tel:+421915040800)

* [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
* [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/)
* [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/)

[![logo PLUS eRecept](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/logo-erecept.svg)](https://www.pluserecept.sk/)

[![Image 5](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/)

[![Image 6](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/logoetabletka.svg)](https://etabletka.sk/)

Hľadať: Hľadať

[![pridat do wishlistu - ikona](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/04/heart-addtowishlist.svg)](https://etabletka.sk/moj-zoznam-oblubenych/)

 [![Image 8](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) ![Image 9](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/03/myaccount.svg) ![Image 10](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/06/account-icon.svg) Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/moj-ucet/)

Nazbierané body:

Pri uplatnení bodov zľava:

[Zobraziť môj účet >](https://etabletka.sk/moj-ucet/) [Odhlásiť](https://etabletka.sk/?logout=true)

0

0,00€

Hľadať: X Hľadať

* [Zdravie a lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)
 * [Lieky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/)
 * [Pankreas](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pankreas-online/)
 * [Plynatosť a tráviace problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/plynatost-a-traviace-problemy-online/)
 * [Zápcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/zapcha-online/)
 * [Pečeň a žlčník](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/pecen-a-zlcnik-online/)
 * [Hemoroidy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hemoroidy-online/)
 * [Pálenie záhy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/palenie-zahy-online/)
 * [Hnačka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/hnacka-online/)
 * [Srdce a cievy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/)
 * [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/krcove-zily-online/)
 * [Srdce a krvný obeh](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/srdce-a-krvny-obeh-online/)
 * [Opuchy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/opuchy-online/)
 * [Vysoký krvný tlak](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/vysoky-krvny-tlak-online/)
 * [Cholesterol](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/srdce-a-cievy-online/cholesterol-online/)
 * [Hlava a psychická pohoda](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/)
 * [Bolesť zubov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/bolest-zubov/)
 * [Migréna a bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/migrena-a-bolest-hlavy-online/)
 * [Oči a uši](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/oci-a-usi-online/)
 * [Duševná pohoda, únava a nervový systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/dusevna-pohoda-unava-a-nervovy-system-online/)
 * [Pamäť a koncentrácia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/pamat-a-koncentracia-online/)
 * [Nespavosť](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nespavost-online/)
 * [Proti fajčeniu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/proti-fajceniu-online/)
 * [Nosné spreje a kvapky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/hlava-a-psychicka-pohoda/nosne-kvapky-online/)
 * [Homeopatiká](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/)
 * [Homeopatiká na gynekologické problémy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-gynekologicke-problemy/)
 * [Homeopatiká na problémy so zubami](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-problemy-so-zubami/)
 * [Homeopatiká na slnečný a tepelný úpal](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-slnecny-a-tepelny-upal/)
 * [Homeopatická literatúra](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopaticka-literatura/)
 * [Homeo sady](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeo-sady/)
 * [Homeopatiká na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-alergiu/)
 * [Homeopatiká na ochorenia kože a slizníc](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-ochorenia-koze-a-sliznic/)
 * [Homeopatiká na pohybový aparát](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-pohybovy-aparat/)
 * [Homeopatiká pre deti a dorast](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-deti-a-dorast/)
 * [Homeopatiká pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Homeopatiká na dýchacie cesty a ORL](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-dychacie-cesty-a-orl/)
 * [Homeopatiká na tráviaci systém](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-traviaci-system/)
 * [Homeopatiká na psychické problémy a poruchy spánku](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-psychicke-problemy-a-poruchy-spanku/)
 * [Homeopatiká na bolesť hlavy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/homeopatika-online/homeopatika-na-bolest-hlavy/)
 * [Dýchacie cesty a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/)
 * [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/bolest-hrdla-online/)
 * [Horúčka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/horucka-online/)
 * [Kašeľ](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/kasel-online/)
 * [Nádcha](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/nadcha-online/)
 * [Prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/dychacie-cesty-a-prechladnutie-online/prechladnutie-online/)
 * [Pokožka a alergie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/)
 * [Lieky na alergiu](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/alergie-online/)
 * [Mykóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/mykoza-online/)
 * [Opary a afty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/opary-a-afty-online/)
 * [Hojenie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/hojenie-ran-online/)
 * [Ekzémy a vyrážky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/pokozka-a-alergie-online/ekzemy-a-vyrazky-online/)
 * [Lieky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/)
 * [Bolesť svalov, kostí a kĺbov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/bolest-online/)
 * [Osteoporóza](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/osteoporoza-online/)
 * [Gély, maste a náplaste](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/svaly-kosti-a-klby/gely-maste-a-naplaste-online/)
 * [Močové cesty a pohlavné orgány](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/)
 * [Obličky a močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/oblicky-a-mocove-cesty-online/)
 * [Prostata a potencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/prostata-a-potencia-online/)
 * [Lieky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/mocove-cesty-a-pohlavne-organy/lieky-pre-zeny-online/)
 * [Cukrovka](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/cukrovka-online/)
* [Vitamíny a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/)
 * [Vitamín A](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-a-online/)
 * [Vitamín B](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-b-online/)
 * [Vitamín C](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-c-online/)
 * [Vitamín D](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-d-online/)
 * [Vitamín E](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-e-online/)
 * [Vitamíny pre oči](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitaminy-pre-oci-online/)
 * [Vitamín K](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/vitamin-k-online/)
 * [Ostatné vitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/vitaminy-online/ostatne-vitaminy-online/)
 * [Minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/)
 * [Vápnik](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/)
 * [Horčík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/horcik-online/)
 * [Zinok](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zinok-online/)
 * [Draslík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/draslik-online/)
 * [Selén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/selen/)
 * [Ostatné minerály](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/ostatne-mineraly-online/)
 * [Komplex minerálov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/komplex-mineralov-online/)
 * [Železo](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/zelezo-online/)
 * [Meď](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/med-online/)
 * [Kremík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/kremik/)
 * [Špeciálne doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/)
 * [Ashwagandha](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ashwagandha/)
 * [Boswellia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/boswellia/)
 * [Flavonoidy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/flavonoidy/)
 * [Inulín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/inulin/)
 * [Luteín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lutein/)
 * [Nikotínamid - NMN](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/nikotinamid-nmn/)
 * [Resveratrol](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/resveratrol/)
 * [Rhodiola rosea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rhodiola-rosea/)
 * [Rutín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rutin/)
 * [Quercetín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/quercetin/)
 * [Šípky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/sipky/)
 * [Betakarotén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betakaroten/)
 * [Fytoestrogény](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/fytoestrogeny/)
 * [Antioxidanty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/antioxidanty-online/)
 * [Omega-3](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/omega-3-online/)
 * [Kyselina listová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kyselina-listova/)
 * [Koenzým Q10](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/koenzym-q10-online/)
 * [Ženšen](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zensen/)
 * [Echinacea](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/echinacea/)
 * [Chlorella](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/chlorella-online/)
 * [Colostrum](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/colostrum-online/)
 * [Ginko Biloba](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/ginko-biloba/)
 * [Aminokyseliny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/aminokyseliny-online/)
 * [Spirulina](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/spirulina-online/)
 * [Zelený jačmeň](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/zeleny-jacmen-online/)
 * [Betaglukány](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/betaglukany/)
 * [Maca](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/maca/)
 * [Rakytník](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/rakytnik/)
 * [Lecitín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/lecitin/)
 * [Kurkuma](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/specialne-doplnky/kurkuma/)
 * [Doplnky na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Tráviace enzýmy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/traviace-enzymy/)
 * [Probiotiká](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/probiotika-online/)
 * [Detox](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/detox-online/)
 * [Vláknina a psyllium](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/vlaknina-a-psyllium-online/)
 * [Chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/chudnutie-online/)
 * [Žalúdok a črevá](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/travenie-vitaminy-a-doplnky-online/zaludok-a-creva-online/)
 * [Doplnky na močové cesty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/)
 * [Brusnice](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/brusnice/)
 * [D-manóza](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/d-manoza/)
 * [Doplnky pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-na-mocove-cesty/doplnky-pri-inkontinencii/)
 * [Doplnky na svaly, kosti a kĺby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/)
 * [Doplnky na kosti a zuby](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kosti-a-zuby-online/)
 * [Kĺbová výživa](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/klbova-vyziva-online/)
 * [Kolagén](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/svaly-kosti-a-klby-vitaminy-a-doplnky-online/kolagen-online/)
 * [Doplnky pre ženy](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-zeny-online/)
 * [Krása](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/)
 * [Elastín](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/elastin/)
 * [Kyselina hyalurónová](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/kyselina-hyaluronova/)
 * [Doplnky na vlasy a nechty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/vlasy-a-nechty-online/)
 * [Doplnky na pleť a pokožku](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/krasa-online/pokozka-online/)
 * [Podpora imunity](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/)
 * [Nádcha a prechladnutie](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/nadcha-a-prechladnutie-online/)
 * [Prevencia](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/podpora-imunity-online/prevencia-online/)
 * [Športová výživa a doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/)
 * [BCAA](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/bcaa/)
 * [Elektrolyty](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/elektrolyty/)
 * [Spaľovače tukov](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/spalovace-tukov/)
 * [Tribulus terrestris](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/tribulus-terrestris/)
 * [L-carnitine](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/l-carnitine/)
 * [Proteíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/sportova-vyziva-a-doplnky/proteiny-online/)
 * [Doplnky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/doplnky-pre-deti-online/)
 * [Multivitamíny](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/multivitaminy/)
* [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)
 * [Pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/)
 * [Hračky a hryzátka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/hracky-a-hryzatka/)
 * [Potreby na kŕmenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/potreby-na-krmenie/)
 * [Prebaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/prebalovanie/)
 * [Kúpanie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kupanie/)
 * [Drobné detské ranky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/drobne-detske-ranky/)
 * [Lieky pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/lieky-pre-deti/)
 * [Kozmetika pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/kozmetika-pre-deti-online/)
 * [Vitamíny pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/vitaminy-pre-deti-pre-deti-matka-a-dieta-online/)
 * [Detská výživa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detska-vyziva-online/)
 * [Čaje pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/caje-pre-deti-online/)
 * [Detské zúbky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/detske-zubky-online/)
 * [Opaľovacie krémy pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/opalovacie-kremy-pre-deti-online/)
 * [Nosné odsávačky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/nosne-odsavacky-online/)
 * [Cumlíky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-deti-online/cumliky-online/)
 * [Pre mamičky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/)
 * [Čaje pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/caje-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Výbava do pôrodnice](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vybava-do-porodnice/)
 * [Lieky pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/lieky-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/tehotenske-a-ovulacne-testy-online/)
 * [Intímna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/intimna-hygiena-pre-mamicky-matka-a-dieta-online/)
 * [Vitamíny pre tehotné a dojčiace ženy](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/vitaminy-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)
 * [Ostatné pomôcky na dojčenie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/ostatne-pomocky-na-dojcenie-online/)
 * [Prsné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/prsne-vlozky-online/)
 * [Odsávačky mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/odsavacky-mlieka-online/)
* [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)
 * [BIO potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bio-potraviny-zdrava-vyziva-online/)
 * [Chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/chlieb-a-pecivo-online/)
 * [Diabetické potraviny a sladidlá](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/diabeticke-potraviny-online/)
 * [Zdravá výživa pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/zdrava-vyziva-pre-deti-online/)
 * [Bezlepkové potraviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/)
 * [Bezlepkové slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-slane-pochutiny/)
 * [Bezlepkový chlieb a pečivo](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkovy-chlieb-a-pecivo/)
 * [Bezlepkové sladkosti a čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-sladkosti-a-cokolada/)
 * [Bezlepková múka](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkova-muka/)
 * [Bezlepkové cestoviny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-cestoviny/)
 * [Bezlepkové raňajky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/bezlepkove-potraviny-online/bezlepkove-ranajky/)
 * [Čaje a bylinky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/)
 * [Bylinné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/bylinne-online/)
 * [Urologické čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/urologicke-online/)
 * [Čistiace čaje a na chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cistiace-a-na-chudnutie-online/)
 * [Čaje pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/caje-pre-diabetikov-online/)
 * [Ovocné čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/ovocne-online/)
 * [Čierne čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/cierne-online/)
 * [Zelené a biele čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/zelene-online/)
 * [Čaje na trávenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-travenie/)
 * [Prieduškové čaje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/prieduskove/)
 * [Čaje na spanie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/caje-a-bylinky-online/na-spanie/)
 * [Pochutiny a sladkosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/)
 * [Bonbóny a lízanky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/bonbony-a-lizanky/)
 * [Hroznový cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/hroznovy-cukor/)
 * [Lyofilizované ovocie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/lyofilizovane-ovocie/)
 * [Oriešky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/oriesky/)
 * [Slané pochutiny](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/slane-pochutiny/)
 * [Sušienky, tyčinky, čokoláda](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/pochutiny-a-sladkosti/susienky-tycinky-cokolada/)
 * [Cereálie, kaše a vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/)
 * [Cereálie a müsli](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/cerealie-a-musli/)
 * [Raňajkové kaše](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/ranajkove-kase/)
 * [Vločky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/cerealie-kase-a-vlocky-online/vlocky/)
 * [Nutričné výrobky](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/nutricne-vyrobky-online/)
 * [Nápoje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/napoje-online/)
 * [Oleje](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/oleje-online/)
 * [Soľ a prísady](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/sol-a-prisady-online/)
 * [Diéta a chudnutie](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/dieta-a-chudnutie-online/)
* [Kozmetika a drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Dentálna hygiena](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/)
 * [Sety dentálnych pomôcok](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/sety-dentalnych-pomocok/)
 * [Starostlivosť o umelý chrup](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/starostlivost-o-umely-chrup-online/)
 * [Ústne vody a spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-vody-a-spreje-online/)
 * [Zubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/kefky-online/)
 * [Ústne spreje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/ustne-spreje-online/)
 * [Dentálna hygiena pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/dentalna-hygiena-pre-deti-online/)
 * [Zubné pasty a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/pasty-a-gely-online/)
 * [Paradentóza](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/paradentoza-online/)
 * [Zubné nite](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/zubne-nite-online/)
 * [Medzizubné kefky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dentalna-hygiena-online/medzizubne-kefky-online/)
 * [Dermokozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Dermokozmetika na vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-dermokozmetika/)
 * [Dermokozmetika na pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/plet-online/)
 * [Dermokozmetika na telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/telo-online/)
 * [Problémy pleti a pokožky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/problemy-pleti-a-pokozky/)
 * [Ochrana pred slnkom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/ochrana-pred-slnkom/)
 * [Dermokozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-kozmetika-a-drogeria-online/dermokozmetika-pre-muzov/)
 * [Telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Antibakteriálne mydlá](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/antibakterialne-mydla/)
 * [Mydlá na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/mydla-na-ruky/)
 * [Telové mlieka](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-mlieka-online/)
 * [Liečivé maste, krémy a gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/liecive-maste-kremy-a-gely-online/)
 * [Telové krémy a balzamy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-kremy-a-balzamy-online/)
 * [Starostlivosť o ruky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-ruky-online/)
 * [Prípravky na kurie oká a bradavice](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/pripravky-na-kurie-oka-a-bradavice-online/)
 * [Ochrana proti hmyzu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/ochrana-proti-hmyzu-online/)
 * [Dezodoranty a antiperspiranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/dezodoranty-a-antiperspiranty-online/)
 * [Kúpanie a sprchovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/kupanie-a-sprchovanie-online/)
 * [Starostlivosť o nohy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-nohy-online/)
 * [Proti celulitíde, striám a jazvám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/proti-celulitide-striam-a-jazvam-online/)
 * [Starostlivosť o telo](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-o-telo/)
 * [Telové oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/telove-oleje/)
 * [Holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/telo-kozmetika-a-drogeria/holenie-online/)
 * [Prírodná kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/)
 * [Bylinné maste a krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/bylinne-maste-a-kremy-online/)
 * [Prírodná pleťová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-pletova-kozmetika-online/)
 * [Prírodná telová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-telova-kozmetika-online/)
 * [Prírodné masážne prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/masaz-online/)
 * [Prírodné prípravky do kúpeľa](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kupel-online/)
 * [Prírodná vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/prirodna-vlasova-kozmetika-online/)
 * [Kozmetika s obsahom CBD](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prirodna-kozmetika-online/kozmetika-s-cbd/)
 * [Vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/)
 * [Starostlivosť podľa typu vlasov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/starostlivost-podla-typu-vlasov/)
 * [Proti lupinám](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-lupinam-online/)
 * [Šampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/sampony-online/)
 * [Proti všiam](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vsiam-online/)
 * [Proti vypadávaniu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/proti-vypadavaniu-online/)
 * [Kondicionéry](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/kondicionery-online/)
 * [Vlasové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/vlasove-vody-online/)
 * [Masky, balzamy a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/masky-balzamy-a-oleje-online/)
 * [Styling](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/vlasy-kozmetika-a-drogeria/styling-online/)
 * [Pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Kórejská kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/korejska-kozmetika/)
 * [Pleťové vody](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-vody/)
 * [Balzamy na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pery-online/)
 * [Mastná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/mastna-plet-online/)
 * [Očné krémy a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/okolie-oci-online/)
 * [Krémy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/kremy-online/)
 * [Vrásky a starnúca pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/vrasky-a-starnuca-plet-online/)
 * [Suchá a citlivá pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/sucha-a-citliva-plet-online/)
 * [Normálna a zmiešaná pleť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/normalna-a-zmiesana-plet-online/)
 * [Pleťové oleje a séra](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-oleje-a-sera-online/)
 * [Čistenie a odličovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/cistenie-a-odlicovanie-online/)
 * [Pleťové masky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/plet-kozmetika-a-drogeria-online/pletove-masky-online/)
 * [Dekoratívna kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/)
 * [Korektory](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/korektory/)
 * [Maskary](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/maskary/)
 * [Rúže a lesky na pery](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/ruze-a-lesky-na-pery/)
 * [Make-up](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/dekorativna-kozmetika/make-up/)
 * [Drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/)
 * [Farby na vlasy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/farby-na-vlasy/)
 * [Hygienické potreby](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/hygienicke-potreby/)
 * [Drogéria pre deti](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/drogeria-pre-deti/)
 * [Upratovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/upratovanie/)
 * [Pranie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/pranie/)
 * [Umývanie riadu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/drogeria-online/umyvanie-riadu/)
 * [Intímna starostlivosť](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/)
 * [Intímne umývacie gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/intimne-umyvacie-gely/)
 * [Kozmetika pri inkontinencii](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/kozmetika-pri-inkontinencii/)
 * [Menštruačné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-vlozky-online/)
 * [Menštruačné tampóny](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/intimna-starostlivost-online/menstruacne-tampony-online/)
 * [Opaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/)
 * [Opaľovacie krémy s chemickým filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-chemickym-filtrom/)
 * [Opaľovacie krémy s minerálnym filtrom](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-s-mineralnym-filtrom/)
 * [Samoopaľovanie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/samoopalovanie/)
 * [Po opaľovaní](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/po-opalovani-online/)
 * [Detské opaľovacie prípravky](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-deti-online/)
 * [Opaľovacie krémy, mlieka a oleje](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/opalovanie-kozmetika-a-drogeria-online/opalovacie-kremy-mlieka-a-oleje-online/)
 * [Prezervatívy a lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/)
 * [Kondómy](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/kondomy-online/)
 * [Lubrigačné gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/prezervativy-a-lubrigacne-gely-online/lubrigacne-gely-online/)
 * [Kozmetika pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/)
 * [Kozmetika na bradu](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/kozmetika-na-bradu/)
 * [Pánske deodoranty](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-deodoranty/)
 * [Pánske holenie](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-holenie-pre-muzov-online/)
 * [Pánske krémy na tvár](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-kremy-na-tvar/)
 * [Pánske šampóny a vlasová kozmetika](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sampony-a-vlasova-kozmetika/)
 * [Pánske sprchové gély](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/pre-muzov-online/panske-sprchove-gely/)
* [Zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)
 * [Zdravotnícke prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/)
 * [Oxymetre](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/oxymetre/)
 * [Teplomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/teplomery-online/)
 * [Glukomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/glukomery-online/)
 * [Inhalátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/inhalatory-online/)
 * [Tlakomery](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/tlakomery-online/)
 * [Ostatné prístroje](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/ostatne-pristroje-online/)
 * [Batérie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-pristroje/baterie/)
 * [Ošetrovanie rán](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/)
 * [Náplasti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/naplasti-online/)
 * [Dezinfekcia a prípravky na rany](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/dezinfekcia-a-pripravky-na-rany-online/)
 * [Obväzy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/obvazy-online/)
 * [Lekárničky a autolekárničky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/osetrovanie-ran-online/lekarnicky-online/)
 * [Diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/)
 * [Tehotenské a ovulačné testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/tehotenstvo-a-ovulacia-online/)
 * [Ostatné diagnostické testy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/ostatne-testy-online/)
 * [Testy na cukor](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/cukor-online/)
 * [Testy na alkohol a drogy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/alkohol-a-drogy-online/)
 * [Testy plodnosti](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/plodnost-online/)
 * [Antigénové testy COVID-19](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/diagnosticke-testy-online/antigenove-testy-covid-19/)
 * [Zdravotnícke oblečenie a obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/)
 * [Ostatné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ostatne-pomocky-online/)
 * [Rukavice](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/rukavice-online/)
 * [Rúška a respirátory](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/ruska-a-respiratory-online/)
 * [Kompresné pančuchy a ponožky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotne-pancuchy-a-ponozky-online/)
 * [Zdravotnícke oblečenie](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicke-oblecenie-online/)
 * [Zdravotnícka obuv](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/zdravotnicke-oblecenie-a-obuv-zdravotnicke-pomocky-online/zdravotnicka-obuv-online/)
 * [Potreby pre diabetikov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/potreby-pre-diabetikov-online/)
 * [Rehabilitačné pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/rehabilitacne-pomocky/)
 * [Ortopedické pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/)
 * [Bandáže a ortézy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/bandaze-a-ortezy/)
 * [Masážne pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/masazne-pomocky/)
 * [Tejpy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ortopedicke-pomocky-online/tejpy/)
 * [Inkontinencia](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/)
 * [Vložky a spodné prádlo pre mužov](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/vlozky-a-spodne-pradlo-pre-muzov/)
 * [Inkontinenčné vložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-vlozky/)
 * [Inkontinenčné nohavičky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-nohavicky/)
 * [Inkontinenčné podložky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/inkontinencia-online/inkontinencne-podlozky/)
 * [Očná optika](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ocna-optika-online/)
 * [Dezinfekčné prostriedky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcne-prostriedky-online/)
 * [Dezinfekcia na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/)
 * [Dezinfekčné gély na ruky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/dezinfekcia-na-ruky-online/dezinfekcne-gely-na-ruky/)
 * [Ostatné zdravotnícke pomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/)
 * [Háčiky a pinzety na kliešte](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/ostatne-zdravotnicke-pomocky/haciky-a-pinzety-na-klieste/)
* [Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)
 * [Psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/)
 * [Krmivá pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/krmiva-pre-psy-online/)
 * [Antiparazitiká pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/antiparazitika-pre-psy-online/)
 * [Potreby pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/potreby-pre-psy/)
 * [Lieky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/lieky-pre-psy/)
 * [Kozmetika pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/kozmetika-pre-psy-online/)
 * [Doplnky pre psy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/psy/doplnky-pre-psy-online/)
 * [Mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/)
 * [Potreby pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/potreby-pre-macky/)
 * [Lieky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/lieky-pre-macky/)
 * [Kozmetika pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/kozmetika-pre-macky-online/)
 * [Krmivá pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/krmiva-pre-macky-online/)
 * [Antiparazitiká pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/antiparazitika-pre-macky-online/)
 * [Doplnky pre mačky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/macky/doplnky-pre-macky-online/)
 * [Kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/)
 * [Krmivá pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/krmiva-pre-kone/)
 * [Kozmetika a starostlivosť o kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/kozmetika-a-starostlivost-o-kone/)
 * [Doplnky pre kone](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/kone/doplnky-pre-kone-online/)
 * [Hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/)
 * [Krmivo pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/krmivo-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Doplnky pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/doplnky-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Potreby pre hlodavce a zajace](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hlodavce-a-zajace/potreby-pre-hlodavce-a-zajace/)
 * [Vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/)
 * [Krmivo pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/krmivo-pre-vtaky/)
 * [Doplnky pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/doplnky-pre-vtaky/)
 * [Potreby pre vtáky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vtaky/potreby-pre-vtaky/)
 * [Akvaristika a teraristika](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/)
 * [Otvoriť všetko](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/)
 * [Krmivo pre rybičky](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-rybicky/)
 * [Krmivo pre plazy](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/krmivo-pre-plazy/)
 * [Potreby do akvária a terária](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/akvaristika-a-teraristika/potreby-do-akvaria-a-teraria/)
 * [Hospodárske zvieratá](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/hospodarske-zvierata/)
 * [Včely](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/vcely/)
* [Sezóna parazitov](https://etabletka.sk/sezonne/sezona-parazitov-2026/)
* [Akcie](https://etabletka.sk/akcie/)
* [Novinky](https://etabletka.sk/novinky/)
* [Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/)
* [Doprava a platba](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [Potrebujem poradiť](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)
* [Pomáha pri](https://etabletka.sk/pomaha-pri/)
* [https://www.pluserecept.sk](https://www.pluserecept.sk)

[Výpredaj](https://etabletka.sk/sezonne/mega-vypredaj-so-zlavami-az-do-50/)[Zdraviea lieky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/)[Vitamínya doplnky](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/)[Matkaa dieťa](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/)[Zdravávýživa](https://etabletka.sk/kategoria/zdrava-vyziva-online/)[Kozmetikaa drogéria](https://etabletka.sk/kategoria/kozmetika-a-drogeria-online/)[Zdravotníckepomôcky](https://etabletka.sk/kategoria/zdravotnicke-pomocky/)[Veterina](https://etabletka.sk/kategoria/veterina-online/)[Sezónaparazitov](https://etabletka.sk/sezonne/sezona-parazitov-2026/)

![rychle dorucenie](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/rychle_dorucenie.svg)

Lekáreň s najrýchlejším doručením

![osobny odber](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/osobny_odber-1.svg)

5500+ výdajných miest

![dorucenie_4h](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/dorucenie_4h.svg)

Doručenie aj do 4 hodín

![spokojnost](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/09/spokojnost.svg)

99% spokojnosť zákazníkov

[Domov](https://etabletka.sk) \> [Zdravie](https://etabletka.sk/category/zdravie/) \> [10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie a zdravšie](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)

[![Image 15](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/doprava-clanok-MT-banner-Balikovo-0-99e.webp)](https://etabletka.sk/akcie/ )

# 10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie a zdravšie

[Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

Čakáte bábätko a máte pocit, že ste sa už týždne poriadne nevyspali? Nie ste v tom sama. **Spánok v tehotenstve býva často oveľa náročnejší, než by sa mohlo zdať. Rastúce bruško, hormonálne zmeny, časté močenie, pálenie záhy či kŕče v nohách dokážu poriadne narušiť nočný oddych.** Mnohé budúce mamičky sa navyše stretávajú aj s nespavosťou v tehotenstve alebo častým budením počas noci. **Dobrou správou však je, že existuje viacero spôsobov, ako si spánok spríjemniť a telu aspoň trochu uľaviť.** Ako spať v tehotenstve a čo môže pomôcť pri nespavosti či nepohodlí?

V tomto článku nájdete:

* Rýchly prehľad: Čo môže pomôcť pri spánku v tehotenstve
* Prečo je spánok v tehotenstve náročnejší?
* 10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie

## Rýchly prehľad: Čo môže pomôcť pri spánku v tehotenstve

* Spite ideálne na ľavom boku
* Používajte tehotenský vankúš
* Obmedzte kofeín a ťažké jedlá pred spaním
* Doprajte si pravidelný pohyb
* Vetrajte spálňu a udržujte v nej nižšiu teplotu
* Snažte sa dodržiavať pravidelný režim
* Pri kŕčoch v nohách dbajte na dostatok horčíka a tekutín
* Pred spaním sa vyhýbajte mobilu a stresu

## Prečo je spánok v tehotenstve náročnejší?

Spánok v [tehotenstve](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo/) sprevádza zvláštny paradox – **telo potrebuje oddych viac než kedykoľvek predtým, no práve tehotenstvo kvalitný spánok často výrazne narúša.** Za problémami so spánkom pritom stoja **bežné fyzické aj hormonálne zmeny**, ktoré sú pre toto obdobie typické. Mnohé ženy počas tehotenstva trápia:

* nevoľnosti,
* [pálenie záhy](https://etabletka.sk/kategoria/zdravie-a-lieky-online/travenie-zdravie-a-lieky-online/palenie-zahy-online/),
* časté nočné močenie,
* bolesti chrbta,
* nepohodlie pri ležaní.

Významnú úlohu zohrávajú aj hormóny. **Progesterón síce spôsobuje väčšiu únavu počas dňa, zároveň však môže prispievať k častejšiemu budeniu v noci a prerušovanému spánku.** V neskorších štádiách tehotenstva sa navyše **zvyšuje hladina oxytocínu, hormónu spojeného s kontrakciami maternice**, čo môže taktiež narúšať spánok. Tehotenstvo zároveň zvyšuje riziko niektorých spánkových problémov, napríklad:

* [syndrómu nepokojných nôh](https://etabletka.sk/syndrom-nepokojnych-noh-prejavy-priciny-a-liecba/),
* chrápania,
* spánkového apnoe.

**K horšiemu spánku často prispievajú aj už existujúce ochorenia,** napríklad astma, ktorú môžu zhoršovať hormonálne zmeny, opuch slizníc alebo pálenie záhy.

Svoje robí aj **psychika**. Budúce mamičky **často premýšľajú nad pôrodom, zdravím bábätka či obavami z budúcnosti, čo môže viesť k večernému nepokoju a nespavosti.**1

## 10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie

### 1\. Spite na boku

Počas prvého trimestra sa za bezpečné považuje aj spanie na chrbte alebo bruchu. Avšak **cca od 20. týždňa sa odporúča spánok na boku, pričom za najvhodnejšiu polohu počas tehotenstva sa považuje spánok na ľavom boku**. Táto poloha pomáha **znižovať tlak na veľké cievy a podporuje lepšie prekrvenie placenty aj obličiek**. Spanie na boku môže zároveň:

* zmierniť tlak na chrbticu,
* uľaviť od bolesti krížov,
* zlepšiť dýchanie,
* pomôcť pri opuchoch nôh.

### 2\. Spanie na chrbte v tehotenstve obmedzte

Najmä v pokročilejšom štádiu tehotenstva spôsobuje spanie na chrbte tlak na dolnú dutú žilu, čo môže viesť k:

* závratom,
* pocitu nevoľnosti,
* horšiemu dýchaniu,
* nepríjemnému tlaku.

Niektoré štúdie poukazujú na možné súvislosti medzi dlhodobým spaním na chrbte v pokročilom tehotenstve a vyšším rizikom komplikácií. **Ak sa však počas noci zobudíte na chrbte, netreba panikáriť, stačí sa len opäť otočiť na bok.** Telo si často samo nájde pohodlnejšiu polohu a **krátkodobé otočenie na chrbát zvyčajne nepredstavuje problém**.2

### 3\. Pomôžte si tehotenským vankúšom

**Tehotenský vankúš môže výrazne zlepšiť komfort počas spánku.** Pomáha podoprieť bruško, chrbát, boky aj kolená**. Mnohým ženám stačí aj obyčajný vankúš, ktorý si vložia medzi kolená alebo pod bruško.** Každá budúca mamička to má inak, preto by ste si mali vyskúšať, čo najlepšie pasuje vám.

### 4\. Večer sa vyhnite ťažkým jedlám

**Ťažké, mastné a korenené jedlá môžu zhoršovať jeden z častých nepríjemných symptómov sprevádzajúcich tehotenstvo – pálenie záhy a tlak v žalúdku.** Niekedy sa hovorí, že časté pálenie záhy v tehotenstve znamená, že bude mať žena vlasaté bábätko, avšak ide len o poveru. Vznik záhy súvisí s trávením, prijímanou potravou a tiež tehotenskými hormónmi. Čo vám pomôže? **Večer konzumujte skôr ľahšie jedlá a snažte sa nejesť tesne pred spaním.** Niektoré ženy tiež preferujú spánok s vyššie podloženou hlavou.

**V prípade, že vám na [pálenie záhy v tehotenstve](https://etabletka.sk/palenie-zahy-v-tehotenstve-preco-vznika-a-co-pomaha/) nepomáha úprava stravy ani režimové opatrenia, konzultujte s lekárom užívanie niektorého z voľnopredajných prípravkov**:

[Rennie s príchuťou pomaranča 680mg/80mg 48 tabliet Rýchla a efektívna úľava od pálenia záhy, s príchuťou pomaranča. Pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov.](https://etabletka.sk/obchod/rennie-s-prichutou-pomaranca-680mg-80mg-48-tabliet/)

OBĽÚBENÉ

8,54 €

Do košíka

[Gastrotuss antirefluxné žúvacie tablety 24tbl Tablety na liečbu refluxu a na zmiernenie s tým spojených symptómov.](https://etabletka.sk/obchod/gastrotuss-antirefluxne-zuvacie-tablety-24tbl/)

OBĽÚBENÉ

8,38 €

Do košíka

[GASTROCYNESINE 60 tabliet Homeopatický liek na symptomatickú liečbu tráviacich ťažkostí: bolesti a ťažoba žalúdka, nafukovanie, pálenie záhy, ospalosť po jedle a gastroezofagálny reflux.](https://etabletka.sk/obchod/gastrocynesine/)

OBĽÚBENÉ

7,71 €

Do košíka

[GAVISCON DUO EFEKT žuvacie tablety 24 tbl Liek sa používa na liečbu príznakov súvisiacich so žalúdočnou kyselinou pri gastroezofageálnom refluxe, ako je vracanie kyseliny do pažeráka a ...](https://etabletka.sk/obchod/gaviscon-duo-efekt-zuvacie-tablety-2/)

OBĽÚBENÉ

9,03 €

Do košíka

[Talcid 500mg 50 žuvacích tabliet Liek pre dospelých a dospievajúcich od 12 rokov na príznaky pálenia záhy a tráviacich ťažkostí spôsobených nadmerným množstvom žalúdočnej kyseliny.](https://etabletka.sk/obchod/talcid/)

OBĽÚBENÉ

8,78 €

Do košíka

### 5\. Obmedzte kofeín

**Káva, energetické nápoje alebo silný čierny čaj môžu zhoršovať zaspávanie aj kvalitu spánku.** Ak máte problémy so spánkom v tehotenstve, skúste kofeín obmedziť najmä v popoludňajších a večerných hodinách.

### 6\. Doprajte si primeraný pohyb

Možno sa vám to zdá zvláštne, ale **pravidelný pohyb môže pomôcť zlepšiť celkovú kvalitu spánku**. Ako? Pohyb **podporuje krvný obeh, pomáha uvoľniť napätie v nohách a dokonca zmierňuje stres.**

Pre tehotné ženy je vhodná napríklad **chôdza, tehotenské cvičenie, plávanie alebo jemný strečing**. Medzi budúcimi mamičkami sa nájdu aj také, ktoré aj počas tehotenstva pravidelne navštevujú fitko – to však nemusí byť vhodné pre každú ženu. Ak ste však cvičili aj pred tehotenstvom, s určitými zmenami pravdepodobne budete môcť cvičiť aj naďalej. **Nájdite si formu pohybu, ktorá najlepšie vyhovuje vám.**

### 7\. Zabojujte proti kŕčom v nohách

**Jedným z ďalších nepríjemných sprievodných [symptómov](https://etabletka.sk/ake-su-uplne-prve-priznaky-tehotenstva/) tehotenstva sú kŕče v nohách.** Patria medzi časté problémy **v druhom a treťom trimestri.** Objavujú sa hlavne v noci a môžu výrazne narušiť spánok. **Spôsobuje ich predovšetkým zvýšená záťaž dolných končatín, zmeny v krvnom obehu, nedostatok minerálov** ([vápnik](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/vapnik-online/), [horčík](https://etabletka.sk/kategoria/doplnky-stravy-online/horcik-online/) a [draslík](https://etabletka.sk/kategoria/vitaminy-a-doplnky-online/mineraly-online/draslik-online/)), dehydratácia a aj únava. Pomôcť môže:

* dostatok tekutín,
* pravidelný strečing,
* jemná masáž lýtok,
* primeraný pohyb,
* dostatočný príjem horčíka.

[BioTechUSA Calcium Zinc Magnesium 100 tabliet Podpora zdravých kostí, svalov, nervového systému a imunitnej odolnosti.](https://etabletka.sk/obchod/biotechusa-calcium-zinc-magnesium-100-tabliet/)

OBĽÚBENÉ

13,74 €

Do košíka

[ZINOK, MAGNESIUM, CALCIUM - RosenPharma 20 šumivých tabliet Výživový doplnok s obsahom sladidiel. tbl eff 1x20 ks](https://etabletka.sk/obchod/zinok-magnesium-calcium-rosenpharma/)

OBĽÚBENÉ

2,83 €

Do košíka

[MAGNEROT 50 tabliet Liek s jedinečnou kombináciou horčíka a kyseliny orotovej na odstránenie a prevenciu porúch svalovej a srdcovej činnosti spôsobených nedostatkom horčíka.](https://etabletka.sk/obchod/magnerot/)

OBĽÚBENÉ

9,64 €

Do košíka

[Magnesii lactas Galvex 500mg 100 tabliet Tablety s obsahom 51 mg horčíka sú určené na doplnenie hladiny magnézia pri jeho nedostatočnom príjme v potrave.](https://etabletka.sk/obchod/magnesii-lactas-galvex-500-mg/)

OBĽÚBENÉ

4,90 €

Do košíka

### 8\. Pred spaním sa snažte upokojiť

Počas tehotenstva **je prirodzené, že sa objavia obavy, [stres](https://etabletka.sk/vybrane/nervy-a-stres/) a neistota**. Premýšľate, plánujete, pripravujete a sem-tam sa určite objavia aj obavy z pôrodu a všetkých zmien, ktoré vás čakajú. **Stres a nepokoj však môžu nespavosť ešte zhoršovať a po nejakom čase sa ocitnete v začarovanom kolotoči nespavosti, únavy a stresu.** Večer preto skúste:

* obmedziť mobil a obrazovky,
* dopriať si teplú sprchu,
* čítať knihu,
* počúvať relaxačnú hudbu,
* vyvetrať miestnosť pred spaním.

Ak vás trápia obavy, strach či stres, zverte sa partnerovi, rodinnému príslušníkovi, priateľke alebo vášmu lekárovi.

### 9\. Nepite veľa tekutín tesne pred spaním

Dostatok tekutín je počas tehotenstva veľmi dôležitý, pitný režim si však rozdeľte primárne počas dňa. **V tehotenstve je bežné, že dieťatko tlačí na mechúr, čo spôsobuje, že žena pociťuje časté nutkanie na močenie.** A to aj v noci. Ak sa teda v noci často budíte kvôli močeniu, skúste **obmedziť väčšie množstvo tekutín tesne pred spaním.**

### 10\. Nebojte sa požiadať o pomoc

**Ak nespavosť v tehotenstve trvá dlhodobo, výrazne vás vyčerpáva alebo sa pridávajú ďalšie ťažkosti, obráťte sa na lekára.** Dlhodobý nekvalitný spánok môže ovplyvniť fyzickú aj psychickú pohodu budúcej mamičky.

#### Kedy kontaktovať lekára?

Odbornú pomoc vyhľadajte, ak:

* nespavosť trvá dlhodobo,
* máte výrazné kŕče v nohách,
* objaví sa silná bolesť,
* máte problémy s dýchaním počas spánku,
* vás trápi výrazná úzkosť alebo vyčerpanie.

##### Často kladené otázky o spánku v tehotenstve

**Ako spať v tehotenstve?
**Najčastejšie sa odporúča spánok na ľavom boku, ktorý pomáha znižovať tlak na cievy a podporuje komfort počas spánku.

**Je spanie na chrbte v tehotenstve nebezpečné?**
V pokročilejšom tehotenstve môže byť spanie na chrbte menej komfortné a spôsobovať tlak na veľké cievy. Krátkodobé otočenie na chrbát však väčšinou nepredstavuje problém.

**Prečo vzniká nespavosť v tehotenstve?**
Nespavosť môže súvisieť s hormonálnymi zmenami, rastúcim bruškom, stresom, častým močením alebo nepohodlím pri ležaní.

**Čo pomáha na kŕče v nohách v tehotenstve?**
Pomôcť môže dostatok tekutín, pravidelný pohyb, strečing, masáž a dostatočný príjem horčíka.

**Pomáha tehotenský vankúš?**
Áno, mnohým ženám pomáha zmierniť tlak na chrbát, boky a bruško a zlepšiť komfort počas spánku.

**Lieky pre tehotné**

Pozrie si našu kompletnú ponuku liekov pre tehotné ženy.

[Prejsť do kategórie](https://etabletka.sk/kategoria/matka-a-dieta-online/pre-mamicky-online/lieky-pre-tehotne-a-dojciace-zeny/)

**Objavte viac z témy tehotenstvo**

Máme pre vás množstvo zaujímavostí, praktických informácií aj tipov na produkty.

[Prejsť na články](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo/)

**Zdroje použité v článku:**

1\. WON, CH. *Sleeping for Two: The Great Paradox of Sleep in Pregnancy. J Clin Sleep Med*. 2015 Jun 15;11(6):593-4. doi: 10.5664/jcsm.4760. PMID: 25979097; PMCID: PMC4442217.
2\. Staff of NHS.uk. *Tiredness and sleep problems in pregnancy*. 2024. [https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/tiredness/](https://www.nhs.uk/pregnancy/common-symptoms/tiredness/)

[Autor článku Mgr. Ivana Jaššová Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. O autorovi \> Ďalšie články \>](https://etabletka.sk/autor-clankov/mgr-ivana-jassova/)

História článku

Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Pred použitím liekov, výživových doplnkov alebo zdravotníckych pomôcok si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a v prípade potreby sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.

Aktuálna verzia

15.05.2026

Upravil

Mgr. Ivana Jaššová

15.05.2026

Napísal:

Mgr. Ivana Jaššová

[![Image 16](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2026/02/podstranka-doprava-0-99e.webp)](https://www.shoproku.sk/sutaz?shop=Etabletka.sk#hlasovat-v-cene-popularity)

[Akcie Zobraziť](https://etabletka.sk/akcie/)

Podobné články

[10 tipov, ako spať v tehotenstve lepšie a zdravšie ›](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/)

[Kompresné pančuchy JOBST UltraSheer: elegantné riešenie pre zdravé nohy žien ›](https://etabletka.sk/kompresne-pancuchy-jobst-ultrasheer-pre-zdrave-nohy-zien/)

[Čo na bolesť kolena – babské rady, ktoré môžu priniesť úľavu ›](https://etabletka.sk/co-na-bolest-kolena-babske-rady-ktore-mozu-priniest-ulavu/)

[Probiotiká pre psov podporujú trávenie aj imunitu. Kedy ich podávať? ›](https://etabletka.sk/probiotika-pre-psov-na-co-sluzia-a-kedy-ich-podavat/)

[Nechtíková masť: Aké účinky má nechtík a na čo sa používa? ›](https://etabletka.sk/nechtikova-mast-ake-ucinky-ma-nechtik-a-na-co-sa-pouziva/)

[Čo robiť, keď sa mačka nemôže vykakať? ›](https://etabletka.sk/co-robit-ked-sa-macka-nemoze-vykakat/)

Témy

[Afty a opary](https://etabletka.sk/temy/afty-a-opary) [Akné](https://etabletka.sk/temy/akne) [Alergia](https://etabletka.sk/temy/alergia) [Antiparazitiká](https://etabletka.sk/temy/antiparazitika) [bez lepku](https://etabletka.sk/temy/bez-lepku) [Bezlepkové recepty](https://etabletka.sk/temy/bezlepkove-recepty) [Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Bolesť chrbta](https://etabletka.sk/temy/bolest-chrbta) [Bolesť hlavy](https://etabletka.sk/temy/bolest-hlavy) [Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Bolesť kĺbov](https://etabletka.sk/temy/bolest-klbov) [Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Časopis Lekárnik](https://etabletka.sk/temy/casopis-lekarnik) [Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Cholesterol](https://etabletka.sk/temy/cholesterol) [Chrípka](https://etabletka.sk/temy/chripka) [Covid-19](https://etabletka.sk/temy/covid-19) [Črevné ťažkosti](https://etabletka.sk/temy/crevne-tazkosti) [Cukrovka](https://etabletka.sk/temy/cukrovka) [Dentálne zdravie](https://etabletka.sk/temy/dentalne-zdravie) [Detox](https://etabletka.sk/temy/detox) [Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Dna](https://etabletka.sk/temy/dna) [Dýchacie cesty](https://etabletka.sk/temy/dychacie-cesty) [Ekzém](https://etabletka.sk/temy/ekzem) [Fajčenie](https://etabletka.sk/temy/fajcenie) [Hemoroidy](https://etabletka.sk/temy/hemoroidy) [Herpes](https://etabletka.sk/temy/herpes) [Homeopatiká](https://etabletka.sk/temy/homeopatika) [Hormóny](https://etabletka.sk/temy/hormony) [Horúčka](https://etabletka.sk/temy/horucka) [Hygiena](https://etabletka.sk/temy/hygiena) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita) [Inkontinencia](https://etabletka.sk/temy/inkontinencia) [j](https://etabletka.sk/temy/j) [Kašeľ](https://etabletka.sk/temy/kasel) [Kĺby](https://etabletka.sk/temy/klby) [Kosti](https://etabletka.sk/temy/kosti) [Koža](https://etabletka.sk/temy/koza) [Kŕčové žily](https://etabletka.sk/temy/krcove-zily) [Matka a dieťa](https://etabletka.sk/temy/matka-a-dieta) [Minerály](https://etabletka.sk/temy/mineraly) [Močové cesty](https://etabletka.sk/temy/mocove-cesty) [Mužské problémy](https://etabletka.sk/temy/muzske-problemy) [Mykóza](https://etabletka.sk/temy/mykoza) [Nádcha](https://etabletka.sk/temy/nadcha) [Neurologické problémy](https://etabletka.sk/temy/neurologicke-problemy) [Oči](https://etabletka.sk/temy/oci) [Opuch](https://etabletka.sk/temy/opuch) [Osteoporóza](https://etabletka.sk/temy/osteoporoza) [Otázka k nákupu](https://etabletka.sk/temy/otazka-k-nakupu) [Otázka na produkt](https://etabletka.sk/temy/otazka-na-produkt) [Ovčie kiahne](https://etabletka.sk/temy/ovcie-kiahne) [Pamäť](https://etabletka.sk/temy/pamat) [Parazity](https://etabletka.sk/temy/parazity) [Pečeň](https://etabletka.sk/temy/pecen) [Pleť](https://etabletka.sk/temy/plet) [Pokožka](https://etabletka.sk/temy/pokozka) [Potravinové alergie](https://etabletka.sk/temy/potravinove-alergie) [Prechladnutie](https://etabletka.sk/temy/prechladnutie) [Rany](https://etabletka.sk/temy/rany) [Reflux](https://etabletka.sk/temy/reflux) [Reuma](https://etabletka.sk/temy/reuma) [Seniori](https://etabletka.sk/temy/seniori) [Spánok](https://etabletka.sk/temy/spanok) [Šport](https://etabletka.sk/temy/sport) [Srdce a obehová sústava](https://etabletka.sk/temy/srdce-a-obehova-sustava) [Stres](https://etabletka.sk/temy/stres) [Tehotenstvo](https://etabletka.sk/temy/tehotenstvo) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie) [Ukľudnenie](https://etabletka.sk/temy/ukludnenie) [Únava](https://etabletka.sk/temy/unava) [Úpal a úžeh](https://etabletka.sk/temy/upal-a-uzeh) [Uši](https://etabletka.sk/temy/usi) [Veterina](https://etabletka.sk/temy/veterina) [Vírusy](https://etabletka.sk/temy/virusy) [Vitamíny](https://etabletka.sk/temy/vitaminy) [Vlasy](https://etabletka.sk/temy/vlasy) [Vlhký kašeľ](https://etabletka.sk/temy/vlhky-kasel) [Vrásky](https://etabletka.sk/temy/vrasky) [Všeobecná otázka](https://etabletka.sk/temy/vseobecna-otazka) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky) [Vykašliavanie](https://etabletka.sk/temy/vykasliavanie) [Vysoký tlak](https://etabletka.sk/temy/vysoky-tlak) [Zápal](https://etabletka.sk/temy/zapal) [Zdravá výživa](https://etabletka.sk/temy/zdrava-vyziva) [Ženské problémy](https://etabletka.sk/temy/zenske-problemy) [Zrak](https://etabletka.sk/temy/zrak)

**Potrebujete pomôcť**
pri výbere?

[Opýtať sa lekárnika](https://etabletka.sk/potrebujem-poradit/)

podpora@etabletka.sk

+421 915 040 800

**Hodnotenia**
zákazníkov

[Zobraziť hodnotenia](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)

Neprehliadnite

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/navrat-do-skoly.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2024/08/navrat-do-skoly.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/](https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/)

[Detské choroby](https://etabletka.sk/temy/detske-choroby) [Imunita](https://etabletka.sk/temy/imunita)

[https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/](https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/)[https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/](https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/)

[Späť do škôl a škôlok bez chorôb. Podporte detskú imunitu pred návratom do školy](https://etabletka.sk/spat-do-skol-a-skolok-bez-chorob-podporte-detsku-imunitu/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-nafuknute-brucho.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/bylinky-nafuknute-brucho.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/)

[Bylinky](https://etabletka.sk/temy/bylinky) [Trávenie](https://etabletka.sk/temy/travenie)

[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/)[https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/)

[Aké bylinky na nafúknuté brucho vám pomôžu?](https://etabletka.sk/rady/bylinky-na-nafuknute-brucho/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/co-to-je-lepok.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/co-to-je-lepok.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/](https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/)

[Celiakia](https://etabletka.sk/temy/celiakia) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/](https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/)[https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/](https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/)

[Čo je to lepok a ako sa mu vyhnúť? Strašiaka celiatikov dokážete bezpečne nahradiť](https://etabletka.sk/co-je-to-lepok-a-ako-sa-mu-vyhnut/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/pastilky-na-bolest-hrdla.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/10/pastilky-na-bolest-hrdla.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/](https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/)

[Bolesť hrdla](https://etabletka.sk/temy/bolest-hrdla) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/](https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/)[https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/](https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/)

[Čo by mali obsahovať najlepšie pastilky na hrdlo?](https://etabletka.sk/rady/co-by-mali-obsahovat-najlepsie-pastilky-na-hrdlo/)

[https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/stuhnute-svaly-2.webp](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2021/12/stuhnute-svaly-2.webp "Enlarge photo")[https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/](https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/)

[Bolesť](https://etabletka.sk/temy/bolest) [Všetky](https://etabletka.sk/temy/vsetky)

[https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/](https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/)[https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/](https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/)

[Ako uvoľniť stuhnuté svaly?](https://etabletka.sk/rady/ako-uvolnit-stuhnute-svaly/)

Pre skvelé akcie sa prihláste k odberu noviniek

[Prihlásiť sa](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/)

[Otvoriť prihlasovací formulár](https://etabletka.sk/prihlasenie-do-newslettra/)

[podpora@etabletka.sk](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/mailto:podpora@etabletka.sk)[+421 915 040 800](https://etabletka.sk/10-tipov-ako-spat-v-tehotenstve-lepsie-a-zdravsie/tel:+421915040800)

Sledujte nás:

[https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/](https://www.instagram.com/etabletka_online_lekaren/)[https://www.facebook.com/etabletka.sk](https://www.facebook.com/etabletka.sk)

Rezervačný systém PLUS eRecept

[https://etabletka.sk/erecept/](https://etabletka.sk/erecept/)[https://zdravoteka.sk/](https://zdravoteka.sk/)

Dôležité odkazy

* [Prevádzkovateľ internetového výdaja](https://etabletka.sk/prevadzkovatel-internetoveho-vydaja/)
* [Reklamačný poriadok](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/)
* [Možnosti vrátenia tovaru](https://etabletka.sk/reklamacny-poriadok/)
* [Všeobecné obchodné podmienky](https://etabletka.sk/vseobecne-obchodne-podmienky/)
* [Spracovať súhlas s cookies](https://etabletka.sk/cookie-declaration/)
* [Zásady ochrany osobných údajov](https://etabletka.sk/zasady-ochrany-osobnych-udajov/)
* [Možnosti dopravy a platby](https://etabletka.sk/moznosti-dopravy-a-platby/)
* [Vernostný program](https://etabletka.sk/vernostny-program/)
* [O nás](https://etabletka.sk/o-nas/)
* [Kontakt](https://etabletka.sk/kontakt/)

Výdajné a odberné miesta

* [Sledovanie zásielky a zoznam odberných miest dopravcov](https://etabletka.sk/sledovanie-zasielky-a-zoznam-odbernych-miest-dopravcov/)
* [Výdajne miesta v lekárňach – PLUS LEKÁREŇ](https://etabletka.sk/zoznam-lekarni-pre-osobny-odber/?_typ_vydajne=lekaren)

Rezervačný systém PLUS eRecept

[![Image 17](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/04/plus-erecept.webp)](https://etabletka.sk/erecept/)[![Image 18](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2023/08/image-130.webp)](https://zdravoteka.sk/)

Garancia bezpečného nákupu

[https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/](https://etabletka.sk/najrychlejsi-e-shop/)[https://www.udrzatelnyeshop.sk/](https://www.udrzatelnyeshop.sk/)[https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380](https://www.sukl.sk/hlavna-stranka/slovenska-verzia/inspekcia/lekarenstvo/internetovy-vydaj-liekov-a-zdravotnickych-pomocok/zoznam-subjektov-vykonavajucich-internetovy-vydaj?page_id=4380)

[https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia](https://www.iqvia.com/sk-sk/locations/slovakia)[https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025](https://www.shoproku.sk/vysledky#cena-kvality-zdravie-2025)

Všetky práva vyhradené ©2021 - 2026 | etabletka.sk

Spravovať súhlas

![Chatbot](https://etabletka.sk/wp-content/uploads/2025/04/chat.svg)